اگر فکر می کنید اسیدهای سیتریک و اسکوربیک فرقی نمی کنند ، مقاله را بخوانید. همه چیز در آن روشن شده است.
محتوا
- اسید اسکوربیک چیست؟
- سیتریک اسید چیست؟
- تفاوت بین اسید سیتریک و اسکوربیک چیست: تفاوت چیست؟
- آیا ویتامین C در اسید سیتریک وجود دارد؟
- ویدئو: 5 روش استفاده غیرمعمول از اسید سیتریک! با استفاده از اسید سیتریک چه کاری می توان انجام داد؟
- ویدئو: ویتامین C - فایده و خطر چیست؟
- ویدئو: مزایای و آسیب اسید سیتریک ، روشهای کاربردی
برای بسیاری ، اصطلاحات اسید اسکوربیک و سیتریک یکسان هستند ، اما در واقع اینگونه نیست. از این گذشته ، اینها چیزهای کاملاً متفاوتی هستند ، اگرچه عمدتاً در مرکبات یافت می شوند و دارای خواص تغذیه ای هستند.
در وب سایت ما مقاله جالب دیگری در مورد موضوع بخوانید: "درمان با بیماری های مختلف لیمو"واد شما در مورد مزایای لیمو برای کاهش وزن خواهید آموخت.
از این مقاله یاد خواهید گرفت که اسیدهای اسکوربیک و سیتریک چه تفاوت دارند. بیشتر بخوانید
اسید اسکوربیک چیست؟
در سایت IHERB چیزهای زیادی ارائه می شود بد با اسید اسکوربیکواد اینها واقعاً همان وسیله ای هستند که به نفع بدن خواهد بود.
مقدار اسید اسکوربیک ، که بیشتر به آنها معروف است ویتامین سیبرای مدت طولانی ، هیچ کس برای مدت طولانی شک نمی کند. در فرآیندهای متعددی که در بدن انسان اتفاق می افتد ضروری است. با این حال ، اسید اسکوربیک به طور مستقل توسط بدن تولید نمی شود و در بافت ها جمع نمی شود ، بنابراین دریافت آن به همراه غذا بسیار مهم است. اسید اسکوربیک چیست؟
ویتامین سی او در سنتز کلاژن ، که پایه و اساس ساختار پوست ما ، رباط ها ، غضروف و تاندون ها است ، شرکت می کند و همچنین در دیواره رگ های خونی ، دندان ها ، ناخن ها و سیستم عضلانی موجود است. چنین سنتز به محافظت از بدن در برابر پیری زودرس کمک می کند. اما این تنها خاصیت مفید نیست ویتامین سی..
- این امر به مبارزات بدن با بیماری های مختلف عفونی و التهابی کمک می کند و همچنین روند بهبود زخم ها را تسریع می کند.
- مصرف اسید اسکوربیک باعث کاهش فشار خون و تقویت دیواره رگ های خونی می شود که به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
- فقدان ویتامین سی. منجر به خونریزی لثه ها ، کم خونی و بدتر شدن وضعیت پوست و ناخن ها می شود.
منابع غنی اسید اسکوربیک عبارتند از:
- میوه گلاب
- توت های سیاه و قرمز
- توت فرنگی
- فلفل
- کلم سفید
- ترنده
- جعفری
- کارد
- سیب زمینی
- سیب
- گوجه فرنگیها
- مرکبات
اما لازم به یادآوری است که عملیات حرارتی و انجماد طولانی مدت این محصولات باعث کاهش سطح محتوا در آنها می شود ویتامین سی.واد میزان مصرف روزانه اسید آسکوربیک است برای یک زن - 75 گرم ، و برای یک مرد - 90 گرم.
سیتریک اسید چیست؟
اسید سیتریک در بسیاری از مکمل های غذایی به عنوان جزء این ماده استفاده می شود. در سایت IHERB مواد افزودنی مختلفی ارائه می شود - ویتامین ها و مجتمع های شفابخش. اینجا پیوند به بخش با چنین مکمل های غذایی.
چنین محصولی در هر خانه دار در قفسه آشپزخانه حضور دارد. بدون آن ، تصور تهیه برخی از ظروف دشوار است. سیتریک اسید چیست؟
- این ماده شیمیایی مربوط به کلاس اسید کربن است.
- از نظر بیرون ، به نظر می رسد ترکیبی از کریستال های کوچک سفید با طعم ترش است.
- تا قرن نوزدهم از غافل از لیموها ، آب را فشرده و سپس آن را خشک کرد و این محصول را دریافت کرد.
- اکنون آنها یک سنتز بیولوژیکی از کباب های ذرت ، نبردها و مانی ها را با سنتز زیستی دریافت می کنند.
لیمو k-te غذا و فنی است:
- اولین بار پردازش فشرده تر را پشت سر می گذارد و در بسته های کوچک بسته بندی می شود
- دوم ضعیف تر است و به صورت بزرگ بسته بندی می شود
منابع طبیعی اسید سیتریک عبارتند از:
- توت سیاه
- تمشک
- انگور فرنگی
- سیب
- آناناس
- لیمو ، به خصوص بی پروا
اسید سیتریک ، مانند آسکوربیک ، تأثیر خوبی در سیستم های بدن ما دارد. این شرکت در فرآیند متابولیسم انرژی ، که در سطح سلولی رخ می دهد ، شرکت می کند. این امر با بهبود هضم ، خاصیت ارتجاعی دیواره های عروقی ، پاسخ ایمنی خوب ، بهبود وضعیت پیاز و پوست ، قدرت مفاصل ، حدت بینایی طولانی مدت بیان می شود. این سموم و سموم را از بین می برد و همچنین اثر ادرارآور دارد.
این محصول در محصولات غذایی به عنوان افزودنی برای طعم و نگهداری و در پزشکی به عنوان وسیله ای که به بهبود متابولیسم انرژی کمک می کند ، استفاده می شود.
تفاوت بین اسید سیتریک و اسکوربیک چیست: تفاوت چیست؟
اسیدهای دیمون و اسکوربیک دو پودر یکسان هستند. در طبیعت ، چنین موادی عمدتاً در انواع توت ها و میوه ها وجود دارد ، تا حد بیشتری در میوه های مرکبات. این اسیدها دارای تعدادی از مواد مغذی مفید هستند ، هر دو به عنوان ماده نگهدارنده استفاده می شوند. اما در عین حال ، اسیدهای سیتریک و اسکوربیک کاملاً دو ترکیب شیمیایی متفاوت هستند. تفاوت بین اسید سیتریک و اسکوربیک چیست. این تفاوت است:
- اسکوربیک ویتامین است که برای بدن انسان بسیار مهم و مفید است ، اما لیمو ویتامین نیست.
- اسکوربیک یک ماده طبیعی است و لیمو با دست شخص استخراج می شود و به عنوان یک افزودنی طعم دهنده به مواد غذایی استفاده می شود.
- اولین مورد اغلب در پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد ، این ارزانترین داروی طبیعی برای تقویت ایمنی است که بدون نسخه پزشک منتشر می شود.
- اما مورد دوم در صنایع غذایی استفاده می شود. به عنوان مثال ، از آن برای تقویت طعم و مزه در تولید نوشیدنی ها و شیرینی های گازدار استفاده می شود. به عنوان مثال ، از آن به عنوان یک ماده تمیز کننده در زندگی روزمره استفاده می شود تا مقیاس را از بین ببرد یا آب را نرم کند.
همانطور که مشاهده می کنید ، تفاوت های زیادی وجود دارد ، و نیازی به سردرگمی این دو اسید نیست. در زیر هنوز اطلاعات جالب است. بیشتر بخوانید
آیا ویتامین C در اسید سیتریک وجود دارد؟
بسیاری از افراد فکر می کنند که این دو اسید مشابه با طعم و ترکیب شیمیایی هستند. ما در بالا فهمیدیم که اینگونه نیست. آیا اسید سیتریک وجود دارد ویتامین سی.?
- از آنجا که اسید سیتریک ویتامین نیست ، حاوی آن نیست ویتامین سی.
- این تنها یک مکمل غذایی است که در تهیه ظروف و نوشیدنی های میوه ای و نوشیدنی های دیگر مجاز است. این یک اسیدیته نظارتی است و توسط شیمیایی تولید می شود.
در نتیجه ، می توان گفت که اسید سیتریک و اسید اسکوربیک دو ماده مختلف هستند که دارای خواص مختلفی هستند که بر اساس عوامل بسیاری از یکدیگر جدا می شوند.
ویدئو: 5 روش استفاده غیرمعمول از اسید سیتریک! با استفاده از اسید سیتریک چه کاری می توان انجام داد؟
ویدئو: ویتامین C - فایده و خطر چیست؟
ویدئو: مزایای و آسیب اسید سیتریک ، روشهای کاربردی
در مورد موضوع بخوانید:
75 گرم در روز اسید اسکوربیک ، شما سرسختانه نوشته شده اید