El artículo dará las mejores recetas para los platos que se pueden preparar en el calor del verano.
Contenido
- ¿Qué cocinar para cenar en verano en el calor?
- ¿Qué cocinar en el verano para una mesa festiva en el calor?
- Qué cocinar para un cumpleaños en verano
- ¿Qué cocinar para una boda en la naturaleza en verano?
- ¿Qué cocinar para un picnic en la naturaleza en el verano?
- ¿Qué cocinar para los niños en verano?
- ¿Qué cocinar para cables en el ejército en el verano?
- ¿Qué cocinar en el verano para un aniversario?
- ¿Qué cocinar delicioso verano?
- Comida en la carretera en coche en verano, para no deteriorarse
- Video: delicioso cóctel de verano
El verano es un buen momento en que es posible comer sabroso y al mismo tiempo. En la temporada de verano, nuestro cuerpo recibe todas las vitaminas y minerales necesarios de productos naturales: verduras y frutas. Trate de cumplir con algunas reglas que ayudarán a comer bien en el calor:
- Más fluido. En el calor, no debes comer en una mujer seca. Elija más verduras jugosas (por ejemplo, pepinos). Antes de cada comida, beba un vaso de agua
- Menos sal. Esta regla está asociada con la primera. La sal viola el equilibrio hídrico del cuerpo, retrasando el agua con toxinas
- No coma comida del refrigerador. Este hábito común conduce a resfriados. La comida debe estar a temperatura ambiente
- No comas "en reserva". En el verano, el cuerpo no es fácil, porque lucha con calor. Comer a menudo no en porciones grandes, por lo que reducirá la carga
¿Qué cocinar para cenar en verano en el calor?
Es mejor usar tales productos para la cena:
- Proteína. Puede que no sea un grano de requesón, pollo o filete de pavo
- Verduras. Ensalada sazonada con aceite vegetal y jugo de limón
- Bebidas. Por ejemplo, kéfir o todo tipo de batidos
- No muchas frutas. Las frutas no están prohibidas para la cena, pero no deben abusar de ellas debido al contenido de la fructosa
Masa de queso casero con frutas
Nosotros necesitamos:
- El requesón no es gordo
- Crema agria 15%
- Azúcar
- Vainilla
- Pasa
- Cualquier fruta
Receta:
- Molimos el requesón en una licuadora, junto con crema agria y azúcar. Debería salir una consistencia de plástico pero no líquido
- Mezcle la masa con pasas y póngala en placas porciones
- Decoramos con frutas cortadas en la parte superior
Ensalada de vegetales
Nosotros necesitamos:
- Ensalada de iceberg (más recetas con este producto http://heclub.ru/9-samyh-vkusnyh-receptov-salata-ajsberg-kak-prigotovit-salat-avokado-gurcami-puicej tuncram-krabomich )
- tomates
- pepinos
- pimienta búlgara
- cebolla
- sal
- pimienta
- aceite de oliva
Receta:
- Cortar las verduras y verduras con cubos o platos
- Llenamos la ensalada con aceite, sal y pimienta
- Mezcle bien y sirva a la mesa
¿Qué cocinar en el verano para una mesa festiva en el calor?
Para las vacaciones, definitivamente quiero algo dulce y hermoso. Los postres fríos son lo que necesitas en el calor del verano. Se puede ver más con una receta aquí http://heclub.ru/prostye-Recepty-vkusnyh-Bystryh-Desertov-Prigotovlenie-luchshih-Golechih-Detskih-Detnih-rtalyanskihnskihnskihnskihnskhni-definini-desertini-difni-desertini
Postre »vidrio roto"
Necesario:
- Gelatina de varios colores
- Crema agria 15%
- Gelatina
- Agua
- Azúcar
- Fruta
Receta:
- Cocinamos gelatina según la receta del paquete, la colocamos en el refrigerador
- Vierta gelatina con agua, luego mezcle con crema agria. Agregue el azúcar y bata la masa con una batidora
- Corte de gelatina y frutas de colores
- Viertalos con masa de crema agria y póngalos en el refrigerador
- Puedes decorar el postre con fruta o chocolate rallado
Para hacer el postre se puede extraer fácilmente del molde, cubrirlo con una película adhesiva. Alternativa: use forma de silicona
Cuadrado "verano"
Nosotros necesitamos:
- Champiñones
- CCrea agria
- Leche
- Cuchara de harina
- Sal
- Pimienta
- Ajo
- Pan de molde
- Verduras
Receta:
- De antemano (por ejemplo, por la noche) preparamos la pasta de hongos
- Corta finamente los champiñones y vierte en la sartén. Cuando dan jugo, agregue una cucharada de harina
- Luego ponemos un par de cucharas de crema agria no grasa y medio vaso de leche
- Sal, pimienta, agregue ajo picado
- Estofando los champiñones a la consistencia deseada
- Enfriar
- Frotamos el pan con la pasta de champiñones resultante. Decoramos con hierbas en la parte superior
Qué cocinar para un cumpleaños en verano
En el cumpleaños, es costumbre mimar a los invitados con dulces, a saber, un pastel. Pero las cremas grasas no son demasiado útiles en el calor. Además, en el verano la vida útil de los pasteles se reduce significativamente. ¿Qué tal el helado?
Las recetas de helado de frutas se pueden ver aquí http://heclub.ru/kak-sdlat-fruktovoe-morozhenoe-v-domashnih-usloviyah-Recepty-fruktovogogogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-salbeta-fruktovogo-ital
Bueno, en este artículo le ofreceremos una deliciosa receta foca de chocolate.
Nosotros necesitamos:
- Leche
- Crema de grasa (35%)
- Azúcar
- Chocolate negro
Receta:
- Caliente la leche. No hierva. Agregue azúcar e interfire. Agregué 2 cucharadas de sal de azúcar
- Agregue chocolate a la leche y espere hasta que el chocolate se derrita. Constantemente agitamos la masa
- Enfríe la masa, agregue la crema y bata con una batidora
- Ponemos la masa en el congelador durante 3 horas. Luego sacamos y vencimos
- Repetimos el procedimiento después de otras 2 horas
- Pon por otras 2 horas en el congelador
- Decorar helado con chispas de chocolate, frutas y jarabe
¿Qué cocinar para una boda en la naturaleza en verano?
Una hermosa alimentación de platos hará una mesa festiva para una boda memorable. Y las ensaladas en verano son el plato más común. Use una opción para decorar ensaladas de un artículo http://heclub.ru/krasivye-salaty-oformlenie-salatov-i-zakusok-kak-krasivo-ukrasit-sakuski- ovoshhami-yajcom-majonezom-anananasom
Ensalada en tartlets
Nosotros necesitamos:
- Queso crema
- Pepino
- Huevo
- Mayonesa
- Corte de pescado rojo
- Verduras
Receta:
- Muela un huevo, queso y mayonesa en una licuadora
- Cortar el pepino en cubos pequeños, mezclar con masa de queso
- Colocamos la ensalada en una colina
- Convertimos un pedazo de pez en rollo. Doblamos los bordes y obtenemos una linda rosa
- Lo colocamos en una colina en una tartet.
- Decorar con verduras, creando una imitación de tallos
¿Qué cocinar para un picnic en la naturaleza en el verano?
El plato principal en el picnic es la barbacoa. Se pueden ver muchos marinadas aquí http://heclub.ru/10-luchshih-ioriginalnyh-marinadov--dlya-shashlyka---vinnogo-pivnogo-limonnogo-lukovogo-i-medovogo-marinada-dlya-shedlyka
Alitas de pollo en la estaca
Ingredientes:
- Alitas de pollo
- Sal
- Menta fresca
- Ajo
Receta:
- Secado o fresco menta extraer con mantequilla, sal y perdida a través de la prensa o finamente picada ajo, también puedes agregar tierra pimienta, Dale la salsa para elaborar 10-15 minutos.
- Poner alas en la salsa, mezcla y ponte el frío para encurtir durante 3-5 horas
- Coloque las alas en la red, aferrándose firmemente entre sí, instale la rejilla sobre las brasas, fríe las alas durante aproximadamente media hora hasta que se cocine, periódicamente dando vueltas enrejado
¿Qué cocinar para los niños en verano?
Los niños necesitan comer regularmente el primero. En verano, las sopas calientes reemplazan el frío. Contienen muchas verduras útiles para niños. Recetas populares de sopas frías http://heclub.ru/holodnye-supy-na-leto-uresortiment-holodnyh-supov-shpinata-so-shhavelem-iz-vokado-rapiigurechnogo
Okroshka para un niño
Consejos de preparación:
- Haga que Okroshka sea diferente para comprender lo que el bebé prefiere más
- Vierta el líquido Okroshka, no frío, pero a temperatura ambiente. El mejor relleno para el bebé es suero o kéfir
- Corta las verduras lo más menor posible
- Decora el okroshka antes de servir, cuéntale al bebé una historia interesante al respecto para interesar
Nosotros necesitamos:
- Huevos
- Papa
- Pepino
- Salchicha hervida
- Kefir no es gordo
- Verduras
Receta:
- Hervir huevos y papas
- Muela todos los ingredientes y vierta el kéfir. La sal es mejor para usar el mar
- Si el okroshka resultó ser demasiado grueso, se puede diluir con agua mineral
- Espolvorea con hierbas trituradas en la parte superior
Más recetas de Okroshka aquí htttp://HeAclub.ru/Okroshka-S-KolBASOJ-KLASSICAYSKAYA-RECEPT-KAK-PRIGOTOVIT-VKUSNUYU-OKROSHKU-S-KVASOM-BEZ-KVASA-KFire-Pive-Sok-Minalque
¿Qué cocinar para cables en el ejército en el verano?
Abundancia de recetas para cables en el ejército http://heclub.ru/chto-gotovyat-na-provody-v-rmiyu-prazdnichnyj-stol-na-provody-v-emiyu-Minyu-Servirovka
Un bocadillo en chips
- Papas fritas grandes
- Pechuga de pollo
- Queso duro
- Mayonesa
- Pepino
- Pimienta
- Sal
- Olivos
Receta:
- Hervir el pecho y cortar finamente
- Corta pepinos con cubos pequeños
- Tres queso en rallador
- Mezcle todos los ingredientes, agregue mayonesa, pimienta y sal al gusto
- Colocamos el relleno de papas fritas, decoramos con aceitunas y hierbas
Este refrigerio debe servirse a la mesa de inmediato, como lo pone en chips. De lo contrario, las chips perderán su crujido
¿Qué cocinar en el verano para un aniversario?
El pastel para el aniversario es simplemente necesario. Se pueden encontrar ejemplos de cómo decorar el pastel aquí http://heclub.ru/kak-krasivo-ukrasit-v-domashnih-usloviyah-kak-detskij-tort-remepty-ukrashiya-torta
Pastel de verano con fruta
Nosotros necesitamos:
- Para galletas: harina, huevos azúcar
- Para relleno: crema agria, gelatina, azúcar, vainilla
- Frutas (albaricoques, duraznos, kiwi o fresas)
Receta:
- Para empezar, hornee la galleta, como de costumbre. Córtalo en pedazos
- Vierta la gelatina con agua para que esté hinchado. Disuelva en la estufa, revolviendo constantemente
- Batir la crema agria con azúcar y vainilla
- Vierta la gelatina en la crema agria con una corriente delgada, revolviendo todo el tiempo
- Pon la película de comida en platos profundos, pon la fruta en el fondo
- Encima de la fruta - galleta, luego de nuevo frutas y galletas
- Vierta todo con una mezcla de crema agria y coloque el refrigerador durante dos horas
- Saca un pastel de verano y enciende cuidadosamente un plato, eliminando la película
- Decorar según lo desee
¿Qué cocinar delicioso verano?
Las deliciosas bebidas en el verano pueden aliviar la sed y agregar energía.
Bezalco mojito
- menta
- Lima
- Duende
- Hielo
Receta:
- Pon una menta y varias piezas de limas en un vaso. Empujando y cuchara para formar jugo
- Nos quedamos dormidos con hielo
- Vierta el sprite
- Mezcle el cóctel y sirva, decorando la menta con una sábana
Más recetas de mojito aquí http://heclub.ru/recepty-koktejlya-mohito-alkogolnyj-bezalkogolnyj-sostav-domashnego-mhito
Comida en la carretera en coche en verano, para no deteriorarse
Qué tomar en el doga para estar lleno y no ser envenenado:
- Agua. Debe, y en grandes cantidades
- Nueces o frutas secas
- Dulces (galletas o waffles)
- Frutas y vegetales. Se pueden cortar con anticipación y poner en el barco
- Pasteles o pizza. No deben tener carne y mayonesa. Entonces podrán "aguantar" durante 6 - 8 horas
- Cebones de arena de salchicha seca. Además, sin el uso de aceite o mayonesa
- Yogurt o kéfir. Capaz de ser adecuado para su uso sin un refrigerador de hasta 3 - 4 horas
Video: delicioso cóctel de verano
