ჩვენ ვებრძვით დამატებით ფუნტებს - ბუნება ხელს შეუწყობს მცენარეების წონის დაკლებას: როგორ დალიოთ, რეცეპტები, მიმოხილვები

წაიკითხეთ ჩვენს ვებგვერდზე კიდევ ერთი საინტერესო სტატია თემაზე: "ინტერვალი წონის დაკარგვისთვის". თქვენ შეიტყობთ რა არის, რა არის არსი და ასევე რა ინტერვალის შიმშილის სქემები არსებობს წონის დაკლებისთვის.

სხვა ექსპერტებს ესმით ეს და გვირჩევენ, რომ არ გჭირდებათ მისი გადაჭარბება, უბრალოდ იარეთ უფრო სწრაფი ტემპით და კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. 1 საათი დროის ცურვა ან რაიმე ვარჯიშები. ამასთან, ეს ყველაფერი ასევე მოითხოვს გამძლეობას და ნებისყოფას. მნიშვნელოვანია, რომ არ ჩავარდოთ ხაფანგში "იო-იო ეფექტი" - ეს არის, როდესაც წონაში იკლებთ, მაგრამ დაუბრუნდით თქვენს წინა ცხოვრების წესს, მასა კვლავ იძენს ცხიმის სახით, კვლავ დიეტა და მკაცრი რეჟიმი. ბუნებრივია, თქვენ იცით ეს ყველაფერი, სცადეთ, მაგრამ შედეგები არ მოდის ან უბრალოდ არ შეესაბამება თქვენს მოლოდინს? არ დაიდო, ბუნებას აქვს გამოსავალი. გამოიყენეთ ჩვენი მცენარეული რჩევები და კილოგრამები უფრო სწრაფად წავა, ნახავთ! წაიკითხეთ შემდგომი.

მადის სასმელები: საუკეთესო და მძიმე მცენარეების ეფექტური კოლექცია წონის დაკლებისთვის, რეცეპტი

წონის დაკარგვისას მნიშვნელოვანია გადაჭარბებული მადის ჩახშობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შედეგს დიდი ხნის ლოდინი მოუწევს. ამიტომ, ხშირად ცხიმების წვის პროცესში, ინიშნება სახსრები, რომლებიც ამას სწრაფად აკეთებენ. ქვემოთ ნახავთ სასმელის რეცეპტს, რომელიც კარგად თრგუნავს მადას - ეს არის საუკეთესო და ძლიერი მწვანილის ეფექტური კოლექცია წონის დაკლებისთვის:

• შეურიეთ წვრილად დაჭრილი გამხმარი შოკის თანაბარი რაოდენობით ლობიო, ჟოლოს ფოთლები, შავი მოცხარი და ჭინჭრები.
• შეინახეთ ნარევი დახურვის ქილაში.
• გამოიყენეთ ამ კოლექციის ორი ჩაის კოვზი ინფუზიის მომზადებისთვის. ინგრედიენტები აურიეთ მდუღარე წყალში და დატოვეთ გასაუმჯობესებლად 10 წუთის განმავლობაში.
• შემდეგ გაწურეთ წვრილი sieve და დაამატეთ სუფრის კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი თბილ ინფუზიას.

დალიეთ დღეში სამჯერ - ჭამის წინ.

ჩვენ ვებრძვით დამატებით ფუნტებს - დენდელიონის დეტოქსიკაცია: შარდმდენი ბალახი წონის დაკლებისთვის

დალიეთ ჩაი გამხმარი dandelion ფოთლებისგან ყოველდღე 1 თვის განმავლობაში. ასეთი ბალახი შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალურ მცენარეულ მაღაზიებში, რომლებიც გვთავაზობენ ბუნებრივ საქონელს.

მაგალითად, ეს შეიძლება გაკეთდეს საიტზე iherb - რესურსი, რომელიც გთავაზობთ მხოლოდ ბუნების ბუნებრივ პროდუქტებს, რომლებიც თავად ბუნებით არის მინიჭებული. აქ არის განყოფილება, რომელშიც ნახავთ dandelion სხვადასხვა ფორმით - კაფსულები, გამხმარი ფესვი, ფოთლებისგან ჩაი, ამონაწერი და ა.შ.

ებრძვის დამატებით ფუნტებს? ასეთი საფასურის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ ჩაატაროთ სხეულის შესანიშნავი დეტოქსიკაცია dandelion. აქ მოცემულია რეცეპტი წონის დაკლებისთვის ასეთი შარდმდენი ბალახის დეკორქციისთვის:

• დაასხით ჩაის კოვზი ნარევი მდუღარე წყლით (200 მლ) და დატოვეთ გასაფორმებლად.
• რამოდენიმე წუთის შემდეგ, გააჩერეთ ინფუზია, გაცივდით და დალიეთ ჭამის შემდეგ.

ამგვარი მკურნალობის ყოველთვიური კურსის შემდეგ, თქვენი სხეული გაიწმინდება, ქოლესტერინი შემცირდება, თირკმელები კარგ ფორმაში იქნება, კანისა და თმის მდგომარეობა გაუმჯობესდება. ჩაი შეიძლება არომატიზებული იყოს ლინდენის ან დენდელიონის თაფლით. დენდელიონის სამკურნალო თვისებები, რომელსაც ბევრი სარეველა მიიჩნევს, ცნობილი იყო ძველი ბერძნებისა და რომაელებისთვის. ეს არის დენდელიონის სარგებელი:

• იგი შეიცავს ვიტამინებს A, B, C და D და ასევე მდიდარია ნატრიუმით, ნაცრისფერი, მანგანუმით, კალიუმით, სილიკონით და ფოსფორით. ეს მცენარე ასევე შეიცავს სასარგებლო ამინომჟავებს და ტანინებს.
• ფესვი არის მთავარი ნედლეული ტრადიციული მედიცინისთვის, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ შეაგროვოთ დენდელიონის ფოთლები ან კვირტები.
• Decoction– ს აქვს სასარგებლო გავლენა ღვიძლის, თირკმელების, ნაწლავების და ბუშტის შესახებ. მას აქვს გამწმენდი ეფექტი, მხარს უჭერს გულის ფუნქციონირებას და ხელს უშლის დაღლილობას, ათავისუფლებს ზედმეტი მუშაობას.
• Dandelion ჩაის კანალიზაცია, არის შარდმდენი.
• დენდელიონის ფოთლების კომპრესები აუმჯობესებს კანის ხარისხს, ათავისუფლებს მუწუკს და ამოიღეთ ქავილი გამონაყარით. ისინი ასევე ხელს უწყობენ რევმატულ ტკივილს სახსრებში.

ღირს იცოდეთ: სამზარეულოში, dandelion შეიძლება დაემატოს სალათებს, minced ხორცი და ხორცი. მისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ წვნიანი, თაფლი ან თუნდაც ლიქიორი. ეს არ არის შხამიანი, მაგრამ უნდა იქნას გამოყენებული ზომიერად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება.

კიდევ ერთი ეფექტური რეცეპტი:

• შეურიეთ ჭიქა თბილი წყალი ლიმონის წვენით ან იმავე რაოდენობით ვაშლის სიდრი ძმარი.
• გემოვნებით, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი.
• დალიეთ სასმელი ყოველ დილით ცარიელ კუჭზე.

ეს decoctions და ინფუზია დაიწყებს თქვენს მეტაბოლიზმს, ოპტიმიზაციას უკეთებს მონელების და დააჩქარებს ცხიმების დაწვა.

ჩაი საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად: მწვანილი, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკლებას

ხშირად ადამიანი იძენს წონას იმის გამო, რომ მას აქვს ცუდი მონელება. ფერმენტები არ შეიწოვება, ტოქსინები იქმნება სხეულში, რამაც შეიძლება წლების განმავლობაში ზიანი მიაყენოს მის მუშაობას.

Ზე საიტის iherb შეიძლება შეკვეთა კომპლექსები საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად. ეს არის საუკეთესო ბუნებრივი მედიკამენტები, რომლებიც გაუმკლავდებიან ნაწლავების გაწმენდას და მთლიან ორგანიზმს მთლიანობაში.

რა მცენარეები უწყობს ხელს წონის დაკლებას? აქ არის ჩაის რეცეპტი მონელების გასაუმჯობესებლად:

• თანაბარი პროპორციებით აურიეთ გამხმარი გულშემატკივარი, ქინძი, ლიცენზია და თეთრეულის თესლი.
• დაამატეთ ჩაის კოვზი ნარევი 200 მლ მდუღარე წყალი და მოხარშეთ დაბალ სითბოზე 2 -დან 5 წუთამდე.
• შემდეგ გვერდით მიიდო, გაძარცვა და დალიე ისევ ცხელი.
• მიიღეთ მინიმუმ ორჯერ დღეში, ყოველთვის ერთი საათით ადრე ჭამამდე.

Decoction– ს აქვს შარდმდენი მოქმედება, ხელს უწყობს სისხლის დეტოქსიკაციას და მხარს უჭერს ღვიძლისა და თირკმელების ფუნქციონირებას. ზოგადად, ის ოპტიმიზირებს საკვების მონელებასა და შეწოვას, აუმჯობესებს პრობლემური კანის ხარისხს, შლის შაკიკს და ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა სახსრებზე.

დასუფთავების პროცედურა: FITO მწვანილი წონის დაკლებისთვის

ამგვარი წმენდის პროცედურის საფუძველია ზღვის მცენარეები, რაც იოდის შინაარსის გამო, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მხარს უჭერს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციას. წამალი იღებს ერთ კვირაში, დაახლოებით მეოთხედში. აქ მოცემულია მცენარეების მომზადების რეცეპტი წონის დაკლებისთვის:

• არევა 15 გ გამხმარი ზღვის წყალმცენარეებიისევე, როგორც 10 გ Barberry და Senna- ს ფოთლები.
• დამატება 5 გ კეველი, კამის და გამხმარი მოცვი.
• ჩაასხით ჩაის კოვზი ამ ნარევი ჭიქა მდუღარე წყლით და დატოვეთ დაჟინებით 15 წუთის განმავლობაში.
• შემდეგ გაწურეთ და დალიეთ ინფუზია.

გამოიყენეთ დღეში სამჯერ. სხეულის ამგვარი დეტოქსიკაციის დროს, მიირთვით მხოლოდ ხილი ან ბოსტნეული, ან მსუბუქი სალათები მცირე რაოდენობით იოგურტით და კაკლით. წამალი დაზოგავს ჭარბი წყლის სხეულს და გაასუფთავებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. ორ დეტოქსიკაციას შორის პერიოდის განმავლობაში დაიცავით ჯანსაღი დიეტა და ცხოვრების წესი და თავს ბევრად უკეთესად იგრძნობთ.

არომათერაპია შიმშილის წინააღმდეგ - როგორ დავიკლოთ წონა 1 კგ -ით: ბუნება დაგეხმარებათ

თუ წონის დაკლება გჭირდებათ 1 ან 2 კგ, მაშინ ვერ მიმართავთ ექსტრემალურ ზომებს. ბუნება დაგეხმარებათ. საკმაოდ მარტივი არომათერაპია, რომელიც მიმართულია შიმშილის გრძნობის ჩაქრობის საწინააღმდეგოდ. ეს შეიძლება წარმოუდგენელი ჩანდეს, მაგრამ თუნდაც ინჰალაცია კარგად შერჩეული ეთერზეთები შეასრულებს თავის საქმეს თქვენი ფიგურით. მაგალითად, ამ მიდგომას შეუძლია შეაჩეროს მადის ან დამოკიდებულება ტკბილეულის მიმართ, ამიტომ სცადეთ. აქ არის რეცეპტი:

დაასხით მცირე რაოდენობით სუფთა წყალი არომათერაპიის ბოთლი. შემდეგ დაამატეთ ზეთების სამი წვეთი:

• ბერგამოტი
• სანდლის ხე
• ლიმონი
• ნარინჯისფერი
• ილანგ-ილანგი

იჯექით შემდეგ და ამოიღეთ სასიამოვნო აორთქლება.

მაგრამ არასოდეს შეურიოთ ზეთებს წინასწარ, შეინახეთ თითოეული ცალკე. შეიძინეთ მხოლოდ 100% ბუნებრივი პროდუქტი, თუნდაც ისინი ცოტა მეტი იყოს. უმჯობესია ამის გაკეთება საიტზე iherb. აქ გამოთქმული ზეთები იყიდება, რაც ნამდვილად ეხმარება. ეთერზეთების მხოლოდ უმაღლესი ხარისხის არომატებს აქვთ გამოწვეული და სამკურნალო ეფექტები.

Detox-Wound: შესაძლებელია წონის დაკლება ცურვისგან?

მკაცრი დიეტა და ცხოვრების წესის ცვლილება ზოგჯერ შეიძლება ამომწურავი იყოს სხეულისთვის. როგორც ჯილდო საკუთარი თავისთვის, ძლიერი ნებისყოფისა და ძალისხმევისთვის, ზოგჯერ შეგიძლიათ საკუთარი თავის განაწილება. მაგრამ არა ტორტის ან დუმილის სახით, სამაგიეროდ შეეცადეთ მიიღოთ სასიამოვნო და დამამშვიდებელი აბანო, რომელიც თქვენს სხეულს ენერგიით დააკისრებს და ხელს შეუწყობს წონის დაკლებას.

მაშ, შესაძლებელია წონის დაკლება ცურვისგან? დიახ, თქვენ შეგიძლიათ დამატებით ჩაერთოთ ამ სპორტში, ან უბრალოდ აბანოთ სახლში. ახლა ყველა ადამიანს აქვს ასეთი შესაძლებლობა. აქ არის დეტოქს-ვანის რეცეპტი:

• დამატება 2 კგ ზღვის მარილი აბაზანაში თბილი წყლით (დაახლოებით 37 ° C).
• მოდით, იგი მთლიანად დაითხოვოს, შემდეგ კი აბანო ამ დამარილებულ წყალში.
• პროცედურა უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 20 წუთი.
• ნუ ჩამოიბანეთ თავი აბანოსთან დაკავშირებით დაუყოვნებლივ, დატოვეთ მარილი კანზე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.

აბაზანა ამშვიდებს, კურნავს და არბილებს კანს, ასევე ამცირებს გადაჭარბებულ ოფლიანობას, რაც ზოგჯერ თან ახლავს წონის დაკლებას. თავი მოიქცეთ ასეთი "ზღვის" თერაპიით მინიმუმ ორ კვირაში ერთხელ.

ცხიმების წვა ჰარროშის ბალახი წონის დაკლებისთვის და სხეულის წმენდისთვის: სარგებელი და ზიანი, ფოტო

მოროზნიკი არის გრძელი ბალახი, რომელსაც აქვს მაღალი ღეროები, გრძელი ფოთლები, სხვადასხვა ჩრდილების ულამაზესი ყვავილები. მედიცინაში გამოიყენება კავკასიური ყინვა, როგორც ზემოთ მოცემულ ფოტოში. გამოყენების მითითებები:

• ჭარბი წონა
• ქვიშა თირკმელებისა და ნაღვლის ბუშტის მენჯში
• შეშუპება სახეზე და კიდურებზე
• ცელულიტი
• მუდმივი ყაბზობა

ახლა აფთიაქებში შეგიძლიათ შეიძინოთ ყინვა ასეთი ფორმით:

• ფხვნილი რიზომიდან
• გრუნტის ფესვი
• უფრო რთული ბოჭკოვანი
• კაფსულები
• ნავთი
• საცხი
• კრემი-გელი

ბალახის წვის ცხიმის ინფუზია, გაყინული და სხეულის წმენდა მომზადებულია შემდეგნაირად:

• 10 გრ მიწის მშრალი ფესვები დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი.
• დაჟინებით ბნელ ადგილას 2 საათის განმავლობაში.
• დალიეთ 1 ჩაის კოვზი საუზმეზე.

ზეთი სასარგებლოა ცხიმის მეტაბოლიზმის და ჭარბი წონის დარღვევისთვის. გამორიცხავს მეტაბოლიზმის პროდუქტებს, მხარს უჭერს იმუნიტეტს და ეწინააღმდეგება ნეოპლაზმებს. სასურველი ეფექტისთვის, იგი გამოიყენება დიდი ხნის განმავლობაში, ზოგჯერ ექვს თვემდე. მოსალოდნელი შედეგი, როგორც წესი, ხდება ამ ბალახის მკურნალობის შემდეგ ორი თვის შემდეგ. წლის განმავლობაში ბევრმა უნდა გაიაროს მკურნალობა.

მაგრამ ამ ბალახისგანაც არის ზიანი. გულის გლიკოზიდები, რომლებიც ყინვის ნაწილია, დიდ დოზებში შეუძლიათ ქრონიკული დაავადებების გამწვავება და სერიოზული შედეგების პროვოცირება, სიკვდილამდე. ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ წონის დაკლება არ ხდება სხეულის გაწმენდის გამო, არამედ ინტოქსიკაციისა და მადის დაკარგვის გამო. ამიტომ, ბევრ ქვეყანაში, ასეთი მკურნალობა აკრძალულია და ამ ბალახის მქონე ნარკოტიკები არ იყიდება აფთიაქებში.

სუსტი ბალახი - სათაური: სენა

Senna Grass არის მცენარე, რომელიც, სათანადო გამოყენებით, ხელს შეუწყობს წონის დაკლებას. მაგრამ, თუ არასწორად იყენებთ მას, მაშინ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ სხეულს. ამ მედიცინის უპირატესობები შემდეგია:

• აქვს რბილი საყრდენი ეფექტი
• აღმოფხვრის ტოქსინებს, რომლებიც დაგროვდა მრავალი წლის განმავლობაში
• ზრდის კუნთების შეკუმშვას მსხვილი ნაწლავში
• ანტი -კლიკოზიდების შემადგენლობაში, ეს ბუნებრივი კომპონენტებია, რომლებიც მოქმედებენ როგორც დამამშვიდებელი
• ხელს უწყობს სასარგებლო ნივთიერებების ასიმილაციას
• აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციას
• დავა ნაღვლის ჭარბი რაოდენობით

სენა არ გამოიყენება წონის დაკლებისთვის, როგორც მონო-ინსტალაცია. იგი მხოლოდ სხვა სასარგებლო ნივთიერებებთან ერთად ხდება. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა კომპონენტები, როდესაც შექმნის დეკორაციებსა და ინფუზიებს.

უნდა გახსოვდეთ: აკრძალულია სენის გამოყენება უკონტროლოდ და დიდი რაოდენობით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წარმოიქმნება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ატროფია.

მაგალითად, თუ ბალახი მიიღება კაფსულებში, მაშინ შეგიძლიათ დალიოთ არაუმეტეს 4 ტაბლეტი დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 7 დღის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბალახი ჩაის სახით - გახეხეთ 1 ტომარა 200 მლ მდუღარე წყლით, დაჟინებით მოითხოვეთ გაცივება, შესუსტება შეფუთვა და დღის განმავლობაში ინფუზია აიღეთ, მთელ დეკოქსს 3 -ჯერ გაყოფა.

ბალახი თეთრია წონის დაკლებისთვის: როგორ დალიოთ?

Belaya Omela არის პარაზიტული მცენარე, რომელსაც მიმაგრებულია სხვა ხეები, ბუჩქები, იღებს სასარგებლო ნივთიერებებს. მას შეუძლია ამ გზით გაიზარდოს დიდი ხნის განმავლობაში. თეთრი ომელას ბალახი აქტიურად გამოიყენება წონის დაკლებისთვის. უზრუნველყოფს უჯრედებსა და ქსოვილებს ყველა საჭირო ვიტამინებით და მინერალებით. მას აქვს დიაფორიული და შარდმდენი მოქმედება, ააქტიურებს ენერგიის პოტენციალს, რომელიც ხელს უწყობს კალორიების ინტენსიურ წვაში.

როგორ დალიოთ omelet ბალახი წონის დაკლებისთვის? აქ არის რეცეპტი:

• მიიღეთ 5 სტადი. ლ. მშრალი ნედლეული.
• დაასხით ლიტრი წყალი და დაბალ სითბოზე 7-10 წუთის განმავლობაში.
• დატოვეთ 1-2 საათის განმავლობაში თერმოსში, რომ შეამცირონ.

დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3-4 ჯერ. შეინახეთ დასრულებული ინფუზია მაცივარში.

თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ omelet ლინდენის ყვავილებთან.

• მიიღეთ ამ მცენარეების 2 სუფრის კოვზი
• დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვს ერთ საათში.
• შემდეგ გაწურეთ და დალიეთ დღის განმავლობაში, იყოფა 3 დოზით.

იმისათვის, რომ შესაძლებელი გახადოთ წონის დაკლება, შეზღუდეთ კალორია, მაგრამ არ შიმშილი. წონა სწრაფად წავა.

რა და როგორ დალიოთ მცენარეების კოლექცია წონის დაკლებისთვის: მიმოხილვები

თუ თქვენ გაწუხებთ ჭარბი წონა და ბრძოლა არ მოაქვს შედეგებს, წაიკითხეთ სხვა ადამიანების მიმოხილვები, რომლებმაც წონაში დაიკარგეს ბალახების დახმარებით. უფრო მეტიც, ბევრს ცოტა დრო ჰქონდა.

Ekaterina, 34 წლის

მრავალი წლის განმავლობაში მინდა წონის დაკლება. წონაში მოვიმატე შვებულებაში მოგზაურობის შემდეგ. მე მომეწონა ბუფეტი ისე, რომ სახლში ჩასვლისთანავე ვერ გავჩერდი. ბევრი საჭმელი გავხდი და ღამითაც კი. დამატებით 20 კგ გაიტანა 2 თვის განმავლობაში. შეუძლებელი იყო მათი ასე სწრაფად გადაყრა. შევეცადე სხვადასხვა დიეტა, წონა დავბრუნდი და უფრო მეტიც. მეგობარმა ურჩია ალტაის მცენარეების კოლექციას წონის დაკლებისთვის. არ ვიცოდი რომელი უნდა ვიყიდო და სად. ნაპოვნი საიტზე iherb. შედეგად, მე არამარტო წონა დავკარგე, არამედ ჯანმრთელობა გამოვასწორე. ადრე ღვიძლსა და თირკმელებს ვაწუხებდი.

ტატიანა, 32 წლის

მესამე დაბადებიდან 10 კგ მიიღო. წონის დაკლება შევეცადე, არაფერი ხდება. უმეტესობა - დაეცა 2 კგ. მაგრამ დიდი ძალისხმევით, შიმშილი მომიწია. შემდეგ მან უარი თქვა ტკბილეულზე, შეამცირა ნაწილი. კიდევ 3 კგ დავკარგე. მე წავიკითხე ინფორმაცია წონის დაკარგვის შესახებ მცენარეებით. საშინელი იყო დაწყება, არ ვიცოდი როგორ დალევა. სპეციალისტს მივწერე საიტის iherbროგორც მათ შეუკვეთეს კორეული მცენარეები მათგან. მათ ურჩიეს, რომ დაიწყონ 1 ტაბლეტი (თუ პრეპარატი კაფსულებში ან ტაბლეტში) დღეში, ჭამის დროს. შეკვეთა ყავისფერი ზღვის მცენარეები ტაბლეტებში. საბოლოო ჯამში, მოსახერხებელია, 2 თვის განმავლობაში მე 8 კგ. ახლა უკვე მეორე კურსს ვატარებ. Ბედნიერი ვარ.

ელენა, 25 წლის

ჩემი დისგან შევიტყვე, რომ შარდმდენი ბალახების დახმარებით შეგიძლიათ წონის დაკლება. მე სოფელში ვცხოვრობ, ამიტომ მან თავად დაიწყო საფასურის გადახდა. მე ვამცირებ dandelion, burdock, მე ვაგროვებ კამა თესლს და სხვებს. მე ვსვამ ბალახს ან გადასახადებით, ან ცალკე. მაგალითად, dandelion შეიძლება შერწყმული იყოს ვარდისფერი, და კამა თესლი კარგად ეხმარება საკუთარი ფორმით. მე დაუყოვნებლივ ვწვავ ლიტრ თერმოსში, ვსვამ მდუღარე წყალს და დაჟინებით ვამბობ. შემდეგ დღის განმავლობაში ვსვამ წყლის ნაცვლად. ეს უკვე 5 კგ -ით დავკარგე, თუმცა 2 თვეში. მაგრამ მე კმაყოფილი ვარ შედეგით.

ვიდეო: მწვანილი წონის დაკლებისთვის. მცენარეების შეგროვება ცხიმიანი! როგორ დავიკლოთ წონა მცენარეებით?

ვიდეო: მწვანილი წონის დაკლებისთვის ალენა კურილოვასგან: ქმარი ძალისხმევის გარეშე კარგავს

ვიდეო: მცენარეები წონის დაკლებისთვის

წაიკითხეთ თემა:

• სელის ფქვილი კეფირით: სარგებელი, გამოიყენეთ წონის დაკლებისთვის
• ცილის კოქტეილები წონის დაკლებისთვის: როგორ მუშაობს ცილის კოქტეილი?
• მადის პროდუქტები: ტოპ -13 პროდუქტები
• მწვანე smoothies: სარგებელი, წონის დაკლებისა და გაწმენდის რეცეპტები, მიმოხილვები
• მასაჟი წონის დაკარგვისთვის, მხარეები: როგორ ავირჩიოთ სრულყოფილი მეთოდები საკუთარი თავისთვის?