Norma kolesterol dalam darah pada wanita dan pria setelah 50 tahun: tabel berdasarkan usia. Penyebab peningkatan kolesterol dalam analisis darah dan metode mengurangi: deskripsi

Bagian integral dari proses biokimia dalam tubuh adalah kolesterol zat alami. Istilah yang diketahui secara luas pada kebanyakan orang dikaitkan dengan faktor -faktor yang merugikan.

Zat seperti lemak dapat membawa manfaat dan kerusakan pada tubuh. Itu semua tergantung pada konsentrasi kolesterol dalam darah.

Fungsi kolesterol

Kolesterol melakukan beberapa fungsi dasar dalam tubuh:

• Kolesterol adalah memperkuat bahan untuk dinding pembuluh darah, memberikan perlindungan terhadap pengaruh eksternal.
• Interaksi kolesterol Pada tingkat seluler berkontribusi terhadap metabolisme normal.

• Kolesterol terlibat dalam mensintesis hormon seks Testosteron dan estrogen.
• Masuk komposisi stres hormon kortisol yang mengatur beban berlebihan pada tubuh.
• Menyediakan dampak yang menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh.
• Berpartisipasi dalam sintesisasi vitamin D yang diperlukan untuk penyerapan kalsium.
• Berdasarkan sifat menguntungkan kolesterol, jelas bahwa persentase tinggi dan rendah dari kandungan suatu zat menimbulkan ancaman bagi tubuh.

• Produksi utama kolesterol Itu terjadi menggunakan hati. Hanya seperlima zat yang memasuki tubuh bersama dengan produk yang digunakan.

Interaksi kolesterol dengan protein transportasi

• Gerakan mudah kolesterol Menurut pembuluh darah di dalam tubuh, mereka menyediakan Protein transportasi. Jumlah zat seperti lemak mempengaruhi kepadatan senyawa organik - lipoprotein.
• Lipoprotein kepadatan tinggi melakukan fungsi kolesterol yang baik. Jenis kolesterol ini bertanggung jawab penghapusan plak dan memastikan aliran darah berkualitas tinggi. Kandungan normal kolesterol yang baik membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung.

• Lipoprotein dengan kepadatan rendah disebabkan oleh kolesterol yang buruk. Peningkatan kolesterol berkontribusi pada pembentukan plak yang menghalangi pergerakan aliran darah. Plastisitas dan paten pembuluh darah dilanggar.
• Akumulasi kolesterol yang buruk menyebabkan aterosklerosis, ancaman terhadap kehidupan muncul.

Kolesterol darah pada wanita dan pria setelah 50 tahun: tabel usia

Norma total kolesterol untuk usia dan lantai yang berbeda memiliki berbagai nilai sendiri. Kolesterol rata -rata untuk segala usia adalah 5 mmol/l, untuk lipoprotein kepadatan rendah, nilai diizinkan 4 mmol/l.

• Menurut penelitian ilmiah setelah 50 tahun dalam tubuh, jumlah lipoprotein dengan kepadatan rendah meningkat dan jumlah lipoprotein dengan kepadatan tinggi berkurang.
• Untuk wanita, kisaran nilai kolesterol yang diizinkan sedikit lebih tinggi daripada pria.
• Hormon seks wanita Mempromosikan untuk mengurangi akumulasi kolesterol yang buruk.
• Periode kehamilan memiliki efek positif.

Norma kolesterol dalam darah pada wanita setelah 50 tahun: tabel berdasarkan usia

Norma kolesterol dalam darah pada pria setelah 50 tahun: tabel berdasarkan usia

Pada pria, peningkatan kolesterol ditemukan pada usia yang lebih awal - setelah 35 tahun. Efek negatif memiliki gaya hidup yang salah - makanan berbahaya dan kebiasaan merusak.

Penyebab kolesterol tinggi setelah 50 tahun

• Peningkatan kolesterol Itu terjadi sebagai akibat dari sejumlah penyakit. Konsentrasi zat alami tergantung pada keadaan kelenjar tiroid.
• Gangguan kelenjar tiroid menyebabkan berkurangnya produksi hormon. Akibatnya norma kolesterol meningkat.
• Jumlah kolesterol dengan cara tertentu dipengaruhi oleh kondisi cuaca. Suhu dingin di jalan memprovokasi lompatan indikator normal.
• Melintasi siklus menstruasi Wanita sering memimpin untuk peningkatan yang tajam dalam kolesterol. Oleh karena itu, perlu untuk mengendalikan indikator setiap tahun dan berkonsultasi dengan dokter.
• Penyakit jantung, gangguan sirkulasi darah, kelebihan glukosa dalam darah membutuhkan penurunan kolesterol di bawah nilai batas yang diizinkan. Organisme yang lemah harus memiliki tingkat kuantitatif tingkat ke batas atas norma, yang menghindari peningkatan tajam dalam lipoprotein kepadatan rendah (kolesterol buruk).

Penyakit virus menyebabkan penurunan indikator kolesterol darah. Kontrol secara sistematis tingkat kolesterol dalam kondisi berikut:

• Wanita dari saat menopause.
• Pria setelah 40 tahun.
• Kelebihan glukosa dalam darah.
• Kegemukan.
• Stroke atau serangan jantung yang ditransfer.
• Penyakit ginjal.
• Merokok jangka panjang.
• Gaya hidup yang tidak aktif.

Peningkatan kolesterol: Bagaimana cara menurunkan?

• Norma kolesterol Ini diatur oleh terapi obat dan penyesuaian gaya hidup. Indikator dalam tes darah mencerminkan gaya hidup manusia. Menurut analisis, dokter meresepkan obat -obatan.
• Obat yang efektif termasuk kelompok fibratov dan Satin. Di antara obat -obatan seperti itu, seseorang dapat membedakan Lovastatin, fluvastatin, rosuvastatin. Dalam kombinasi dengan obat -obatan ini, vitamin, antihistamin, pengencer darah, diuretik, Q10 diambil.
• Tidak kalah efektif pengobatan non -drug. Penting untuk mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda. Menyeimbangkan diet. Untuk mulai mematuhi diet dengan set produk yang tepat, gunakan teknik persiapan yang benar, gunakan sejumlah besar serat yang membersihkan tubuh dan menghilangkan kelebihan kolesterol yang tidak perlu.
• Menu utama seharusnya sayuran dan buah-buahan. Penolakan produk berlemak harus diperkuat dengan air bersih minum secara teratur, dan bukan teh dan minuman lainnya.
• Juga mempertahankan mikroflora usus yang sehat, yang meningkatkan metabolisme kolesterol. Ada banyak obat dengan bakteri mikroflora. Mereka dapat dipilih dengan dokter atau apoteker di apotek akan memberi tahu Anda.
• Mengurangi kolesterol dan Omega 3 bersama dengan vitamin E., sebaik licitin.

• Jangan menyalahgunakan produk susu. Minyak krim digantikan oleh sayuran jika memungkinkan. Varietas daging lemak harus diganti dengan ikan, makanan laut, salad.
• Distribusi aktivitas fisik itu penting. Olahraga membantu membawa banyak indikator tubuh ke normal, termasuk mengurangi kolesterol. Muat tubuh secara bertahap.

Donasi Darah untuk Kolesterol: Persiapan untuk Analisis

• Dengan kesejahteraan normal kolesterol dalam darah Itu diperiksa tidak lebih dari 1-2 kali setahun. Tes darah dari vena ada di perut kosong.
• Di malam hari lebih baik menahan diri untuk tidak makan makanan berlemak dan pedas. Cobalah untuk mengecualikan rangsangan eksternal yang dapat membuat Anda tidak seimbang.
• Per hari sebelum meninggalkan analisis untuk kolesterol Penting untuk berhenti minum semua obat. Obat yang tidak bersalah memiliki efek signifikan pada distorsi hasil.

Obat rakyat untuk menurunkan kolesterol setelah 50 tahun

• Dalam perang melawan kelebihan kolesterol Hasil tertentu dapat dicapai dengan menggunakan obat tradisional. Buat kebiasaan menambahkan biji rami ke salad dan jus. Sereal ayun dengan minyak biji rami.
• Itu perlu untuk diseduh rumput dengan efek koleretik. Ini termasuk st. John's Wort, Barberry, Lingonberry. Mengenai penggunaan ramuan, Anda perlu mendapatkan konsultasi tentang dokter yang hadir.
• Anda dapat mengurangi kadar kolesterol menggunakan suplemen makanan berbasis bioded solodes, Dioscorea, Sinyukha.
• Decoctions disarankan untuk menggunakan tidak lebih dari 2 minggu, istirahat dan ulangi lagi. Obat rakyat memiliki aksi ringan.
• Alat paling efektif dalam perang melawan kolesterol Ada efek komprehensif pada tubuh pengobatan rakyat dan terapi obat.

Video: Apa yang Anda butuhkan untuk menurunkan kolesterol?