Coenzym Q10 est une substance active qui vous permet de préserver non seulement la jeunesse et la beauté, mais aussi la santé. Coenzym Q10 prévoit l'acceptation interne des capsules en tant qu'additifs alimentaires et externes, comme cosmétiques.
Contenu
- Qu'est-ce que Coenzym Q10, et pourquoi est nécessaire?
- Composition Coenzym Q10, propriétés, avantages
- Coenzym Q10 - Formulaire de sortie
- Coenzym Q10 - Instructions pour une utilisation
- Coenzyme Q10: Comment prendre, dose quotidienne
- Coenzym Q10 pendant la planification de la grossesse et de la grossesse
- Cours de coenzyme Coenzym
- Coenzyme Q10 Cardio pour le cœur
- Coenzym Q10: analogues du médicament d'origine
- CONTRÉNICATIONS DE COENZYM Q10, effets secondaires
- Coenzym Q10: revues des médecins
- Vitamines avec coenzym Q10
- Coenzyme Q10 en cosmétologie pour la peau du visage
- Vidéo: «Coenzym Q10. Chimie corporelle "
- Vidéo: académicien Dadali V.A. À propos de la coenzyme (cohérent) Q10
Qu'est-ce que Coenzym Q10, et pourquoi est nécessaire?
Homme moderne qui surveille son beauté et santé, connaît certainement l'existence d'une telle substance que coenzym Q10. Les spécialistes affirment que dans application de coenzyme Q10 Non seulement les besoins de la peau humaine, mais le corps entier en a besoin.
Étonnamment, Coenzym Q10 (en particulier, une substance appelée " kilikhinon") Il est disponible dans chaque cellule du corps chez l'homme. Il joue le rôle le plus important dans la «respiration» et la production d'énergie cellulaire, ainsi quedans la régulation de leur réaction de bioénergie.
La coenzyme Q10 est un antioxydant.
Intéressant: le corps humain peut contenir jusqu'à un kilogramme de coenzyme Q10. Si les substances sont plus petites, son manque conduit à l'inhibition de la libération d'énergie cellulaire, ce qui affecte le travail des rythmes cardiaques.
Nombre insuffisant de coenzyme Q10 peut réduire considérablement les performances humaines. C'est pourquoi, souvent il peut ressentir de la somnolence et un état lent. La chose la plus désagréable est que le manque de coenzyme Q10 conduit à des cellules vieillissantes prématurées du corps.
L'une des fonctions de la coenzyme Q10 - protecteur. La substance protège chaque cellule de la peau contre les influences nocives de l'environnement. Par exemple, à partir du rayonnement ultraviolet et des formes d'oxygène nocives (protection antioxydante). De cette façon, coenzym Q10 essaie de préserver la structure des molécules d'élastine. L'élastine est un composant important qui permet à la peau de rester élastique, jeune.
Important: Coenzym Q10 essaie de prévenir la perte d'acides gras avec le corps. Ce facteur ne permet pas à la peau de ressentir une sécheresse, de maintenir son aspect naturel et d'avoir un «lubrifiant» protecteur sécrété par la peau.
Le caractère unique de la substance est que si vous le comparez avec les vitamines entrant dans le corps humain par la nourriture, coenzym Q10 est capable de synthétiser. C'est-à-dire que le corps lui-même le produit. Mais plus une personne vieillit, moins cette substance distingue son corps. Les additifs alimentaires et les cosmétiques aideront à compenser l'approvisionnement, qui comprend la coenzyme Q10.
Composition Coenzym Q10, propriétés, avantages
Cette substance fournit un certain nombre d'influences positives sur le corps humain:
- Favorise la production d'énergie avec les cellules
- Il a un effet positif sur les cellules nerveuses humaines.
- Renforce le cœur et le cerveau
- Améliore le travail du système cardiovasculaire
- Améliore le métabolisme dans le corps
- Aide à se débarrasser de l'excès de poids
- Renforce le système immunitaire
- "Ralentit" le processus de vieillissement chez l'homme
- Améliore la régénération cellulaire dans le corps
Coenzym Q10 fournit un puissant effet antioxydant sur le corps humain. L'avantage de la substance est que dans la lutte contre les radicaux libres dans le corps, il n'est pas oxydé comme de la vitamine A, par exemple.
La coenzyme Q10 produite par le corps est utilisée à plusieurs reprises. Il est le même favorise une meilleure absorption et activité de la vitamine E.
Fait intéressant, un tel complément alimentaire que coenzym Q10 a commencé à produire il n'y a pas si longtemps. Cela ne s'est produit qu'après que les scientifiques ont établi que c'est cela qui affecte la production d'énergie dans les cellules. Étonnamment, plus de 90% de l'énergie générée des cellules ne se produit que grâce au coenzym Q10.
L'écologie moderne favorise le fait qu'une personne perd son approvisionnement en coenzyme Q10. C'est pourquoi il devrait être régulièrement reconstitué afin de maintenir votre santé et votre jeunesse.
Composition de la substance:
Coenzyme Q10 comprend deux composantes principales:
- Kilikhinon
- Cooferment q
De plus, il peut renforcer l'action:
- Vitamine E - L'élément nécessaire présent dans tous les tissus du corps. Coenzym Q10 améliore son absorption et une personne reçoit un maximum de vitamine.
- Vitamine C - renforce le tissu conjonctif et lisse les parois vasculaires, aide la production de collagène.
- Extrait de raisin - protège le collagène produit par le corps de la destruction.
- Calcium - renforce le corps, améliore l'activité du cœur.
Coenzym Q10 - Formulaire de sortie
La substance est produite en la forme de capsulesLe paquet dont le plus souvent a trente capsules dans le package. Les capsules sont prises à l'intérieur. Acheter les capsules peuvent être dans une pharmacie Ou avec les distributeurs de sociétés de réseau.
Indications pour l'utilisation de la coenzyme Q10:
- Détection des pathologies cardiaques
- Arythmie
- Maladies des tissus musculaires
- Obésité de tout degré
- Troubles du système respiratoire
- Diabète
- Maladies infectieuses
- Fatigue chronique
- Stomatite
- Maladie des gencives et pathologie
- Asthme
L'utilisation la plus populaire de la coenzyme Q10 est la prévention du vieillissement cutané et l'usure d'âge des organes internes.
Coenzym Q10 - Instructions pour une utilisation
Prendre des capsules devraient être adhérer au dosage et aux recommandations d'un spécialiste. La capsule est prise avant la nourriture en une demi-heure. Il doit être bu un verre d'eau. Je me demande ce qui est recommandé il y a précisément les aliments gras, car elle aide à absorber Kilikhinon.
Coenzyme Q10: Comment prendre, dose quotidienne
Les capsules de coenzyme Q10 ne sont acceptées que par voie orale. Avant de prendre, il est important de s'assurer que la capsule n'est pas endommagée et non brisée. Il n'est pas recommandé de prendre une capsule intégrale.
La capsule standard a une dose dans 30 milligrammes. La dose quotidienne de coenzyme Q10 pour l'homme est de 60 mg. C'est-à-dire, deux capsules doivent être prises par jour: matin et soir (toutes les 12 heures).
Dans certains cas, dans les maladies, une augmentation du dosage de l'apport de coenzyme Q10 est la bienvenue. Selon les indications, vous pouvez prendre la capsule trois fois par jour.
Coenzym Q10 pendant la planification de la grossesse et de la grossesse
Lors de la planification de la grossesse, chaque femme est recommandée pour surveiller l'état de sa santé. C'est pourquoi le médecin peut prescrire une réception de vitamines et d'additifs alimentaires. L'un des additifs les plus populaires est Coenzyme Q10.
La substance aide une femme à préserver la beauté, à améliorer l'absorption d'autres substances et vitamines dans le corps. Cependant pendant la grossesse, arrêtez de prendre du coenzyme Q10. Kilikhinon n'est pas nommé aux femmes en «position» dans les mesures de sécurité, car jusqu'à la fin du principe d'action de la composante du corps n'a été étudiée.
Intéressant: dans certains cas, Coenzym Q10 est prescrit aux femmes en fin de grossesse, car il vous permet de faire face à la toxicose tardive.
Cours de coenzyme Coenzym
Thérapie pour le traitement et la restauration du corps à l'aide de coenzyme Q10 c'est un mois. Uniquement sur les recommandations personnelles du médecin, le cours peut être étendu pour deux mois. Ce cours est le plus souvent recommandé pour les personnes ayant des problèmes de métabolisme lipidique dans le corps et la présence de maladies énumérées ci-dessus.
Coenzyme Q10 Cardio pour le cœur
Cet outil est une source d'énergie pour les personnes souffrant de maladies cardiaques ischémiques. La coenzyme Q10 améliore le niveau du tissu plasmatique. Si vous prenez le médicament régulièrement, ce sera réduire le risque d'attaques, l'angine de poitrine, augmentera l'endurance d'une personne à l'effort physique, améliorera l'activité.
Coenzym Q10 Renforce la membrane du cœur Et élimine l'arythmie. De plus, il soutient l'activité des enzymes et «force» les cellules du muscle cardiaque pour travailler activement. Coenzym Q10 participe à tous les processus biochimiques du corps, en particulier, il ne permet pas d'endommager le tissu sans manque d'oxygène.
Cet outil est utile pour:
- Traitement du diabète
- Arythmies
- Hypertension artérielle
- Prévention des maladies cardiovasculaires
- Prévention des processus oxydatifs et dommages aux murs des vaisseaux sanguins
- Élimination de l'effet secondaire des médicaments cardiaques
- Dans la période après la chirurgie sur le cœur
Coenzym Q10: analogues du médicament d'origine
En l'absence d'un médicament original, il peut remplacer par des analogues:
- Longue durée de vie - capsules mauvaises
- Kudesan forte - comprimés
- Aronodicvertin - comprimés
- Complexe cérébral - capsules papa
- Eleutherococcus - comprimés
- Bonisan - Papa capsules
- Atheroclefit - complément alimentaire des capsules
- Lipovites Beta - Capsules Supplément alimentaire
- Promoduline Hepatonorm - Drop
- Complément alimentaire des capsules de terra-plateforme
- Tous - pilules
- Antioxyphite - comprimés
- Strix Forte - Capsules papa
- Antip - comprimés
Les analogues peuvent être remplacés coenzym Q10 Seulement partiellement. Remplacez complètement le médicament coenzym Q10 Aucune autre substance ne peut.
CONTRÉNICATIONS DE COENZYM Q10, effets secondaires
Comme tout médicament, coenzyme Q10 a la capacité de donner des réactions négatives indésirables, En fonction des caractéristiques individuelles de chaque organisme. Coenzym Q10, en particulier sa substance active, peut très, très rarement provoquer réaction allergique en cuir.
Coenzym Q10 a certaines contre-indications:
- Réaction allergique à Kilikhinon
- Allergie aux composants additifs du produit
- Femmes enceintes
- Femmes nourrissant le lait
- Enfants de moins de 14 ans
Coenzym Q10: revues des médecins
Vladimir, thérapeute: «Jusqu'à environ 35 ans, le corps humain ne connaît pas les lacunes de la coenzyme Q10. Il est maltraité par son propre organisme et est impliqué dans tous les processus biologiques du corps. Dans des cas exceptionnels, il peut y avoir un écart par rapport aux paramètres spécifiés: l'activité physique excessive, le stress et les maladies épuisent le corps. Dans de tels cas, il est utile de temps à autre pour effectuer des cours de traitement par Coenzym Q10. Je vous conseille de le faire uniquement comme prescrit par un médecin et pas plus de deux fois par an. »
Anna, cosmétologue: «J'utilise activement des additifs biologiques et des cosmétiques, qui comprend Coenzym Q10, dans ma pratique. La substance active du produit affecte positivement tous les processus biochimiques du corps. La régénération cellulaire s'améliore considérablement, l'énergie des cellules cutanées augmente, l'élastine est produite en abondance. En conséquence, la peau est élastique, douce et lisse. Les rides profondes sont sensiblement nivelées, et le visage et le petit peuvent disparaître complètement, selon l'âge. »
Vitamines avec coenzym Q10
Pour une bonne synthèse Coenzima Q10, il suit prenez ensemble avec d'autres vitamines. Le fait est que se complétant mutuellement, les vitamines et la coenzyme Q10 améliorent l'absorption des substances actives par le corps.
Pour que la synthèse de la coenzyme Q10 soit bonne, en plus un certain nombre de vitamines sont nécessaires:
- Vitamine B1
- Vitamine B2
- Vitamine B6
- Vitamine C
- Acide folique
- Acide pantoténique
- Vitamine E
Coenzyme Q10 en cosmétologie pour la peau du visage
À propos de après 35 ans, le corps humain cesse de produire de la coenzyme Q10 en abondance. Cela se reflète à la fois dans la santé du corps et l'apparition des hommes et des femmes:
- Les rides apparaissent
- La peau devient flasque
- La pigmentation apparaît
- Le contour du visage est cassé
- La peau peut s'affaisser
L'apport supplémentaire de la substance active de la coenzyme Q10 -ubikhinon, ainsi que des vitamines, permettra à la peau de combattre les radicaux libres, d'améliorer la régénération cellulaire et d'être en bon état.
Cosmétique moderne coenzym Q10 est extrait des alguesSitué dans la mer du Japon. Il est ajouté à la plupart des cosmétiques prévus Pour lutter contre les changements d'âge:
- Sérum
- Crème
- Lotions
- Capsules externes
L'effet de l'action Ces cosmétiques dépend uniquement de la façon de suivre correctement les recommandations pour appliquer des fonds sur la peau et à quelle fréquence vous le ferez.
Le premier positif Les changements par rapport au médicament peuvent être vus après une semaine utilisation active. Vous pouvez améliorer le résultat en combinant des médicaments externes et internes (supplément de nourriture).
Je suis certainement pour la réception de Coenzym. Je bois régulièrement régulièrement Coenzym Q10 Evarovsky, + à cette huile de poisson. L'état de la peau, des cheveux et des ongles est très heureux ... et en général je me sens bien. Mais bien sûr, il est important de ne pas oublier la nutrition et l'entraînement appropriées. C'est la base des bases)
Je suis d'accord que Coenzym est nécessaire pour la santé et la beauté. De plus, après 30 ans, cet indicateur commence à diminuer. Par conséquent, j'accepte également le coenzym pour maintenir la santé et étendre les jeunes. Je prends l'Evarovsky Coenzyme Q₁₀, dissous dans l'huile de noix de coco. Il est facilement absorbé par le corps.