Világítási betegség: A férfiak, nők, gyermekek, normál táplálkozási serdülők okai és tünetei. Hogyan lehet megszabadulni a vékonyságtól, és normál súlyt szerezhet?

Ha nem tudja, hogyan lehet megszabadulni a vékonyságtól, olvassa el a cikket. Sok hasznos információval és tipptel rendelkezik, amelyek segítenek.

A bolygónk legtöbb embere túlsúlyos, és megpróbál harcolni vele. Valaki sikeresen megteszi, de másoknak nem sikerül. De vannak olyan emberek, akik vékonyságot szenvednek. Ez ugyanaz a probléma számukra, mint mások - teljesség. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mi a vékony, mi a jele, és hogyan lehet megszabadulni egy ilyen állapot anorexia és más megnyilvánulásaitól. Olvassa el tovább.

Mi a vékonyság neve orvosi kifejezésekkel: típusok, jelek, fotók

Az egyik leghíresebb betegség, amelyet a túlzott vékonyság jellemez, az anorexia. A betegség a psziché rendellenességen alapul. Van még disztrófia is. Az alábbiakban a szövegben fogunk beszélni ezekről az állapotokról. Az anorexia és a disztrófia az, amely vékony kifejezések.

A beteg arra törekszik, hogy megszabaduljon a túlzott súlytól (megértése szerint), attól tart, hogy elhízni fog. Általános szabály, hogy a vágyaikban szenvedő betegek nem tudják ellenőrizni a bejövő kalóriák számát, testüket sajnálatos állapotba hozzák - és néha halálra. De vannak más típusú vékonyság is. Itt vannak a jelek:

Étvágytalanság:

• Neurotikus - A negatív érzelmek az agykéregre vonatkoznak.
• Ideges és pszichés - Egy személy megtagadja az ételt a fogyás gondolatának a skizofrénia vagy a depresszió miatti megszállottság miatt.
• Neurodinamikai - Vannak erős ingerek, amelyek gátolják az idegközpontot. Lehet, hogy elviselhetetlen fájdalom vagy általános fájdalmas állapot, amely megfosztja az étvágyat.

Egy másik fajta vékonyság:

• Disztrófia - Az anorexia -val ellentétben az agykéregben nem figyelhető meg a jogsértések. Ezeket az anyagcserével társítják. A sejtszerkezetek sérülnek, amelynek eredményeként az ember nagyon fogy.
• Vékonyság a helmintek jelenlétének eredményeként a testben (férgek) - Helminthic inváziók.
• Ideges kimerültség (vékonyság a stressz miatt).
• Genetikai vékonyság - Az asztenikus test típusát „öröklés útján” továbbítja, ez a test normál állapota. Egy ilyen beteg többet tud enni, mint intenzíven, de a jobbá válás nagy probléma.
• Cachexia - Patológiás kimerültség, ami súlyos betegségek eredménye. A bőr alatti zsírréteg hirtelen csökkenése következik be, a belső szervek működése romlik.

Ideges bulimia - Olyan rendellenesség, amelyben a túladagolás ismételt ütései fordulnak elő. Az ilyen patológiával rendelkező emberek általában teljességet szenvednek. De ez megtörténik, és fordítva:

• Az ember túlzottan foglalkozik a test tömegeinek irányításával - és annak érdekében, hogy megakadályozza a tömegkészletet, radikális módszereket igényelhet.
• Miután a beteg túladagol, bűntudatot tapasztal, magának a szemrehányásnak, a diuretikumokat vagy a hashajtókat elfogadja.
• A fizikai aktivitás aktív gyakorlása, hányást és szándékosan éhezik, hogy ne emelkedjen a „Wolf Hunger” támadás után.

Mindezek a feltételek orvosi ellátást igényelnek. Táplálkozási szakember, pszichológus és néha pszichiáter nélkül, nem adhatók el.

Túlzott vékonyság férfiakban, nőkben, gyermekekben, serdülőknél, normál táplálkozással: okok

Gyakran előfordul, hogy egy ember normálisan eszik, de nem kap súlyt. Egyszerűen van a tápanyagok kóros nemzisztenciája. A nemek és életkor képviselőinek súlyának hiánya a következő okok miatt következhet be:

• A gyomor és a bélbetegségek
• Pajzsmirigybetegségek
• Paraziták
• Az idegrendszer rendellenességei
• Helytelen életmód, pihenés hiánya
• Genetika (örökletes tényező)

Az erősebb nemben a túlzott vékonyság okai nagyon ritkán kapcsolódnak az anorexiahoz vagy a bulimiához. Általános szabály, hogy vannak ilyen előfeltételek:

• Asztenikus fizika (öröklődés)
• Feszültség
• Rosszindulatú daganatok (az ember kiszárad a szemünk előtt)
• Tuberkulózis
• A gyomor -bél traktus parazitái és rendellenességei
• Endokrin betegségek
• Elmebaj
• Patológiás folyamatok a légzőszervekben

A nők túlzott vékonyságának okai:

• A gerinc görbülete - ez befolyásolja a pajzsmirigy, a gyomor, a belek munkáját
• Cukorbetegség
• Onkológia
• Szív patológia
• Depresszió és mentális rendellenességek
• Rossz szokások
• Tüdőbetegségek és hörgők

A gyermekek és serdülők vékonyságának okai (ha normálisan esznek):

• Genetika - Ha a szülőknek legalább az egyik asztenikus típusú testje van, akkor ez egészséges vékonyság.
• Megnövekedett aktivitás.
• A test szerkezetének sajátossága leggyakrabban az ilyen gyermekek nagy növekedése és hosszú végtagjai. A születéstől kezdve alacsony a bőr alatti zsír- és keskeny csontok.
• A pajzsmirigy hiperaktivitása.
• Pastle és növekedési ugrás (serdülőknél) - A testhossz gyorsabban növekszik, mint az izomtömeg. Ez különösen észrevehető a srácok körében.
• Megnövekedett oktatási és érzelmi terhelés, stressz.
• Rendellenességek a gyomor -bél traktus munkájában.
• Különböző fertőzések és paraziták.
• Endokrin rendellenességek (cukorbetegség).
• Gerincferdülés.

A férfiak, nők, gyermekek, normál táplálkozási serdülők túlzott vékonysága valamilyen betegség vagy más kóros állapot jelenlétének is köszönhető.

Megnövekedett anyagcsere a férfiakban, a nőkben és a vékonyságban: Mi a kapcsolat?

Van egy közvetlen kapcsolat. A férfiak és a nők fokozott anyagcseréje azt jelenti, hogy az étel nagyon gyorsan energiává válik. Az oxigénnel való kölcsönhatás révén az ételek és italok kalóriája „építőanyaggá” válik. Minél gyorsabb az emberi anyagcseré, annál gyorsabban kapja meg a szükséges energiát az élelmiszerből, és annál gyorsabban fogyasztja. De a Kushing -szindrómában vagy a hypothyreosisban szenvedő emberekben éppen ellenkezőleg, az étel nagyon lassan lebomlik, és ezért lehetnek éles súlykészletük.

A férfiak és nők gyors anyagcseréje metabolikus rendellenesség. A katabolikus folyamatok dominálnak az anabolikus felett, így a test nem kap „készletet” zsíros raktár formájában. Van még egy mínusz is: az ilyen típusú emberek nagyon rosszul vannak kötve és izomtömeg. Ezért számukra a vékonyság normális állapot.

Ideges vékonyság ideges alapon: Miért van a stresszből származó súlycsökkenés?

Rövid távú stressz esetén a test nagy mennyiségű energiát költ „egyszerre”. De miért van a stresszből származó súlycsökkenés? Itt van a válasz:

• Ha sok stresszes tényező van, akkor az anyagcserének oxidatív megsértése zajlik.
• A test az érzelmi túlterhelést betegségnek tekinti.
• Ennek eredményeként az étvágy csökken.
• Ezt az állapotot a természet bírja.
• Az orvostudományban idegi vékonyságnak nevezik az ideges talajon.

Szinte minden élő organizmus abbahagyja a táplálkozás iránti érdeklődést, amikor ideges feszültséget érez. Minden erő harcol a stressz ellen. Sőt, ez a koncepció nemcsak az ideges feszültséget jelent, hanem a test számára szokatlan, és a normál működésbe való beavatkozást is, például a súlyos fájdalmat.

Vékonyság az onkológiával: Miért?

Az onkológiával vékonyság merül fel, mivel a kalóriák és az ételekkel fogyasztott energia mennyiségének egyensúlya zavar. Más szavakkal, az anyagcserének hormonális szabályozásának, az összes szükséges anyag felszívódásának és nyomelemeinek abszorpciójának kudarca.
Mennyire csökken a rák patológia súlya? Ezek az okok:

• A belső szervek szabályozásának kudarcát- A tumor növekszik, az anyagcsere -folyamatok jelentősen felgyorsulnak. Az ételeket gyorsan emésztik.
• A tápanyagok nem hatnak- Egy súlyosan beteg ember megtagadja az ételt. Nem érzi az éhséget, mivel ez az érzés elhomályosítja a fájdalmat, hányást, émelygést. Lehetséges széklet -rendellenességek is lehetséges, amelyek sok hasznos alkatrészt eltávolítanak a testből.
• A tumornövekedés és annak hanyatlásának hatása- A toxinok azt kell hibáztatni, hogy megsértik a sejtekben a fehérjék és a zsírok metabolizmusát. Az izomtömeg elveszik, és a receptorok felelősek az éhség érzéséért.

Az energiafogyasztás szintén növekszik, mivel nagyon kevés tápanyag van, a test „a határon” működik.

Felesleges vas és vékonyság: Összekapcsolás

A vér tartalma felgyorsítja a fő anyagcserét, az izomszövet oxigénnel ellátja. Sőt, azoknak az embereknek, akiknek a vérben túlzottan túl van, több energiájuk van (ami már a kalória égésének oka), és megfosztják őket attól is, hogy kompenzálják a vashiány hiányát a gyors szénhidrátokkal.

Következésképpen: Egy ilyen nyomelem feleslege közvetlenül a harmóniához és a fejlett esetekben - a túlzott vékonysághoz vezet. Ez a felesleges vas és a vékonyság kapcsolata.

Ami a vashiányos embereket illeti, az anyagcseréjük lassabb. Ezenkívül a test mindig keresi ezt az anyagot magas kalóriatartalmú gyors szénhidrátokban. Az ilyen embereket ideges területeken túlzottan túlzásnak vetik alá, és szinte mindig túlsúlyban vannak.

A hypothyreosis pajzsmirigybetegség és vékonyság: összekapcsolás?

Ez a hormonális betegség azt jelenti, hogy a pajzsmirigy elégtelen aktivitása van - amelynek eredményeként az anyagcsere lelassul, és ezért növelheti a súlyt. Ez az oka annak, hogy a hypothyeriosis esetén speciális étrend ajánlott, amely megakadályozza a pajzsmirigyhormonok csökkenését. A betegséggel való étrendben való ülés szintén ellenjavallt. A metabolikus folyamatok még jobban lelassulnak. Az ételek nem felszívódnak, hanem zsírlerakódások formájában helyeznek el helyet. Ugyanakkor nem ez történik minden emberben.

• Az orvosok azt állítják, hogy tévesen úgy gondolják, hogy csak a teljes emberek szenvednek hypothyreosisban.
• Általában például növekedéssel 164 cm Egy nő mérlegelheti 52-53 kg.
• Amikor az endokrinológus kezelést ír fel neki, a súly még inkább marad a gyógyszerből.
• Ezért a hypothyreosis szoros kapcsolata van - pajzsmirigybetegségek és vékonyság.

A hypothyreosis fő okai között:

• Genetikai tényezők
• Jódhiány az étrendben
• Sugárterápia a rák ellen
• Lítiummal vagy más gyógyszerekkel történő kezelés
• Shihan szindróma terhesség alatt
• Autoimmun betegség

A hypothyreosis tünetei:

• Megmagyarázhatatlan növekedés vagy fogyás
• Állandó fáradtság érzése
• Lassú bél motilitása (székrekedés)
• Hideg intolerancia
• Szabálytalan menstruáció a nőkben
• Rekedt hang
• Száraz és törékeny haj
• Sápadt és hámozó bőr
• Törékeny és gyenge körmök
• Magas koleszterin
• Sima végtagok
• Izomfájdalom és merevség

Ha bármilyen kellemetlen tünet vagy rossz közérzet fordul elő, forduljon orvoshoz. A pajzsmirigybetegségek súlyos, és a kezelést azonnal fel kell írni. Ellenkező esetben a következmények visszafordíthatatlanok lehetnek.

Magas testhőmérséklet, vékonyság, duzzadó szemek: Milyen patológia?

Ezek a tünetek a pajzsmirigy rendellenességek jeleként szolgálhatnak "Bazedova -betegség"- Egy ilyen patológiát diffúz mérgező goiternek is neveznek, és a pajzsmirigy aktivitásának növeléséből áll, amelyet méretükben osztanak el, mivel az autoimmun folyamatok a testben fordulnak elő. A pajzsmirigy a sejtek gyors terjedése miatt növekszik. Ennek oka gyakran a jód testének hiánya. A női vonal mentén továbbítható.

Az "alapú betegség" jelei:

• Megnövekedett testhőmérséklet
• Gömbölyű
• Kidülledő szemek
• Megnövekedett ingerlékenység
• Túlzott vékonyság
• Szívmunka "kopáshoz"

Mindenesetre, ha elkezdte a fogyást, azonnal vegye fel a kapcsolatot az orvossal. Ne habozzon, hogy a betegség ne haladjon előre.

Vékonyság és tesztoszteron: Mi a kapcsolat?

A tesztoszteron hormon csökkenti a zsír mennyiségét, növeli az izomtömegét. Ez az oka annak, hogy a férfiak, akiknek a tesztoszteron szintje általában vékony vagy normális testük van. Minden biológiai és pszichológiai mutató magas szinten. Ez jellemzi a vékonyság és a tesztoszteron kapcsolatát.

Mit jellemez a férfiak csökkentett tesztoszteronja? Itt van a válasz:

• Gátló
• Felesleges zsír
• Agresszivitás
• Pattanások a hátán és a vállakon
• Arcboltos bőr
• Hajhullás
• Mellek házak
• Túlsúly
• A tojás zsugorodása és a prosztata növekedése
• Fejfájás, alvási problémák
• A kitartás csökkenése

Ezért, ha egy embernek túlzott súlya van, a táplálkozási szakember először ellenőrzi a tesztoszteron szintjét, és csak akkor írja elő a test újabb diagnosztizálását.

Miért vékony cukorbetegség miatt: okok miatt

Cukorbetegség 1 és 2 Típus, amelyet nem kellő inzulinszint jellemez. Természetesen a sejtteljesítmény zavart. Elkezdenek új energiaforrást keresni, amely az izom- és zsírlerakódásokká válnak. Ez a cukorbetegség vékonyságának fő oka.

• A glükóz szintje növekszik.
• Ez azonban nem éri el a sejteket inzulin nélkül, ezért megmagyarázhatatlan.
• A vizelettel rendelkező test túlkínálatot távolít el a külsőre.
• Mivel a vizelés növekszik, a nedvesség kijön.
• A fogyást a dehidráció is provokálja.

Ha gyakori vizelése van, és rövid ideig gyors fogyás van, akkor ellenőriznie kell a vért a cukorszintre. A tesztek és más diagnosztika előírása érdekében vegye fel a kapcsolatot a terapeutával.

Distrophy és vékonyság: különbség

A diszcirofia fájdalmas vékonyságot jelent, amely veszélyt jelent az egészségre és az életre. A szokásos vékonyság az emberi megjelenés szubjektív észlelése. Ez a fő különbség a test állapota és a betegség között.

• Az ember súlya normál határokon belül lehet, de valaki vékonynak tűnik.
• Egy vékony ember különbözik a disztrófiától, és abban az értelemben, hogy súlya lehetővé teszi számára, hogy teljes életet éljen.
• Nagyszerűnek érzi magát, és belefér a "Ectomorph" nevű testalkotás keretébe.

Vannak az „egészséges testsúly” és a „nem egészséges testsúly” fogalma is:

• Az alsó az első esetre, a második disztrofia pedig a másodikra \u200b\u200butal.
• Ha a vékonyság lehet genetikai vagy életkorú (sok serdülő, felnövekedés, tömegek), akkor a disztrófia a sejtek és az intercelluláris anyag károsodása, az anyagcsere megsértése.
• Egy ilyen súlyos betegség szerkezeti változásokhoz vezet - ez egy patológia.

Tegyük fel, hogy egy magas srácért 180 cm Van ilyen fokozat:

• Asztenikus fizika-69-75 kg
• A középső test 74-81 kg
• Erős test-79-89,5 kg

Ezért egy felnőtt embernek vagy egy ilyen növekedéssel rendelkező srácnak legalább 69 kilogrammot kell súlyozni, és a test típusától függően legfeljebb 90 kg. Meghatározhatja a súly vagy a túlsúly hiányát testtömeg -index.

Hasonlóan hasonlít a disztrófia és a vékonyság között, hogy mindkét fogalom a testtömeg hiányát jelzi a „normával”. De az utolsó kifejezés összehasonlító jellemzője lehet az egyik embernek, akinek hasonló növekedése van a másikhoz viszonyítva. Tegyük fel, hogy egy súlyú ember 65 kg Növekedéssel 180 cm A hím vékonynak tekinthető. De nem lehet megfigyelni a patológiákat, az orvostudomány szempontjából teljesen egészséges. Az ilyen kis súly okai lehetnek a gyors anyagcsere, a genetika és más tényezők, és ezt normálisnak tekintik.

Anorexia és vékonyság: Mi a különbség?

Anorexia - mentális rendellenesség, amelyet a saját súlyára és rögeszmés gondolataira való fokozott figyelmeztetés jellemzi, amelyben a táplálkozás szigorú korlátozása révén csökkenti. Betegségnek minősítik. Ami a vékonyságot illeti, ez nemcsak az anorexia, hanem más egészségügyi rendellenességek eredménye is lehet.

Érdemes tudni: Bizonyos esetekben a vékonyságot „egészségesnek” tekintik, ha van genetikai komponens vagy egy ember egyfajta testülete. Az anorexikus vékony embert megkülönbözteti az a tény, hogy a súlyhiány esetén normálisan táplálkozik, de gyakorlatilag nem gyógyul meg.

Gyakran az anyagcsere kérdése, amelynek gyorsulása jellemző és megsértés, de nem mindig betegség. A túlzott vékonyság azonban az anorexia enyhe formája, és a növekedéshez viszonyított minimális súlyérték az asztén (vékony) testi jele. Az egészséges vékonyság az, amelyet a természet ad, vagy a megfelelő táplálkozás és edzés révén hozza létre.

Milyen vékonyságot tekintnek halálosnak?

Annak ellenére, hogy a „végzetes” súly mutatója a nemtől és a magasságtól függ, a legtöbb esetben az alábbi jel után 40 kg A test számos természetes funkcióját megsértik, ájulás és súlyos betegségek lehetséges. A lányok számára ez egy mutató a környéken 36 kg És lent. Akkor minden a test "túlélhetőségétől" függ. A leggyőzőbb anorexikumok súlyával haltak meg 27-28 kg (és kevesebb). Jelenleg még a modellezési üzletben sem veszik igénybe a testtömeg -indexű lányokat 19.

Az anorexia áldozatai (halott):

• Valery Levitina - 25 kilogramm
• Hila Elmaliah - 22 kilogramm
• Isabelle Karo - 28 kilogramm
• Jeremy Gillitzer - 30 kilogramm (férj)
• Ana Karolina Reston - 40 kilogramm

Az alábbiakban a testtömeg -index értéke 17,5 Veszélyes az egészségre és az életre mind a nők, mind a férfiak esetében.

Genetikai vékonyság: Lehetséges és hogyan lehet jobb?

A megállapított véleményekkel ellentétben nehéz, de lehetséges. Ugyanakkor az:

• Állj fel
• Tekintse át az étrendet
• Kezdje el gyakorolni az erő edzést
• Kizárja a stresszt

Olyan ételek, amelyek segítenek gyorsan növekedni:

• Hasznos zsírok: Érdemes figyelni a zsírsavakra Omega-9- Az állati zsírban (hús, tojás, zsír) és zöldségekben találhatók. A plusz az, hogy energiát adnak. Megéri is használja az omega-3-ot.
• Tiszta fehérje: Annak érdekében, hogy a fehérje hozzájáruljon a súlygyarapodáshoz, naponta annyi grammot kell ennie, mint egy személynek KG. Tegyük fel, hogy ha az ectomorph tömeg 60 kg, akkor 60 gramm tiszta fehérje. Minden enni tud - marhahús, lazac, csirke, tojás, pulyka, húsleves stb.
• Szénhidrátok glutén nélkül- Lehet, hogy köret és harapnivalók. Olvass tovább olvassa el a glutént ebben a cikkben weboldalunkon.

A legjobb, ha a fehérjét szénhidrátokkal kombinálják. Használhatja mind a gyökérnövényeket, mind a keményítőtartalmú zöldségeket és a gabonaféléket. A szénhidrátok a gyümölcsökből levonhatók.

Érdemes emlékezni: A banánok és az alma nem helyettesíti a teljes ételeket. Ha tömeget akar szerezni, akkor ezek csak snackek.

Különösen a banális, a pékség termékei, a tészta és a burgonya az első asszisztensek egy kiló kilóval. A vékony embereknek azonban nagyon hosszú ideig kell súlyozniuk. Talán jelentős eredményekre csak néhány év alatt kerül sor. Ne próbáljon „egészségtelen módon” felépülni, vagyis alkoholt, gyorséttermet és más hasonló italokat és ételeket fogyasztani.

Vékonyság és terhesség: következmények

A nő testének tömege közvetlenül befolyásolja reproduktív funkcióját. Ez az oka annak, hogy az anorexia vagy a nagyon erős vékonyság veszélyeztetheti a meddőséget. A kiejtett súlyhiány a normák több mint 10% -a, csökkenti a termékenységet, a hormonokat rosszabb, a menstruáció eltűnik, az anovulációs ciklusok gyakrabban fordulnak elő. Ha egy jelentős súlyhiányos nő továbbra is terhes, ez veszélyezteti a megszakítás veszélyét. A terhes nőnek intenzíven kell ennie, és hormonális támogatást kell igénybe vennie. Milyen egyéb következményei a vékonyságnak a terhesség alatt? Itt van, amit tudnod kell:

• A túlzott vékonyságú szülésben lévő nő érzékenyebb az összes negatív környezeti tényezővel szemben.
• Ezenkívül az ilyen nők gyakran hidegek, vérszegénység és magzati hipoxia, más patológiák súlyosbodása lehetséges.
• Ezért, ha van terhesség a vékonyság háttere ellen, akkor a lehető leghamarabb regisztrálnia kell az orvosot, és végezzen vizsgálatot.
• Ha egy vékony nő testtömege terhesség alatt normál határokon belül növekszik, akkor a magzat normálisan alakul ki.
• Ha egy nő korlátozott a táplálkozásban, és szinte nem gyógyul meg, akkor hiányzik a zsíros szénhidrátok. Ennek eredményeként a csecsemő hipotrofia, a súly és a magasság visszatartása lehetséges.
• Ugyanakkor ebben az esetben a placenta, a magzati hipoxia, a gesztózis és az alulfejlettség elégtelensége valószínű.

A jód hiányával a testben a baba endokrin rendszerével és az immunitással kapcsolatos problémák, valamint az agy fejlődése lehetséges. Ha nincs elég kalcium, ez befolyásolja a vér koagulációját és a csontváz képződését. A vas hiánya az anya anémiáját és a gyermek krónikus hipoxiáját fenyegeti.

Ballerin és vékonyság: következmények

A balerina szakmáját mindig társították egy Aspen derékához. Az emberiség azonban gyakran elfelejtette a "fordított oldalt". Mi lehet a balerinák vékonyságának következményei? Általános szabály, hogy a ballerinák esetében a minimális súly fenntartásának vágya szinte mindig anorexiahoz vezet, amely a következőképpen alakul:

• Domborfomán stádium- A „túlsúly” gondolatai nem a szakma költségei, hanem egy rögeszmés ötlet. Depresszió, apátia. A kalloin -ellenőrzés meghaladja azokat a szigorú normákat is, amelyeket a szakma hoz létre.
• Anorektikus szakasz - Az éhezés eredményeként a súly több mint 30%-kal csökken, de az étrend még merevebbé válik. Az osztályokkal párhuzamosan a további fizikai aktivitás és a kínzás megkezdődik minden elfogyasztott alma után. Ennek eredményeként a vérnyomáscsökkenés, aritmia lehetséges, egy nő elveszíti a libidót és a menstruációs csatornát.
• Gyorsítókutatási szakasz - A régi szerveket már nem lehet visszaadni. Ezek visszafordíthatatlan változásokat jelentenek. Van egy állandó gyengeség, az étel már nem szívja fel. Világtalan duzzanat fordulhat elő. A hosszan tartó éhség következményei gyakran feltűnőek a lábakra, amelynek eredményeként a balerina valószínűleg nem képes táncolni és akár járni.

Lehetnek a következő következmények is:

• Székrekedés, szívfunkció
• Patológiás törések a csontsűrűség megsértése miatt
• Pszichés rendellenességek
• Krónikus székrekedés
• Végzetes eredmény

Sok balerina idő előtt véget vet karrierjüknek az anorexia fejlődése miatt. Ezért fontos, hogy egy ilyen szakmában is helyesen étkezzünk.

Alul: Melyik orvoshoz forduljon?

A túlzott vékonyság mellett ajánlott konzultálni egy endokrinológussal, aki segít meghatározni egy ilyen testület (nem genetikai) okát. A megfelelő vizsgálat elvégzése és a minták bevétele után meglátogathatja a táplálkozási szakembert. Ez elősegíti a helyes étrend kidolgozását, figyelembe véve a testtömeg -készlet kívánságait, az egészség és más testmutatók meglévő eltéréseit.

Milyen teszteket kell elvégezni a kezelés vékonyságával?

Ha a lány súlya alacsonyabb, mint a normálnál, konzultációkra van szükség, mind endokrinológus, terapeuta és neuropatológus. Milyen teszteket kell elvégezni a kezelés vékonyságával? Itt van a válasz:

• Szabványos klinikai és biokémiai vizsgálatot kell végezni.
• Erre szükség van annak megértéséhez, hogy az ilyen súly egyéni norma -e.
• Ha igen, akkor a kezelés nem szükséges ehhez a beteghez.

Fontos tudni: A pajzsmirigy funkciójának szabályozására is szükség van.

A vérvizsgálat segít ebben:

• TTG
• T3
• A T4 ingyenes
• TPO

A vért a menstruációs ciklus bármely napján adományozzák egy üres gyomorra.

Étel, étrend kimerültségben és vékonyságban: ajánlások

Az étel nagy szerepet játszik a testtömeg megszerzésében. Az étrendnek vitaminokkal és más fontos nyomelemekkel kell rendelkeznie. Itt vannak ajánlások a táplálkozásról, a kimerültségben és a vékonyságról szóló étrendről:

• Fontos a test telítettsége a -vitamin Amivel anélkül nem lesz jó immunitás.
• A test biztosítása érdekében a -vitamin A Fogyasztani kell a marhahúst, valamint a tőkehal -májat. Húst, hüvelyeseket, gabonaféléket, élesztőt is fogyaszthat.
• C vitamin - Egy másik fontos anyag a test számára, ha jobbnak kell lennie.
• A szamóca, a paradicsom burgonya, a narancs, a citrom, a petrezselyem stb.
• Az összes természetes típusú fehérjét és természetes szénhidrátot is használnia kell.

Érdemes tudni: Valójában a súlygyarapodás mérsékelt fizikai erőfeszítéssel és ötéves táplálékkal, snackekkel, amelyek alapja a hús ételek és köretek (hajdina, tészta, burgonya). Az étrendbe is be kell vonni a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket.

Az adagok növeléséhez fokozatosan szükség van az adagok, és ezért a kalória számára. Végül is az élelmiszer emésztése a test éhezésével gyengítheti a terhelést is. Az alábbiakban további hasznos információkat talál a testhez szükséges vitaminokról a testtömeg -készlet során. Olvassa el tovább.

Vitaminok vékonyságból: Lista

A kis vitaminok és más jótékony anyagok felszívódnak az ételekkel. Ezért ezeket tovább kell szedni komplexek vagy élelmiszer -adalékanyagok formájában. Itt található a vékonyságból származó vitaminok listája:

• Retinol (DE)
• B B -vitaminok — B1, B2, B3, B6
• Nikotinsav - A fehérjék és a zsírok szintézisét szabályozza. Forrás - sör élesztő
• Piridoxin - Aminosav -szintézishez
• Vitaminok E.és C.

Makró- és nyomelemek, amelyek hozzájárulnak a szövetek növekedéséhez és az izomfehérjék képződéséhez a testtömeg növelése érdekében:

• Kálium
• Foszfor
• Magnézium
• Kalcium
• Kén
• Réz
• Vanádium
• Vas
• Cink

Ha ezek a vitaminok és nyomelemek a kívánt mennyiségben lépnek be a testbe, akkor a súly hozzáadódik.

Az ételt felnőttkor nem szívja fel - vékonyság: okok

A súlycsökkenés okai az élelmiszerek rossz felszívódásának eredményeként eltérőek lehetnek. De a legtöbb beteg csak a gyorsított anyagcserére írja le vékonyságát. Mi az oka annak, hogy a felnőtt étele nem szívja fel? Íme néhány közülük:

• Hormonális rendellenességek - Ilyen esetekben az orvosok előírják a tápanyagok bevitelét. Naponta többször, töredékesen kell enni. Javasoljuk, hogy inni sok folyadékot és figyelemmel kísérni az étel szénhidrátfehérjét. A zsírnak is normálisnak kell lennie.
• Az enzimek szintézisének megsértése - Lipáztermékek felírhatók. A hasnyálmirigy enzimek javítják a tápanyagok emészthetőségét.
• Gyomor -bélrendszeri betegségek.
• Diszpepszia - olyan patológia, amelyben a gyomor nem emészti az ételt.

Ha az étrend helytelenül van kiválasztva, és a megfelelő táplálkozás normáit nem figyelik meg, akkor ez az élelmiszer asszimilációjának megsértéséhez és ennek megfelelően a vékonysághoz is vezet.

Vékonyság és férgek: Ok

A férgek vékonyságának oka az, hogy a paraziták „szopják az összes gyümölcslevet” áldozatukból, felszívják ezeket a tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat az emberi test számára szánt ételekből. Ennek eredményeként gyengeséget és apátiát érez, és nagyon veszíti a súlyát.

Baktérium vékonyság: Mi ez?

A tudósok legújabb tanulmányai megerősítették, hogy az emberi bélbaktériumok befolyásolhatják más élő szervezetek súlyát. A mikroflóra elemei, amelyeket a vékony emberek laboratóriumi egerekből származó szondán keresztül vezettek be, az egér testében és a súlyának változásait is okozott, még a fokozott táplálkozás esetén is, és a teljes baktériumok - éppen ellenkezőleg, hozzájárultak az állatok súlyának hirtelen növekedéséhez.

Ezért a család képviselői Bacteroidetes Az élő organizmusok mikroflórájában hozzájárulhatnak a fogyáshoz.

Alsó és gyomor: Mi a patológia?

Patológia "KVASHORCORCOR" Megfigyelheti Afrika éhező gyermekeit. A nagy hasa ilyen vékonyság a társuk. De miért? Itt van a válasz:

• A hasi súlyos fehérjehiányból származó has fordul elő.
• Általános szabály, hogy a gyermek ebben az esetben elegendő mennyiségű terméket fogyaszt, de teljesen nincs fehérjetartalmú.
• A gyomor nem az a tény, hogy egy ember túlad, hanem azért, mert sok folyadék felhalmozódik a testben, amely nem oszlik meg megfelelően.

Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a fehérjehiány esetén a duzzanat a test más részeire is el lehet osztani.

Hormon vékonyság: Milyen hormonok befolyásolják a súlyt?

Olyan hormonok, mint:

• Inzulin
• Prolaktin
• Kortizol
• Adrenalin
• Grelin, leptin
• Melatonin, endorfin
• Ösztrogén, progeszteron
• Fureoid csoport

Ez a hormonok vékonyságának így nevezett csoportja.

Vékonyság - Hogyan lehet normál súlyt szerezni, hogyan lehet jobb: ajánlások, kezelés

Néhányan úgy gondolják, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy a régi kilogrammokkal visszaadja az anorexikus kilogrammokat, a gyorsétterem, az édes szóda és az édességek miatt. Ez nem igaz. A kimerültség során a testbe belépő tápanyagoknak a lehető leghasznosabbnak kell lenniük. Mindkét hústermék, hüvelyesek, gabonafélék és gyümölcsök, valamint fehérjékben gazdag, szénhidrátok ajánlottak. Olvassa el a weboldalunkon található cikket hogyan lehet hízni és izomtömeg.

Ha a vékonysággal normális súlyt kell szereznie és javulnia kell, akkor a termékek minősége fontosabb, mint a mennyiség. Ennek kell lennie a kezelésnek - ajánlások:

• Töredékesen kell enni, hogy a test könnyebben felszívódjon az ételekhez.
• A jobb elérés érdekében nagy fehér ételeket kell enni komplex szénhidrátokkal és egészséges zsírokkal.
• Az étkezés között harapnivalóknak kell lenniük. A legjobb gyümölcsök - nemcsak nagy számú vitaminnal rendelkeznek, hanem enyhítik a stresszt is, ahonnan a súly is „repül”.
• Fontos emlékezni az egészséges alvásra és az erő edzésére is, amelyek hozzájárulnak az izomtömeg halmazához.

Az egészséges testsúly a következőknek köszönhetően jelenik meg:

• Szerves, nagy minőségű fehérje
• Hasznos zsírok
• Finomítatlan komplex szénhidrátok
• Friss gyümölcsök és zöldségek
• Tápanyag, magas fehér koktélok
• Frissen sajtolt gyümölcslé gyümölcs- és zöldségfélék
• Gyakori étkezés kis adagokban
• Magas fehér ételek az étkezés között
• 7-9 órás alvás éjszakánként
• Stressz hiánya
• Teljesítménygyakorlatok könnyű kardio elemekkel

Az endokrinológussal, a terapeutával és a táplálkozási szakemberrel folytatott konzultációk mellett anorexia és hasonló betegségek esetén a pszichológiai munkára is szükség van. Végül is, még akkor is, ha valaki tisztában van azzal, hogy ki kell szállnia egy fájdalmas állapotból, és beleegyezik enni, ez nem győzelem. Mivel ezt a betegséget nemcsak élelmiszerként, hanem mentális rendellenességként is elhelyezik. A gyógyulás nem a normál táplálkozásba való áttéréssel történik, hanem a beteggel végzett összes szükséges szakember sikeres tevékenységének eredményeként.

A pszichoszomatika vékony: mit jelez?

Gyakran a túlzott vékonyság, pszichológiai szempontból jelentős háttérrel rendelkezik. Gyakran azok az emberek, akiknek a társadalom vagy a szülők komplexeket inspiráltak a feleslegesükről (ami az orvostudomány szempontjából nem mindig felesleges), úgy döntenek, hogy jobbra változnak. De a probléma az, hogy miután belépett a fogyás útjára, kevés képes megállni az időben.

• Gyakran a siker ihlette, egy felépített beteg továbbra is újra és újra kimeríti magát az étrenddel, minden nap csökkentve az élelmiszer egy részét. A súly csökken.
• Az ember nem veszi észre, hogy élő csontvázmá válik.
• Komoly egészségügyi problémák kezdődnek, amelyek megállítják néhányat, és néhányan arra kényszerültek, hogy „még erősebbé” váljanak, és legyőzzék az akadályokat.
• Miután elérte a „kritikus pontot” és a „halálos súlyt”, a halál vár egy személyt.

Viilma Louule, aki a pszichoszomatika területén szakember, elmagyarázza, hogy a vékonyság az önmagát és a nagy önbizalmat jelzi. De ugyanakkor egy személy tagadja magát, amit akar.

Hogyan lehet elrejteni a vékonyságot ruhákkal?

Ha nem akarja foglalkozni a vékonysággal, akkor elrejtheti azt ruhák segítségével. Íme néhány tipp:

• Ha a kezek túl vékonyak, elrejtik egy hosszú hüvelyt.
• Ami a lábakat és a bokát illeti - a "maxi" formátum megfelelő.
• Sok lány választja az ökörrel ellátott hüvelyeket. Tökéletesen hozzáadják a hangerőt, és a képet luxussá teszik.
• Kiválaszthat nagy borsót és vízszintes csíkokat - ezek befejeződnek.

Ha vékonyságtól szenved, jobb, ha a fényárnyalatokat preferálja, és kizárja a sötéteket. Néhány vékony lány többrétegű ruhát takarít meg.

Gonosz szem és vékonyság: Mi a kapcsolat, mit kell tenni?

Vannak idők, amikor egy személy nem emésztés és pszichés rendellenességek miatt veszít súlyát, nem a patológiák miatt, hanem az erős mágikus hatás szempontjából. Ezt nevezzük "a szárítás károsodása" -nak. Ez a gonosz szem és a vékonyság kapcsolata.

Általános szabály, hogy valaki az orvosokkal foglalkozik, de senki sem tud bizonyos diagnózist végezni. Ugyanakkor a vékonyságot egy fájdalmas állapot és az élet iránti érdeklődés elvesztése jellemzi. Mit kell tenni?

• A vékonyság gonosz szemét a lehető leghamarabb el kell távolítani. Bizonyos esetekben ez akár végzetesnek is véget érhet.

Pszichés vagy összeesküvés segítségével megszabadulhat a gonosz szemtől. Olvassa el tovább.

Összeesküvés vékonyságból: szöveg

A vékonyságból származó összeesküvés egyszerű. Erre szükség lesz:

• Fehér baba szappan és egy pohár víz.
• Hajnalig az ablakpárkányra helyezik, a szappant a közelében helyezik el.
• Ezután el kell olvasnod "Apánk" És keresztezi magát.

Akkor olvassa el az összeesküvést. Itt van a szöveg:

"Tudom, kivel indultak Salo, tudom, ki adta neki vékonyságot."

Naplemente után a vizet meg kell mosni, majd dobja el a szappant a házból. Az összeesküvés szavait fürdés közben a vízben kiejtik. Ezután a vizet sertésekkel öntik.

Mi veszélyezteti a lányok vékonyságát: a vékonyság hátrányai

Ne gondolja, hogy a vékonyság mindig jó. Időnként ez visszafordíthatatlan következményekkel jár a testben. Mi fenyegeti a vékonyságot a lányok számára? A hátrányok vékonyak:

• Nehézségek a terhesség alatt és a gyermeket viselve
• Visszafordíthatatlan változások minden szervben;
• A menstruáció és a reproduktív funkció megszüntetése;
• Hajhullás;
• Állandó éhség és gyakori ételek a csökkent gyomor miatt;
• A vonzó és csábító megjelenés hiánya, mind ruhákban, mind anélkül (a ruhák úgy néznek ki, mint egy fogas);
• Nyilvános sértések (csakúgy, mint a teljes esetben) és a „viccek”;
• Nehéz megtalálni az XXS méretét az üzletekben;
• Idegesség, gyengeség, öröm hiánya az életből;
• Immunitás, vérszegénység, álmatlanság csökkenése;
• Kiszáradás;
• Ráncok, sápadt arcbőr;
• Korai öregedés

A végzetes eredmény, a kimerültség súlyos formájának eredményeként, a legrosszabb dolog, ami történhet.

Miért vékony a divat, miért büszke mindenki a vékonyságra?

A 20. század végén, amikor Európa sok válságot tapasztalt, egy vékony lány képe lett a szépség ideálja. Ez részben azért történt, mert az államokat a háború elpusztította, és nem volt elegendő étel mindenkinek. De még akkor is, ha a gazdaság stabilizálódott, az anorexicitás iránti vágy nem állt le. De miért vékony a divatban? Miért büszke mindenki olyan büszke a vékonyságra?

• Egy másik ok az üzlet.
• A „Vékony szépség” -en a táplálkozási szakemberek, az egészséges táplálkozás gyártói, a fogyás, a fitneszközpontok és az edzők, valamint a több edző eladók pénzt keresnek.

Ezért a társadalom hosszú ideig törekszik az „ideális formákra” a fogyás révén. Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy egy társadalom az anorexia miatt hibáztatta azt a véleményt, hogy „vékonyak” és „teljes - csúnya”.

A prioritások most már megváltoznak, és nem túl vékony lányok, de a hölgyek gyönyörű illeszkedési formákkal. Jelenleg divatos enni, sportolni és egészséges életmódot vezetni. Sok szerencsét!

Videó: Beszélünk és megmutatjuk - "Halálos vékonyság"

Olvassa el a témát:

• Pszichológiai fogyás: olyan szokások, amelyek a súlyváltozáshoz vezetnek
• Mi vezethet a nőkben megnövekedett kortizolszinthez?
• Hogyan lehet eltávolítani a szabad gyököket a testből?
• Miért kapnak az emberek kövér: okok?
• Házi készítésű Mérleg: Utasítások