Toplotna predelava hrane je največja prevara človeštva ali kako se prevarate?

Nihče od nas ne želi biti prevaran, zlasti v tako globalnem vprašanju, kot je ustrezna prehrana, kar je osnova temeljev našega zdravja. Sveto verjamemo, da smo pili kompote ali sokovi - dobili smo prave vitamine, pojedli kuhano ali ocvrto meso - je telo razveselilo z beljakovinami, a je tako?

Zadovoljstvo

Police trgovin so polne svetlih ovojnih lepo zakiciranih izdelkov, samo vabijo do sebe - izberite me, kupite me! Vendar resnica je, da se njihovi proizvajalci ne mudi, da bi odkrili, kaj lahko storite, to so pravila poslovanja. Ampak, hvala bogu, zdaj obstaja internet - velika moč! In od tod bomo narisali takšno resnico, ki jo potrebujemo - preprosta in hkrati grdo.

Ali so vitamini ohranjeni med toplotno obdelavo?

Zaprite preprosto resnico zase za vedno - ni vitaminov, ki bi med toplotno obdelavo ni umrl od 60 ° C Zato uporaba vseh vrst kuhanih kompoti, marmelada, marmelada, sokovi Iz pločevinke ali škatel (in večinoma so mešanica obnovljenih koncentratov, ki pred tem dolgo in dolgočasno izhlapijo) ne nosi s seboj absolutno brez koristi.
Razen če so prijetni občutki okusa, o tem, kaj, na kaj, ampak na okus aditivov, sodobni proizvajalci, kot pravijo, "pojedli psa". Še posebej strašno storjeno, ko se takšni izdelki oglašujejo Za majhne otroke.
Na splošno vitamini - tako so razvajani! Predstavljajte si, da se lahko zrušijo, komaj v stiku s sladkorjem. Medtem pa veliko ruskih gospodinj vsako ure vsak ur gojijo bazene z marmelado, in sveto verjamejo, da se pozimi razvajajo z vitamini svoje družine. Povzetek: vitamini so polni surove zelenjave, sadja, jagod, zelišč. Če je toplotna predelava hrane vsaj za trenutek posredovala - vsi vitamini so izginili, niti ne bi imeli časa, da bi se s tem poslovili od vas.

Vsi smo bili v šoli s kemijo. Velik del te znanosti je že dolgo pozabljeno, toda dejstvo, da je železo izpostavljeno rje, je za vedno ostalo v spominu. Na srečo so primeri tega nenehno pred našimi očmi. Oba je v primeru jabolka, medtem ko leži, nedotaknjen - tako lep, razsuti, potegne, da ga okusi. In v tem sadju je polno žleza, zato se splača le vsaj malo, na tem mestu se bo takoj pojavil rjava točka.
To so vsi triki s kisikom, v trenutku najdemo v jabolku, ki je tako železo, potrebno za naše telo, pride v stik z njim in posledično se pojavi rje. In za nas sploh ni koristna. Torej, če želimo vplivati \u200b\u200bučinek za nas, je priporočljivo hitro jesti sadje in zelenjavo, ne da bi pustili, da je železo oksidirano. Enaka priporočila veljajo tudi za sveže stisnjene sokove.
Če ste kupili v trgovini ali se pripravili delo iz jabolk S pomočjo toplotne obdelave v upanju, da boste telo napolnili s pravo količino železa v upanju, ne laskajte sebe, obstaja rje (to je mogoče videti s prostim očesom skozi barvo pijače)! In ona ni nič to ni uporaben element v sledovih.

Od kod prihajajo beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati in od kod je toplotna obdelava?

Kaj pa stvari beljakovine in aminokisline? Proces njihovega uničenja se začne na t 45 ° C, In konča se skoraj pri t 60 ° CToda aminokisline so dobavitelji vseh potrebnih beljakovin in beljakovinskih tkiv osebe. Uničeni pa so tudi med toplotno obdelavo hrane!
Zakaj potem želite včasih jesti kuhanega piščanca, ocvrto svinjino, sesekljano iz seznanjene telečjega teleta? Po toplotni obdelavi ni nič koristnega - tako beljakovine kot aminokisline preprosto izginejo. Verjetno bi morali moderirati svoje apetite in vzeti primer, vsaj od opic.

Predstavljajte si gorile - ločijo jih zelo močne oblike. Torej, jedo samo listi in mladi poganjki dreves v svoji prehrani ni niti sadja. Enako s konji in biki - so trdi, hitri in mišice. In mesa ne jemo hkrati.
Mimogrede, izguba maščobe med toplotno obdelavo in Termična obdelava ogljikovih hidratov Neizogibno. In kaj na koncu ostane na naši jedi? Ne glede na to, kako izgleda predjed, je pomembno, da razumete sami - to je samo nepoštena jed za telo in nič več!

Prebava ni brez encimov in se običajno nahajajo na sadnem lupini in zelenici. Če nimajo časa, da bi zavreli, izginejo. Konec koncev, celo pranje zelenja ali zelenjave v tekoči vodi, se večina encimov izpere. Kaj ostaja človeško telo? Uporabite samo pretirane obremenitve, da razvijete encime, ki jih potrebuje.

Zakaj nastanejo bolezni - podhranjenost in toplotna obdelava hrane

Kaj vemo o prebavi? Naš planet je poln različnih vrst sesalcev. Med njimi razred rastlinojede poje travo; sadno sadje; mesojedi (tj. Plenilci), ki se prehranjujejo z mesom; Obstajajo tudi vsejedne - v njihovi prehrani lahko najdete vse zgoraj navedeno.
Lahko izvedete poskus. Nahraniti to ali ono živalsko moč, da mu hrana ni znana, tisto, kar drug razred živali ali ljudi zaužije - ocvrto, prekajeno - vso hrano, ki je podvržena toplotna obdelava. In kaj dobimo na koncu? Vaš eksperimental v precej bližnjem bolanPoleg tega ima morda "človeške" bolezni. Seveda bo za takega posameznika življenje prekinjeno veliko prej kot življenje njegovih kolegov, ki niso bili podvrženi tako krutemu poskusu.
Toda nazaj k osebi. Kakšne vrste predstavlja? Ni rastlinojedi in ni plenilec - to je vsekakor. Najverjetneje človeška rasa pripada mesojemu. Konec koncev ne boste ugovarjali, da je človek zelo podoben njegovim anatomskim značilnostim na opici? Samo zelo pametno. Modularne opice imajo enake prebavne organe kot ljudje. Vendar jedo samo sadje. Hkrati rastejo, kopičijo mišično maso in redko zbolijo.
Mogoče se morate od njih naučiti pravilno prehrane, "Naši manjši bratje"? In manj bomo poškodovali in živeli bomo dlje.

Pomembno je jesti pravilno, da ne bi zboleli

Toplotna predelava hrane je največja prevara človeštva ali kako se prevarate?

Vsako bitje ima prebavo - to je razumljivo. Med prehranjevanjem v ustih slina razgradi hrano, Potem je v želodcu, nato pa želodčni sok igra svojo vlogo. Hrana se medtem premika naprej. Naslednje je črevesje, napolnjeno z različnimi bakterijami. Imenujejo jih tudi črevesna mikroflora. In pri kateri koli odrasli je njegova teža približno 2 kg v črevesju!

In mikroflora požre tisto, kar ji je prišlo naravnost iz želodca. Bakterije se množijo in prekrito s črevesjem. Sploh ne s hrano, kot je bilo na začetku prehranske verige, ampak le zaradi mikroflore, tj. Bakterije, ki živijo v črevesju, prehranjujejo absolutno vse sesalce. In oseba nikakor ni izjema.
Potrebna je naša mikroflora za normalno delovanje surova rastlinska hrana, hrana brez toplotne obdelaveToda mnogi od nas smo navajeni razvajati z nečim drugim: mesom, kruhom, nekaj ocvrtega, kuhanega.
In praviloma je bolj okusno, bolj škodljivo je, kar pomeni, da se tak človek ne more pohvaliti z dobro, zdravo mikrofloro. V njegovem črevesju bodo prevladale dape bakterije, ki se prehranjujejo s "mrtvo" hrano, na primer meso.
Kje je zdrava mikroflora? In človek nima ničesar. Torej telo zanjo ne poje domače bakterije, ampak gnusno. Od tod prihajajo vzroki skoraj vseh bolezni, od kod in zgodnja umrljivost ljudi pri 50 letih.

Hrana brez toplotne obdelave: Ali je hrana namenjena človeku z naravo?

Nekateri mislijo všeč sadje in zelenjava ne vsebujejo vitaminov skupine B. To še zdaleč ni primer, na internetu vam lahko informacije vedno dobite koristne. Sadje in zelenjava vsebujejo tudi aminokisline v zadostnih količinah.
Ali ne verjamete, da je nemogoče povečati mišično maso, če jeste samo sadje? To je zabloda! Nekaj syromonoma (Ljudje, ki jedo samo rastlinsko hrano brez toplotne obdelave v prehrani, medtem ko je ne mešajo med seboj pri isti tehniki) so to v celoti dosegli. To so še posebej možni športniki in bodybuilderji.

V iskalnik računalnika vstavite besedno zvezo: slavne osebe surove živil in preprosto boste presenečeni, koliko izrednih ljudi na svetu raje surova hranain torej zdravje in dolgoživost.
Informacije za vernike.Jezus je kaznoval svoje privržence, naj ne ubijajo živali, ptic, pa tudi ribe za hrano. Svetoval sem, naj jem sadje, zelišča, žitarice, mleko in med. Da bi bili zdravi, sta dva obroka dovolj na dan.
Jezus je tudi verjel, da je dovolj, da ne bi doživeli slabosti, dovolj za jesti enkrat na dan. Prav tako je bil prepričan, da bi bilo bolj koristno za zdravje v enem sedenju tretjina manj, kot bi si želeli. Prav tako je svetoval, naj ne meša hrane, da je ne kuha, da je ognja in je ne zamrzne. Kdo je torej modrejši? Bog? Narava? Ali je to oseba?

Ali je toplotna obdelava hrane dobro ali slabo za telo?

Sodobni supermarketi so prava past, past za ljudi. Kamor koli vržete oči - živilski izdelki povsod. Toda vse jih ustvarjajo samo ljudje in daleč od matere narave. Zaradi očitnih razlogov ljudje, ki naseljujejo megacije, te izdelke vnašajo predvsem v svojo prehrano.
Toda izvleček iz vseh teh trgovin in izdelkov, narejenih v tovarnah - ker so preprosto posledica našega napajanja. Večina prebivalstva našega planeta je prepričana, da je treba hrano zagotovo kuhati. Prepričani smo, da so izdelki, ki nam jih dobavlja narava polfinirani izdelki, in jih pripeljite do želenega stanja, je skrb za kuharje. Kakšna je takšna "skrb"? Ugotovimo.
Najpogostejša kuhanje je toplotna predelava hrane, Vsak dan vsak dan nekaj skuhamo, ocvrti, ga ugasnemo. Toda kolikokrat se je že dokazalo neprimernost predelave izdelkov skozi ogenj. Samo vsi ti modri sklepi o škodljivosti te vrste predelave hrane pogosto ne dosegajo svojih ciljev.

Ljudje ostanejo slepi in gluhi, ko gre za njih gastronomske odvisnosti. Toda vsak od nas lahko v naši kuhinji izvede majhen eksperiment. Dokazal vam bo, da ogenj negativno vpliva na kakovost izdelkov.
Ne, na primer ne bomo vzeli korenja. Če želite v celoti raziskati to vprašanje, morate imeti na tem področju močan laboratorij in določeno znanje. Tako korenček pustimo pri miru in namesto njega bomo "preizkusili", vsaj mobilni telefon. Ideja se morda zdi nekoliko zablodanja, toda verjemite mi, splača se - vse se bo izkazalo zelo dobro.
No, pojdimo na eksperiment. Vrzimo svoj mobilni telefon v vrelo vodo in ga skuhamo približno pol ure. Mimogrede, vodo lahko zamenjate s katero koli drugo tekočino, na primer strojno olje. Naslednji telefoni morajo biti: cvrtje, pečeno, dajanje, dajte v mikrovalovno pečico. Kot rezultat, imamo pet naprav, ki so bile obdelane tako ali drugače. In jim dodamo šesto - ni ga obdelalo nič.
Imate pravico poimenovati takšno izkušnjo Delirium. Toda hkrati ste bili dobro prepričani, da vsi ti telefoni niso izboljšali svojih značilnosti pod vplivom ognja. Popolnoma nasprotno, ogenj jih je popolnoma onemogočil in se spremenil v kup nepotrebnih smeti.
Toda iz nekega razloga se malo ljudi loti ideje, da je takšna smeti in toplotno predelana hrana. Po zagotovitvah kuharjev hrana po tem postane veliko bolj popolna,
Spomnimo naš eksperiment - mobilni telefoni so se spremenili v smeti. Verjemite mi, isto se zgodi z izdelki, na primer z istim korenčkom. Po toplotni obdelavi se je ona, tako kot telefoni, spremenila v nekaj neprijetnega, preprosto postavila takšne smeti.
Pri predelani hrani se pojavi notranja mikrostruktura izdelka. Del vitamini in elementi v sledovih Hkrati ne umrejo in naše telo še vedno dobi vsaj nekaj drobtin uporabnih in gradbenih snovi. In na račun njih nekako preživimo. Toda ali se lahko takšno življenje imenuje polno? Komaj!

Kako se človeško telo spopada s toplotno predelano hrano?

Laboratorijske študije so pokazale, da v toplotno predelana hrana Maščoba, sladkor, beljakovine, kalorije so v izobilju. Vendar pa je z vsem tem doživelo akutno pomanjkanje absolutno vseh vitaminov.
Kakšno vlogo igrajo vitamini? Ogromno! So, kot je bilo, z pritrdilno raztopino za beljakovine, ogljikove hidrate ter preostali del stavbe in energetskega materiala naših celic. Vitamini na vseh jih preprosto primanjkuje katastrofalnih in telo mora nekako predelati vse (kot strokovnjaki, maščobe, beljakovine in ogljikovi hidrati ocenjujejo v našem želodcu, skupaj s hrano, 5 -krat več od potrebnih količin).
Kako telo naredi, če ne pustijo izbire, morate nekako predelati vso hrano, ki je bila v želodcu. Nekatere nepotrebne snovi se izločajo na naraven način (skupaj z blatom in urinom), vendar mnogi od njih ne želijo tako enostavno zapustiti našega telesa. Torej žlindra ni potrebna za nas.

Toplotna predelava hrane in zakaj ljudje zbolijo in votle: ali je mogoče kaj spremeniti?

O čem vemo prebavni trakt? Torej, najbolj splošno znanje. Sodeluje pri predelavi hrane. Toda malo ljudi ve, da so to eno najbolj ranljivih krajev v telesu, kjer se sčasoma nabirajo različni "nepotrebni materiali".
Kot rezultat, pogosto vidimo ženske in moške s "pivskimi" želodci. Poleg tega pogosto človek sam ni zelo velik delež, toda njegov želodec je opazno izbočen. Zakaj je to? Da, ker v prebavnem traktu takšnih ljudi obstaja veliko vseh vrst odpadkov, ki iz let ostanejo "napačna" hrana.
Lahko so kamni, ki zamašijo žolčne kanale, jetra in žolčnik. Fekalne mase se lahko tako dolgo držijo debelega črevesa, da ostane le ozek prehod. Lahko ste prepričani, dobesedno so zamašeni vsi prebavni organi ljudi z velikimi želodci odpadna hrana. Telo jih ni moglo pripeljati in zato je moralo to smeti shraniti v sebe.
Izbran je bil drugi "osamljen kraj" v obliki "shrambe" za nepotrebne materiale maščobaLahko se kopičijo kjer koli. Ljudje iz tega popolno, postanite debeliIn izguba teže ostaja le v sanjah, saj jedo napačno.
Kako ne omenjati krvi in \u200b\u200blimfe, to je. Notranje tekočine telesa, ker je tudi kraj, kjer lahko postavite slabo kakovost hrane. Spomnimo se diabetes mellitus - bolezni, ki izhajajo iz prekomerni sladkor v krvi. Posledično se telo ne more spoprijeti s tem.

Kaj lahko rečemo o trombusu in oviranju v krvnih žilah-to je tudi grozljiv rezultat iracionalne prehrane, iz katere trpi srčno-žilni sistem.
Celotno telo človeka je prežeto s kapilarami. V primeru, da so zamašeni s prehrambeno odredi, potem izgubijo sposobnost, da celice prenašajo svežo kri. In to je tako imenovano celično post, vzrok številnih bolezni. Zaradi tega zelo trpi delo možganov. Skleroza, motnje živčnega sistema še zdaleč niso popoln seznam bolezni, povezanih s možgansko funkcijo.
Drugi kraj, kjer telo "skriva" predelano hrano celiceČe je ena od njih polna pravega obroka in nima dovolj vitaminov, začne boleti. To vpliva na njeno življenje in ne more več delovati, kar lahko privede do onkologijaČe so celice tako polne žlindre, da ne morejo izpolniti svoje usode, potem je to že rak.
In v tem primeru si lahko na en način pomagate, začnite pravilno jesti. Če se bolnik z rakom preneha končno naložiti toplotno predelana hrana In hkrati bo začel jesti naravno, tumor ustavi svojo rast. Njene celice ne sprejemajo več hrane, ki jo potrebujejo in postopoma umrejo, in nove, popolnoma zdrave celice se bodo vrnile na njihovo mesto.
Moč neuporabljenih izdelkov narave je odlična! Dejansko se lahko s svojo pomočjo človek znebi raka.

Toplotno ravnanje s hrano je največja prevara človeštva, kako se zaščititi pred boleznimi?

Človeško telo - To je celo vesolje. Njegove celice lahko štejemo za posamezne prebivalce ali si lahko predstavljamo, da gre za nekatere megastracije. V eni majhni celici so koncentrirani ribosomi, nukleotidi, kromosomi, številne molekule. Si lahko predstavljate, kaj je v resnici najbolj zapleten mehanizem?
Zdi se, da so vse molekule živa bitja, celica pa je sfera, v kateri živijo. Iz tega zornega kota je vredno pogledati težavo, da bi telo zamašil s "slabo" hrano. Predstavljaj si to Ni beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, sladkorjev. Naj bodo, kot bi bila, posamezna bitja - živali ali rastline.
Če se v enem samem biomi nenadoma pojavi pretirano število posameznikov, so plenilci, ki jih takoj hranijo, takoj. Za zajce ni nobene številke - volkovi so tekli, trava je prerasla preveč - prava pogostitev za rastlinojede, veliko žuželk so se izvalili - skrivali jih je pernate itd. Narava je pametna, ne dovoljuje presežkov, ohranja ekosistem v bilanci stanja.
V človeškem telesu se pojavljajo isti procesi. Če si predstavljate, da je celica biom, molekule pa so predstavniki flore in favne v njej. Sladkor, maščobe in beljakovine Predstavljajte si v obliki zajcev, zelišč in žuželk, ki so bile v izobilju v celici bioma. In v obliki bakterije, virusi in različne vrste črvov - Fantaziramo za naše plenilce, ki jedo pretirano vzrejene posameznike. In nad njimi je še ena vrsta plenilcev - to so bele krvne celice ali imunski sistem telesa.

Veliko virusov, ki povzročajo bolezni, kot so gripa, norice, pljučnica, aids, kuga - To so sami plenilci, ki bodo, če že vstopijo v telo, takoj opazili ogromno hrane zase. Začnejo se hitro razmnoževati, ker so zanje padli v rodovitna tla. Sledi čas za druge plenilce - predstavniki imunskega sistema, Ki začnejo tudi hitro razmnoževati svojo vrsto. Kaj vemo o imunskem sistemu? Izkazalo se je, da to sploh ni zaščitna lastnost telesa, kot je bilo že verjel, ampak bitja, ki živijo v nas, in njihovo reprodukcija je neposredno sorazmerna s količino hrane. Hrana za imunski sistem so patogeni virusi in bakterije.
Narišite črto med "koristnimi" in "škodljivimi" prebivalci telesa pogojno, poleg tega je to človekova pooblastilo. Narava je pametna - tako ne razlikuje tako. Če je človek nekje "pobral" gripo, potem je bilo zanj ustvarjeno rodovitno okolje zanj. Če se pravočasno odpravi, bo gripa hitro izginila.
Izkazalo se je, da narava ni ustvarila niti enega virusa, ki bi zlonamerno škodoval človeku. Tudi najslabše si lahko predstavljamo v obliki plenilcev, ki prodrejo v telo, da dobijo od nečesa "okusnega" zanje. Seveda, če tam najdejo hrano v zadostnih količinah, lahko človeka pripeljejo do smrtonosnega konca.
Če pa jim hrana ni dovolj, potem preprosto ne morejo reproducirati svoje vrste. Potem začne veljati naravno uravnoteženje: patogeni plenilci požrejo preostalo neuporabljeno telesno hrano, nato pa jih imunski sistem poje. V tem primeru človek sploh ne opazi, da je zbolel za "neozdravljivo" boleznijo.
Nasveti vsem, ki nočejo zboliti z virusnimi ali drugimi nalezljivimi boleznimi: zaupajte materi Prodrode, jejte samo tiste izdelke, ki jih je ustvarila, ne zamaši telesa, ki jih uniči, ki jih uniči, predelani prevoznik nosi s seboj Hrana s toplotno obdelavo.

Hradna toplotna obdelava: ocene

Lisa: Iz tega gradiva sem se naučil veliko koristnih stvari. Sem mlad, star sem komaj 19 let, a sem se nekako čez noč začel hitro okrevati. In se je odrezala v hrani in sedela na vseh vrstah diete in malo dobrega. No, zdaj bom poskusil dieto s surovo hrano. Mogoče je razlog za ocvrte in kuhane posode?
Victor: Nenehno sem z nečim, moči ni. Zdaj sem ugotovil: vse vrste bakterij, vitaminov in vsega drugega, kar je v surovi hrani, so koristne za telo. Poskušal bom jesti kuhano, ocvrto ali enolončnico. Poglejmo, kako bodo ti ukrepi vplivali na moje zdravje.
Evgeniy: Sem za zdrav življenjski slog in zato za zdravo prehrano. Že več kot eno leto se vzdržim toplotno predelane hrane. In - brez šibkosti! Nasprotno sta bila dodana moč in energija, želja po življenju in ustvarjanju.

Koristni članki na spletnem mestu: