نحوه بالا بردن فریتین در خون: روش ها. فریتین کم در سرم خون با هموگلوبین طبیعی: این به چه معنی است؟

نحوه بالا بردن فریتین در خون: روش ها. فریتین کم در سرم خون با هموگلوبین طبیعی: این به چه معنی است؟

اگر نیاز به افزایش فریتین در خون دارید ، مقاله را بخوانید. نکات مفید بسیاری دارد.

در کشور ما ، مانند بسیاری از کشورهای دیگر جهان ، کمبود آهن یک مشکل دست کم است. پزشکان به افراد مبتلا به کمبود آهن توجه نمی کنند و زنان و کودکان شایع ترین بیماران هستند.

در وب سایت ما مقاله دیگری در مورد موضوع بخوانید: "در چه زمانی بهتر است کلسیم و آهن ، قبل از غذا یا بعد از آن مصرف کنید؟".

اما علاوه بر کمبود آهن ، فقدان فریتین نقش مهمی برای بدن ما دارد. این ماده چیست؟ علائم و علائم عدم وجود آن چیست؟ چگونه درمان کنیم؟ در این مقاله به دنبال پاسخ به این و سایر سؤالات باشید. بیشتر بخوانید

فریتین: این چیست؟

فریتین - این پروتئین است که نشان دهنده سطح آهن در بدن است. بیشتر آن به تولید هموگلوبین می رود.

آهن در بدن
آهن در بدن
فریتین چیست؟
فریتین چیست؟

فریتین کم در سرم خون با هموگلوبین طبیعی: علل کمبود ، این به چه معنی است؟

فریتین پایین یک انحراف جدی است. و در عین حال مهم نیست که در چه سطح هموگلوبین ، می تواند طبیعی باشد. پزشکان در آزمایش خون به فریتین توجه می کنند ، در صورت وجود نوعی التهاب ، نتیجه گیری در مورد سلامت بیمار می تواند بر روی آن انجام شود و به درستی تشخیص داده شود. بنابراین ، اگر سرم خون فریتین کم با هموگلوبین طبیعی باشد ، چه معنی دارد؟ این دلایل کسری است:

  • خونریزی فراوان در روزهای بحرانی.
  • زنان در دوران بارداری و شیردهی آهن را از دست می دهند.
  • از دست دادن بزرگ خون.
  • جذابیت بیش از حد با سیگار.
  • بیماریهای مزمن ، از جمله دستگاه گوارش
  • بیماری سلیاک
  • کمبود غذا با آهن و ویتامین C
  • مواد غذایی بدون استفاده ، با مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده و کمبود مواد غذایی سبزیجات.
  • رژیم برای کاهش وزن.
  • سوء استفاده از مشروبات الکلی.
  • مصرف مکرر چای یا قهوه ، که 62 ٪ جذب آهن را کاهش می دهد.
  • شیر و پنیر در 10 روز آهن را 30-50 ٪ کاهش می دهد.
  • وگانی
  • نقض متیلاسیون که در آن ویتامین B9 در بدن به شکل اسید فولیک مصنوعی و B12 به شکل سیانوکوبالومین جذب نمی شود. و با چنین تخلف ، گرفتن یک شکل مصنوعی اسید فولیک و B12 به شکل سیانوکوبالامین خطرناک است. ما به یک شکل متیله شده از اسید فولیک در قالب 5-متیل تتراهیدروفلات (متیل فلوماتور به اختصار) و فرم متیله شده B12 به شکل متیل کبولامین نیاز داریم.
  • گاستریت خود ایمنی ، عدم وجود اسید هیدروکلریک در معده و در نتیجه عدم پروتئین و اسیدهای آمینه.
  • کمبود مواد کوفاکتور که به جذب آهن کمک می کنند. اگر یکی از این 20 کوفاکتور موجود در بدن کمبود باشد ، پس از آن مبادله مگس های آهنی است. اینها مواد هستند  ید ، سلنیوم ، کروم ، روی ، مس ، Q10 ، سیلیکون ، مولیبدن ، ویتامین C ، ویتامین A ، منگنز ، اسید آمینه ، هیستیدین ،
    ویتامین های B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B12 (سطح پایین یا افزایش این ویتامین ها در سرم خون نشان دهنده کمبود B9 و B12 در سلول است. افزایش سطح نشان می دهد که ویتامین نمی تواند وارد سلول شود. اشکال دیگر اشکال دیگر از اشکال دیگر ویتامین امکان پذیر است).

کاهش فریتین نشان دهنده نشانه اولیه کمبود آهن است ، اما هنوز هیچ علائمی از کم خونی وجود ندارد. ظاهر کم خونی کمبود آهن آخرین مرحله از کسری است.

علائم و علائم عدم وجود فریتین

با کم بودن فریتین ، فرد تحریک پذیری را تجربه می کند ، تغییر خلق و خوی تمایل به ناامیدی و افسردگی دارد ، حافظه بدتر می شود. شکایات مربوط به خستگی ، بی خوابی در شب وجود دارد ، من می خواهم در طول روز بخوابم ، هیچ قدرتی برای بازی ورزش ، بی حالی وجود ندارد. یبوست و تغییر در سلیقه ممکن است ظاهر شود. همچنین ریزش مو معمولی و حالتهای دردناک در پاها. در اینجا علائم کمبود فریتین آورده شده است:

  • بی حالی و خستگی
  • ریزش مو
  • سرگیجه
  • درد در پاها
  • افسردگی ، اضطراب
  • زوزه
  • ضعف در بدن
  • تاکی کاردی
  • شکنندگی ناخن ها
  • در طول روز ، خستگی و خواب آلودگی

چنین علائمی نیز ممکن است مشاهده شود:

  • تنگی نفس
  • پوست خشک
  • بیخوابی
  • هوس برای غذا ، به خصوص شیرین
  • Zhades در گوشه های دهان و حفره دهان خشک
  • کف دست و پا سرد
  • کبودی زیر چشم

اگر بیشتر این علائم را در خانه مشاهده کردید ، باید با پزشک مشورت کنید. وی معاینه ، تشخیص و تجویز داروهای لازم برای بازگرداندن سلامتی را تجویز می کند.

چگونه به سرعت فریتین را در خون در زنان ، مردان ، کودکان در دوران بارداری پرورش دهیم: روشها

سطح پایین فریتین نشان دهنده توسعه کم خونی است
سطح پایین فریتین نشان دهنده توسعه کم خونی است

سطح طبیعی فریتین تقریباً باید با وزن یک فرد سالم مطابقت داشته باشد. وزن یک زن حدود 60 کیلوگرم است ، بنابراین سعی کنید فریتین را در 50-80 حفظ کنید ، در موارد شدید 90-100. کودک پس از یک سال می تواند همان فریتین را داشته باشد. فریتین بالا نشان دهنده التهاب است. با فریتین زیر 50 ، غده تیروئید به طور ناکافی کار می کند و عملکرد ناکافی کل سیستم هورمونی را به خود جلب می کند.

در مردان ، فریتین می تواند کمی بیشتر از زنان باشد. به طور معمول 100-150 است. ممکن است کمی بالاتر باشد ، اما زیاد نیست.

در روسیه 40% زنان جوان و 50 ٪ از کودکان در سن تا 5 سال کمبود آهن داشته باشید. هنجار برای یک زن از 18 تا 50 سال - 18 میلی گرم. روزانهواد شایان ذکر است:

  • نیاز به غده در زنان باردار از سه ماهه تا سه ماهه رشد می کند. طبق تحقیقات ، تا پایان 9 ماه نیاز به آهن در روز افزایش می یابد 3-9 بارواد اگر سطح فریتین نزدیک به تعداد پایین تر هنجار یا زیر مرز باشد ، در ابتدای بارداری ، ممکن است کم خونی با وسط اصطلاح ایجاد شود.
  • در کودکان ، کمبود آهن بر رشد و سلامت سیستم عصبی ، سیستم ایمنی بدن ، رشد بدن و افزایش وزن تأثیر می گذارد. فرزندان 1 تا 13 ساله آهن مورد نیاز است 2-4 میلی گرم. در هر روز ، به شرط جذب آنواد اگر آهن موجود در بدن به هر دلیلی جذب نمی شود ، بدانید که آهن آموخته نشده در بدن محصولی خطرناک است. به طور معمول ، تولید کنندگان این هشدار را در مورد صفحات فروشگاه های آنلاین خود هشدار می دهند.
هشدارها در سایت های فروش ویتامین ها ، که شامل آهن است
هشدارها در سایت های فروش ویتامین ها ، که شامل آهن است

بنابراین ، تمام کوفاکتورها را برای کمک به آهن که در بالا ذکر شد ، بررسی کنید ، متیلاسیون را بررسی کرده و تعیین کنید که چه شکلی می توانید ویتامین B9 و B12 مصرف کنید. در واقع ، اگر متیلاسیون مختل شود ، پس با گرفتن فرم مصنوعی B9 (اسید فولیک) یا B12 (سیانوکوبالامین) ، تمام گیرنده های جذب این ویتامین ها را مسدود می کنید و هیچ نوع این ویتامین ها تا زمانی که فرم مصنوعی را از آن خارج نکنید ، عبور نمی کند. بدن اما حدس زدن این بسیار دشوار است و شرایط بسیار بدتر می شود. بهتر است فوراً فرم های متیل این ویتامین ها را انتخاب کنید ، در هر صورت آنها آموخته می شود که آیا در متیلاسیون تخلفاتی وجود دارد یا خیر. می توانید فرم های متیل این ویتامین ها را انتخاب کنید وب سایت IHERB در این لینکواد در حال حاضر هیچ گونه ویتامین هایی در داروخانه وجود ندارد. شاید آنها یک بار ظاهر شوند.

  • هنجار برای مردان - 10 میلی گرم روزانهواد اما معمولاً مردان به ندرت فریتین کم دارند ، زیرا هیچ ریزش خون ماهانه وجود ندارد. اگر با این وجود ، فریتین کم است ، دستگاه گوارش را بررسی کرده و خون را به ژن های متیلاسیون اهدا کنید.

چگونه می توان فریتین را در خون در زنان ، مردان ، کودکان ، در دوران بارداری به سرعت پرورش داد؟ در اینجا راهها وجود دارد:

  • آب کافی بنوشید.
  • غذاهای گیاهی بیشتری بخورید.
  • مواد افزودنی غذایی را با آهن یا مجتمع های ویتامینواد برای اینکه این مؤلفه سریعتر مکیده شود ، آن را با آب پرتقال مصرف کنید ، سرشار از ویتامین C است. با شیر یا نوشیدنی با کافئین مصرف نکنید. فرم های متیل B9 و B12 را به عنوان بخشی از این مواد افزودنی انتخاب کنید.
  • با پزشک معالجه داخل وریدی بحث کنید.
  • گوشت قرمز بیشتری بخورید.
  • محصولاتی را که از جذب آهن جلوگیری می کند محدود کنید: شراب قرمز ، قهوه ، چای سیاه و سبز ، شیر ، پنیر ، آماده سازی با کلسیم.
  • از داروهای عامیانه استفاده کنید.
  • به سبک زندگی سالم خود رعایت کنید ، الکل ننوشید ، یک رویا ، حالت کار و استراحت قرار دهید.
  • تزریق گیاهان گیاهان دارویی ، Wort St. John ، Ivan-Tea. یک اثر قابل توجه باعث جوشانده خاکستر کوه ، گل سرخ می شود.
  • از مصرف ویتامین های B9 به صورت اسید فولیک و B12 به شکل سیانوکوبالامین خودداری کنید. فقط IN9 به شکل متیل فولیولایی و B12 به شکل متیل کبولامین امکان پذیر است. با این حال ، مردمبا جهش ژن COMT - در 12 نه به صورت سیانوکوبالامین یا به شکل متیل کبولامین مناسب نیست ، بلکه فقط به شکل هیدروکسی کبولامین یا آدنوزیل کوبالامین است. همه ما فردی هستیم. و بدون B12 کم خونی در بدن وجود خواهد داشت.
  • مولتی ویتامین های قبل از تولد را با آهن و متیل (اشکال به راحتی قابل هضم ویتامین های B9 (متیلفلات) ، B12 (متیل کبولامین) بخرید می توانید این لینک را انتخاب کنید.

در سایت IHERB شما می توانید مکمل های رژیم غذایی با کیفیت بالا خریداری کنید - مجتمع های طبیعی با فریتینواد اینها داروهای طبیعی هستند که مواد آنها به سرعت و به خوبی توسط بدن جذب می شود.

زنان خوردن محصولات سرشار از آهن مهم است:

  • چغندر
  • لوبیاهای قرمز
  • گوشت گاو
  • فارسی
  • گوجه فرنگیها
  • زغال اخته
  • موزهای

مردان محصولات دارای ویتامین C به گونه ای توصیه می شود که آهن بهتر جذب شود. استفاده کنید:

  • آب میوه
  • مرکبات
  • لگن
  • کوارا
  • کبد
  • زبان
  • بچه
  • عسل گندم سیاه

اگر کودک توسط فریتین کاهش یابدمصرف داروها لازم نیست. به رژیم اضافه کنید:

  • گندم سیاه
  • مرغ
  • میوه ها و میوه های خشک
  • انواع توت ها
  • سبزیجات

در منوی زنان باردار حتماً باشید:

  • سیب
  • آب میوه انار و هویج
  • گوشت
  • شکلات تلخ
  • گلابی
  • خارج
  • آجیل
  • فارسی

در زیر اطلاعات مفیدتر بیشتر بخوانید

بهترین داروهایی که فرین و آهن کم را در خون ایجاد می کنند - چه چیزی برای نوشیدن: لیست

بهترین داروهایی که فرین کم و آهن را در خون بالا می برد
بهترین داروهایی که فرین کم و آهن را در خون بالا می برد

در زیر لیستی از صندوق های رتبه بندی با توجه به بررسی خریداران داروخانه ها آورده شده است. اینها بهترین داروهایی هستند که باعث افزایش فرین و آهن در خون می شوند. پس چه چیزی بنوشید؟ در اینجا یک لیست وجود دارد:

  • فنیول

ریزگردها شامل ویتامین های B و اسید اسکوربیک هستند که به جذب این مؤلفه کمک می کنند.

  • لک

قرص جویدن می تواند از زنان و کودکان باردار استفاده کند.

  • سوربیفر

یک داروی خوب در قرص ها ، به تدریج بدن را با یک جزء اشباع می کند. آنها می توانند از باردار و شیرده استفاده کنند.

  • مالت قطره ها

به طور گسترده برای نوزادان و کودکان نارس استفاده می شود.

  • مردمی مالتفر در قرص جویدن

مناسب برای کودکان از 12 سال و بزرگسالان.

  • مالت در قرص جویدن

مناسب برای زنان باردار و شیرده ، با کمبود نهفته. این می تواند برای مشکلات مربوط به لوزالمعده استفاده شود ، برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمی شود.

  • فلاتوم به شکل یک راه حل

این فرمول منحصر به فرد دارد که به مخاط معده آسیب نمی رساند.

  • درخت در کپسول های طولانی

بدن را به طور جامع تحت تأثیر قرار می دهد.

  • feroglobin B12 در کپسول ها

به خوبی توسط بدن جذب می شود. این یک اثر مولتی ویتامین ، متابولیک دارد.

  • عیاش در قطره برای تجویز خوراکی

شما می توانید حتی به نوزادان و زنان باردار نیز بدهید.

با این حال ، همانطور که قبلاً در ابتدای مقاله فهمیدیم که حدود 20 ماده کوفاکتورها بر جذب آهن تأثیر می گذارند. بنابراین ، یک نتیجه پایدار تر توسط یک مولتی ویتامین حاوی یک کوفاکتور حاوی یک ماده ارائه می شود. اما لزوماً با فرم های متیل B9 و B12.

گزینه های خوبی برای مجتمع های مولتی ویتامین برای افزایش فریتین با فرم مومیایی لیمو B9 و B12

  1. نگاه توسط این لینکاگر این دارو در فروش نیست ، پس با این جایگزین کنید.
  2. چند ویتامین s آهن در این لینک.
  3. که سطح آمینه کمتری از هیستیدین دارد (در تجزیه و تحلیل ادرار برای اسیدهای آمینه) این گزینه را در نظر بگیرید.
  4. ویتامین های قبل از تولد با آهن برای زنان باردار.
  5. پلی ویتامین ها با آهن برای نوزادان.
  6. مولتی ویتامین با آهن برای کودکان دوز پیشگیرانه آهن و با افزایش دوز آهن.
  7. مولتی ویتامین برای کودکان با نقض متیلاسیون بدون آهن
  8. سلامت تقویت کوکتل با مقدار کمی آهن و کوفاکتورها برای جذب آن. مناسب برای افراد دارای نقض متیلاسیون.

علاوه بر مجتمع های مولتی ویتامین ، فریتین می تواند مطرح کند لاکتوفرینواد این افزودنی از آغوش گاوها ساخته شده است. پوسته های باکتری های بیماری زا ، التهابی و ویروس هایی را که از آهن در بدن تغذیه می کنند حل می کند و آهن را به بدن باز می گرداند. همچنین ، لاکتوپرین اجازه نمی دهد که باکتری های بیماری زا آهن را از بدن سرقت کنند. بنابراین ، او در افزایش فریتین به 10-15 امتیاز کمک خواهد کرد. شما می توانید این لینک را ببینید یک گزینه خوب برای لاکتوئرین وت فهرست عمومی.

اگر هموگلوبین کم باشد ، ارزش نوشیدن دارد کلروفیلواد این مانند هموگلوبین بدن را با اکسیژن تأمین می کند. لطفاً توجه داشته باشید که کلروفیل بخشی از مس و منیزیم است. اگر نوشیدنی با مس، سپس می توانید به نوشیدن ادامه دهید با منیزیمواد انتخاب بستگی به آنچه در این ارگانیسم لازم است.

نتیجه: اگر فریتین کم دارید ، اولین دلیل وضعیت ناسالم دستگاه گوارش خواهد بود. این می تواند گاستریت با کمبود بتائین (اسید هیدروکلریک) باشد ، بنابراین آهن جذب نمی شود. این می تواند رشد بیش از حد باکتریها (سیبری) در روده کوچک باشد ، می تواند یک باکتری هلیکوباکتر باشد ، می تواند IBS باشد - سندرم روده تحریک پذیر ، کاندیدیازیس روده یا مقدار زیادی انگل در دستگاه گوارش. به دنبال آنچه در بدن شکسته است جستجو کنید.

چگونه می توان فریتین کم را در خون با یک قطره قطره جمع کرد؟

اشکال داخل وریدی و عضلانی آهن دارای دو مزیت نسبت به قرص ها است:

  • برای مدت کوتاهی (ماه) ، با استفاده از داروهای قطره ای مدرن ، می تواند کم خونی را به طور کامل درمان کرده و سهام آهن را بازیابی کند. شما باید آنها را مانند قرار دهید حداقل 15-20 بار.
  • در دستگاه گوارش تأثیر نگذارید.

اما اشکال تزریقی می تواند باعث آلرژی شدید شود - شوک آنافیلاکتیک. داروهای مدرن هنوز به ندرت منجر به این امر می شوند ، اما خطر وجود دارد ، بنابراین این روش در نشانه های دقیق پزشک استفاده می شود. به عنوان مثال ، اگر بیمار در وضعیت جدی قرار داشته باشد ، هموگلوبین به شدت کاهش می یابد و هیچ وقت منتظر اثر قرص ها نیست. یا بیمار فرم قرص را تحمل نمی کند.

قبل از بلند کردن فریتین کم در خون توسط یک قطره ، باید بدانید:

  • اگر در آینده نزدیک یک بارداری را برنامه ریزی نکنید ، قرص ها را به خوبی تحمل کنید و تأثیر آنها را از آنها احساس کنید ، دیگر نیازی به قطره قطره نیست.
  • اگر به زودی یک بارداری را برنامه ریزی می کنید ، آهن را به صورت دهان و دندان ضعیف کنید ، تأثیر آن را احساس نکنید بعد از 1.5 ماه، سپس ارزش بحث در مورد احتمال یک قطره قطره با پزشک را دارد.

آماده سازی آهن را می توان به صورت عضلانی خرد کرد ، اما تزریق دردناک است ، اثری از آنها وجود دارد ، از آنجا که از کبودی هایی که برای مدت زمان طولانی نمی گذرد. بنابراین ، این روش به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد ، اما داروها ارزان تر هستند ، به سرعت ذخایر را بدون آسیب به دستگاه گوارش دوباره پر می کنند. خطر آلرژی نیز وجود دارد.

محصولاتی که فریتین و آهن را در خون بالا می برد: لیست

فریتین و محصولات آهنی در خون
فریتین و محصولات آهنی در خون

آهن همتای و غیر همتایی است. اولین مورد در منابع حیوانی موجود است و بسیار خوب جذب می شود. آهن گیاهان نگمی - بدتر می شود. در اینجا لیستی از محصولاتی وجود دارد که فریتین و آهن را در خون بالا می برد:

  • گوشت ، مرغ ، بیرون ، غذاهای دریایی ، ماهی. منابع عالی آهن همو. این شامل گوشت گاو ، گوشت خوک ، خرگوش ، بره است. از پرنده - اردک ، مرغ ، بوقلمون ، غاز. از کبد و کلیه های گوشت گاو ، قلب و زبان. از غذاهای دریایی - صدف ، خاویار قرمز و صدف. از ماهی - ساردین و ماهی تن.
  • آجیل و دانه ها - گردو و فندق ، کنجد ، خشخاش ، دانه آفتابگردان ، بادام زمینی ، فندق ، بادام.
  • حبوبات - عدس ، لوبیا و نخود فرنگی.
  • گروه ها - گندم سیاه ، جو دوسر ، ارزن و غلات ذرت.
  • میوه های خشک شده - کوراگا و اوریوک ، آلو ، کشمش ، انجیر ، تاریخ.
  • میوه - فارسی ، کوئینز ، خرمالو ، سیب ، گلابی ، نارنجک ، زردآلو و کیوی.
  • سبزیجات و گیاهان - چغندر ، گوجه فرنگی ، سیب زمینی ، هویج ، کدو سبز ، جعفری ، کتانترو ، پیاز سبز ، برگ سالاد و شوید.
  • انواع توت ها - توت های سیاه ، توت فرنگی ، زغال اخته و خاکستر کوه.
  • عسلمخصوصاً تاریک.

چه چیز دیگری می توانم آهن بلند کنم؟ در زیر داروهای عامیانه مؤثر وجود دارد. بیشتر بخوانید

چگونه می توان سطح کم فریتین را در خون بدون قرص ، داروهای عامیانه بالا برد؟

روشهای عامیانه گزینه های عالی برای درمان هستند. بسیاری از افراد آنها را بیشتر از درمان با قرص ترجیح می دهند. بنابراین ، چگونه می توان سطح کم فریتین را در خون بدون قرص ، داروهای عامیانه بالا برد؟

در اینجا ساده ترین و مؤثرترین دستور العمل ها وجود دارد:

  • مخلوط گندم سیاهواد 220 گرم بگیرید. گردو خاکستری ، با 150 میلی لیتر مخلوط کنید. عسل گندم سیاه و 250 گرم. گندم سیاه سنگ زنی خشک. صبح ، نیم ساعت قبل از صبحانه ، 2 قاشق غذاخوری بخورید. ل. و آن را ننوشید.
  • مخلوطی با میوه های خشک و لیموواد نسبت 1: 1 - کشمش ، زردآلو خشک ، آلو ، گردو. در یک چرخ گوشت خرد کنید تا یک لیوان مخلوط تهیه شود. زست را از 1 لیمو مالش دهید و در 60 میلی لیتر بریزید. عسل تاریک. این مخلوط را 3 بار در روز ، 1 قاشق غذاخوری بخورید. ل.
  • آلوئه با لیموواد 5 برگ آلوئه ، 3 ساله را برش دهید و به مدت 3 روز در فریزر نگه دارید. سپس مخلوط کن را با 1 لیمو خرد کرده و 200 میلی لیتر بریزید. عسل. 3 بار در روز برای 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل. طی 3 ماه
  • آجیل با زردآلو خشک ، کشمش و عسلواد گردو را خرد کنید ، زردآلوهای خشک ، کشمش و عسل تیره را اضافه کنید. 3 بار در روز برای 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. ل.
  • آب تازه فشرده شده از سبزیجات. از هویج و چغندر ، آب تازه و هر روز صبح در 10 دقیقه فشار دهید. قبل از صبحانه ، 1 لیوان بنوشید.
  • گندم نبوی. این یک منبع عالی از عناصر کمیاب مفید است. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری بخورید. ل. گندم جوانه زده با عسل و میوه های خشک.

این اثر بعد از دو هفته قابل توجه است و برخی از دستور العمل ها نتیجه می گیرند در 3 روز.

آیا اسپیرولین فریتین خون را بالا می برد؟

اسپیرولینا سطح فریتین را در خون بالا می برد
اسپیرولینا سطح فریتین را در خون بالا می برد

اسپیرولین جلبک های آب شیرین آبی سبز سرشار از پروتئین است. هیچ ید در آنها وجود ندارد ، بنابراین آنها برای افراد مبتلا به بیماری تیروئید مناسب هستند ، برخی از آنها روی هورمون ها. اسپیرولین بی خطر و مؤثر است. چنین مکمل رژیم غذایی فریتین را در خون ایجاد می کند. می توانید آن را خریداری کنید در سایت Aigerb در بخشی که مکمل های غذایی در آن ارائه می شود.

  • دوره به طور متوسط \u200b\u200bاست 3 ماه.
  • پزشک یک دوز تجویز می کند و یک ماه پس از یک ماه مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد ، اگر فریتین 20 واحد افزایش یابد ، این نشان دهنده پویایی مثبت است و دوره ادامه می یابد.
  • درمان هر شش ماه تکرار می شود ، زیرا پروتئین مصرف می شود و نیاز به پر کردن آن دارد.

این دارو قبل از انتقال به بزرگسالان به کودکان داده نمی شود ، شما باید سطح این ماده را بررسی کنید.

افزایش خون در خون: علل

سطح فریتین به عملکرد هورمونی بدن بستگی دارد. با کمبود آهن می تواند زیاد باشد. با هرگونه التهاب در بدن افزایش می یابد ، زیرا سیستم ایمنی بدن از پروتئین برای کار استفاده می کند. علت ممکن است یک سرماخوردگی ، یک عفونت باکتریایی یا التهاب غیر عفونی باشد ، به عنوان مثال ، التهاب در مفاصل یا آلرژی. افزایش سطح این ماده در افراد با وزن بیش از حد مشاهده می شود. هرگونه التهاب ، تشخیص را دشوار می کند ، اما هنوز هم می توان آن را همراه با سایر مطالعات آزمایشگاهی انجام داد.

دلایل دیگر افزایش خون در خون:

  • افزایش سطح پرولاکتین
  • کاهش سطح TSH برای پرکاری تیروئید
  • بیماریهای حاد و مزمن کبد
  • هموکروماتوز (بیماری ارثی ژنتیکی)
  • بیماریهای انکولوژیکی
  • سیروز کبدی
  • استقبال طولانی مدت از داروهای ضد بارداری ، مانند استروژن برای بیش از 6 ماه
  • روزه گرفتن و رژیم
  • سوء مصرف الکل
  • مصرف نرده ویتامین ها ، مکمل های رژیم غذایی ، داروهای دارای آهن ، به ویژه در قالب تزریق و قطره قطره

هیچ دارویی برای کاهش وجود ندارد ، معمولاً تاکتیک های انتظار و قبل از بررسی انجام می شود. خونریزی و محرومیت از رژیم غذایی گوشت قرمز به تسریع در کاهش کمک می کند.

چگونه سریع فریتین را در خون بلند کنیم: بررسی ها

این محصولات به افزایش فریتین در خون کمک می کنند
این محصولات به افزایش فریتین در خون کمک می کنند

بالا بردن فریتین در خون بسیار دشوار است. اما هنوز هم می توان این کار را انجام داد. برای بهبود تغذیه ، نوشیدن آب لازم است و ویتامین ها به صورت میوه و سبزیجات وجود دارد. بررسی های بیشتر درباره افراد دیگری که در مورد مثال شما می گویند چگونه سریع این ماده را در خون جمع کنید:

آلینا ، 35 ساله

بعد از زایمان و ماندن در کنار یک کودک کوچک ، متوجه شدم که اغلب اذیت می شوم ، از افسردگی ، خستگی عذاب می یابم ، می خواهم زیاد بخوابم. در ابتدا او به خستگی بنفش نوشت. اما بعد به کلینیک روی آورد و کم خونی پیدا کرد. من مجبور شدم این کار را سخت انجام دهم ، زیرا هیچ وقت برای پخت و پز وجود ندارد ، اکنون من اغلب گوشت ، گوشت با گوشت خرد شده ، عسل تیره می خورم. من دوره مالکتور را نوشیدم ، می خواهم یک قطره قطره ای به سرعت این اثر را بدست آورد ، اما وقت آزاد وجود ندارد. علائم آن گذشت ، من به شما توصیه می کنم به موقع با پزشک مشورت کنید و اقدامات خود را انجام دهید.

سوتلانا ، 30 ساله

پس از تلاش های ناموفق برای کاهش وزن با رژیم های غذایی مختلف و کمبود کالری ، او متوجه شد که موهای او از بین می رود ، حتی پس از یک خواب شبانه طبیعی هیچ قدرتی وجود ندارد. او خودش تجزیه و تحلیل را پشت سر گذاشت و ماده کم پیدا کرد. پزشک علاوه بر او ، از مخلوط آجیل و میوه های خشک شده با عسل استفاده کرد و با تأکید بر گندم سیاه ، سبزیجات و کبد گوشت گاو ، از مخلوط آجیل و میوه های خشک استفاده کرد. چند ماه بعد ، تجزیه و تحلیل خوب بود ، و خوب بهبود یافته ، اکنون قدرت در بدن وجود دارد ، موها کمتر می افتد.

النا ، 52 ساله

با گذشت آزمایشات ، سطح کاهش یافته این ماده کشف شد. او بعد از ناهار که با خواب آلودگی ، شیرین پرخوری و پوست خشک کردم ، متوجه یک غایب و بدتر شدن حافظه در محل کار شد. پزشک پیشنهاد استفاده از اسپیرولینا را داد. بعد از گذشت یک ماه از تجزیه و تحلیل ، به خصوص متوجه اثر آن نشدم. سپس او برای چند هفته از Maltorfer استفاده کرد. این شرایط به طور قابل توجهی بهبود یافته است. من همچنین وعده غذایی را تنظیم کردم ، اغلب گوشت ، سبزیجات می خوردم ، کمتر با شیرینی می خورد.

توجه به علائم آنها مهم است ، گاهی اوقات پزشکان حتی اگر نشانه هایی نیز وجود داشته باشد ، تجزیه و تحلیل برای فریتین را تجویز نمی کنند. به خصوص برای کنترل سطح آهن برای زنان ضروری است. برای تشخیص ، برای شناسایی سطح فریتین باید تجزیه و تحلیل کنید. سپس تا پایان از کمبود آهن درمان کنید و درمانی را که شروع کرده اید ، برای پیشگیری ، از طریق تجدید نظر و سبک زندگی خود تجدیدنظر نکنید.

ویدئو: تجزیه و تحلیل در فریتین. هماتولوژیست در مورد فریتین ، کمبود آهن و کم خونی

ویدئو: نحوه افزایش فریتین بدون قرص + دستور العمل

ویدئو: آهن (FE) - تجزیه و تحلیل در فریتین از خود آهن مهمتر است!

در مورد موضوع بخوانید:



نویسنده:
مقاله را ارزیابی کنید

یک نظر اضافه کنید

نامه الکترونیکی شما منتشر نمی شود. زمینه های اجباری مشخص شده اند *