بهترین کلاژن در Aigerb. انواع کلاژن برای پوست و مفاصل

انواع کلاژن برای تجویز خوراکی. لیست بهترین بودجه با کلاژن برای اتصالات.

محتوا

کلاژن ماده ای است که در فضای بین سلولی به همراه الاستین ، فیبرین و اسید هیالورونیک موجود است. این مؤلفه ها ، یا به اصطلاح تعادل آنها ، جوانان ، پوست الاستیک را تضمین می کند و پیری را کند می کند. با این حال ، پس از 35 سال ، سنتز کلاژن کاهش می یابد ، که منجر به پیری سریع می شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت کدام کلاژن بهتر است و از کجا آن را خریداری کنید.

3 نوع کلاژن ، کدام یک بهتر است؟

طبقه بندی کلاژن بسته به روش تولید و مواد اولیه اولیه آن انجام می شود. کامل بودن قابلیت هضم آن و همچنین هزینه نیز به این امر بستگی دارد.

3 نوع کلاژن ، که بهتر است:

حیوانی
دریایی
سبزی

ارزان ترین کلاژن حیوانات در نظر گرفته شده است که توسط تولید کنندگان کیسه های مفصلی گاو تولید می شود. او به دلیل سادگی تولید ارزان ترین است. کیسه های مفصلی حیوانات با مواد خاص تحت درمان قرار می گیرند و کلاژن آزاد شده را به حالت پودر خرد می کنند.

کلاژن حیوانات برای مصرف خوراکی مناسب است ، اما مولکول ها در اندازه بزرگ متفاوت هستند. بر این اساس ، استفاده از آن برای استفاده از پوست بی فایده است ، زیرا اندازه مولکولها خیلی زیاد به آن اجازه نمی دهد تا به سد پوست نفوذ کند.
دریا از چرم و مقیاس ماهی های دریا و رودخانه تولید می شود. در ترکیب و خواص آن از حیوان متفاوت است ، زیرا مولکول ها اندازه کمتری دارند. بر این اساس ، چنین تنوع می تواند با خیال راحت برای استفاده از پوست برای جوان سازی استفاده شود.
کلاژن گیاهی یکی از گرانترین هاست که از دانه های گندم جوانه زده تولید می شود. اندازه مولکولها به ترتیب حداقل است ، به ترتیب ، محصول نه تنها به سمت داخل بلکه برای استفاده خارجی نیز مجاز است. با این حال ، به دلیل قیمت بالا ، عمدتاً توسط گیاهخواران مورد استفاده قرار می گیرد.

بهترین کلاژن برای مفاصل

در حال حاضر ، بیش از 2 ده گونه کلاژن یافت شده است. این گونه ها نه تنها در فضای بین سلولی یک فرد بلکه در استخوان ها ، مفاصل نیز وجود دارند. با این حال ، کلاژن از نوع 1 ، 2 و 3 رایج ترین و مفیدترین آنها در نظر گرفته می شود. آنها به صورت پودر ، کپسول برای مدیریت خوراکی فروخته می شوند. کلاژن نوع 1 و 3 عمدتاً برای گسترش جوانان ، ترمیم پوست استفاده می شود.

این انواع کلاژن هنگامی که تجویز خوراکی باعث رشد ماده خود می شود ، از این طریق جوانان را طولانی تر می کند و باعث بهبود خاصیت خاصیت پوست می شود. این امر سلامت مو ، ناخن ها و بافت همبند را فراهم می کند. با این حال ، در صورت لزوم ترمیم مفاصل ، چنین کلاژن متنوعی برای اهداف دارویی مناسب نیست. از همین رو بهترین کلاژن برای مفاصل، برای درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی ، این یک کلاژن نوع 2 است. این او است که یک ماده ساختمان عالی برای ترمیم غضروف است. این تولید مایعات مفصل را تحریک می کند.

بنابراین ، هنگام انتخاب یک ماده در فروشگاه های آنلاین ، ارزش دارد که از کدام مواد اولیه محصول تولید شود و نوع آن چیست. بر این اساس ، برای اهداف درمانی ، در دوره بهبودی پس از مداخلات جراحی ، یک کلاژن منحصراً نوع 2 توصیه می شود. اگر این ماده توسط ورزشکاران و زنانی که می خواهند جوانان را گسترش دهند استفاده می شود ، ماده ای از نوع 1 و 3 توصیه می شود. حتما به این موضوع توجه کنید. از این گذشته ، ترکیب و ساختار کلاژن متفاوت است.

انواع کلاژن برای تجویز خوراکی

کلاژن را نباید تمام وقت گرفت ، بلکه با دوره ها. اگر از کلاژن برای بهبودی ، جوان سازی استفاده می شود ، توصیه می شود طی 3 ماه آن را مصرف کنید. پس از آن ، 3 ماه استراحت کنید. بنابراین ، لازم است دوره های متناوب پذیرش و استراحت. با این حال ، اگر از کلاژن برای اهداف درمانی استفاده شود ، برای بازگرداندن مفاصل ، پذیرش تا 6 ماه تمدید می شود. در عین حال ، استراحت فقط 2 ماه است.نوع کلاژن بسته به قابلیت های مالی انتخاب شده است. اما همانطور که در بالا ذکر شد ، برای جوان سازی می توانید مقرون به صرفه ترین گزینه ساخته شده از مواد اولیه حیوانات را انتخاب کنید.

فرم انتشار کلاژن:

پودر این ساده ترین و ارزان ترین شکل انتشار است. فقط 5 یا 10 گرم پودر برای تهیه یک کوکتل پروتئین کافی است. ابزار اصلی توسط ورزشکاران توصیه می شود.
برای سهولت پذیرش ، از ابزاری در کپسول ها استفاده می شود. با این حال ، لازم است به غلظت و اندازه کپسول ها توجه کنیم. برای حفظ سلامتی در روز ، 5 گرم پودر کافی است. اما اگر پذیرش به منظور درمان انجام شود ، به 10 گرم پودر نیاز خواهید داشت. برای درمان ، به ترتیب به تعداد زیادی کپسول نیاز خواهید داشت ، خرید یک محصول به صورت پودر ارزان تر است.
به شکل شیرینی های جویدنی. چنین تنوع برای دریافت کودکان خردسال طراحی شده است.
فرم قرص این یکی از ناموفق ترین آنها محسوب می شود ، زیرا علاوه بر کلاژن ، اجزای دیگری نیز وجود دارند که ذرات پودر را در بین خود می چسبانند. اگر به پذیرایی منظم از کلاژن نیاز دارید ، بهتر است به بانکهای بزرگ با پودر اولویت دهید. بسته به میزان مورد نیاز می توانید کوکتل هایی را از آن تهیه کنید که یک یا چندین بار در روز گرفته می شوند.
مایع با افزودن ویتامین ها ، عصاره گیاهان.

اگر قصد استفاده از پوست برای پوست را دارید ، می توانید محصولی دریافت شده از ماهی را خریداری کنید. در بنگاه هایی که محصولات آرایشی و بهداشتی را تولید می کنند ، ثابت می شود که عصاره جوانه گندم باعث رشد مو ، بهبود آنها می شود و از تشکیل انتهای شکاف جلوگیری می کند. بنابراین ، در فرم نهایی ، چنین کلاژن به دلیل هزینه زیاد تقریباً جایی برای فروش ندارد. این به دلیل فرآیند تولید پیچیده و چند مرحله ای است - هیدرولیز جوانه گندم.

چرا کلاژن بنوشید؟

کلاژن از 3 اسید آمینه تشکیل شده است: گلیسین ، پرولین و لیزین. اگر گلیسین و پانچ بتوانند به تنهایی در بدن تولید شوند ، هیچ اجاره ای وجود ندارد. بدن این اسید آمینه را تولید نمی کند. بنابراین ، باید آن را از خارج ، به همراه غذا معرفی کرد. این اسید آمینه در غذاهای دریایی ، ماهی ، گوشت و همچنین تخم مرغ موجود است.

چرا کلاژن بنوشید:

بیشتر اوقات ، گیاهخواران از کمبود کلاژن رنج می برند ، و همچنین افرادی که به دلیل بیماری های دستگاه گوارش اختلال در تقسیم پروتئین دارند. اگر کمبود لیزین یا بدتر شدن در تقسیم آن وجود داشته باشد ، در این حالت پوست ، دندان و ناخن رنج می برند ، مفاصل به تدریج از بین می روند. ثابت شده است که مصرف منظم کلاژن احتمال آرتروز و پوکی استخوان 60 ٪ را کاهش می دهد. این امر به ویژه برای بیمارانی که سن آنها بیش از 50 سال است ، مهم است. برای جبران کمبود لیزین ، غذا با در نظر گرفتن محصولات گوشتی ، ماهی و تخم مرغ لازم است.
اما حتی با مصرف کافی گوشت و تخم مرغ ، مقدار کلاژن در بدن همیشه در سطح نیست. این به دلیل قابلیت هضم ضعیف آن است ، زیرا برای اینکه سه اسید آمینه در یک زنجیره واحد بافته شوند ، اجزای اضافی مورد نیاز است. در میان آنها می توانید مس ، اسید اسکوربیک را تشخیص دهید. بدون ویتامین C ، لیز جذب نمی شود ، بر این اساس ، لازم نیست در مورد سلامت پوست ، استخوان و مفاصل صحبت کنید. بنابراین ، هنگام انتخاب کلاژن برای تجویز خوراکی ، ارزش آن را دارد که به ترکیباتی که حاوی اسید آسکوربیک و مس هستند ، ترجیح دهید. این احتمال جذب کامل لسین را افزایش می دهد.

کلاژن برای مفاصل - برای خرید کدام زن بهتر است؟

بهتر است قبل از مصرف مواد افزودنی فعال بیولوژیکی ، آزمایش خون عمومی انجام دهید. این کمبود پروتئین است که نشان می دهد زنجیره ای که باعث تشکیل کلاژن می شود کار نمی کند. بدن دارای خرابی است که از جذب طبیعی پروتئین جلوگیری می کند. به احتمال زیاد این بیماری دستگاه گوارش است. شاید این به دلیل پیلری هلیکوباکتر یا میکرو فلورای بیماری زا باشد که در معده و روده قرار دارد. برای ایجاد فرآیندهای متابولیک ، لازم است بیماری های دستگاه گوارش درمان شود. همچنین ، جذب ضعیف پروتئین به بیماری لوزالمعده و کبد کمک می کند. چنین بیمارانی در معرض خطر هستند ، بیشتر اوقات در سنین جوانی که از بیماری های مفاصل ، استخوان و دندان رنج می برند. بیماری سلیاک از جذب طبیعی پروتئین جلوگیری می کند ، بنابراین ، چنین بیمارانی باید مصرف گلوتن را حذف کنند ، که از عملکرد طبیعی بدن جلوگیری می کند.

چندین قانون وجود دارد که هنگام مصرف کلاژن باید به آنها رعایت شود. شما نمی توانید پودرها ، کپسول ها را با کلاژن با غذا مخلوط کنید. بر این اساس ، این پودر سریعترین فرم جذب شده در نظر گرفته می شود ، که مجاز به 30-40 دقیقه قبل از غذا است. اگر این قرص ها هستند ، باید در نظر داشته باشید که انحلال غشای ژلاتین به زمان نیاز دارد. بر این اساس ، بهتر است آنها را 2 ساعت قبل از غذا مصرف کنید. برای دیدن اثر ، لازم است که با استراحت سه ماه دارو مصرف کنید. حداکثر دوز 10 گرم است ، برای پیشگیری ، 5 گرم مصرف کافی است.

کلاژن برای مفاصل ، خرید کدام زن بهتر است:

انواع کلاژن برای اتصالات

در حال حاضر ، اطلاعات زیادی به نظر می رسد که کلاژن حیوانات می تواند باعث بیماری های جدی ، بیماری های هلمینتیک شود ، که با سنتز یک محصول از استخوان های گاو همراه است. با این حال ، در واقع ، این فقط ضد تبلیغ برای تبلیغ کلاژن گران تر از ماهی است. بر این اساس ، انتخاب محصولی که مطابق با درآمد و نیاز باشد ، لازم است.

کارشناسان خاطرنشان می کنند که تفاوت بین کلاژن ، که در بدن و پروتئین مورد استفاده در قالب کپسول ها سنتز می شود ، بسیار زیاد است. هنگام مصرف پودر یا کپسول ، کلاژن در بدن به اسیدهای آمینه می شکند. اما احتمال اینکه آنها برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست بروند. واقعیت این است که بدن به طور مستقل تصمیم می گیرد که اسیدهای آمینه لازم را هدایت کند. اگر در استخوان ها مشکلی وجود داشته باشد ، مفاصل یا توده عضلانی کاهش می یابد ، پس نباید امیدوار باشیم که کلاژن مصرف شده به شکل پودر یا کپسول ها ارزش آن را برای بازگرداندن پوست نباشد. در زیر لیستی از کلاژن برای اتصالات با AigerB آورده شده است.

انواع کلاژن برای اتصالات:

این عمدتاً شیرهای کلاژن 2 است. ترکیب با محافظت کننده ها و NP ها را در ترکیب قرار دهید. اغلب از این ابزار برای حفظ مفاصل در بیماران سالخورده استفاده می شود.

کلاژن مایع

برخی از شرکت ها کلاژن نوشیدن تولید می کنند ، همانطور که اعتقاد بر این است که بهترین جذب بدن است. در واقع ، این درست است. علاوه بر این ، ویتامین ها و عناصر کمیاب در آن معرفی می شوند. بر این اساس ، پذیرش چنین ابزاری منطقی است. تنها اشکال قیمت بالا است. اغلب ، این ترکیب نه تنها ویتامین ها ، بلکه اسید هیالورانیک و همچنین عصاره گیاهان دارویی را شامل می شود.

Coralgen به صورت مایع با AICHERB:

برخی از مارک ها برای بهبود بهره وری شامل اسید هیالورانیک در کلاژن است. در فضای بین سلولی قرار دارد و در حفظ جوانان پوست نقش دارد. با این حال ، ویژگی اصلی این مؤلفه تجمع آب است. برای خلاص شدن از ورم ، برای جلوگیری از ظاهر آنها ، لازم است که مصرف مایعات را کاهش ندهید ، بلکه برعکس ، افزایش می یابد. اگر با اسید هیلرنیک کلاژن می گیرید ، حتماً مصرف آب را نیمی از لیتر افزایش دهید. بهتر است آن را نه در ترکیب آب میوه ها ، چای یا سوپ ها ، بلکه آب معدنی یا تصفیه شده معرفی کنید.

بهترین کلاژن برای اتصالات در Aiharb

هنگام انتخاب ابزارهایی برای بهبود وضعیت پوست برای قرار گرفتن در معرض موضعی ، ارزش استفاده از استفاده از کلاژن حیوانات را دارد. این به دلیل ناکارآمدی آن و اندازه زیاد مولکول ها است. ماسک های Despiode ، که اکنون بسیار محبوب هستند ، به دلیل این واقعیت که مولکول های بزرگ نمی توانند در داخل نفوذ کنند ، بر پوست ضعیف تأثیر می گذارد. برای بهبود سلامتی ، بهتر است از کلاژن دریایی استفاده کنید. برای تجویز خوراکی ، متخصصان تغذیه نیز به دلیل این که جذب آن آسان تر است ، تنوع دریایی را توصیه می کنند. اشکال اصلی قیمت بالایی است. اعتقاد بر این است که این کلاژن دریایی است که بیشتر در ترکیب اسیدهای آمینه نزدیک به بدن انسان است. بنابراین ، احتمال واکنش آلرژیک حداقل است.

بهترین کلاژن برای مفاصل در AIHERB:

در مورد موضوع بخوانید:

به عنوان مثال ، به عنوان مثال ، رژیم های مختلف جدید و جدید ، کتو. این رژیم به معنای استفاده از مقدار زیادی پروتئین و چربی ، حداقل کربوهیدرات است. در کتو ، مصرف میوه کاملاً مستثنی است. برای جبران کمبود ویتامین C ، به دلیل استثناء رژیم غذایی میوه ها ، ارزش استفاده از حداکثر سبزیجات حاوی اسید اسکوربیک را دارد. به طور خاص ، پیاز ، کلم و سبزیجات است. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند از مقدار زیادی سالاد سبز ، پیاز ، جعفری و دیل استفاده کنند. این امر همچنین در مورد ورزشکارانی که اغلب برای خشک کردن عضلات در حال خشک شدن هستند ، صدق می کند. به هیچ وجه نباید استفاده از محصولات حاوی ویتامین C به طور کامل از بین برود. از این گذشته ، این امر مانع از تقسیم طبیعی پروتئین با تشکیل کلاژن می شود.