Aromaterapi di rumah. Sifat dan penggunaan minyak aromatik

Fitur melakukan sesi aromaterapi di rumah. Efek aroma pada tubuh manusia.

Isi

Hidung adalah organ khusus. Ini terkait erat dengan pikiran manusia, karya jiwa dan tubuhnya. Di masa lalu yang jauh, nenek moyang kita telah memberikan kepentingan besar pada aroma. Misalnya, sebelum makan dimulai, mereka mengendus makanan nyaman. Jika dia memiliki bau menjijikkan atau basi, dia tidak cocok untuk digunakan. Atau dokter Veda, dengan aroma tubuh seseorang, dengan probabilitas tinggi membuat kesimpulan tentang adanya penyakit serius, yang dikonfirmasi setelah pemeriksaan.

Hal yang sama dikatakan tentang udara rumah atau apartemen ketika mereka melewati ambang batas. Sangat mudah untuk "mengendus" hewan peliharaan atau bayi ke dalam hunian dari aroma pertama. Bahkan atmosfer psikologis di rumah itu dirasakan oleh radiasi yang tidak terlihat dan mereka mengatakan bahwa bau yang menyenangkan atau gugup.

Wewangian berbeda tergantung pada tujuan penggunaannya:

beberapa - menghidupkan kembali dan menghidupkan
lainnya - Perlakukan dan Disinfeksi
ketiga - menyebabkan rasa sakit dan sakit kepala
keempat - Santai dan Menyenangkan
kelima - menyebabkan hubungan yang berbeda dengan tempat atau peristiwa dari masa lalu

Jadi Anda dapat terus tak terbatas untuk mencantumkan seluruh spektrum tindakan aroma per orang. Meringkas, melucuti ekspresi - "aromanya dapat membangkitkan kembali dan membunuh." Mari kita bicara lebih banyak tentang bau yang menyenangkan untuk hidung manusia yang memiliki efek terapeutik, yang dapat menciptakan suasana hati yang berbeda di rumah.

Bagaimana cara membuat aromaterapi di rumah?

Aromaterapi telah hadir dalam kehidupan manusia sejak dahulu kala. Paling sering kita dihadapkan dengan dupa merokok di lembaga -lembaga keagamaan. Namun, di rumah, aromaterapi dipraktikkan oleh semakin banyak orang, terutama perwakilan dari setengah kemanusiaan yang indah.

Anda dapat mengubah udara di rumah Anda tergantung pada tujuan dan waktu:

prosedur terapeutik dengan kayu putih atau konifer
bersantai untuk menghilangkan stres dan stres gugup
penjaga Perdamaian untuk Menghapus sudut komunikasi yang tajam antara anggota keluarga
menyegarkan untuk perubahan radikal dalam bau di dalam ruangan atau rumah

Apa metode melakukan sesi terapi aromatik di rumah?

lampu aroma dari berbagai bentuk dan jenis
menyemprotkan air dengan penambahan beberapa tetes aroma aromatik melalui pistol semprot. Durasi bau favorit di udara selama dua jam ke depan diberikan kepada Anda
dengan bantuan penyedot debu, mudah untuk menggabungkan yang menyenangkan dengan yang bermanfaat - untuk mengumpulkan debu dan menyegarkan udara. Untuk melakukan ini, rendam sepotong kecil kain dengan aroma yang diinginkan, berikan penyedot debu untuk "menelan" dan membersihkannya. Kereta harum yang menyenangkan akan mencapai Anda
memiliki sachet jenuh atau menara kertas dengan tetesan mesin aromatik, mereka dapat diletakkan secara sewenang -wenang di dalam ruangan dan/atau rumah
meletakkan aromathes di ruang ruangan atau apartemen,
menggunakan lilin aromatik, yang, selain bau, dicat dengan warna yang berbeda untuk mencocokkan peristiwa atau interior tertentu
untuk kamar tidur, pilihan yang menarik dengan saturasi tempat tidur dengan aroma favorit Anda
campuran aromatik kering, diletakkan dengan rapi ke dalam hidangan yang indah dan ditempatkan di kamar yang ditempatkan di sudut kanan, juga akan menyenangkan indera penciuman dan tatapan Anda
alih-alih lampu aroma, kapas atau potongan kain direndam dalam 2-3 tetes aroma aromatik kadang-kadang digunakan. Sumber bau yang menyenangkan seperti itu dengan rapi, misalnya, di bawah meja atau di bingkai foto

Perangkat apa yang dibutuhkan untuk aromaterapi di rumah?

Berdasarkan metode pilihan Anda untuk memperkaya aroma ruangan atau rumah, perangkat yang diperlukan untuk aromaterapi dipilih.

Yang paling umum adalah lampu aroma dengan berbagai ukuran dan bentuk. Mereka menyala baik dari lilin atau dari listrik.

Penggunaannya sangat sederhana:

tuang 3 sendok makan air ke dalam wadah lampu khusus dan tetes 3 tetes mesin aromatik
di bawah wadah, pasang lilin lampu lampu
jika lampu bekerja dari listrik, maka inklusi di outlet

Lampu aroma memberikan suasana khusus kedamaian, kenyamanan dan kehangatan, menyerupai perapian. Malam hari yang dihabiskan oleh seluruh keluarga di sebuah ruangan dengan lampu aroma dapat berkembang menjadi tradisi yang konstan.

Pada orang -orang percaya dan mereka yang memiliki altar di rumah, peran distributor aroma yang menyenangkan dimainkan oleh dupa atau lampu yang digantung di langit -langit. Prinsip operasinya sedikit berbeda dari lampu aroma - lilin kecil yang menyala berenang di air aromatik. Air perlahan diuapkan dan udara jenuh dengan bau.

Untuk sesi aromatik reguler dengan lilin, Anda akan membutuhkan lilin. Mereka bisa tidak terlihat, tetapi, sebaliknya, dapat menyenangkan tatapan dengan bentuk dan gambar hiasan.

Minyak aromatik untuk rumah. Baunya Energi Anda

Minyak aromatik, mengganti bau ruangan atau di rumah, menyesuaikan iklim mikro dan kesejahteraan orang -orang di dalamnya. Isi energi kreativitas, pikiran, komunikasi, mempengaruhi pekerjaan semua sistem tubuh, alasan dan emosi.

Mari kita pergi melalui kamar -kamar di rumah Anda dan pertimbangkan aksi mil aromatik untuk mereka.

Lorong adalah semacam "wajah" di rumah. Setelah melewati ambang batas, tamu Anda ada di dalamnya dan mampu menarik kesimpulan pertama tentang kesenangan atau masalah aroma di rumah

Di lorong, kami menyimpan sepatu, pakaian bulu, sarung tangan, syal, topi. Oleh karena itu, ada banyak aroma di sini, kadang -kadang ngengat dapat muncul.

Minyak esensial di lorong harus memberikan efek antiseptik dan menakut -nakuti serangga. Lavender, konifer, kayu putih memiliki kualitas -kualitas ini. Ya, dan mint, grapefruit, lemon, bergamot, cengkeh, geranium cocok untuk peran penyegar ruang lorong.

Di ruang tamu kami berkomunikasi, istirahat setelah hari yang sibuk, kami menerima tamu. Dia melayani tempat pertemuan di malam hari sebelum atau setelah makan malam. Aroma ruang tamu harus bertindak cukup rileks pada jiwa seseorang dan pada saat yang sama mendorongnya untuk melakukan percakapan yang menyenangkan. Minyak esensial Ilang-Ylang, Geranium, Sandalwood, Lavender akan membantu Anda mengatur Anda dalam hal yang diinginkan? Tamu Anda akan dikaitkan dengan rumah Anda sebagai tempat yang menyenangkan untuk berkomunikasi, jika sebelum kedatangan mereka Anda menyebarkan aroma buah jeruk di ruang tamu Anda
Suasana kabinet atau sudut kerja harus merangsang aktivitas mental, mempromosikan kinerja, refleksi, kreativitas. Minyak esensial juniper, sage, rosemary, cengkeh, lemon cope dengan tugas seperti itu

Jika hari itu ternyata terlalu tegang dan Anda ingin bersantai, tetapi jangan tertidur, di kantor Anda, pilih bergamot, grapefruit, cendana, basil sebagai dasar untuk menciptakan suasana seperti itu.

Pekerjaan berkualitas tinggi di komputer, penurunan jumlah kesalahan dan tingkat kelelahan organ penglihatan dan, secara umum, aroma jahe, melati, Lemonnik, rosemary berkontribusi pada tubuh.

Dapur mengumpulkan semua penduduk rumah untuk makan dan percakapan yang menyenangkan. Dia adalah standar kemurnian dan kesegaran tempat tinggal. Di sisi lain, di ruang dapur, berbagai macam bau dicampur dari memasak dan seember limbah. Oleh karena itu, kami meratakan aroma dapur dengan aroma aromatik konifer, serta lavender, violet, lemon, mint, cendana, kayu putih, geranium, oranye, rosemary
Kamar tidur adalah kamar untuk liburan, tidur yang sehat dan pagi hari yang kuat kebangkitan penghuninya. Aroma Chamomile dan Sandalwood akan mengatur Anda dengan cara ini. Dengan insomnia atau mimpi buruk, perhatikan minyak esensial mawar, lavender, cedar, ylang-ylang
Kamar mandi adalah model kesegaran dan kebersihan. Aroma Coniferous dan Citrus adalah satelit permanen dan teman -teman kamar mandi

Minyak aromatik alami. Properti dan Aplikasi

Minyak esensial adalah cairan berminyak yang transparan atau sedikit dicat dengan bau dan rasa terkonsentrasi, yang terdiri dari komponen yang harum dan cepat menguap. Diekstraksi dari berbagai bagian tanaman - bunga, batang, daun, kulit kayu, akar, biji. Dan semakin muda, semakin banyak cairan aromatik dapat diperoleh.

Aroma aromatik alami sangat terkait dengan kehidupan manusia. Spektrum aksi mereka luas dan beragam:

terapeutik
anti -agemur dan Penyembuhan
antiseptik dan antibakteri
saturasi aroma tubuh dan ruang
psiko -korektif

Minyak aromatik sedang diminati hari ini di:

obat-obatan
parfum
tata rias
memasak
ritus Agama
latihan pijat
sesi meditasi

Sebagai contoh, Avicenna berhasil menggunakan minyak aromatik jahe dalam praktik medisnya. Dan hari ini jahe sebagai bumbu digunakan dalam memasak.

Raja Aroma Jasmine adalah komponen wajib dari roh Prancis yang mahal.

Kita:

kami mengisi rumah kami dengan aroma minyak alami
kami melakukan inhalasi terapeutik, kompres, lotion
tambahkan krim tubuh dan wajah, masker rambut, sabun dalam komposisi
kami menyemprotkan parfum favorit kami
panggang kue lezat, casserole dan cookie
kami menciptakan suasana yang nyaman untuk relaksasi dan meditasi
kami melakukan kursus pijat dengan efek terapeutik dan anti -seluler

Anda dapat melanjutkan untuk waktu yang lama. Kesimpulan - Pentingnya aroma dalam kehidupan manusia sangat besar.

Minyak Rosa untuk rumah. Aktur Minyak Merah Muda

Minyak pink esensial mempengaruhi peningkatan kinerja manusia, mengurangi kemungkinan neurosis dan tekanan di ruang angkasa.

Bagaimana cara bermanfaat bagi seseorang?

Wanita telah mencintainya sejak zaman kuno untuk efek anti -kuli, yang memberikan kulit seluruh tubuh. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan elastisitas dan elastisitas, menormalkan pekerjaan kelenjar baja, resorpsi bekas luka, memberi kulit warna yang rata dan indah.

Selain itu, bau mawar:

mengurangi efek anti -spasmodik dari pembuluh otak, menghilangkan pusing dan nyeri berlubang
mempengaruhi kesehatan hormonal wanita dan fungsi kelenjar, sistem pencernaan, dapat mengurangi efek dysbiosis
menghilangkan nyeri menstruasi dan menghilangkan rasa sakit pada penyakit radang organ wanita

Minyak jeruk aromatik. Sifat minyak esensial jeruk

Citrus matahari akan bersorak dan meningkatkan kinerja mereka yang menghirup aromanya.

Minyak oranye terutama mempengaruhi sikap psiko -emosional wanita, meratakannya dan menenangkannya. Dari zaman kuno, wanita cantik memenuhi ruang dengan aroma jeruk ini untuk menciptakan lingkungan yang intim.

Dari sudut pandang sifat menguntungkan aroma, harus disebutkan bahwa:

dengan itu, Anda dapat mengurangi suhu tubuh dengan demam
ini bermanfaat untuk menormalkan proses pencernaan, pekerjaan ginjal, kandung empedu
memiliki kemampuan untuk menghentikan darah
secara positif mempengaruhi penutup air wajah

Orange populer sebagai rasa udara, komponen kosmetik dan hidangan kuliner.

Lavender minyak aromatik. Aksi minyak lavender per orang

Aroma lavender mendingin dan menenangkan sistem saraf manusia. Dia menyelaraskan perubahan suasana hati, menenangkan emosi yang mengamuk.

Lavender memiliki efek menguntungkan pada penurunan

sakit kepala, migrain
rambut dan kuku yang rapuh
keadaan depresi, air mata, jumlah insomnias
manifestasi penyakit kardiovaskular, aterosklerosis, stroke, dermatitis dari berbagai alam, ketombe
efektif untuk merawat semua jenis kulit dan membersihkan tubuh dari racun
menghapus kemerahan dan mengelupas
memiliki efek empedu dan diuretik yang kuat
merangsang resistensi tubuh terhadap penyakit menular

Berkat kemampuan penyembuhan luka yang baik dan regenerasi, ini digunakan untuk luka bakar, potongan dan kerusakan lainnya pada kulit

Minyak lemon aromatik. Bagaimana aromaterapi dengan minyak lemon berguna?

Bau segar lemon segar menyegarkan dan dikaitkan dengan kemudahan dan kemurnian.

Aromaterapi reguler dengan minyak ini akan memberi kita:

nada yang baik dari sistem saraf dan penurunan manifestasi distonia vegetatif-vaskular
wajah dan tubuh akan memutihkan dari bintik -bintik dan bintik -bintik pigmen, menghaluskan kulit, menghilangkan pola pembuluh darah yang terlihat
bersihkan kulit ruam dari berbagai jenis, pertumbuhan dan retakan
menghilangkan gusi pendarahan
memperkuat kuku Anda, meredakan ketombe, membantu rambut yang lebih terang
dalam bentuk igal, penyakit virus diobati
antibiotik dan antiseptik yang sangat baik
akan meringankan sakit kepala yang berbeda
asisten Ladies Slimm - Selulite, jaringan adiposa berlebihan dan racun lebih mudah dihilangkan di bawah pengaruh aroma lemon
mempengaruhi penurunan penyakit batu ginjal dan kandung empedu
merangsang pembaruan dinding kapal

Aromaterapi untuk meditasi

Tanaman, mungkin makhluk paling ramah di planet ini. Mereka berinteraksi erat dengan dunia luar, beradaptasi dengan variabilitasnya, bertahan dalam kondisi ekstrem. Oleh karena itu, dalam minyak kita tidak hanya mendapatkan energi mereka, tetapi juga pesan terpenting dari "hidup"
Berkat pengaruh tanaman pada seseorang, Anda dapat mengembalikan aura, menyembuhkan tubuh, menyamakan suasana hati Anda, dan membangun pernapasan chakra yang harmonis. Buka dan buat pertukaran energi dengan aliran alam dan ruang di sekitarnya
Senyawa minyak aromatik lapang menembus jauh ke dalam jiwa manusia, pikirannya, tubuh, aura
Bukan kebetulan bahwa Pink Gardens berkontribusi pada kedamaian dan merenungkan masalah mendesak. Dan mawar itu sendiri dianggap sebagai simbol rahasia dalam alkimia
Ladan mendirikan harmoni batin dan komunikasi dengan prinsip tertinggi, takut akan kepribadian jahat dan negatif. Dipercaya bahwa dupa memperkaya orang baik dengan kekuatan dan energi untuk bertindak dalam hidup
Bergantung pada tujuan praktik meditatif, seseorang memilih cara aromatik
Jadi, oranye memberikan optimisme dan menginspirasi iman pada kekuatannya. Aura Anda akan lebih rentan terhadap informasi positif yang baik dan menarik. Dia mampu menghidupkan kembali lapisan tipis aura Anda setelah penyakit serius yang baru saja menderita
Minyak lavender membuka jalan menuju pengetahuan diri, meditasi berkualitas tinggi, dan pemulihan kekuatan. Santai dengan penuh semangat, menghilangkan bekas luka di tingkat aura. Berkontribusi untuk menyingkirkan kecemburuan dan agresivitas

Lemon Essential Oil:

membantu dengan mudah beradaptasi dengan kondisi baru, acara, orang
memfasilitasi menderita kehilangan dan berkontribusi pada persepsi yang lebih filosofis tentang segala sesuatu yang terjadi pada nasib
mengaktifkan minat dalam hidup
memberikan kekuatan dalam karier dan hubungan keluarga
membantu mengembangkan kemampuan untuk bermeditasi bahkan di antara akumulasi besar orang

Cara membuat aromaterapi di rumah: tips dan ulasan

Durasi aroma tidak boleh melebihi 2 jam, dan yang pertama - 20 menit
Menyemprotkan air aromatik di rumah melalui penyemprot, hindari dari mendapatkan furnitur dan kain. Kalau tidak, baunya akan diperbaiki untuk waktu yang lama dan akan sangat sulit untuk dinetralkan
Anda dapat merendam tempat tidur dengan aroma favorit Anda jika Anda menambahkan beberapa tetes minyak ke dalam persimpangan saat mencuci
Bau favorit yang nyaris tidak terlihat di kamar tidur akan memberi Anda aromator yang terletak di lemari dekat tempat tidur atau di bawah bantal
Untuk mengaktifkan bau campuran aromatik kering, cukup untuk memperbaruinya secara berkala dengan sepasang tetes minyak yang diinginkan
Vata, diresapi dengan bau minyak aromatik, tidak boleh ada di sekitar waktu di satu kamar untuk menghindari pekerjaan berlebih atau pusing. Ubah lokasinya beberapa kali sehari
Untuk menjenuhkan lorong dengan aroma yang diinginkan, jatuhkan beberapa tetes minyak di atas kain yang menyeka debu dan terus membersihkan. Atau semprotkan ruang dari semprotan
Pembersihan di dapur berubah menjadi sesi aromaterapi jika 3-5 tetes minyak esensial ditetes menjadi wadah dengan air. Kemudian bersihkan semua permukaan dapur dengan solusi ini
Tempatkan handuk terry kecil di kamar mandi, diresapi dengan beberapa tetes minyak esensial, atau letakkan kerikil dengan indah dengan aroma yang diinginkan
Sebelum menggunakan minyak aromatik, baca instruksi dengan cermat, pelajari kemungkinan pengaruh negatifnya
Konsultasikan dengan dokter yang hadir jika Anda ditujukan untuk penyembuhan dan pemulihan dari penyakit

Ulasan

Elvira, Konsultan Nutrisi Sehat
Sebelum transisi ke diet sehat, saya menderita banyak penyakit sistem pencernaan, saya sering mengalami depresi dan perubahan suasana hati.

Selama studi saya, saya banyak membaca dan berkonsultasi dengan spesialis di aromaterapi. Mereka membantu saya memilih minyak yang diperlukan dan setelah beberapa bulan sesi rutin saya telah lama membantu. Dan beberapa penyakit telah menghilang sepenuhnya.

Vladislav Petrovna, Midwife Head
Sejak yoga menjadi tertarik, simbol aroma telah menjadi praktik favorit saya di rumah. Saya suka aroma jeruk, mint dan dupa.

Sejak masa muda saya, saya memiliki kulit masalah - baik ruam dan mengelupas tidak ada di musim semi dan musim dingin. Selama dua tahun sekarang, saya lupa tentang negara -negara yang tidak nyaman ini.