درمان لیمو بیماریهای مختلف. فواید لیمو برای کاهش وزن

ما در مورد لیمو چه می دانیم؟ این ویتامین C زیادی دارد ، برای سرماخوردگی مفید است ، پوست آن نازک تر ، لیمو مفیدتر است. چه چیز دیگری این میوه را در زیر پوست آن پنهان می کند؟

خواص مفید لیمو و آسیب

• اسیدهای آلی برای هضم مفید هستند ، تولید آنزیم ها و آب معده را تحریک می کنند و به تجزیه چربی ها کمک می کنند
• مواد معدنی: پتاسیم سلولهای مغزی را تغذیه می کند ، قلب را تقویت می کند ، کلسیم از پوسیدگی جلوگیری می کند و بافت استخوانی را ترمیم می کند ، منیزیم باعث تقویت خون می شود
• ویتامین های C و P بهبود زخم را تسریع می کنند ، به درمان دستگاه تنفسی و عفونت ها کمک می کنند و به فشار خون بالا و بیماری های سیستم تناسلی کمک می کنند
• روغنهای اساسی ترکیب خون را بهبود می بخشند ، ایمنی را تقویت می کنند ، تن را تحریک می کنند و کار همه اندامهای حیاتی را تحریک می کنند
• پکتین موجود در لیمو اشتها را کاهش می دهد ، به تجزیه چربی ها کمک می کند و جذب کربوهیدرات ها را کند می کند
• خواص ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده گیاهان بیماری زا در بدن را کاهش می دهد
• نقص موجود در پوست کلسترول را کاهش داده و کار رگ های خونی را بهبود می بخشد ، همچنین دارای خواص ضد توموری است

آسیب احتمالی:

• استخوان های لیمو حاوی سم هستند ، همیشه باید برداشته شوند
• با مخاط ملتهب (برونشیت ، گاستریت) ، آب لیمو خالص باعث تحریک می شود
• با پانکراتیت و کوله سیستیت می تواند حمله را برانگیزد
• با آلرژی می تواند به شوک آنافیلاکتیک منجر شود

فواید لیمو برای زنان و مردان یکسان است

یک تکه لیمو بدون شکر کمتر از یک فنجان قهوه است. لیمو به تسکین خستگی ، افزایش غلظت و لحن عمومی در بدن کمک می کند ، تنش را هنگام کار در رایانه تسکین می دهد ، گرفتگی عضلات و سر را تسهیل می کند.

دستور العمل های عامیانه با لیمو

فواید لیمو برای رگ های خونی

• لیمو دیواره های رگ های خونی را تقویت کرده و آنها را از کلسترول پاک می کند ، کشش آنها را افزایش می دهد و انعقاد خون را عادی می کند. برای حفظ کشتی ها به صورت سالم ، می توانید یک مخلوط مبتنی بر لیمو را در پاییز و بهار بگیرید.

مخلوطی برای تقویت رگ های خونی.

دستور آشپزی: 6 لیمو کامل ، 6 برش سیر ، 200 گرم عسل را اضافه کنید ، مخلوط حاصل را در یک شیشه سه لیتر قرار دهید ، شیشه را با آب گرم بر روی لبه ها بریزید و به مدت سه روز به شکل بسته در دمای اتاق اصرار کنید. محلول حاصل را 100 میلی لیتر سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

فواید لیمو برای قلب

لیمو برای حملات قلبی ، ایسکمی ، نارسایی قلبی ، آنژین پیککتوریس ، تاکی کاردی مفید است.

مخلوط برای بهبود عملکرد قلب.

دستور آشپزی: 200 گرم کشمش ، زردآلو خشک ، آلو را مصرف کنید. خوب بشویید ، در آب خیس کنید ، در یک چرخ گوشت خرد کنید. 200 گرم گردو خرد شده و 200 گرم عسل را اضافه کنید. لیمو با اندازه متوسط \u200b\u200bپوست ، با پوست از طریق یک چرخ گوشت عبور کرده و به مخلوط حاصل اضافه کنید. چند روز برای دم کردن یخچال و فریزر بگذارید ، سپس از 1-2 قاشق غذاخوری صبح روی معده خالی استفاده کنید.

فواید لیمو در بیماری های کبدی

لیمو تولید آنزیم ها را با کبد تقویت می کند ، سطح کلسیم را عادی می کند ، کبد سموم را تمیز می کند.

ساده ترین دستور العمل: روزانه نیم ساعت قبل از وعده های غذایی ، مخلوط یک لیوان آب تمیز و آب تازه فشرده یک لیمو را روی معده خالی بنوشید.

کبد را با روغن و آب لیمو تمیز کنید

توجه! برای مبتلایان به بیماری های مزمن کبد و مثانه کیسه ای توصیه نمی شود
روزانه صبح روی معده خالی ، آب نصف لیمو تازه فشرده شده و 1.5 قاشق غذاخوری از هر روغن گیاهی را بنوشید.

این مخلوط باعث آزاد شدن صفرا به معده می شود ، کبد را تمیز می کند ، از رکود و تشکیل سنگ در مثانه جلوگیری می کند ، روده ها را بهبود می بخشد و سرباره ها را شسته می کند.

فواید لیمو در برابر سرماخوردگی

لیمو ایمنی را به خوبی تقویت کرده و باکتری ها را از بین می برد ، یک عامل طبیعی عالی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی است.

دستور آشپزی: لیمو را از طریق یک چرخ گوشت عبور دهید ، با 200 گرم کره و 200 گرم عسل مخلوط کنید. لازم نیست روغن را ذوب کنید ، به صورت سرد مخلوط کنید. شما باید یک خمیر همگن از قوام چسبناک بدست آورید. روزانه یک قاشق دسر یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

لیمو برای آترواسکلروز و فشار خون بالا.

دستور آشپزی: 400 گرم سیر و ترب کوهی را مصرف کنید ، 6 لیمو بزرگ و 4 ساقه کرفس اضافه کنید ، همه چیز را در یک چرخ گوشت خرد کنید ، به مدت 14-16 ساعت در حرارت را بپوشانید و در حرارت بگذارید ، سپس سه روز دیگر در یخچال نگه دارید. آب را از مخلوط حاصل فشار دهید ، قبل از وعده های غذایی سه بار در روز 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.

لیمو در کاربرد آرایشی

• برای از بین بردن آکنه سیاه درست در صورت خود ، مناطق مشکل را با یک سواب پنبه ای که با آب لیمو تازه فشرده مرطوب شده است ، پاک کنید. این روش را می توان روزانه تکرار کرد تا اینکه مشکل به طور کامل از بین برود
• مشکل جسورانه پوست صورت خود را چندین بار در روز با یک لیمو تازه خرد شده پاک کنید
• برای پوست طبیعی آب لیمو خالص مناسب نیست ، لازم است که آن را با آب با نسبت 1: 1 مخلوط کنید
• به جای تونیک ، از ابزار زیر استفاده کنید: آب یک لیمو ، 1 قاشق غذاخوری عسل و 60 میلی لیتر آب چشمه را مخلوط کنید. تونیک برای خانمهای دارای مناسب است هر نوع پوست
• برای پوست بالغ یا آب و هوا غرغره از جو دوسر خیس و آب لیمو به شما کمک می کند. ناخوشایند را به طور مساوی روی پوست صورت توزیع کنید ، به مدت نیم ساعت مقاومت کنید و بشویید. این مخلوط مجدداً پوست را بازیابی می کند ، پوست را تمیز و می کشد
• برای روزه چهره و از بین بردن دایره های تیره در زیر چشم همان مخلوط است: 1 ساعت عسل و خامه ترش ضخیم ، آب لیمون را بگیرید ، در یک توده همگن مخلوط کنید و روی صورت بمالید ، نیم ساعت نگه دارید

• برای سفید کردن پوست را در فرنی 50 گرم لوبیای سفید جوشانده خرد کنید ، یک قاشق چایخوری روغن بادام و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه کنید ، تا یک حالت همگن مخلوط کنید. روی صورت بمالید ، نیم ساعت نگه دارید ، با آب بشویید
• برای پوست بیش از حد خشک هر یک از دستور العمل های توضیح داده شده در بالا مناسب است ، که در آن شما باید 1 ساعت گلیسیرین اضافه کنید
• از آکنه نوجوان با اضافه کردن 1 ساعت لیمو ، مخلوطی از خاک رس آبی و الکل به 2 قاشق غذاخوری کمک می کند. این مخلوط به مدت 16-18 دقیقه روی صورت اعمال می شود ، سپس با آب سرد شسته می شود

روغن مو

روغن لیمو غدد چربی سر را عادی می کند ، ضد عفونی می شود و از ظهور شوره سر جلوگیری می کند ، تقویت و رشد مو را تحریک می کند. روغن ضروری لیمو به منظور جلوگیری از جعلی بهتر است در داروخانه خریداری شود.

• به منظور دادن مو ظاهر سالم ، درخشش و طراوتپس از شستن 2-3 قطره روغن لیمو و 1 قاشق غذاخوری سرکه میز برای هر لیتر آب ، به آب اضافه کنید تا موها را بشویید
• همچنین برای رنگ نوسان می توانید چند قطره روغن ضروری را برای 5-10 دقیقه در موهای خشک و شانه بمالید

• برای تقویت مو قبل از شستشو ، می توانید از مخلوطی از روغن لیمو با هر نوع دیگری در دست (زیتون ، بوردوک ، کرچک ، بادام) ماسک درست کنید. 2-3 قطره روغن لیمو را به نسبت هر قاشق غذاخوری پایه مخلوط کنید. مخلوط روغن را در یک حمام آب به دمای بدن گرم کنید ، روی مو و پوست سر بمالید ، با پلی اتیلن ، سپس یک حوله بپیچید و 30-40 دقیقه بگذارید. سپس با آب گرم بشویید و سر خود را به روش معمول بشویید

روغن لیمو برای پوست

• برای بازگرداندن پوست آسیب دیده و درشت دست ، به خصوص در زمستان ، می توانید از روغن ضروری لیمو در ترکیب با سایر روغنهای طبیعی برای استفاده از دستان دست ها به مدت 5-7 دقیقه با حرکات ماساژ دایره ای استفاده کنید.

بر اساس روغن لیمو ، می توانید به طور مستقل یک کرم دستی تهیه کنید.

دستور العمل: 30-40 میلی لیتر از تزریق قوی بابونه ، 50 گرم کره ، 1 قاشق غذاخوری عسل ، 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط کنید. مخلوط را در یک حمام آب ذوب کرده و با یک شلاق بزنید تا یک توده همگن بدست آید. آن را ضرب و شتم کنید تا کرم شما تا دمای اتاق خنک شود. چند قطره روغن لیمو را به کرم اضافه کنید.

فواید آب لیمو ناخن

روغن لیمو ناخن ها را تقویت می کند ، صفحه ناخن را به خوبی می چسباند ، به آن صاف و ظاهر سالم می بخشد.
برای بهبود وضعیت ناخن ها ، می توانید روغن لیمو را مستقیماً درون ناخن ها مالش دهید یا یک آبگرم از آب گرم با چند قطره روغن لیمو درست کنید.

فواید لیمو برای کاهش وزن

• آب لیمو برای هضم مفید است ، تولید آنزیم ها و آب معده را تحریک می کند ، به تجزیه چربی ها کمک می کند
• هنگام استفاده از هر رژیم غذایی ، می توانید رژیم غذایی توصیه شده توسط آب و آب لیمو را تکمیل کنید
• پوست خرد شده را به سالادها ، پوسته ها ، غلات ، سوپ ها اضافه کنید
• غذاهای گوشت و ماهی قبل از مصرف آب لیمو آب
• ساده ترین راه نوشیدن آب نصف لیمو است که با یک لیوان آب آشامیدنی خالص در صبح روی معده خالی روزانه رقیق می شود
• روشهای شدید کاهش وزن (امتناع از خوردن و استفاده از آب لیمو با آب) برای دستگاه گوارش خیلی مفید نیست و در صورت وجود برخی از بیماری ها ، چنین رژیم غذایی می تواند منجر به عواقب جدی شود

فواید لیمو با آب معدنی

برای نگهداری بهینه آب در بدن و کار مناسب همه ارگان ها ، پزشکان توصیه می کنند حداقل 1.5-2 لیتر آب در روز بنوشید ، و مایع مورد استفاده در قالب قهوه ، چای ، سوپ ، آب میوه و غیره را حساب نکنید واد
اگر آب لیمو را برای آب به آب اضافه کنید ، این مزایا به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. نکته اصلی پیروی از چندین قانون مهم است.

1. فقط یک نوشیدنی از دمای بدن به متابولیسم کمک می کند. نوشیدنی های سرد و گرم دقیقاً برعکس بدن را تحت تأثیر قرار می دهد
2. اگر لیمو اضافه کنید ، برای کاهش اسیدیته باید مقدار مستی آب به 2-2.5 لیتر افزایش یابد
3. در شب ، آب با لیمو می تواند حداکثر یک ساعت قبل از خواب مصرف شود

فواید چای سبز با لیمو

• چای سبز سیستم عصبی را تحریک می کند ، یک آنتی اکسیدان عالی است ، فرآیندهای متابولیسم را بهبود می بخشد ، حاوی یک مجموعه کامل از مواد مغذی است. در ترکیب با لیمو ، چای سبز به جلوگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی کمک می کند
• اما به طوری که چای و لیمو خواص مفید خود را از دست ندهند ، نمی توانید لیمو را به چای داغ اضافه کنید. اگر آن را بدون شکر مصرف کنید و وقتی چای تا 40-45 درجه خنک شده است ، چای حداکثر اثر درمانی دارد.
• اگر عاشق نوشیدنی های گرم نیستید یا نمی توانید بدون شکر چای بنوشید ، ما به شما توصیه می کنیم این کار را انجام دهید: یک تکه لیمو را با شکر بخورید ، سپس آن را با چای داغ بنوشید. در این سکانس ، همه عناصر کمیاب و مواد ارزشمند چای سبز و لیمو را ذخیره خواهید کرد

فواید تنتور لیمو با سیر

1. لیمو و سیر را به نسبت 1 سر بزرگ سیر در هر 1 میوه متوسط \u200b\u200bلیمو بگیرید
2. سیر تمیز
3. از لیمو استفاده می شود. لازم است که آنها را به خوبی بشویید.
4. بگذارید همه چیز از طریق چرخ گوشت یا مخلوط کننده مخلوط شود
5. ترکیب را در یک شیشه سه لیتری قرار دهید ، آب گرم را به لبه قوطی بریزید ، با یک درب بپوشانید ، با پارچه درخشان بپوشید و به مدت سه روز در دمای اتاق بگذارید
6. سپس آب حاصل از آن را درون غذاهای تمیز فشار داده و در یک مکان خنک ذخیره کنید

قبل از هر وعده غذایی در نیم ساعت مصرف کنید. این دوز بسته به تحمل فردی لیمو و سیر از 50 تا 150 میلی لیتر متفاوت است.
این ترکیب عروق را به خوبی تمیز می کند ، قلب را تقویت می کند

مزایای لیموهای خشک

لیموهای به صورت خشک ، خواص مفید خود را از دست نمی دهند و در صورت وجود میوه تازه در دست ، می توان در تهیه هرگونه دستور العمل استفاده کرد.

برای خشک کردن ، لازم است که میوه ها را با دقت انتخاب کنید ، زیرا کوچکترین آسیب قارچی منجر به این واقعیت خواهد شد که این میوه برای استفاده نامناسب خواهد بود.

خرید میوه های سخت با پوست الاستیک ، بدون دندان و تیره ، با پوست ضخیم و زرد تمیز و بدون ناخالصی سبز لازم است.

فواید لیمو

لیمو لیمو پوست بیرونی آن است که معمولاً هنگام فشردن لیمو باقی می ماند. با این حال ، پوست حاوی مواد کمتری نسبت به خمیر لیمو نیست.

• به صورت خشک ، از لیمو به عنوان ادویه استفاده می شود: آن را به پودر خرد کنید و به غذاهای مورد علاقه خود اضافه کنید
• تازه ، زست زمینی اغلب به شیرینی ها ، سالادهای میوه و سبزیجات ، دسرها اضافه می شود

سسکوپ های خانگی از لیمو

• پوست لیمو الیاف را پوست بگیرید
• آن را با برش های باریک طولانی برش دهید
• برای از بین بردن تلخی در آب جوش به مدت 15-20 دقیقه غرق شوید
• بیرون برو و بگذارید خنک شود
• شربت شکر را آماده کنید: مخلوط کنید تا شکر کاملاً حل شده با آب از آب از آن
• محاسبه 1 فنجان آب برای 1.5-2 فنجان شکر
• پوست لیمو را درون شربت بریزید و نیم ساعت بیش از حرارت کم بپزید
• سپس مراکز را برداشته ، خنک کرده و با پودر شکر بپاشید تا طعم آن باشد

فیلم. لیمو: نکات و بررسی ها

ویدیو اسانس لیمو: 10 خاصیت اصلی