Das beste Kollagen auf Aigerb. Arten von Kollagen für Haut und Gelenke

Arten von Kollagen für die orale Verwaltung. Liste der besten Mittel mit Kollagen für Gelenke.

Inhalt

Kollagen ist eine Substanz, die im interzellulären Raum zusammen mit Elastin, Fibrin und Hyaluronsäure enthalten ist. Es sind diese Komponenten oder vielmehr ihr Gleichgewicht, die Jugend, elastische Haut und das Altern verlangsamen. Nach 35 Jahren nimmt die Kollagensynthese jedoch ab, was zu einer schnellen Alterung führt. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, welches Kollagen besser ist und wo Sie es kaufen können.

3 Arten von Kollagen, was ist besser?

Die Klassifizierung von Kollagen wird je nach Methode seiner Produktion und anfänglichen Rohstoffe durchgeführt. Die Vollständigkeit seiner Verdaulichkeit sowie die Kosten hängt auch davon ab.

3 Arten von Kollagen, was besser ist:

Tier
Nautisch
Gemüse

Das kostengünstigste Tierkollagen wird berücksichtigt, das von Herstellern aus den Gelenksäcken von Rindern hergestellt wird. Er ist aufgrund der Einfachheit der Produktion am kostengünstigsten. Die Gelenksäcke von Tieren werden mit speziellen Substanzen behandelt und mahlen das freigesetzte Kollagen in den Zustand des Pulvers.

Das Tierkollagen ist gut für die Aufnahme von mündlich, aber die Moleküle unterscheiden sich in großer Größe. Dementsprechend ist es nutzlos, es für die Anwendung auf die Haut zu verwenden, da zu groß die Größe der Moleküle nicht zulässt, um die Hautbarriere zu durchdringen.
Das Meer wird aus Leder- und Waagen aus Meer und Flussfischen hergestellt. Es unterscheidet sich in seiner Zusammensetzung und den Eigenschaften des Tieres, da Moleküle eine geringere Größe haben. Dementsprechend kann eine solche Vielfalt sicher zur Verjüngung auf die Haut verwendet werden.
Ein Pflanzenkollagen gilt als eines der teuersten, die aus gekeimten Weizenkörnern hergestellt werden. Die Größe der Moleküle ist jeweils minimal, dass das Produkt nicht nur nach innen, sondern auch für den externen Gebrauch zulässig ist. Es wird jedoch hauptsächlich ausschließlich von Vegetariern aufgrund des hohen Preises verwendet.

Das beste Kollagen für Gelenke

Im Moment wurden mehr als 2 Dutzend Kollagensorten gefunden. Diese Arten befinden sich nicht nur im interzellulären Raum einer Person, sondern auch in Knochen und Gelenken. Kollagen von 1, 2 und 3 Typen gelten jedoch als die häufigsten und nützlichsten. Sie werden in Form von Pulver verkauft, Kapseln für die orale Verwaltung. Der Kollagen vom Typ 1 und 3 wird hauptsächlich zur Ausweitung der Jugend und zur Wiederherstellung der Haut verwendet.

Diese Kollagensorten, wenn die orale Verabreichung die Entwicklung ihrer eigenen Substanz stimuliert und damit die Jugend verlängert und die Elastizität der Haut verbessert. Dies bietet die Gesundheit von Haaren, Nägeln und Bindegewebe. Eine solche Vielfalt von Kollagen ist jedoch für medizinische Zwecke nicht geeignet, wenn es zur Wiederherstellung von Gelenken erforderlich ist. Deshalb Das beste Kollagen für GelenkeFür die Behandlung von Krankheiten des Bewegungsapparik -Systems ist dies ein Typ -2 -Kollagen. Er ist eine hervorragende Baugrube für die Wiederherstellung von Knorpel. Es stimuliert die Produktion von Gelenkflüssigkeit.

Bei der Auswahl einer Substanz in Online -Geschäften ist es daher wert, über die Rohstoffe zu berücksichtigen, aus denen das Produkt hergestellt wird, und welchen Typ es ist. Dementsprechend wird für therapeutische Zwecke während der Erholungszeit nach chirurgischen Eingriffen ein ausschließlich Typ -2 -Kollagen empfohlen. Wenn die Substanz von Sportlern und Frauen verwendet wird, die die Jugend verlängern möchten, wird eine Substanz des 1. und 3. Typs empfohlen. Achten Sie darauf. Schließlich ist die Zusammensetzung und Struktur von Kollagen unterschiedlich.

Arten von Kollagen für die mündliche Verabreichung

Kollagen darf nicht ständig genommen werden, sondern mit Kursen. Wenn Kollagen zur Heilung und zur Verjüngung verwendet wird, wird empfohlen, es innerhalb von 3 Monaten zu nehmen. Machen Sie danach eine Pause für 3 Monate. Daher ist es notwendig, Zulassungs- und Ruhephasen abzuwenden. Wenn jedoch Kollagen für therapeutische Zwecke verwendet wird, um die Gelenke wiederherzustellen, wird der Empfang auf 6 Monate verlängert. Gleichzeitig beträgt die Pause nur 2 Monate.Die Art des Kollagens wird je nach finanziellen Fähigkeiten ausgewählt. Wie oben erwähnt, können Sie zur Verjüngung die günstigste Option aus tierischen Rohstoffen wählen.

Collagen -Release -Form:

Pulver. Dies ist die einfachste und billige Form der Veröffentlichung. Nur 5 oder 10 g Pulver zur Herstellung eines Proteincocktails reicht aus. Das Hauptwerkzeug wird von Sportlern empfohlen.
Zur einfachen Zulassung wird ein Werkzeug in Kapseln verwendet. Es ist jedoch notwendig, auf die Konzentration und Größe der Kapseln zu achten. Um die Gesundheit pro Tag aufrechtzuerhalten, reichen 5 g Pulver aus. Wenn der Empfang jedoch zum Zweck der Behandlung durchgeführt wird, benötigen Sie 10 g Pulver. Für die Behandlung benötigen Sie eine große Anzahl von Kapseln. Es ist billiger, ein Produkt in Pulver zu kaufen.
In Form von Kauen von Süßigkeiten. Eine solche Sorte ist für kleine Kinder konzipiert.
Tabletform Es gilt als eines der erfolglossten, da es zusätzlich zu Kollagen andere Komponenten gibt, die untereinander Partikel des Pulvers kleben. Wenn Sie einen regelmäßigen Empfang von Kollagen benötigen, ist es am besten, großen Banken mit Pulver Präferenz zu geben. Sie können Cocktails daraus vorbereiten, die je nach den erforderlichen Betrag ein- oder mehrmals am Tag eingenommen werden.
Flüssigkeit mit Zugabe von Vitaminen, Kräuterextrakten.

Wenn Sie vorhaben, eine Haut für Haut zu verwenden, können Sie ein von Fischen erhaltenes Produkt kaufen. Bei den Unternehmen, die kosmetische Produkte herstellen, wird nachgewiesen, dass der Extrakt aus Weizenkeim das Haarwachstum verbessert, sie heilt und die Bildung von Split -Enden verhindert. Daher ist ein solches Kollagen in der fertigen Form aufgrund der hohen Kosten fast nirgends zu verkaufen. Dies ist auf den komplexen und mehrstufigen Produktionsprozess zurückzuführen - Hydrolyse von Weizensprossen.

Warum Kollagen trinken?

Kollagen besteht aus 3 Aminosäuren: Glycin, Prolin und Lysin. Wenn Glycine und Punch alleine im Körper produziert werden können, gibt es keinen Mietvertrag. Der Körper produziert diese Aminosäure nicht. Daher muss es von außen zusammen mit Nahrung eingeführt werden. Diese Aminosäure ist in Meeresfrüchten, Fisch, Fleisch und Eiern enthalten.

Warum Kollagen trinken:

In den meisten Fällen leiden Vegetarier unter einem Mangel an Kollagen sowie an Menschen, die aufgrund von Krankheiten des Magen -Darm -Trakts eine Proteinspaltung beeinträchtigen. Wenn es an Lysin oder einer Verschlechterung bei der Aufteilung besteht, werden die Gelenke in diesem Fall allmählich zerstört. Es ist nachgewiesen, dass der reguläre Kollagenkonsum die Wahrscheinlichkeit von Arthrose und Osteoporose um 60%verringert. Dies ist besonders wichtig für Patienten, deren Alter älter als 50 Jahre ist. Um einen Lysinmangel auszugleichen, ist Lebensmittel bei der Einbeziehung von Fleischprodukten, Fischen und Eiern erforderlich.
Aber selbst bei ausreichendem Verbrauch von Fleisch und Eier liegt die Kollagenmenge im Körper nicht immer auf dem Niveau. Dies liegt an der schlechten Verdaulichkeit, denn damit drei Aminosäuren in einer einzelnen Kette weben, werden zusätzliche Komponenten benötigt. Unter denen Sie Kupfer, Ascorbinsäure unterscheiden können. Ohne Vitamin C wird die Lyse nicht absorbiert. Dementsprechend ist es nicht erforderlich, über die Gesundheit der Haut, Knochen und Gelenke zu sprechen. Bei der Auswahl von Kollagen für die orale Verabreichung lohnt es sich daher, Verbindungen, die Ascorbinsäure und Kupfer enthalten, Präferenz zu geben. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Lesin -Absorption.

Kollagen für Gelenke - um die Frau zu kaufen, ist besser?

Es ist am besten, eine allgemeine Blutuntersuchung durchzuführen, bevor Sie biologisch aktive Zusatzstoffe einnehmen. Es ist der Proteinmangel, der angibt, dass die Kette die Bildung von Kollagen nicht funktioniert. Der Körper hat einen Zusammenbruch, der die normale Absorption von Protein verhindert. Höchstwahrscheinlich ist dies eine Krankheit des Magen -Darm -Trakts. Vielleicht ist dies auf Helicobacter Pilory oder pathogene Mikroflora zurückzuführen, die sich im Magen und im Darm befindet. Um Stoffwechselprozesse festzulegen, müssen Krankheiten des Magen -Darm -Trakts heilen. Auch die schlechte Absorption von Protein trägt zur Krankheit der Bauchspeicheldrüse und Leber bei. Solche Patienten sind gefährdet, meistens in jungen Jahren leiden sie unter Krankheiten der Gelenke, Knochen und Zähne. Zöliakie verhindert die normale Assimilation von Protein, daher müssen solche Patienten den Verbrauch von Gluten ausschließen, was die normale Funktion des Körpers verhindert.

Es gibt mehrere Regeln, die beim Verzehr von Kollagen festhalten sollten. Sie können Pulver, Kapseln mit einem Kollagen mit Essen nicht mischen. Dementsprechend wird das Pulver als die am schnellsten absorbierte Form angesehen, die 30-40 Minuten vor dem Essen dauern darf. Wenn es sich um Tabletten handelt, muss berücksichtigt werden, dass die Auflösung der Gelatine -Membran Zeit benötigt. Dementsprechend ist es besser, sie 2 Stunden vor dem Essen zu nehmen. Um die Wirkung zu erkennen, ist es notwendig, das Medikament drei Monate mit einer Pause einzuschlagen. Die maximale Dosis beträgt 10 g zur Vorbeugung, sie reicht aus, um 5 g zu nehmen.

Kollagen für Gelenke, kaufen Sie welche Frau besser ist:

Arten von Kollagen für Gelenke

Im Moment haben viele Informationen angegeben, dass Tierkollagen schwerwiegende Krankheiten und helminthische Krankheiten verursachen kann, die mit der Synthese eines Produkts von Rinderknochen verbunden sind. Tatsächlich ist dies jedoch nur Anti -Advertisierung, um ein teureres Kollagen aus Fisch zu fördern. Dementsprechend ist es notwendig, ein Produkt auszuwählen, das Einkommen und Bedürfnissen entspricht.

Experten stellen fest, dass der Unterschied zwischen Kollagen, der im Körper und Protein in Form von Kapseln synthetisiert wird, enorm ist. Bei der Einnahme eines Pulvers oder einer Kapseln bricht Kollagen im Körper in Aminosäuren auf. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass sie die Hautelastizität wiederherstellen. Tatsache ist, dass der Körper unabhängig entscheidet, wo die notwendigen Aminosäuren leiten sollen. Wenn es Probleme mit Knochen, Gelenken oder Muskelmasse gibt, sollten wir nicht hoffen, dass Kollagen in Form von Pulver oder Kapseln konsumiert werden, um die Haut wiederherzustellen. Unten finden Sie eine Liste von Kollagen für Gelenke mit Aigerb.

Arten von Kollagen für Gelenke:

Dies sind hauptsächlich Kollagen 2 -Taps. Nehmen Sie in Kombination mit Chondroprotektoren und NPs. Oft wird das Tool verwendet, um Gelenke bei älteren Patienten zu erhalten.

Flüssigkollagen

Einige Unternehmen produzieren Trinkkollagen, da angenommen wird, dass es am besten vom Körper aufgenommen wird. In der Tat ist das wahr. Darüber hinaus werden Vitamine und Spurenelemente in sie eingeführt. Dementsprechend ist es sinnvoll, ein solches Tool zu akzeptieren. Der einzige Nachteil ist der hohe Preis. Oft umfasst die Zusammensetzung nicht nur Vitamine, sondern auch Hyalouransäure sowie Extrakte von Heilpflanzen.

Korallen in flüssiger Form mit Aicherb:

Einige Marken zur Verbesserung der Effizienz sind Hyaluransäure in Kollagen. Es befindet sich im interzellulären Raum und ist an der Erhaltung von Jugendlichen der Haut beteiligt. Das Hauptmerkmal dieser Komponente ist jedoch die Ansammlung von Wasser. Um Ödeme loszuwerden und ihr Erscheinungsbild zu verhindern, müssen die Flüssigkeitsaufnahme nicht reduziert, sondern im Gegenteil zunehmen. Wenn Sie ein Kollagen mit Hyllansäure nehmen, steigern Sie den Verbrauch von Wasser um einen halben Liter. Es ist am besten, es nicht in die Zusammensetzung von Säften, Tee oder Suppen einzuführen, sondern Mineral- oder gereinigtes Wasser.

Bestes Kollagen für Gelenke auf Aiharb

Bei der Auswahl von Werkzeugen zur Verbesserung des Hautzustands für die lokale Exposition lohnt es sich, die Verwendung von Tierkollagen aufzugeben. Dies liegt an seiner Ineffizienz und der großen Größe von Molekülen. Despiodenmasken, die jetzt sehr beliebt sind, beeinflussen die Haut schlecht, da große Moleküle nicht nach innen eindringen können. Für die Gesundheitsheilung ist es am besten, Seekollagen zu verwenden. Für die orale Verabreichung empfehlen Ernährungswissenschaftler auch eine Meeresvielfalt, da es einfacher zu absorbieren ist. Der Hauptnachteil ist ein hoher Preis. Es wird angenommen, dass es das Meereskollagen ist, das am meisten in der Zusammensetzung von Aminosäuren näher am menschlichen Körper liegt. Daher ist die Wahrscheinlichkeit allergischer Reaktionen minimal.

Das beste Kollagen für die Gelenke auf Aiherb:

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Jetzt in der Mode verschiedene Neuzugdiäten zum Beispiel Keto. Diese Diät impliziert die Verwendung einer großen Menge an Proteinen und Fett, ein Minimum an Kohlenhydraten. Auf Keto ist der Obstkonsum vollständig ausgeschlossen. Um den Mangel an Vitamin C auszugleichen, ist es aufgrund der Ausnahme von Früchten die Verwendung des maximalen Gemüsesäure, das Ascorbinsäure enthält, verwendet. Insbesondere sind es Zwiebeln, Kohl und Grün. Deshalb empfehlen Experten, eine große Menge an grüner Salat, Zwiebeln, Petersilie und Dill zu verwenden. Dies gilt auch für Sportler, die oft beim Trocknen sitzen, um eine Muskelreliefung zu zeichnen. In keinem Fall sollte die Verwendung von Produkten, die Vitamin C enthalten, vollständig beseitigt werden. Schließlich verhindert dies die normale Aufteilung des Proteins mit der Bildung von Kollagen.