Најбољи колаген на АИГЕРБ-у. Врсте колагена за кожу и зглобове

Врсте колагена за оралну примену. Списак најбољих средстава са колагеном за спојеве.

Садржај

Колаген је супстанца која се налази у међућеличном простору, заједно са еластином, фибрином и хијалуронском киселином. То су ове компоненте, или радије њихова равнотежа, осигуравају младе, еластичну кожу и успоравају старење. Међутим, након 35 година, синтеза колагена се смањује, што доводи до брзог старења. У овом чланку ћемо вам рећи који је колаген бољи и где га купити.

3 врсте колагена, што је боље?

Класификација колагена се врши у зависности од начина његове производње и почетних сировина. Потпуност његове пробављивости, као и трошкове, такође зависи од тога.

3 врсте колагена, што је боље:

Животињски
Наутичан
Поврће

Сматра се да је најнефтинији животињски колаген, који произвођачи произвођачи из зглобних кеса говеда. Он је најтиље јефтинији, због једноставности производње. Зглобне кесице животиња се третирају посебним супстанцама и млевењем пуштеног колагена у стање праха.

Животињски колаген је добар за унос оралног, али молекули се разликују у великој величини. Сходно томе, то је бескорисно користити за наношење на кожу, јер превелика величина молекула неће дозволити да продире у баријеру коже.
Сеа се производи од коже и скале морске и речне рибе. То се разликује у саставу и својствима животиње, јер молекули имају мању величину. Сходно томе, таква разноликост се може сигурно користити за примену на кожу за подмлађивање.
Биљни колаген сматра се једним од најскупљих, произведених од зрна пшеничних зрна. Величина молекула је минимално, респективно, производ је дозвољен не само према унутра, већ и за спољну употребу. Међутим, углавном се користе искључиво вегетаријанци, због високе цене.

Најбољи колаген за зглобове

Тренутно је пронађено више од 2 десетине сорти колагена. Ове врсте нису само у међућеличном простору особе, већ и у костима, зглобовима. Међутим, колаген од 1, 2 и 3 врсте сматра се најчешћим и кориснијим. Продају се у облику праха, капсуле за оралну примену. Колаген типа и 3 углавном се користи за продужење младих, обнову коже.

Ове сорте колагена када орална управа подстиче развој сопствене супстанце, продужавајући тако и захтијевајуће, побољшавајући еластичност коже. Ово омогућава здравље косе, ноктију и везивног ткива. Међутим, таква разноврсна колаген није погодна за лековите сврхе, ако је потребно да се обнови спојеви. Зато Најбољи колаген за зглобове, За лечење болести мишићно-коштаног система, ово је колаген типа 2. Он је ко је одлична грађевинска супстанца за обнављање хрскавице. Стимулише производњу заједничке течности.

Стога, када бирате супстанцу у интернет продавницама, вреди размотрити са којих се сировина производи, а који је то врста. Сходно томе, у терапијске сврхе, током периода опоравка након хируршких интервенција, препоручује се искључиво колаген типа 2. Ако суштине користе спортисти и жене које желе да продуже младе, препоручује се супстанца 1. и 3. типа. Обавезно обратите пажњу на ово. На крају крајева, састав и структура колагена је другачији.

Са хијалуронском киселином — Са хијалуранском киселином

Врсте колагена за оралну примену

Колаген не сме бити узимати стално, али са курсевима. Ако се колаген користи за исцељење, подмлађивање, тада се препоручује да га узмете у року од 3 месеца. Након тога, одморите се 3 месеца. Стога је потребно алтернативни периоди пријема и одмора. Међутим, ако се колаген користи за терапијску сврху, да обнови спојеве, онда се рецепција продужава на 6 месеци. У исто време, пауза је само 2 месеца.Тип колагена је изабран у зависности од финансијских могућности. Али како је горе наведено, за подмлађивање можете одабрати најповољнију опцију израђену од животињских сировина.

Образац за ослобађање од колагена:

Прах. Ово је најједноставнији и јефтинији облик ослобађања. Довољно је само 5 или 10 г прашка за припрему коктела протеина. Главни алат препоручују спортисти.
За једноставност умања, алат се користи у капсулама. Међутим, потребно је обратити пажњу на концентрацију и величину капсула. Да би се одржало здравље дневно, довољно је 5 г прашка. Али ако се рецепција врши у сврху лечења, требаће вам 10 г прашка. За лечење, требаће вам велики број капсула, јефтиније је куповати производ у праху.
У облику жвакаћих слаткиша. Таква сорта дизајнирана је да прима малу децу.
Облик таблета Сматра се једним од најчешћих, јер поред колагена постоје и друге компоненте које међу собом лепите честице праха. Ако вам је потребан редован пријем колагена, најбоље је дати префериране великим банкама са прахом. Можете припремити коктеле из њега, који се узимају једном или неколико пута дневно, у зависности од потребног износа.
Течност са додатком витамина, екстракти биљака.

Ако планирате да користите кожу за кожу, можете купити производ примљен од рибе. У предузећима која чине козметичким производима, доказано је да екстракт пшеничне клице побољшава раст косе, исцељује их и спречава да се формирање раздвојених завршава. Стога, у готовом облику, такав колаген скоро нигде продаје због високих трошкова. То је због сложеног и вишеструког производног процеса - хидролизе клице пшенице.

Зашто пити колаген?

Колаген се састоји од 3 аминокиселина: глицина, пролина и лизина. Ако се глицин и ударци могу сами произвести у органу сами, онда нема закупа. Тело не производи ову аминокиселину. Стога се мора увести споља, заједно са храном. Ова аминокиселина је садржана у морској плодови, риби, месо, као и јаја.

Зашто пити колаген:

Најчешће, вегетаријанци пате од недостатка колагена, као и људи који су умањили протеин који се цели због болести гастроинтестиналног тракта. Ако постоји недостатак лизина или погоршања у целини, у овом случају коже, зуби и нокти пате, зглобови се постепено уништавају. Доказано је да редовна потрошња колагена смањује вероватноћу артрозе и остеопорозе за 60%. Ово је посебно важно за пацијенте чија је година стара више од 50 година. Да би надокнадили недостатак лизина, храна је неопходна са укључивањем месних производа, рибе и јаја.
Али чак и са довољно конзумирања меса и јаја, количина колагена у телу није увек на нивоу. То је због лоше пробављивости, јер је у циљу три аминокиселине да се ткају у једном ланцу потребне су додатне компоненте. Међу којима можете разликовати бакар, аскорбинску киселину. Без витамина Ц, лиза се не апсорбује, према томе, није потребно говорити о здрављу коже, костију и зглобова. Стога, приликом одабира колагена за оралну примену, вреди давања преференција једињења која садрже аскорбинска киселина и бакра. Ово повећава вероватноћу да попуните апсорпцију лезина.

Колаген за спојеве - купити која је жена боља?

Најбоље је направити општи тест крви пре него што узмете било какве биолошки активне адитиве. То је недостатак протеина који указује да ланац који промовише формирање колагена не ради. Тело има квар који спречава нормалну апсорпцију протеина. Највероватније је то болест гастроинтестиналног тракта. Можда је то последица Хелицобацтер Пилорија или патогени микрофлора, која се налази у стомаку и цревима. Да би се успоставили метаболички процеси, потребно је излечити болести гастроинтестиналног тракта. Такође, лоша апсорпција протеина доприноси болести панкреаса и јетре. Такви пацијенти су у ризику, најчешће у младости, пате од болести зглобова, костију и зуба. Челијазна болест спречава нормалну асимилацију протеина, дакле, такви пацијенти морају да искључе потрошњу глутена, што спречава нормално функционисање тела.

Постоји неколико правила која би се требало придржавати када се конзумира колаген. Не можете да мешате пудере, капсуле са колагеном са храном. Сходно томе, прах се сматра да је најбрже апсорбован образац, што је дозвољено да траје 30-40 минута пре оброка. Ако су то таблете, мора се имати на уму да ће престанак желатинске мембране потребно време. Сходно томе, боље је да их узмете 2 сата пре оброка. Да бисте видели ефекат, потребно је преузети лек током три месеца паузе. Максимална доза је 10 г, за превенцију, довољно је да узмете 5 г.

Колаген за спојеве, купујте коју је жена боља:

Врсте колагена за зглобове

Тренутно се чинило много информација да ли животињски колаген може проузроковати озбиљне болести, хелминтске болести, које су повезане са синтезом производа од костију. Међутим, у ствари, ово је само анти -адвертизиран за промоцију скупљих колагена направљених од рибе. Сходно томе, потребно је одабрати производ који одговара приходима и потребама.

Стручњаци имају напорну да је разлика између колагена, која се синтетизовала у телу и протеину која се користи у облику капсула, огромна је. Када узимате прах или капсуле, колаген се у телу распада у аминокиселине. Али вероватноћа да ће отићи да обнове еластичност коже. Чињеница је да тело независно одлучи где да усмерава потребне аминокиселине. Ако постоје проблеми са костима, зглобовима или мишићне масе се смањује, онда се не треба надати да се колаген потроши у облику праха или капсула неће бити вредан да обнавља кожу. Испод је листа колагена за спојеве са АИГЕРБ-ом.

Врсте колагена за зглобове:

Ово је углавном колаген 2 славине. Узмите комбинацију са хондропротекторима и НПС-ом. Алат се често користи за одржавање спојева код старијих пацијената.

Течни колаген

Неке компаније производе колаген за пиће, јер се верује да га је тело најбоље апсорбује. У ствари, то је тачно. Поред тога, у њега се уводе витамини и елементи у траговима. Сходно томе, има смисла прихватити такво средство. Једини недостатак је висока цена. Често, састав укључује не само витамине, већ и хијаноурнаву киселину, као и екстракти лековитог биљака.

Цоралеген у течном облику са Ахербом:

Неки брендови за побољшање ефикасности укључују хијалуранску киселину у колагену. Налази се у међућелилном простору и укључен је у очување младих коже. Међутим, главна карактеристика ове компоненте је нагомилавање воде. Да би се ослободио едема, да се спречи њихов изглед, потребно је да се не смањи унос течности, већ напротив, повећање. Ако узмете колаген са хилоранском киселином, будите сигурни да ћете повећати потрошњу воде за пола литра. Најбоље је да га не представите не у саставу сокова, чаја или супа, већ да узмете минералну или пречишћену воду.

Најбољи колаген за зглобове на Аихарбу

Када бирате алате за побољшање стања коже за локално излагање, вреди напустити употребу животињских колагена. То је због њене неефикасности и велике величине молекула. Маске од презимена, које су сада веома популарне, штетно утичу на кожу због чињенице да велики молекули не могу продрети унутра. За излечење здравља најбоље је користити морско колаген. За оралну примену, нутриционисти такође препоручују морску сорту због чињенице да је лакше упити. Главни недостатак је висока цена. Верује се да је то је морски колаген који је највише у саставу аминокиселина ближе људском телу. Стога је вероватноћа алергијских реакција минимална.

Најбољи колаген за спојеве на Аихербу:

Прочитајте на тему:

Сада у моди, на пример, невфеклену дијету, на пример, кето. Ова исхрана подразумева употребу велике количине протеина и масти, минимум угљених хидрата. На Кето је потрошња воћа у потпуности искључена. Да би надокнадио недостатак витамина Ц, због изузећа од исхране плодова, вреди се користити максимално поврће које садржи аскорбинске киселине. Конкретно, то је лук, купус и зеленило. Због тога стручњаци препоручују коришћење огромне количине зелене салате, лука, першуна и кочија. Ово се такође односи и на спортисте који често седе на сушењу да би нацртали олакшање мишића. Ни у којем случају не би требало да се употреба производа која садржи витамин Ц у потпуности елиминише. На крају крајева, то ће спречити нормално цепање протеина са формирањем колагена.