บทความนี้อธิบายถึงการกระทำของ nootropics สำหรับการทำงานของสมองและหน่วยความจำ
เนื้อหา
- nootropics สำหรับการทำงานของสมองคืออะไรการปรับปรุงหน่วยความจำ?
- Nootropics สำหรับกิจกรรมสมอง: การกระทำคืออะไรทำไมพวกเขาถึงใช้?
- Nootropics สำหรับสมองการเตรียมการรุ่นล่าสุดและสารเติมแต่งอาหาร: ความแตกต่างคืออะไร?
- สารเติมแต่ง nootropic ที่ดีที่สุด: nootropics สิ่งที่ใช้สำหรับสมองคือรายการยาที่มีประสิทธิภาพ
- Ashvaganda: nootropic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำและการทำงานของสมอง
- Alpha GPC: nootropics รุ่นใหม่เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง
- Bacop ขนาดเล็ก -กรวด: การกระทำของ nootropic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการทำงานของสมอง
- คาเฟอีน: nootropic ที่ดีที่สุดด้วยประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว
- Teacrin: nootrop สำหรับการทำงานของสมองโดยไม่มีผลข้างเคียง
- Golden Root: ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วของ nootropic นี้
- วิตามินบี 6: ยา nootropic ที่ปรับปรุงการทำงานของสมอง
- วิตามินบี 12: nootropic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับหน่วยความจำ
- สิ่งที่ควรเลือกเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองและหน่วยความจำ: เคล็ดลับ
- nootropils nootropil, fezam, pantogam, gingo biloba, piracetam - เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและกิจกรรมสมอง: บทวิจารณ์
- วิดีโอ: nootropes ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น
Nootropics เรียกอีกอย่างว่าสารป้องกันนั่นคือส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมอง ภารกิจหลักของพวกเขาคือการปรับปรุงการทำงานของสมองความทรงจำและสมาธิดังนั้นยาเสพติดเช่นนี้แนะนำให้คนที่ใช้งานอยู่มากหรือศึกษารวมถึงโค้ชและผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาอย่างแข็งขัน
Nootropics สามารถพบได้ในรูปแบบของสารเติมแต่งอาหารที่มีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงความสามารถทางจิตของพวกเขา อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ nootropics ในบทความนี้ มันคืออะไรเช่นเดียวกับยาที่มีสารดังกล่าว
nootropics สำหรับการทำงานของสมองคืออะไรการปรับปรุงหน่วยความจำ?
nootropics สำหรับการทำงานของสมองเรียกว่าตัวแทนที่ปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจของบุคคล สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสารต่าง ๆ ของแหล่งกำเนิดธรรมชาติหรือสังเคราะห์ - คุณสมบัติทั่วไปของพวกเขาคือผลบวกต่อสมอง พวกเขาต่อสู้กับความเหนื่อยล้าปรับปรุงสมาธิและหน่วยความจำและช่วยให้คุณทำงานด้วยความเร็วสูงแม้ในช่วงเวลาที่เข้มข้นที่สุดของการทำงาน พวกเขายังสามารถเพิ่มแรงจูงใจในการกระทำและปรับปรุงอารมณ์ อ่านบนเว็บไซต์ของเรา บทความเกี่ยวกับ 10 ปัจจัยที่มีผลต่อความชราของสมอง.
- Nootropics เป็นความช่วยเหลือที่มีค่าสำหรับผู้ที่ทำงานมากเรียนมากหรือกระตือรือร้นมากรวมถึงผู้ที่ฝึกฝน
- พวกเขาสามารถสนับสนุนในช่วงเวลาที่รุนแรงที่สุดให้การทำงานของสมองที่ยาวนานและรุนแรง
- ในเวลาเดียวกันประสิทธิภาพและความเข้มข้นสูงในงานที่ต้องการจะได้รับการเก็บรักษาไว้
การกระทำของตัวแทน nootropic ทำให้พวกเขาเป็น "เครื่องขยายเสียง" ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในชีวิตประจำวัน ในขณะเดียวกันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้สาร nootropic สามารถใช้ได้อย่างง่ายดาย พวกเขาปรับปรุงหน่วยความจำสมาธิและเพิ่มความแข็งแรง บุคคลใดที่รู้สึกเหนื่อยล้าสามารถใช้พวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับสมาธิหรือเตรียมความพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่รุนแรงในชีวิตของเขา นี่อาจเป็นการสอบผ่านการเขียนงานปริญญาเอกเสริมความแข็งแกร่งการฝึกอบรมก่อนการแข่งขันกีฬาและอื่น ๆ
สำคัญ: แม้ว่าผู้คนจำนวนมากสามารถบริโภคยาเสพติดดังกล่าวได้ก่อนที่จะทานคุณควรปรึกษาแพทย์ ท้ายที่สุดแล้วการแพ้ของแต่ละบุคคลต่อยาเฉพาะหรือแม้แต่ข้อห้ามสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ ดังนั้นแพทย์ควรเลือกยาเท่านั้น
Nootropics สำหรับกิจกรรมสมอง: การกระทำคืออะไรทำไมพวกเขาถึงใช้?
Nootropics สำหรับการทำงานของสมองเป็นข้อเสนอล่าสุดในตลาดสำหรับการสนับสนุนสมอง แต่พวกเขาได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในหมู่ผู้ใช้ ผู้คนจำนวนมากมีความสนใจในหัวข้อของฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจและความเป็นไปได้ในการกระตุ้นพวกเขาโดยใช้สารที่สอดคล้องกัน ต้องขอบคุณพวกเขาการทำงานของสมองที่รุนแรงและมีประสิทธิภาพมากขึ้น นี่คือการกระทำของ nootropes และทำไมพวกเขาจึงถูกใช้:
- ไม่น่าแปลกใจ แต่พวกเราส่วนใหญ่ต้องการใช้วันของเราให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แบ่งเวลาในการทำงานการศึกษาและความรับผิดชอบอื่น ๆ
- สาร nootropic ช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและให้ความเข้มข้นสูงสุดแม้หลังจากทำงานหลายชั่วโมง
ในเวลาเดียวกันพวกเขาปรับปรุงหน่วยความจำให้การสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมในช่วงเวลาของกิจกรรมทางจิตที่เข้มข้น ต้องการเรียนรู้วิธีฝึกสมองเพื่อปรับปรุงความทรงจำและฟังก์ชั่นที่สำคัญอื่น ๆ หรือไม่? อ่านบทความเกี่ยวกับ Vicium - ตัวจำลองสมอง.
Nootropics สำหรับสมองการเตรียมการรุ่นล่าสุดและสารเติมแต่งอาหาร: ความแตกต่างคืออะไร?
nootropics สำหรับสมองใช้ทั้งในด้านการแพทย์และเป็นส่วนหนึ่งของการสนับสนุนประจำวันของคนที่มีสุขภาพดี นี่คือการเตรียมการรุ่นล่าสุด - ทันสมัยและมีประสิทธิภาพมาก
- การเตรียม nootropic ใช้ในโรคและเงื่อนไขมากมายที่มีผลต่อระบบประสาทและการทำงานของความรู้ความเข้าใจของบุคคลเช่นโรคอัลไซเมอร์ภาวะซึมเศร้าและโรคหลอดเลือดสมอง
- ผลของยา nootropic นั้นแข็งแกร่งและสารเหล่านี้สามารถกำหนดได้โดยแพทย์หลังจากการสัมภาษณ์เบื้องต้นกับผู้ป่วย
- ยา nootropic ช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมองและบรรเทาอาการของโรคบางชนิดช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานประจำวันของผู้ป่วย
สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพทำงานอ่อนแอลงเล็กน้อย แต่พวกเขาไม่ได้เปิดเผยผลข้างเคียงที่สามารถเกี่ยวข้องกับการใช้ยา nootropic เช่นนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวปลอดภัยที่จะใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แต่ยังไม่แนะนำ
สำคัญ: การใช้ยาใด ๆ จะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์
การเพิ่มเติมตามกฎจะขึ้นอยู่กับสารธรรมชาติที่ส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสมองของมนุษย์รวมถึงความทรงจำความเข้มข้นและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม พวกเขายังต่อสู้กับความเหนื่อยล้าช่วยให้คุณทำงานได้นานขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวมักจะมีสารสกัดจากพืชธรรมชาติซึ่งมีความแข็งแรง แต่ในเวลาเดียวกันผลที่อ่อนนุ่มและมีประสิทธิภาพต่อการทำงานทางปัญญาของบุคคล
สารเติมแต่ง nootropic ที่ดีที่สุด: nootropics สิ่งที่ใช้สำหรับสมองคือรายการยาที่มีประสิทธิภาพ
สารเติมแต่ง nootropic ที่มีประสิทธิภาพและดีที่สุดสามารถสร้างได้โดยใช้สารจำนวนมากที่สนับสนุนสมองของมนุษย์ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติการกระทำที่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางและเป็นที่รู้จักกันมานานหลายทศวรรษ ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นแหล่งที่เชื่อถือได้และปลอดภัยของการสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ nootropes ใดที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อมันมาถึงการกระตุ้นสมองปรับปรุงความทรงจำและสมาธิ? สิ่งที่ควรใช้สำหรับสมอง นี่คือรายการของการเตรียมการอย่างมีประสิทธิภาพ:
- Ashvaganda
- อัลฟ่า GPC
- บาโคปามีขนาดเล็ก
- คาเฟอีน
- tearcrin
- รากสีทอง
- วิตามินบี 6
- วิตามินบี 12
ด้านล่างจะอธิบายการกระทำของสารเติมแต่ง nootropic แต่ละรายการจากรายการนี้ อ่านเพิ่มเติม
Ashvaganda: nootropic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำและการทำงานของสมอง
Ashvaganda เป็นพื้นฐานของการแพทย์ธรรมชาติของอินเดียหรือ อายุรเวท. ได้มาจาก Withania somniferaพืชที่พบในเอเชียซึ่งเติบโตในแอฟริกา Ashvaganda เป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล แต่การศึกษาเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่ามันมีผลกระทบที่กว้างขึ้นมากซึ่งทำให้เป็นหนึ่งใน nootropes ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการปรับปรุงหน่วยความจำและการทำงานของสมอง
Ashvaganda เป็นแหล่งของส่วนผสมที่มีสุขภาพดีมากมายรวมถึง:
- ซาโปนิน
- อัลคาลอยด์
- vitanolides
- Vitaferin A
- เหล็ก
ส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพของมนุษย์, สารต้านการอักเสบ, ต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย เขายังได้รับการยกย่องด้วยผลการต่อต้านมะเร็งและสารต้านอนุมูลอิสระ
- Ashvaganda มันช่วยขจัดอาการของความเครียดได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากส่งผลกระทบต่อระบบประสาทปิดกั้นการผลิตคอร์ติซอล
- ยานี้มีผลสงบและช่วยในการต่อสู้กับความวิตกกังวลดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ในช่วงเวลาของความผิดปกติทางจิตวิทยาที่รุนแรง
- ดังนั้นจึงช่วยปกป้องร่างกายจากผลการทำลายล้างของความเครียดและช่วยต่อสู้กับผลที่ตามมา
- สนับสนุนการฟื้นฟูของร่างกายช่วยให้การนอนหลับหลับและปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อน
สถานที่ให้บริการอื่น Ashvagandy อิทธิพลที่มีต่อตัวรับเซโรโทนินคือผลกระทบดังนั้นการใช้งานสามารถปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มแรงจูงใจสำหรับการกระทำ นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องเซลล์ประสาทปรับปรุงหน่วยความจำและฟังก์ชั่นทางปัญญา
Alpha GPC: nootropics รุ่นใหม่เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง
อัลฟ่า GPCหรือ choline alfoscerate เป็นสารประกอบที่เป็นพาหะหลักของโคลีนในระบบประสาทของมนุษย์ โคลีนยังถูกจัดประเภทเป็น วิตามินบี 4 สารนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของร่างกายมนุษย์ มันมีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดการสมองที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำ
อาหารเสริมโคลีนสามารถป้องกันการพัฒนาได้ โรคอัลไซเมอร์, ปกป้องจากภาวะสมองเสื่อม ส่วนประกอบนี้ยังสนับสนุนฟังก์ชั่นการรับรู้ของบุคคลช่วยอำนวยความสะดวกให้กับสมาธิและการท่องจำข้อมูล นี่คือ nootropes รุ่นใหม่เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง
มันคุ้มค่าที่จะรู้: Alpha GPC นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของฟังก์ชั่นของร่างกายดังนั้นส่วนประกอบนี้จึงแนะนำให้สนับสนุนการฝึกอบรมสำหรับคนที่ใช้งานทางร่างกาย
Bacop ขนาดเล็ก -กรวด: การกระทำของ nootropic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการทำงานของสมอง
เบคายขนาดเล็ก -กรวด มันเป็นพืชที่ใช้มานานหลายศตวรรษในอายุรเวท เอฟเฟกต์สุขภาพที่กว้างหมายความว่ามันถูกใช้เป็นวิธีการรักษาโรคหลายโรค พืชดังกล่าวยังรวมถึงส่วนประกอบของส่วนผสมใน nootropics เนื่องจาก bacop ขนาดเล็ก -กรวดรองรับสมองและส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจของบุคคล
- การกระทำหลักของ nootropic ที่มีประสิทธิภาพนี้สำหรับการทำงานของสมองคือการปรับปรุงหน่วยความจำ
- สนับสนุนพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบความทรงจำอำนวยความสะดวกในการดูดกลืนและการรวมข้อมูลที่เร็วขึ้นทั้งเด็กและผู้สูงอายุ
- พืชดังกล่าวมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจ
- นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิและกระบวนการทางจิตเนื่องจากสารนี้มีสารนี้ในองค์ประกอบสามารถเพิ่มประสิทธิภาพด้วยความพยายามทางจิตที่สำคัญ
มันคุ้มค่าที่จะรู้: การปรับปรุงหน่วยความจำเกิดขึ้นเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มรับสารเติมแต่ง
เบโคปขนาดเล็กที่มีเอฟเฟกต์ต่อต้านความเครียด มันมีผลกระทบที่สงบเงียบและลดความวิตกกังวลสามารถสนับสนุนร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ในระหว่างการรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล มันเพิ่มระดับของเซโรโทนินเนื่องจากมันให้ความดีโดยรวมดีขึ้น
ผลบวกของสารนี้ต่อสมองของมนุษย์ก็เป็นผลป้องกันของเซลล์สมองและเซลล์ประสาท บาโคไซด์ที่มีอยู่ในบาโคปขนาดเล็กที่ยับยั้งกระบวนการชราของเซลล์ประสาทดังนั้นการใช้ยาดังกล่าวจะเป็นการปรับปรุงโดยทั่วไปในสมอง
คาเฟอีน: nootropic ที่ดีที่สุดด้วยประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว
nootropics บางส่วนเป็นส่วนผสมปกติที่เราใช้ทุกวันโดยไม่ต้องตระหนักถึงสิ่งนี้ ทั้งหมดนี้ใช้กับคาเฟอีน มันอยู่ในกาแฟชาและมักใช้ในเครื่องดื่มให้พลังงาน ไม่มีใครต้องการบอกใครเกี่ยวกับคุณสมบัติคาเฟอีน เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นตัวกระตุ้นหลัก คาเฟอีนช่วยลดความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในช่วงเวลาที่โหลดเพิ่มขึ้น นี่คือ nootropic ที่ดีที่สุดที่มีประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว
น่าสนใจ: คาเฟอีนยังช่วยเพิ่มความระมัดระวังความดีและความทรงจำ มันส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อความสามารถทั้งทางจิตใจและร่างกายดังนั้นจึงเป็นที่นิยมในหมู่คนที่กระตือรือร้น
มันคุ้มค่าที่จะจดจำ: การใช้คาเฟอีนในปริมาณมากสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายจะคุ้นเคยกับมันและเพื่อให้ได้ผลของการกระตุ้นจำเป็นต้องใช้ปริมาณมาก
ปริมาณที่เพิ่มขึ้นอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิและการนอนหลับ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะใช้คาเฟอีนร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ลดผลข้างเคียงเช่นเช่น teacrin
Teacrin: nootrop สำหรับการทำงานของสมองโดยไม่มีผลข้างเคียง
tearcrin ถือว่าเป็นคาเฟอีนที่ดีขึ้น - สารประกอบของมันคล้ายกับโครงสร้างและการทำงานของสารนี้ แต่ไม่มีผลข้างเคียงบางอย่าง Teacrin เพิ่มพลังงานซึ่งจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายและช่วยให้สามารถขยายการทำงานทางจิตใจและร่างกาย
มันคุ้มค่าที่จะรู้: มันไม่ได้ทำให้เกิดความหงุดหงิดในทางตรงกันข้ามช่วยเพิ่มอารมณ์และส่งเสริมสมาธิ การบริโภคปกติไม่ได้นำไปสู่การติดร่างกายดังนั้นปริมาณมาตรฐานจะให้ผลเหมือนกันเสมอ
tearcrin - นี่คือ nootropic สำหรับการทำงานของสมองโดยไม่มีผลข้างเคียง มันทำหน้าที่กับตัวรับโดปามีนส่งผลกระทบในเชิงบวกต่ออารมณ์และแรงจูงใจ สิ่งนี้ช่วยในการโฟกัสระหว่างการทำงานและการศึกษาดังนั้นจึงขอแนะนำให้คนที่มีความกระตือรือร้น
Golden Root: ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วของ nootropic นี้
Rodila เป็นสีชมพู, หรือ รากทอง - นี่คือพืชที่มีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพที่รู้จักกันในการแพทย์ธรรมชาติ มันมีส่วนผสมดังกล่าว:
- ฟลาโวนอยด์
- แทนนิน
- salidrosides
สารสกัด Rhodiola มีผลในเชิงบวกต่อฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจของบุคคลปรับปรุงประสิทธิภาพทางจิตของเขา ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วของ nootropic นี้อยู่ในความจริงที่ว่ามันเพิ่มพลังงานและการต่อสู้กับความเครียด
Bades ที่อุดมไปด้วยรากทองคำแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่เข้มข้นหรือทำงานหนัก ส่วนประกอบนี้อำนวยความสะดวกในการเข้มข้นและปรับปรุงความสามารถในการรับรู้ข้อมูล นอกจากนี้ยังได้รับการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมในช่วงระยะเวลาการฝึกอบรมหรือการทำงานอย่างเข้มข้น รากทองเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายและต่อสู้กับความเหนื่อยล้าดังนั้นมันจะได้รับการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่มีร่างกายที่กระตือรือร้น
วิตามินบี 6: ยา nootropic ที่ปรับปรุงการทำงานของสมอง
วิตามินบี 6หรือ pyridoxine เป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติ nootropic ดังนั้นจึงเป็นการเพิ่มคุณค่าที่มีค่าสำหรับสารเติมแต่งอาหารที่มีผลคล้ายกัน
มันคุ้มค่าที่จะจดจำ: ตัวร่างกายไม่ได้ผลิตปริมาณที่ต้องการ วิตามินบี 6ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำอย่างถูกต้อง
วิตามินบี 6 - นี่คือยา nootropic ที่ปรับปรุงการทำงานของสมอง ประการแรกมันส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของมนุษย์ปกป้องเซลล์และส่งเสริมโภชนาการที่ดีขึ้นและออกซิเจนของเซลล์ประสาท ต้องขอบคุณสิ่งนี้ทำให้เกิดโรคที่มีผลต่อระบบประสาทเช่นโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์คินสัน
สำคัญ: Pyridoxine มีผลกระทบที่ดีต่อฟังก์ชั่นการเรียนรู้ของบุคคลปรับปรุงหน่วยความจำและสมาธิ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกหลายอย่างเพิ่มประสิทธิภาพทางจิตโดยรวม
วิตามินบี 6 ยังช่วยปรับปรุงอารมณ์ ประสิทธิผลของมันช่วยให้ผู้คนที่มีภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้การเพิ่มความเครียดและความวิตกกังวล
วิตามินบี 12: nootropic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับหน่วยความจำ
วิตามินบี 12 นอกจากนี้ยังหมายถึง nootropics เพราะมันมีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาทส่วนกลางในร่างกายมนุษย์ ในกรณีของวิตามินบี 6 จำเป็นต้องมีสารเติมแต่งเพื่อให้ร่างกายมีปริมาณส่วนผสมนี้ที่จำเป็น
วิตามินบี 12 ให้การทำงานที่ถูกต้องของสมองและป้องกันความผิดปกติหลายอย่างของระบบประสาทรวมถึงจากโรคพาร์คินสัน ข้อเสียของมันอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าปัญหาการนอนหลับและอารมณ์หดหู่ สารเติมแต่งอาหารจะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้
nootropic ที่มีประสิทธิภาพสำหรับหน่วยความจำ - วิตามินบี 12นอกจากนี้ยังสนับสนุนการทำงานของความรู้ความเข้าใจและป้องกันการแก่ชราก่อนวัยอันควรของสมอง การรับวิตามินนี้ช่วยรักษาประสิทธิภาพทางจิตให้นานขึ้นและยังรองรับหน่วยความจำและความสามารถในการมีสมาธิ
สิ่งที่ควรเลือกเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองและหน่วยความจำ: เคล็ดลับ
Nootropics สามารถเพิ่มความสามารถของสมองได้อย่างมีนัยสำคัญสนับสนุนการทำงานของความรู้ความเข้าใจของร่างกาย ต้องขอบคุณพวกเขาสมองของเราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและนานขึ้นซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อทำงานที่ซับซ้อนการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นหรือวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่ เนื่องจากพวกเขายังส่งผลกระทบต่อระดับพลังงานความดีและแรงจูงใจพวกเขาจึงได้รับการแนะนำในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ของผู้คน มีอะไรบ้างที่จะเลือกที่จะปรับปรุงการทำงานของสมองและหน่วยความจำเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด?
แนะนำให้ใช้ Nootropics ซึ่งขึ้นอยู่กับสารสกัดจากพืชที่ได้มาตรฐานสูงและเสริมด้วยปริมาณที่เหมาะสมของส่วนผสมที่ใช้งานทางชีวภาพ ตัวอย่างที่ดีทำหน้าที่ Actives Brain - สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพที่มีส่วนผสมที่มีค่ามากมายของแหล่งกำเนิดธรรมชาติ ยานี้มี:
- tearcrin
- สารสกัดราก Ashvaganda
- สารสกัดจากหญ้าบาโคปา
- คาเฟอีน
- วิตามิน B6 และ B12
ส่วนประกอบที่ใช้งานของยาดังกล่าวมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อความเข้มข้นและหน่วยความจำ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการดูดซับข้อมูลและเพิ่มผลผลิตของสมองทำให้ร่างกายทำงานด้วยความเร็วสูงเป็นเวลาหลายชั่วโมงในระหว่างวัน นอกจากนี้พวกเขาต่อสู้กับความเหนื่อยล้าเพิ่มพลังงานตลอดทั้งวันปรับปรุงอารมณ์และให้แรงจูงใจในการปฏิบัติงานที่ตามมา
nootropils nootropil, fezam, pantogam, gingo biloba, piracetam - เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและกิจกรรมสมอง: บทวิจารณ์
Nootropics ที่รู้จักกันมานานหลายคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ:
- nootropil
- เฟซัม
- Pantogam
- gingo biloba
- Piracetam
ยาเหล่านี้ใช้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและการทำงานของสมอง นี่คือความคิดเห็นของผู้ที่ใช้พวกเขาในการป้องกันโรคของสมองและระบบประสาท:
Irina Sergeevna อายุ 60 ปี
เมื่ออายุมากขึ้นเธอเริ่มรู้สึกว่าความทรงจำแย่ลง ฉันกลัวโรคอัลไซเมอร์ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจใช้ nootropics แพทย์สั่งให้ FEZAM และวิตามินบี 6 ฉันรู้สึกดีขึ้นฉันเริ่มเหนื่อยน้อยลงและมีความพยายามและพลังงานมากมาย
Sergey Semenovich อายุ 59 ปี
ฉันมีงานยากที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางจิตใจ เนื่องจากอายุของเขาเขาเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าในที่ทำงาน ฉันต้องดื่มยาที่ไม่เก็บรักษา นักบำบัดอำเภอแนะนำ Gingo Biloba และ Piracetam หนึ่งเดือนหลังจากกินยาเขารู้สึกถึงความแข็งแกร่งและพลังงาน ตอนนี้ฉันสามารถทำงานเป็นเวลานานและสอนคนหนุ่มสาว.
Olga Vasilievna อายุ 62 ปี
สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพ - nootropics ถือว่าปลอดภัย ควรใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่โหลดเพิ่มขึ้น พวกเขาทำงานเพื่อสนับสนุนผู้ที่รับผิดชอบหรือเหนื่อยล้าทางร่างกาย แพทย์ของฉันบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกจากนี้อาหารเสริมอาหารดังกล่าวช่วยให้นักเรียนในระหว่างชั้นเรียนหรือคนที่ใช้งานได้อย่างเข้มข้น เนื่องจากเนื้อหาของส่วนผสมที่สนับสนุนระบบประสาทนูตโทรปิกเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพการกระทำที่เห็นได้ชัดเจน ฉันยอมรับเป็นประจำ - 2 ครั้งต่อปีของวิตามิน B6 และ B12 รวมถึง nootropil สมองของฉันทำงานได้ดี ฉันแนะนำหลานสาวของฉันในฐานะนักเรียน แต่หมอสั่งให้ nootropes อื่น ๆ ของเธอ
วิดีโอ: nootropes ที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น
อ่านในหัวข้อ: