Διατροφή με εντερική φλεγμονή: Υγιή προϊόντα, μενού πίνακα αριθ. 3, 4

Το έργο του εντέρου επηρεάζει άμεσα τη διαδικασία πέψης, με την εντερική φλεγμονή, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, προκύπτουν προβλήματα με την εκκένωση - το σώμα παύει να λαμβάνει τις απαραίτητες ουσίες, ενισχύονται οι διαδικασίες αποσύνθεσης και ζύμωσης. Σε οξεία και χρόνιες εντερικές ασθένειες, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά.

Προβλήματα με τα έντερα προκύπτουν ως αποτέλεσμα της υποβολής μολυσματικών ασθενειών, δηλητηρίασης, υποσιτισμού και φαρμάκων. Η φλεγμονώδη διαδικασία μπορεί να επηρεάσει το μικρό ή το κόλον. Στο προχωρημένο στάδιο, ολόκληρη η γαστρεντερική οδός αρρωσταίνει. Η διατροφή με εντερική φλεγμονή βοηθά στην αποκατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης, στην ομαλοποίηση μιας καρέκλας και στην αποτροπή επιπλοκών.

Εντερική φλεγμονή: συμπτώματα, διατροφή

Ο λανθασμένος τρόπος ζωής παραβιάζει τις διαδικασίες πέψης. Όπως κάθε ασθένεια, η φλεγμονή του εντέρου έχει μια σειρά χαρακτηριστικών χαρακτηριστικών:

• Παραβίαση της μικροχλωρίδας συνοδεύεται από άφθονη απαλλαγή.
• Ξαφνικός πόνος σπασμοί στα έντερα.
• Χαμηλή αιμοσφαιρίνηως συνέπεια της κατώτερης απορρόφησης του σιδήρου.
• αυξανόμενος Σχηματισμός αερίου και φούσκωμα?
• Μακρύς διάρροια ή δυσκοιλιότητα ·
• Κακή όρεξη, αδυναμία, απώλεια δύναμης, ως αποτέλεσμα της έλλειψης ευεργετικών ιχνοστοιχείων.

Με την παρουσία αυτών των χαρακτηριστικών, είναι απαραίτητη η διαβούλευση ενός γαστρεντερολόγου. Ποια διατροφή με εντερική φλεγμονή θα συνταγογραφηθεί από έναν γιατρό εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου.

Προϊόντα για εντερική φλεγμονή

Η διατροφή με εντερική φλεγμονή καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το φύλο και την υγεία του ασθενούς. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κάθε προϊόν επηρεάζει τα έντερα με διαφορετικούς τρόπους, έχοντας ένα καθαρτικό ή σταθερό αποτέλεσμα.

Στη δράση της, τα χρήσιμα προϊόντα για τα έντερα με φλεγμονή μπορούν να χωριστούν σε 3 ομάδες:

1. Προϊόντα που διεγείρουν την εντερική κινητικότητα - δημητριακά σιτηρών, σκασίματα με πίτουρο, ωμά λαχανικά και φρούτα, φρεσκοκομμένους χυμούς, αποξηραμένα φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας με ζώα, ανθρακούχα και ζυμομύκητα, κρύα προϊόντα, ζελέ, compotes.
2. Εντερική δραστηριότητα - Προϊόντα με στυπτικές και τανίνες, που περιβάλλουν τους τοίχους του εντέρου - Berry Decoctions, ζελέ, ισχυρό τσάι, κακάο. Βλεννογόνο χυλό και πρώτα πιάτα σε ζεστή ή καυτή μορφή.
3. Ουδέτερα προϊόντα - Διατροφικές ποικιλίες κρέας, πουλερικά, ψάρια, Βραστά και ατμοκίνητα πιάτα, χαμηλά γαλακτοκομικά προϊόντα, αποξηραμένο ψωμί.

Η εντερική φλεγμονή συνοδεύεται από τη θεραπεία με τα ναρκωτικά και τη διατροφή. Η χαοτική διατροφή εξακολουθεί να τραυματίζει τον φλεγμονώδη εντερικό βλεννογόνο.

Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί με εντερική φλεγμονή; Για την περίοδο της θεραπείας, πρέπει να ελέγξετε τη συνήθη διατροφή και να εγκαταλείψετε το επόμενο σύνολο προϊόντων:

• Καπνισμένα και αιχμηρά προϊόντα.
• λιπαρές ποικιλίες ψαριών και κρέατος.
• Ζυμαρικά και προϊόντα πισίνας, γλυκά?
• μανιτάρια;
• Ποτά με καφεΐνη.

Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το διαιτητικό τραπέζι με εντερική φλεγμονή με τα ακόλουθα προϊόντα:

• Σούπες λαχανικών, ζωμό με διατροφικές ποικιλίες κρέατος.
• Μαγείρευτος ψάρι και κρέας ·
• φρέσκα καρότα, βρασμένη κολοκύθα, κολοκυθάκια.
• Φρέσκο φρούτα και freesha.
• γαλακτοκομικά προϊόντα;
• ψήσιμο ψησίματος?
• Ηλιέλαιο, βούτυρο.
• φρούτα και μούρα, ζελέ.
• μέλι, αποξηραμένα φρούτα.

Ανάλογα με τη φύση της καρέκλας, ρυθμίζεται το ποσοστό των προϊόντων στη διατροφή. Τα προϊόντα χρησιμοποιούνται σε μικρές μερίδες χωρίς μεγάλα διαλείμματα.

Κανόνες διατροφής για τη φλεγμονή των εντέρων με διάρροια

Οι ασθένειες του μικρού και του παχέος εντέρου συχνά συνοδεύονται από διάρροια - ταχεία εκκένωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα τέτοιο φαινόμενο συνοδεύει τις ογκολογικές ασθένειες του εντέρου, της ελκώδους κολίτιδας, της νόσου του Crohn, κλπ. Η παρατεταμένη διάρροια με εντερική φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και απώλεια χρήσιμων ιχνοστοιχείων.

Με τη διάρροια, είναι απαραίτητο να μειωθεί η εντερική δραστηριότητα. Εξετάστε τις κύριες πτυχές της διατροφής με φλεγμονή των εντέρων και της διάρροιας:

• Με τη διάρροια, τα διαιτητικά προϊόντα δεν πρέπει να περιέχουν χημεία, βαφές, μπαχαρικά.
• Αφαιρώσουμε από τη διατροφή των θέσεων με μεγάλη συγκέντρωση αιθέριων ελαίων - σπανάκι, ραπανάκια, κρεμμύδια, σκόρδο, μανιτάρια.
• Πριν από τη χρήση, τα ποτά και τα πιάτα θερμότητας.
• Δώστε ένα πλεονέκτημα σε προϊόντα από απλούς υδατάνθρακες και πλούσια σε τανίνες.
• Εάν η διάρροια συνοδεύεται από αυξημένη σχηματισμός αερίου, τότε από το μενού πρέπει να αποκλείσετε Λευκό χυλό, γλυκά, sdoba, πατάτες, μπανάνες, σταφύλια, σταυροειδή λαχανικά, ολόκληρο γάλα.
• Για να μειωθεί η ζύμωση στα έντερα, προστίθενται στο μενού τα μούρα και τα φυτικά αφέψημα. Τα μπαχαρικά προστίθενται σε περιορισμένες ποσότητες - bay Leaf, πιπέρι, γαρίφαλα.

Εντερική φλεγμονή: διατροφή με δυσκοιλιότητα

Η φλεγμονή του εντέρου με ακανόνιστη εκκένωση του εντέρου απαιτεί διατροφική διατροφή που διεγείρει την εντερική κινητικότητα.

Οι κύριες πτυχές της διατροφής με φλεγμονή των εντέρων και της δυσκοιλιότητας:

• Κάθε μέρα το μενού πρέπει να υπάρχει κυτταρίνηαυξάνοντας τον όγκο των περιττωμάτων που ερεθίζουν τους εντερικούς τοίχους και συμβάλλουν στην εκκένωση.
• Προτιμώ εύθραυστο χυλόΑνακατέψτε τα με πίτουρο.
• Φρέσκο λαχανικά και φρούτα τουλάχιστον 400 g την ημέρα.
• Η παρουσία γλυκών προϊόντων στη διατροφή - μέλι, φυσικό σιρόπι, μαρμελάδα, ίριδα, μαρμελάδα και τα λοιπά.
• Συμμόρφωση με τη λειτουργία κατανάλωσης νερού-όχι λιγότερο 2 λίτρα την ημέρα.
• Δεν πρέπει να υπάρχουν προϊόντα με κακώς εύπεπτα εξαρτήματα στη διατροφή - Σπόροι, οστά, σπόροι.
• Μπορείτε να τονώσετε τα έντερα με πιάτα άλατος νατρίου - Μαρινάδες και τουρσιά.
• Η εντερική υπομοκοκυτία διεγείρεται Θεραπευτικά ορυκτά νερά.

Με τον αυξημένο σχηματισμό αερίου, τα ανθρακούχα ποτά, τα κτυπημένα και τα ογκώδη επιδόρπια πρέπει να αποκλειστούν από το μενού. Η συμμόρφωση με τη διατροφή σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα χωρίς καθαρτικά.

Πίνακας διατροφής Νο. 3 με εντερική φλεγμονή με δυσκοιλιότητα: μενού

Ο αριθμός των γευμάτων στη διατροφή με εντερική φλεγμονή την ημέρα είναι 4-6 φορές. Με ένα άδειο στομάχι, συνιστάται δροσερό νερό με μέλι, χυμοί λαχανικών. Το τελευταίο γεύμα για μια διατροφή Αριθμός πίνακα 3 Υποστηρίζεται από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

• Συνιστώμενος - Borsch, παντζάρια, σούπα λάχανο σε χαμηλό ζωμό, λαχανικές σούπες με κριθάρι. Αποκλείω - Λίθος ζωμού και βενζινάδικα.
• Συνιστώμενος - Ψωμί σίκαλης, χθεσινά γλυκά, μη κατάλληλα προϊόντα με φρούτα και μούρα. Αποκλείω - αεροπλάνο και ζύμη bob, λευκό ψωμί.
• Συνιστώμενος - Βραστό και ψημένο κοτόπουλο, γαλοπούλα, λουκάνικα γάλακτος. Αποκλείω - Σκοτ, πάπια και κρέας χήνας, χοιρινό.
• Συνιστώμενος - Βραστά και ψημένα ψάρια. Αποκλείω - Τολμηρά, καπνιστά ψάρια, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
• Συνιστώμενος - Γάλα, μη -οξικό τυρί cottage, ξινή κρέμα, κρέμα ως πρόσθετο συστατικό σε πιάτα. Βούτυρο και ομελέτες αυγών. Αποκλείω - τηγανητά και βραστά αυγά, τα λίπη των λαχανικών.
• Συνιστώμενος - εύθραυστα δημητριακά, κατσαρόλα από φαγόπυρο, σιτάρι. Αποκλείω - Vermichel, όσπρια, δημητριακά ρυζιού.
• Συνιστώμενος - ακατέργαστα και βραστά λαχανικά - λάχανο με ταξιανθίες, κολοκυθάκια, νεαρά μπιζέλια, πολτό κολοκύθας, σαλάτες, ντομάτα, αγγούρι. Ξηρά φρούτα, μέλι, μαρμελάδα, μαρμελάδα. Αποκλείω - Aiva, βακκίνια, kizil, σοκολάτα.
• Συνιστώμενος - Σάλτσα ντομάτας, άνηθο, μαϊντανό, φύλλο δάφνης. Αποκλείω - Μουστάρδα και αιχμηρές σάλτσες με μπαχαρικά.
• Συνιστώμενος - Λαχανικά, φρούτα, φυτικά αφέψημα. Αποκλείω - Ισχυρό καφέ, τσάι.

Πίνακας διατροφής Νο. 4 με εντερική φλεγμονή με διάρροια: μενού

Διατροφή με εντερική φλεγμονή σε έναν ενήλικα Αριθμός πίνακα 4 Με χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπη και υδατάνθρακες. Η έμφαση στα βραστά πιάτα, τη συνέπεια του πουρέ και την κλασματική διατροφή. Η διατροφή με εντερική φλεγμονή σε ένα παιδί και έναν ενήλικα βοηθά να κερδίσει το βάρος που λείπει και να εξομαλύνει την πέψη.

• Συνιστώμενος - Αποξηραμένο ψωμί, χαμηλά μπισκότα. Αποκλείω - Αραστικά και γλυκά αρτοσκευάσματα.
• Συνιστώμενος - Ζωγράφοι λαχανικών με δημητριακά. Αποκλείω - Ζωντανό κρέατος λίπους.
• Συνιστώμενος -Χαμηλές ποικιλίες κρέατος, χαμηλά ψάρια με απαλή τεχνική μαγειρέματος. Αποκλείω - τηγανητό κρέας, ψάρι, λουκάνικα.
• Συνιστώμενος - εύθραυστα δημητριακά, βερμικέλλια, βραστά λαχανικά. Αποκλείω - Ζυμαρικά, κριθάρι, κεχρί, γλυκά δημητριακά με γάλα, σκόρδο, ραπανάκια, ακατέργαστα λαχανικά.
• Συνιστώμενος - πιάτα πρωτεϊνών, ομελέτα στον ατμό. Αποκλείω - τηγανητά και βραστά αυγά.
• Συνιστώμενος - ψημένα μήλα, ελεύθερα, γλυκά μούρα και φρούτα. Αποκλείω - Τα ζαχαροπλαστικής, τα ξινά μούρα και τα φρούτα.
• Συνιστώμενος - De -Fat Cottage Cheese, ουδέτερες ποικιλίες τυριού. Αποκλείω - ολόκληρο το γάλα.
• Συνιστώμενος - αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, πράσινο τσάι. Αποκλείω - Ισχυρό τσάι και καφέ, σόδα, αλκοολούχα ποτά.
• Συνιστώμενος - 15 g κρέμας λίπους ανά ημέρα. Αποκλείω - Μαργαρίνη, ηλιέλαιο, λαρδί.

‹iЕсли случилось так, что случайно отменила заказ на Вайлдберриз, то читайте инструкции в статье, которые помогут все восстановить.mg class\u003d»size-full wp-image-1552760″ src\u003d»https://heaclub.ru/images/heaclub /2020/05/19/screenshot_12.jpg "alt \u003d" με εντερική φλεγμονή "πλάτος \u003d" 740 "ύψος \u003d" 496 "/\u003e με εντερική φλεγμονή

Διατροφή με εντερική φλεγμονή: συμβουλές του Nutriologist

Η σωστή διατροφή για την εντερική φλεγμονή είναι το κλειδί για την έγκαιρη ανάκαμψη.

Αρκετές χρήσιμες συστάσεις για την επιλογή προϊόντων από τον διατροφολόγο:

• Σούπες λαχανικών με την προσθήκη φυτικών γάλακτος - Αμύγδαλο, καρύδα, βρώμη. Χρήσιμη σύνθεση και επίδραση περιβάλλοντος στο στομάχι.
• Φρέσκα λαχανικά κατά το πρώτο μισό της ημέρας, μπορείτε να κούκλα. Για δείπνο Στερεμένα ή βραστά πιάτα λαχανικών. Μια τέτοια ακολουθία θα διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης τροφίμων.
• Επιλέξτε ποικιλίες φρούτων χωρίς ζάχαρη. Απομακρυσμένα σνακ φρούτων για το πρώτο μισό της ημέρας.
• Μάγειρας smoothies από μούρα και πράσινο, Συνδυάστε με σπόρους λίνου.
• Μειώστε την ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων. Η ποσότητα βλέννας στα έντερα θα μειωθεί και δεν θα υπάρξει ζύμωση. Δεν μπορείτε να κάνετε ταχύτερες ποικιλίες τυριού και φρέσκο \u200b\u200bτυρί cottage.
• Προσθέτοντας κρέας στα πρώτα πιάτα, αποστραγγίστε το πρώτο ζωμό.
• Η ποσότητα πρωτεΐνης ανά ημέρα πρέπει να είναι Τουλάχιστον 130-140 g.
• Απορρίμματα Με γλουτένη και ζάχαρη. Ψήστε το σπιτικό ψωμί με πίτουρο, φτιαγμένο από αμυγδάλου και αλεύρι καρύδας.
• Ελέγξτε τη λειτουργία κατανάλωσης αλκοόλ. Ανάμεσα στα γεύματα Πιείτε βοτανικά τσάγια και ζεστό νερό.

Είναι αδύνατο να σταματήσουμε απότομα τη διατροφή με εντερική φλεγμονή σε έναν ενήλικα. Τα συνηθισμένα προϊόντα επιστρέφουν στη διατροφή για ένα μήνα-2-3 προϊόντα την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η αντίδραση του σώματος.

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε για τις ακόλουθες δίαιτες:

• 6 δημητριακά
• Σούβα
• Αυγό Breepefruit
• Γκρέιπφρουτα

Βίντεο: Διατροφή με εντερική φλεγμονή