Najbolji kolagen na Aigerbu. Vrste kolagena za kožu i zglobove

Vrste kolagena za usmenu primjenu. Popis najboljih fondova s \u200b\u200bkolagenom za spojeve.

Sadržaj

Kolagen je tvar sadržana u međućelijskom prostoru, zajedno s elastinom, fibrinom i hijaluronskom kiselinom. Upravo te komponente, točnije njihovu ravnotežu, osiguravaju mlade, elastičnu kožu i usporavaju starenje. Međutim, nakon 35 godina, sinteza kolagena smanjuje se, što dovodi do brzog starenja. U ovom ćemo vam članku reći koji je kolagen bolji i gdje ga kupiti.

3 vrste kolagena, što je bolje?

Klasifikacija kolagena provodi se ovisno o metodi njegove proizvodnje i početnih sirovina. Potpunost njegove probavljivosti, kao i troškova, također ovisi o tome.

3 vrste kolagena, što je bolje:

Životinja
Pomorski
Povrće

Razmatra se najjeftiniji životinjski kolagen, koji proizvode proizvođači iz zglobnih torbica za stoku. On je najjeftiniji, zbog jednostavnosti proizvodnje. Zglobne vrećice životinja tretiraju se posebnim tvarima i mljeve se otpušteni kolagen u stanje praha.

Životinjski kolagen dobar je za unos oralnog, ali molekule se razlikuju u velikoj veličini. Prema tome, beskorisno je koristiti ga za nanošenje na kožu, jer prevelika veličina molekula neće dopustiti da prodre u kožnu barijeru.
More se proizvodi od kože i vaga morske i riječne ribe. Razlikuje se u svom sastavu i svojstvima od životinje, jer molekule imaju manju veličinu. Prema tome, takva se raznolikost može sigurno koristiti za nanošenje na kožu za pomlađivanje.
Biljni kolagen smatra se jednim od najskupljih, proizvedenih od proklijanih zrna pšenice. Veličina molekula je minimalna, odnosno, proizvod je dopušten ne samo prema unutra, već i za vanjsku upotrebu. Međutim, uglavnom ga koriste isključivo vegetarijanci, zbog visoke cijene.

Najbolji kolagen za zglobove

Trenutno je pronađeno više od 2 desetine sorti kolagena. Ove vrste nisu samo u međućelijskom prostoru osobe, već i u kostima, zglobovima. Međutim, kolagen od 1, 2 i 3 vrste smatraju se najčešćim i najkorisnijim. Prodaju se u obliku pudera, kapsula za usmenu primjenu. Kolagen tipa 1 i 3 uglavnom se koristi za širenje mladih, obnavljanje kože.

Ove sorte kolagena kada oralna primjena potiče razvoj vlastite tvari, čime se produžuju mlade, poboljšavajući elastičnost kože. To pruža zdravlje kose, noktiju i vezivnog tkiva. Međutim, takav niz kolagena nije prikladan za ljekovite svrhe, ako je potrebno obnoviti zglobove. Zato Najbolji kolagen za zglobove, Za liječenje bolesti mišićno -koštanog sustava, ovo je kolagen tipa 2. Upravo je on izvrsna građevinska tvar za obnovu hrskavice. Stimulira proizvodnju zajedničke tekućine.

Stoga, pri odabiru tvari u mrežnim trgovinama, vrijedno je razmotriti iz kojih se sirovina proizvodi proizvod i koji je tip. Prema tome, u terapijske svrhe, tijekom razdoblja oporavka nakon kirurških intervencija preporučuje se isključivo kolagen tipa 2. Ako supstancu koriste sportaši i žene koje žele proširiti mladost, preporučuje se tvar 1. i 3. tipa. Obavezno obratite pažnju na to. Uostalom, sastav i struktura kolagena su različiti.

S hijaluronskom kiselinom — S hijaluranskom kiselinom

Vrste kolagena za usmenu primjenu

Kolagen se ne smije uzimati cijelo vrijeme, već s tečajevima. Ako se kolagen koristi za ozdravljenje, pomlađivanje, tada se preporučuje da ga uzmete u roku od 3 mjeseca. Nakon toga, odmorite se 3 mjeseca. Stoga je potrebno izmjenjivati \u200b\u200brazdoblja prijema i odmora. Međutim, ako se kolagen koristi u terapijsku svrhu, za vraćanje zglobova, tada se prijem produžuje na 6 mjeseci. Istodobno, pauza je samo 2 mjeseca.Vrsta kolagena odabrana je ovisno o financijskim mogućnostima. No, kao što je gore navedeno, za pomlađivanje možete odabrati najpovoljniju opciju izrađenu od životinjskih sirovina.

Obrazac za izdanje kolagena:

Puder. Ovo je najjednostavniji i jeftini oblik izdanja. Dovoljno je samo 5 ili 10 g praha za pripremu proteinskog koktela. Glavni alat preporučuju sportaši.
Radi jednostavnijeg prijema, alat se koristi u kapsulama. Međutim, potrebno je obratiti pažnju na koncentraciju i veličinu kapsula. Za održavanje zdravlja dnevno, dovoljno je 5 g praha. Ali ako se prijem provodi u svrhu liječenja, trebat će vam 10 g praha. Za liječenje trebat će vam veliki broj kapsula, jeftinije je kupiti proizvod u prahu.
U obliku žvakanja slatkiša. Takva je sorta osmišljena za primanje male djece.
Oblik tableta Smatra se jednim od najzanimljivijih, budući da uz kolagen postoje i druge komponente koje među sobom ljepite čestice u prahu. Ako vam treba redoviti prijem kolagena, najbolje je dati prednost velikim obalama prahom. Iz njega možete pripremiti koktele, koji se uzimaju jednom ili nekoliko puta dnevno, ovisno o potrebnom iznosu.
Tekućina s dodatkom vitamina, ekstrakta bilja.

Ako planirate koristiti kožu za kožu, možete kupiti proizvod primljen od ribe. U poduzećima koja proizvode kozmetičke proizvode, dokazano je da ekstrakt iz pšenične klica poboljšava rast kose, liječi ih i sprečava stvaranje podijeljenih krajeva. Stoga, u gotovom obliku, takav kolagen gotovo nigdje ne prodaje zbog visokih troškova. To je zbog složenog i višestrukog procesa proizvodnje - hidrolize pšeničnih klice.

Zašto piti kolagen?

Kolagen se sastoji od 3 aminokiseline: glicina, prolina i lizina. Ako se glicin i punch mogu sami proizvesti u tijelu, onda nema zakupa. Tijelo ne proizvodi ovu aminokiselinu. Stoga se mora uvesti izvana, zajedno s hranom. Ova aminokiselina nalazi se u morskim plodovima, ribama, mesu, kao i jajima.

Zašto piti kolagen:

Najčešće vegetarijanci pate od nedostatka kolagena, kao i ljudi koji su oslabili cijepanje proteina zbog bolesti gastrointestinalnog trakta. Ako nedostaje lizina ili propadanje u njegovom cijepanju, u ovom slučaju trpe koža, zubi i nokti, zglobovi se postupno uništavaju. Dokazano je da redovna konzumacija kolagena smanjuje vjerojatnost artroze i osteoporoze za 60%. To je posebno važno za pacijente čija je dob više od 50 godina. Da bi se nadoknadio nedostatak lizina, hrana je potrebna uz uključivanje mesnih proizvoda, ribe i jaja.
Ali čak i uz dovoljno konzumacije mesa i jaja, količina kolagena u tijelu nije uvijek na razini. To je zbog slabe probavljivosti, jer da bi tri aminokiseline tkale u jednom lancu potrebne su dodatne komponente. Među kojima možete razlikovati bakrenu, askorbinsku kiselinu. Bez vitamina C, liza se ne apsorbira, prema tome, nije potrebno razgovarati o zdravlju kože, kostiju i zglobova. Stoga, pri odabiru kolagena za oralnu primjenu, vrijedno je dati prednost spojevima koji sadrže askorbinsku kiselinu i bakar. To povećava vjerojatnost potpune apsorpcije lezina.

Kolagen za zglobove - kupiti koja je žena bolja?

Najbolje je napraviti opći test krvi prije nego što pohađate bilo koji biološki aktivni aditivi. Manjak proteina ukazuje na to da lanac koji potiče stvaranje kolagena ne djeluje. Tijelo ima kvar koji sprečava normalnu apsorpciju proteina. Najvjerojatnije je to bolest gastrointestinalnog trakta. Možda je to zbog pilorije Helicobacter ili patogene mikroflore, koja se nalazi u želucu i crijevima. Da bi se utvrdile metaboličke procese, potrebno je izliječiti bolesti gastrointestinalnog trakta. Također, loša apsorpcija proteina doprinosi bolesti gušterače i jetre. Takvi su pacijenti izloženi riziku, najčešće u mladoj dobi pate od bolesti zglobova, kostiju i zuba. Celijakija sprječava normalnu asimilaciju proteina, stoga takvi pacijenti moraju isključiti konzumaciju glutena, što sprečava normalno funkcioniranje tijela.

Postoji nekoliko pravila koja bi se trebala pridržavati prilikom konzumiranja kolagena. Ne možete miješati pudere, kapsule s kolagenom s hranom. U skladu s tim, prah se smatra najbrže apsorbiranim oblikom, koji je dopušteno da traje 30-40 minuta prije obroka. Ako su to tablete, mora se imati na umu da će raspuštanje želatinske membrane trebati vrijeme. U skladu s tim, bolje ih je uzeti 2 sata prije obroka. Da biste vidjeli učinak, potrebno je uzimati lijek tri mjeseca s pauze. Maksimalna doza je 10 g, za prevenciju, dovoljno je uzeti 5 g.

Kolagen za zglobove, kupite koja je žena bolja:

Vrste kolagena za zglobove

Trenutno se pojavilo puno informacija da životinjski kolagen može uzrokovati ozbiljne tegobe, helmintičke bolesti, koje su povezane sa sintezom proizvoda iz kostiju goveda. Međutim, u stvari, ovo je samo anti -advertiranje za promicanje skupljeg kolagena izrađenog od ribe. Prema tome, potrebno je odabrati proizvod koji odgovara prihodima i potrebama.

Stručnjaci napominju da je razlika između kolagena, koji se sintetizira u tijelu i proteina koji se koristi u obliku kapsula, ogromna. Kada uzimate prah ili kapsule, kolagen se razbija u tijelu u aminokiseline. Ali vjerojatnost da će oni krenuti u obnovu elastičnosti kože. Činjenica je da tijelo samostalno bira gdje usmjeriti potrebne aminokiseline. Ako postoje problemi s kostima, zglobovima ili mišićnom masom se smanjuju, ne bismo se trebali nadati da kolagen konzumiran u obliku praha ili kapsula neće biti vrijedan obnove kože. Ispod je popis kolagena za spojeve s AIGEB -om.

Vrste kolagena za zglobove:

Ovo je uglavnom kolagen 2 slavine. Uključite se u kombinaciju s hondroprotektorima i NPS -om. Često se alat koristi za održavanje zglobova kod starijih bolesnika.

Tekući kolagen

Neke tvrtke proizvode kolagen za piće, jer se vjeruje da ga tijelo najbolje apsorbira. U stvari, to je istina. Uz to, u nju se unose vitamini i elementi u tragovima. U skladu s tim, ima smisla prihvatiti takav alat. Jedini nedostatak je visoka cijena. Često sastav uključuje ne samo vitamine, već i hijalorarinsku kiselinu, kao i ekstrakte ljekovitih biljaka.

Koralgen u tekućem obliku s Aicherb:

Neke marke za poboljšanje učinkovitosti uključuju hijaluransku kiselinu u kolagenu. Nalazi se u međućelijskom prostoru i uključen je u očuvanje mladosti kože. Međutim, glavna značajka ove komponente je nakupljanje vode. Da bi se riješili edema, kako bi se spriječilo njihov izgled, potrebno je ne smanjiti unos tekućine, već naprotiv, povećavati se. Ako uzmete kolagen s hiloranskom kiselinom, svakako povećajte potrošnju vode za pola litre. Najbolje je uvesti ga ne u sastavu sokova, čaja ili juha, već uzimati mineral ili pročišćenu vodu.

Najbolji kolagen za zglobove na Aiharbu

Pri odabiru alata za poboljšanje stanja kože za lokalnu izloženost, vrijedno je napustiti uporabu životinjskog kolagena. To je zbog njegove neučinkovitosti i velike veličine molekula. Despiode maske, koje su sada vrlo popularne, loše utječu na kožu zbog činjenice da velike molekule ne mogu prodrijeti iznutra. Za Health Healing, najbolje je koristiti morski kolagen. Za usmenu primjenu, nutricionisti također preporučuju morsku sortu zbog činjenice da je lakše apsorbirati. Glavni nedostatak je visoka cijena. Vjeruje se da je morski kolagen najviše u sastavu aminokiselina bliže ljudskom tijelu. Stoga je vjerojatnost alergijskih reakcija minimalna.

Najbolji kolagen za zglobove na Aiherb:

Pročitajte o temi:

Sada u modi, na primjer, razne novonastale dijete, Keto. Ova prehrana podrazumijeva upotrebu velike količine proteina i masti, minimalnog ugljikohidrata. Na Keto je konzumacija voća u potpunosti isključena. Da bi se nadoknadio nedostatak vitamina C, zbog izuzetka od prehrane voća, vrijedi koristiti maksimalno povrće koje sadrži askorbinsku kiselinu. Konkretno, to je luk, kupus i zelenilo. Zbog toga stručnjaci preporučuju korištenje ogromne količine zelene salate, luka, peršina i kopara. To se odnosi i na sportaše koji često sjede na sušenju kako bi privukli mišićno olakšanje. Ni u kojem slučaju se ne smije u potpunosti ukloniti upotreba proizvoda koji sadrže vitamin C. Napokon, to će spriječiti normalno cijepanje proteina stvaranjem kolagena.