Рецепты шиповника: попробуйте сироп или чай от простуды и для повышения иммунитета

Вкус ягод шиповника известен еще с древних времен, не говоря уже о том, что они полны витаминов и активных веществ. Плоды шиповника содержат большое количество флавоноидов, витаминов C, B, K, каротина, фосфора, кальция, калия или магния. Как использовать их благотворное воздействие на организм человека? Об этом мы расскажем ниже. Читайте далее.

Исцелите мочевыводящие пути чаем из шиповника: рецепт

На сайте iHerb можно заказать природные и натуральные продукты, к примеру, плоды шиповника или масло шиповника.

Вы страдаете от постоянных проблем, болей или воспаления мочевыводящих путей? Тогда используйте в своем рационе шиповник. Его плоды обладают отличным действием на организм при воспалении мочевыводящих путей и почек. Хотите исцелиться быстро и просто?

Все, что вам нужно сделать, это побаловать себя чаем из шиповника, который вы можете принимать регулярно, если у вас есть проблемы. Состав этих плодов обладает противовоспалительным, мочегонным действием и при этом очищает кровь — так что вскоре вы почувствуете значительное облегчение. Вот рецепт:

• Помойте небольшую горсть плодов.
• Измельчите. Можно использовать уже сушеные плоды, их легче перемалывать, к примеру, в ступке.
• Залейте пол литром кипятка и настаивайте в течение 15 мин.
• Пейте в течение дня после еды.

Можно добавлять к шиповнику зеленый чай, сушеное яблоко и ромашку. Такой настой получится более полезным и витаминным.

Совет: Не забывайте каждую осень собирать эти целительные ягоды. Вы можете высушить их и использовать при необходимости.

Чай из шиповника от простуды и для повышения иммунитета: рецепт

Грипп или простуда могут беспокоить не только осенью и зимой. Но не сдавайтесь — заварите полезный чай из шиповника. Благодаря большому количеству витаминов и микроэлементов, с микробами можно быстро справиться. Рецепт простой:

• Для повышения иммунитета вы можете использовать свежие плоды шиповника, которые нужно проварить на медленном огне примерно 10-15 минут — столовую ложку ягод залейте 300 мл воды.
• Вы даже можете повторить этот процесс в следующие дни (до 4 раз) — самый сильный экстракт обычно получается на 2-й и 3-й раз. Ягоды раскрывают свои полезные свойства — чай получается насыщенного розового цвета, ароматный и вкусный.

Однако, если у вас есть сушеные плоды шиповника, лучше замочить ягоды на ночь, а затем варить нужное количество в течение 10-15 минут.

Чай из шиповника также подходит для проблем с кожей — он эффективно очищает ее изнутри и поэтому может быть частью вашей программы по детоксикации. Пейте отвар, чередуя с другими очищающими напитками и соками, к примеру, из грейпфрута, апельсина и др.

Избавьтесь от кашля и боли в горле при помощи сиропа из шиповника: рецепт

Не только чай и другие подобные варианты обработки плодов шиповника (отвары, настои) можно использовать для лечения. Сироп из шиповника, который одинаково вкусен как для детей, так и для взрослых, тоже очень хорошее лекарство. Приготовить его просто, как и использовать. Можно добавлять в чай вместо меда. Помогает избавиться от кашля и боли в горле. Рецепт:

Все, что вам нужно:

• Килограмм свежих плодов шиповника
• 1,5 л воды
• 1,5 кг сахара
• Апельсиновый и лимонный сок
• 5 столовых ложек меда

Делайте так:

• Тщательно помойте ягоды, измельчите их в ступке или при помощи блендера.
• Залейте горячей водой и дайте остыть сначала при комнатной температуре, затем в холодильнике.
• На следующий день можно нагреть смесь в кастрюле, но ни в коем случае не варить. Доведите до кипения и выключите.
• Следующим шагом после нагрева, является процеживание через мелкое сито. Хорошо процедите и протрите мякоть.
• Теперь смешайте сахар 1:1, сок любых цитрусовых (к примеру, лимона и апельсина) и мед с полученной жидкостью из шиповника.
• Напоследок просто перелейте в емкость с крышкой и храните в холодильнике.

Это отличное витаминное средство, в котором сохраняются все полезные микроэлементы. В таком сиропе много витамина С и других полезных веществ, которые помогут быстро справиться с простудой, кашлем, болью в горле или повысить иммунитет.

Красивая и молодая кожа: масло из шиповника

Шиповник — не только отличный борец с болезнями, но и прекрасный помощник в уходе за кожей. Масло шиповника — один из способов эффективно регенерировать кожу. Оно помогает в лечении акне, заживлении, регенерации и питании, увлажняет и разглаживает мелкие морщинки.

Вы хотите сделать свой собственный anti-age продукт?

• Все, что вам нужно, это купить качественное растительное масло, в которое вы поместите спелые плоды шиповника.
• Настаивать их в масле можно до месяца в темном прохладном месте.
• Через месяц осторожно слейте масло и перелейте в темную герметичную бутылку или другую емкость.
• Можно такое масло наносить на увлажненную кожу лица и всего тела.
• Как видите, правильный уход за кожей дает сама природа. Нужно только вспомнить об этом.

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «9 «anti-age» привычек, которые помогут сохранить молодость, красоту и здоровье». Вы найдете основные правила, советы и способы очищения души и тела для мужчин и женщин в 50-55 лет.

А что если вам не удалось собрать шиповник? Не беда — пищевые добавки и витамины, содержащие экстракты шиповника, можно найти в большинстве аптек и супермаркетов или заказать на сайте iHerb — где продаются природные продукты.

Видео: Самое сильное средство для укрепления иммунитета

Видео: Как правильно приготовить чай из шиповника?

Видео: Оказывается шиповник не всегда полезен. Вот кому эти ягод противопоказаны

Прочитайте по теме:

• Как правильно сушить плоды шиповника?
• Масло шиповника: лечебные свойства
• Плоды шиповника, цветы, корни и листья
• Рецепт варенья из лепестков и плодов шиповника
• Отвар шиповника как приготовить, как пить?
• Можно ли шиповник при грудном вскармливании и детям? 
• С какого возраста можно давать ребенку пить чай из шиповника?