Régime alimentaire pour la perte de poids selon les signes du zodiaque pour hommes et femmes: produits recommandés et interdits, régime de vin, recommandations

Les principes de base d'une bonne nutrition et d'une perte de poids pour les signes du zodiaque.

Avec l'approximation du printemps, de nombreuses filles cherchent à mettre le corps en ordre. Pour ce faire, ils s'assoient sur les régimes les plus stricts et les plus inhabituels. Il aidera à éliminer les kilos en trop sur l'estomac et les hanches d'un régime en fonction des signes du zodiaque.

Régime de vin pour tous les signes du zodiaque: menu, règles

Cette technique de perte de poids convient pour tous les signes du zodiaque, Depuis la faible calorie et vous permet d'éliminer beaucoup de liquide du corps.

Presque toutes les méthodes de perte de poids interdisent l'utilisation de l'alcool. Une exception est un régime de vin. Il est basé sur l'utilisation de certains produits et du vin sec rouge.

Caractéristiques du régime du vin:

• Aucun liquide ne peut être consommé sauf le vin et l'eau ordinaire
• Le régime est faible-calorie, donc les restrictions sont imposées à certains produits
• Vous ne pouvez pas manger de sucre sous aucune forme. Il est autorisé à utiliser des édulcorants
• Vous ne pouvez pas ajouter de sel à la nourriture

La méthodologie de perte de poids de 5 jours est calculée. Pendant tout ce temps, vous mangerez les mêmes produits.

Un menu approximatif sur un régime de vin:

• Début du matin avec des œufs durs bouillis et des tomates
• Au deuxième petit déjeuner, mangez une pomme. Il est souhaitable que ce soit vert
• Au déjeuner, s'il vous plaît avec un paquet de fromage cottage à faible teneur en toile (200 g) et de concombre
• Le soir, buvez un verre de vin à moitié rouge (200 ml)

Adhérez à un tel menu pendant 5 jours. Donnez la préférence à de telles variétés de vigne: Cabernet, Muscat, Isabella.

Avantages du régime du vin:

• Perte de 5 kg en peu de temps
• Vous pouvez boire de l'alcool, ce qui est un avantage pendant les vacances
• Améliore la composition sanguine et augmente l'hémoglobine

Veuillez noter qu'une grande perte de poids est due à l'excrétion d'eau du corps en raison de la cessation de la consommation de sel.

Répétez le régime du vin pas plus d'une fois tous les 60 jours. Cela est dû à la faible teneur en calories du régime alimentaire quotidien. Vous pouvez prolonger le régime jusqu'à 7 jours, auquel cas, remplacer une partie du fromage cottage par du fromage dur à faible teneur en matière de brouillard.

Régime alimentaire selon les signes du zodiaque Sagittaire: conseils, produits autorisés et interdits

Le Sagittaire est célèbre pour son énergie indomptable et son amour de la vie. C'est pourquoi les longueurs se trouvent chez ces personnes. Parmi les lieux faibles des reins du Sagittaire, le foie et le système nerveux. Des problèmes avec le système circulatoire peuvent se produire. C'est pourquoi le régime alimentaire pour le Sagittaire vise à renforcer le foie et le système nerveux.

Produits recommandés:

• Des graines
• Chou aigre
• Déchets
• Viande faible
• Foie
• Grenades et betteraves

Il vaut la peine de limiter la consommation de graisse et de frite. C'est à partir de ces produits que le foie souffre. Faire de la consommation d'alcool au minimum. Ainsi, vous pouvez nettoyer le corps et vous débarrasser de l'excès de liquide.

Régime alimentaire sur le signe du zodiaque Gémeaux: Conseils

Les Gémeaux sont des gens venteux et modifiables. Ils sont constamment en mouvement et ne remarquent pas la fatigue. C'est le principal problème du signe. En ce qui concerne la nourriture, les jumeaux préparent rarement des plats complexes. Il est plus facile pour eux d'aller au café le plus proche et d'avoir une bouchée de restauration rapide.
Vous ne pouvez pas faire ça. Ces gens sont souvent nerveux et coincent leur anxiété. En conséquence - excès de poids et gastrite avec un ulcère.

Recommandations pour la nutrition des jumeaux:

• Manger de la viande à faible teneur en matières grasses
• Augmenter la consommation de produits laitiers fermentés et d'œufs
• Mangez de la salade verte et du persil
• Réduire les portions, mais augmenter le nombre de repas
• Mangez toutes les 2 à 3 heures

Régime alimentaire selon le signe du zodiaque Balance

À première vue, Balance a une santé héroïque. Mais ce n'est pas le cas. En fait, les échelles ont une faible résistance corporelle aux maladies. Ils «attrapent» constamment certains virus et infections. Cela vaut la peine de prêter beaucoup d'attention. Renforcer l'immunité à l'aide de médicaments et d'aliments sains.

Méthodes de perte de poids pour les poids:

• Vous pouvez considérer l'idéal méthodologie d'Ekaterina Mirimanova
• L'alimentation électrique séparée à Shelton convient aux échelles
• Vous pouvez adhérer au végétarisme

La Balance ne doit pas appliquer des régimes à faible calories avec de petits glucides pour la perte de poids.

La Balance souffre souvent d'un excès de poids, car ils aiment manger. En conséquence, vous devrez perdre du poids en tout cas.

Régime alimentaire Selon le signe du zodiaque Verseau: Tips

Le Verseau ne diffère pas non plus en bonne santé, mais la distribution correcte des responsabilités et une journée de travail bien organisée vous permettent d'éviter de nombreuses maladies associées au système nerveux. Le Verseau souffre souvent de maux du système musculo-squelettique, il vaut donc la peine de ne pas porter de poids et de contrôler les charges sur les jambes et la colonne vertébrale.

Le Verseau doit faire attention:

• La quantité de sucré. Les représentants de ce signe sont une terrible dent sucrée
• Réduire le nombre d'épices et de repas fumés
• Boire du thé et du café non sucrés
• Beaucoup d'attention au Verseau doit être accordée pour dormir. Vous devez dormir plus. L'insomnie peut provoquer des violations dans le système nerveux central

Régime alimentaire sur le signe du zodiaque Vierge: recommandations

Virgin est un signe suspect qui voit souvent des problèmes avec quelque chose de sucré. Habituellement, ces signes ne sont pas sujets à la suralimentation, mais ils aiment profiter de bonbons ou de viande. Souvent, il y a des problèmes avec le tube digestif.

Recommandations de nutrition motrice:

• Limitez la consommation de pâte de levure. Il augmente le volume intestinal en raison des gaz
• Minimisez la consommation de légumes et de fruits frais. Il est préférable de les faire cuire ou de cuire
• Entrez le son d'avoine dans le régime alimentaire
• Les vierges souffrent souvent de constipation, donc les fibres ne leur feront pas de mal
• Pour la perte de poids, il est recommandé d'utiliser des régimes de légumes

Régime alimentaire sur le signe du zodiaque Capricorne: recommandations

Le Capricorne est un long-Liver, mais pas grâce à la santé héroïque, mais à la connaissance de la mesure. Les représentants de ce zodiaque signent rarement trop, ils ne sont donc pas sujets à la plénitude. Mais le problème se pose avec un métabolisme lent. Pour accélérer les processus métaboliques avant les repas, vous pouvez boire 50 ml d'apéritif.

Régime pour le Capricorne, recommandations:

• Manger moins sucré
• Vous pouvez perdre du poids avec un régime de sarrasin et de légumes
• Entrez beaucoup de fruits et légumes frais au menu
• Manger en petites portions

Régime alimentaire sur le signe du lion zodiaque: conseils

Les lions adorent manger, donc pour le déjeuner, ils mangent généralement le premier, le deuxième et le dessert. Ces préférences alimentaires devraient être abandonnées. Les lions sont habitués à manger le meilleur, il est donc difficile pour eux d'abandonner le menu habituel.

Conseils aux lions:

• Manger en petites portions
• Changez votre menu habituel
• Remplacez le borsch et la viande traditionnels par des plats japonais. Ils sont faibles-calories et contribuent à la perte de poids
• Remplacez le sucre par du miel et ne mangez pas de bonbons

Cancer du régime alimentaire par le zodiaque: conseils

Les écrevisses préfèrent les plats simples, ils sont partisans du conservatisme. Lors de la cuisson, utilisez des aliments sains, n'en faites pas trop avec des épices et du sel. Par conséquent, ils souffrent rarement d'un excès de poids.

Recommandations pour les écrevisses:

• Pour la perte de poids, utilisez des régimes express calculés pendant un maximum de 7 jours
• Refuser la suralimentation
• Mange plus de légumes
• N'excluez pas la soupe du régime

Signe du Scorpion du zodiaque: conseils, produits interdits

Les scorpions se comportent souvent comme de petits enfants. Ils aiment se retenir toute la journée, et le soir, ils mangent jusqu'à la décharge. Ils sont sujets à l'apparition de tumeurs en raison de l'amour des aliments gras et frits. Ils doivent revoir leur menu habituel.

Les scorpions ne peuvent pas manger les produits suivants:

• Viande grasse et saucisses
• Nourriture en conserve et viandes fumées
• Confiserie
• Beaucoup de sel

Il est préférable de passer à une bonne nutrition et d'introduire de nombreux fruits et légumes frais dans le menu.

Régime alimentaire sur le signe du zodiaque Taurus

Le Taureau véhicule souvent, ce sont de vrais gourmets et connaisseurs de viande frite et de barbecue. Pour cette raison, ils peuvent avoir des problèmes avec le dos, le système excréteur et les parties génitales. Les troubles hormonaux et parfois l'infertilité sont observés.

Recommandations au Taureau:

• Les représentants de ce signe du zodiaque doivent exclure les viandes sucrées, salées et fumées
• Pour la perte de poids, il vaut la peine d'utiliser des méthodes de perte de poids à court terme, mais longtemps
• Pour perdre du poids, utiliser un régime Ducan et Atkins

Signe du zodiaque de poisson: régime alimentaire

Les poissons sont sujets à la dépression et donc saisir leur douleur avec des bonbons ou boire du vin. En conséquence, des blessures sont souvent observées chez les poissons, ils sont susceptibles de maladies infectieuses. Les poissons sont sujets aux abcès, aux varices, aux tumeurs.

Recommandations aux Poissons:

• Retirez la viande rouge du menu. Remplacez-le par des oiseaux et des fruits de mer
• Ne buvez pas d'alcool
• Entrez la salade et les légumes frais dans le régime alimentaire
• Acheter des compléments alimentaires pour le tube digestif

Comme vous pouvez le voir, le régime alimentaire selon les signes du zodiaque prend en compte les faiblesses des personnes nées sous des constellations spécifiques. De plus, cela aidera à perdre du poids correctement sans nuire à la santé.

Vidéo: Diet by Zodiac Signes