Limon kislotasida C vitaminlari bormi? Limon kislotasi va askorbin kislotasi o'rtasidagi farq nima?

Agar siz limon va askorbin kislotalar boshqacha emas deb o'ylasangiz, maqolani o'qing. Hammasi unda aniqlanadi.

Tarkib

Ko'pchilik uchun Ashbit kislotasi va limoni bir xil, ammo aslida bunday emas. Axir, bu mutlaqo boshqacha narsalar, garchi ular asosan tsitrus mevalarida topilib, ovqatlanish xususiyatlariga ega.

Bizning veb-saytimizda yana bir qiziq maqola: Mavzudagi boshqa qiziq maqola: "Limonning turli kasalliklari bilan davolash". Siz vazn yo'qotish uchun Limonning afzalliklari haqida bilib olasiz.

Ushbu maqoladan boshlab siz askorbin va limon kislotalar nimadan farq qilishi haqida bilib olasiz. Keyinroq o'qing.

Askorbin kislotasi nima?

Ustida sayt Iveb Ko'p narsa taklif etiladi Askorbin kislotasi bo'lgan yomon. Bu haqiqatan ham tanaga foyda keltiradigan vositadir.

Askorbin kislotasining qiymati, eng mashhuri s vitaminiUzoq vaqt davomida hech kim uzoq vaqtdan beri shubhalanmaydi. Bu inson tanasida yuzaga keladigan ko'plab jarayonlarda ajralmasdir. Biroq, askorbin kislota tana tomonidan mustaqil ravishda ishlab chiqarilmaydi va to'qimalarda to'planmaydi, shuning uchun uni ovqat bilan birga olish juda muhimdir. Askorbin kislotasi nima?

S vitamini U bizning terimiz, ligamentlar, xaftabo'yi va tendonlarining asosidir va qon tomirlari, tishlar va mushaklar tizimining devorlarida joylashgan kollagen sintezida ishtirok etadi. Bunday sintez tanani erta qarishga yordam beradi. Ammo bu yagona foydali narsa emas s vitamini.

Bu tananing turli xil yuqumli va yallig'lanish kasalliklari bilan kurashga olib keladi, shuningdek jarohatlarning shifobaxsh jarayonini tezlashtiradi.
Askorbin kislotasi qon bosimini pasaytiradi va yurak tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, bu yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlantirish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
etishmasligi s vitamini qon tomirlari, kamqonlik va tirnoqlarning holatini qondiradi.

Askorbin kislotasining boy manbalari:

It-atirgul mevasi
Qora va qizil smorodina
Qulupnay
Bolgar qalampiri
Oq karam
Shovul
Maydanoz
Arpabodiyon
Kartoshka
Olmalar
Pomidor
Tsitrus

Ammo bu issiqlikni davolash va ushbu mahsulotlarning uzoq muddatli muzlashi ulardagi tarkib darajasini pasaytirishini yodda tutish kerak s vitamini. Askorbin kislotasining kunlik iste'mol darajasi ayol uchun - 75 g va erkak uchun 90 g.

Limon kislotasi nima?

Limon kislotasi ko'plab parhez qo'shimchalarda ingredientning tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Ustida sayt Iveb Turli xil qo'shimchalar - vitaminlar va shifobaxsh komplekslar taklif etiladi. Bu yerda bo'limga bunday parhez qo'shimchalar.

Bunday mahsulot har qanday uy bekasida oshxona shaytonida mavjud. Busiz, idishlarni tayyorlashni tasavvur qilish qiyin. Limon kislotasi nima?

Bu uglerod kislotasi sinfi bilan bog'liq kimyoviy.
Tashqi tomondan, bu oq kichik kristallarning nordon ta'miga o'xshaydi.
XIX asrgacha Limondan bexabar sharbatni siqib chiqardi va keyin uni quritib, quritdi.
Endi ular Bio-sintez by Carn Prevorce boshoqlari, janglar, janglar va Maniisning bio-sintezini olishadi.

Limon K-te - bu oziq-ovqat va texnik:

Birinchisi ko'proq intensiv ishlov berish va kichik paketlarga qadoqlangan
Ikkinchisi juda zaif va o'ralgan

Limon kislotasining tabiiy manbalari:

Qora smorodina
Malina
Krijovnik
Olmalar
Ananas
Limon, ayniqsa to'sig'i

Limon kislotasi, askorbis singari, tana tizimlarimizga yaxshi ta'sir qiladi. U uyali darajasida uchraydigan energiya metabolizm jarayonida ishtirok etadi. Bu ovqat hazm qilish yaxshilanishi, qon tomirlarining egiluvchanligi, yaxshi immunitet, piyoz va terining holati, bo'g'iqlarning kuchi, cho'zilgan vizual keskinlikni yaxshilash bilan ifodalanadi. Bu toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, shuningdek diuretik ta'sirga ega.

Ushbu mahsulot oziq-ovqat mahsulotlarida ta'mga va konservant va tibbiyotda energiya metabolizmini yaxshilashga yordam beradigan vosita sifatida ishlatiladi.

Limon kislotasi va askorbis o'rtasidagi farq nima: farq nima?

Dymon va askorbin kislotalar ikki xil changdir. Tabiatda bunday moddalar asosan rezavorlar va mevalarda, tsitrus mevalarida ham. Ushbu kislotalar bir qator foydali ozuqalarga ega, ikkalasi ham konservant sifatida ishlatiladi. Ammo shu bilan birga, limon va askorbin kislotalar ikki xil kimyoviy birikmalardir. Limon kislotasi va askorbis o'rtasidagi farq nima? Farq shundaki:

Askorboy - bu inson tanasi uchun juda muhim va foydali bo'lgan vitamin, ammo Limon vitamin emas.
Askorboy tabiiy modda, limon odamning qo'llari bilan qazib olinadi va ovqatga qo'shimcha ta'm sifatida ishlatiladi.
Birinchi bo'lib tibbiyotda ko'pincha qo'llaniladi, bu shifokorning retseptilanmasdan, immunitetni kuchaytirish uchun eng arzon tabiiy dori.
Ammo ikkinchisi oziq-ovqat sanoatida qo'llaniladi. Masalan, u gazlangan ichimliklar va shirinliklar ishlab chiqarishda ta'mni oshirish uchun ishlatiladi. Bu kundalik hayotda, masalan, quduqni yoki yumshoq suvni olib tashlash uchun ham tozalash vositasi sifatida ishlatiladi.

Ko'rinib turibdiki, turli xil farqlar mavjud va siz ushbu ikki kislotalarni chalkashtirib yuborishingiz shart emas. Quyida hali ham qiziqarli ma'lumotlar. Keyinroq o'qing.

Limon kislotasida C vitaminlari bormi?

Ko'p odamlar bu ikki kislotalar, ham ta'mga va kimyoviy tarkibga o'xshash deb o'ylashadi. Yuqorida biz bunday emasligini bilib oldik. Limon kislotasi bormi? s vitamini?

Limon kislotasi A vitamin emasligi sababli, u o'z ichiga olmaydi s vitamini.
Bu faqat ovqat va mevali ichimliklar va boshqa ichimliklar tayyorlashda faqat oziq-ovqat qo'shimchalari. Bu axloqsiz kislotalilik va kimyoviy jihatdan ishlab chiqariladi.

Xulosa qilib aytamizki, limik kislotasi va askorbin kislotasi turli xil omillar asosida keng ajratilgan har xil xususiyatlarga ega bo'lgan ikki xil moddadir.