Cara mengurangi denyut nadi di rumah dengan cepat: tips, resep rakyat, obat -obatan dan tablet. Apa yang Harus Dilakukan Dengan Denyut Nadi Tinggi: Tips

Instruksi untuk mengurangi denyut nadi di rumah.

Frekuensi kontraksi jantung per menit untuk orang dewasa yang sehat harus 60-80 ketukan. Jika ini adalah bayi yang baru lahir, maka jumlah guncangan per menit bisa 140. Untuk anak-anak berusia 6-7 tahun, ini adalah 100 ketukan per menit. Tetapi sering terjadi bahwa seseorang memiliki denyut nadi yang cepat. Dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda cara mengurangi jumlah kontraksi jantung dengan berbagai cara.

Apa yang Harus Dilakukan Dengan Denyut Nadi Tinggi: Tips

Perlu untuk mengevaluasi kondisi fisik Anda. Jika Anda pergi ke lantai lima tanpa sesak napas dan kerusakan serius dalam kondisi tersebut, maka semuanya sesuai dengan kesehatan Anda. Jika Anda menaiki tangga, saat berada di lantai ketiga atau kedua Anda memiliki sesak napas, pusing, maka Anda perlu melakukan kesehatan Anda. Anda diperlihatkan aktivitas fisik, cukup 30 menit sehari dengan tenaga fisik untuk menormalkan kondisi Anda, serta meningkatkan fungsi jantung.

Tips:

• Pilihan yang bagus untuk mengurangi detak jantung adalah penurunan berat badan. Terbukti bahwa orang -orang dengan berat badan berlebihan, yaitu, menderita obesitas, mengamati detak jantung yang cepat.
• Seringkali jantung berdetak pada orang dengan hipertensi. Karena itu, perlu untuk terus memantau tekanan Anda dan menguranginya.
• Jika jumlah kontraksi jantung meningkat dan karena penggunaan sejumlah besar rempah -rempah, serta garam, perlu untuk meninggalkan penggunaannya. Ganti rempah -rempah ramuan kering.
• Cobalah untuk menjadi kurang gugup dan ambil obat penenang. Melissa, Valerian, Tingtur Motherwort cocok. Zat -zat ini mudah dibeli di apotek. Mereka benar -benar menenangkan dengan penerimaan yang panjang dan konstan.

Cara mengurangi denyut nadi di rumah dengan cepat: metode

Anda dapat mengurangi denyut nadi menggunakan valocordin, validol atau corvalol. Cukup untuk meletakkan tablet validol di bawah lidah, larut. Setelah 30 menit, denyut nadi akan sedikit melambat.

Cara yang tidak biasa untuk mengurangi denyut nadi di rumah:

• Untuk metode ini, Anda tidak perlu menggunakan obat apa pun atau secara signifikan mengubah gaya hidup Anda. Cukup untuk melakukan beberapa manipulasi sederhana. Berbaringlah menghadap ke bawah, berbaring di posisi ini selama sekitar 20 menit.
• Berbaringlah di punggung Anda, letakkan jari -jari indeks di bola mata, sambil menutup mata Anda. Pijat mereka selama setengah menit. Manipulasi semacam itu akan membantu mengurangi denyut nadi.
• Panggil refleks muntah. Masukkan dua jari di tenggorokan dan tunggu penampilan beberapa muntah. Manipulasi seperti itu memungkinkan Anda untuk menggairahkan sistem saraf. Segera denyut nadi Anda akan menjadi lebih sering, dan kemudian akan melambat secara signifikan.
• Pilihan lain yang menarik dan tidak biasa untuk memperlambat denyut nadi adalah eksitasi saraf vagus. Anda perlu mengambil napas dalam -dalam, tutup hidung dan mulut, cobalah untuk menghembuskan napas. Dengan demikian, tegangan di kepala akan muncul. Apa yang akan membantu mengurangi denyut nadi.

Cara menurunkan denyut nadi di rumah dengan cepat: resep rakyat

Anda dapat mengurangi denyut nadi menggunakan metode rakyat. Untuk ini, rebusan ramuan, tanaman penyembuhan digunakan.

Resep Rakyat:

• Ambil biasa beberapa kali sehari lebah nektar. Ini akan membantu mengurangi detak jantung. Dianjurkan untuk mengambilnya dengan perut kosong dan sebelum tidur. Untuk melakukan ini, satu sendok teh madu diencerkan dalam segelas air rebus. Minum dengan perut kosong atau sebelum makan malam 40 menit sebelum makan.
• Rose Hip. Rebusan buah ini mengurangi detak jantung. Buah -buahan ini meningkatkan pekerjaan ginjal, adalah diuretik.
• Black Currant. Buah -buahan ini juga mengurangi jumlah kontraksi jantung per menit. Oleh karena itu, kami merekomendasikan bahwa jika ada detak jantung cepat yang kuat, ada kismis hitam. Chernival Mountain Ash sangat ideal.
• Pilihan lain untuk mengurangi denyut nadi, serta tekanan darah, adalah penggunaan obat yang mengurangi tekanan darah. Kami merekomendasikan rebusan hawthorn. Dianjurkan untuk menggunakan bukan rumput, tetapi buah -buahan itu sendiri. Mereka sedang mempersiapkan kemacetan, serta berbagai kompot, barang. Buah -buahan seperti itu secara signifikan mengurangi denyut jantung.

Persiapan dan tablet untuk menurunkan denyut nadi: Daftar

Ulasan obat:

• Mengandung zat membranestabilisasi: Fleminide, propaphenon, etacitazin
• Betlocks: Bisoprolol, acubutolol, metoprolol, penyembuhan, atenolol, betaxolol, timolol,
• Blocker saluran kalsium dan ion kalsium: Amiodaron, drondarone, ibuleid, sotalol, dofeilid
• Glikosida jantung: Corglycon, digoxin, calanide

Jika Anda mengalami sakit dada, detak jantung yang cepat, getaran, pusing, kami sarankan Anda memanggil ambulans atau pergi ke rumah sakit. Mungkin ada masalah dengan sistem kardiovaskular yang membutuhkan intervensi segera dokter.

Video: Kurangi denyut nadi