Дієта з кишковим запаленням: здорові продукти, меню таблиці № 3, 4

Робота кишечника безпосередньо впливає на процес травлення, з кишечним запаленням, метаболізм порушується, виникають проблеми з спорожненням - організм перестає отримувати необхідні речовини, процеси занепаду та бродіння посилюються. При гострі та хронічні кишкові захворювання необхідно правильно їсти.

Проблеми з кишечником виникають внаслідок інфекційних захворювань, отруєння, недоїдання та ліків. Запальний процес може впливати на малу або товсту кишку. На передовій стадії весь шлунково -кишковий тракт хворіє. Дієта з запаленням кишечника допомагає відновити слизову мембрану, нормалізувати стілець та запобігти ускладненням.

Запалення кишечника: симптоми, дієта

Неправильний спосіб життя порушує процеси травлення. Як і будь -яке захворювання, запалення кишечника має ряд характерних особливостей:

• порушення мікрофлори супроводжується рясним розрядом;
• раптовий біль спазми в кишечнику;
• низький гемоглобіняк наслідок нижнього поглинання заліза;
• збільшений газ утворення і здуття живота;
• довгота діарея або запор;
• поганий апетит, слабкість, втрата сили внаслідок відсутності корисних мікроелементів.

За наявності цих характеристик необхідна консультація гастроентеролога. Яку дієту з кишковим запаленням буде призначено лікар, залежить від індивідуальних характеристик людини.

Продукти для запалення кишечника

Дієта з кишковим запаленням складається з урахуванням віку, статі та здоров'я пацієнта. Слід мати на увазі, що кожен продукт впливає на кишечник по -різному, маючи проносний або фіксуючий ефект.

У своїй дії корисні продукти для кишечника із запаленням можна розділити на 3 групи:

1. Продукти, що стимулюють моторику кишечника - Зернові крупи, висівки з висівками, сирі овочі та фрукти, свіжовичавлені соки, сушені фрукти, овочі з солею, молочні продукти, м'ясо з худоби, газовані та дріжджові напої, холодні продукти, желе, компози.
2. Кишкова діяльність - Продукти з в’яжучими та дубильними речовинами, огортаючи стіни кишечника - Беррі відвар, желе, сильний чай, какао. Слизова каша та перші страви в теплому або гарячому вигляді.
3. Нейтральні продукти - дієтичні сорти м'ясо, птиця, риба, Варені та пари страв, молочні продукти з низьким вмістом жиру, висушений хліб.

Запалення кишечника супроводжується лікуванням наркотиками та дієтою. Хаотичне харчування ще більше травмує запалену слизову кишечника.

Що не можна їсти з кишковим запаленням? За період лікування потрібно переглянути звичайну дієту та відмовитися від наступного набору продуктів:

• копчені та гострі продукти;
• жирні сорти риби та м'яса;
• проблеми з макаронами та прикладами, солодощі;
• гриби;
• напої з кофеїном.

Ви можете диверсифікувати дієтичну таблицю за допомогою кишкового запалення наступними продуктами:

• овочеві супи, бульйони з дієтичними сортами м'яса;
• приготований риба та м'ясо;
• свіжа морква, варений гарбуз, кабачки;
• свіжий фрукти та фріша;
• кисломолочні продукти;
• випічка випічки;
• соняшникове масло, масло;
• фрукти та ягоди компоти, желе;
• милий, сушені фрукти.

Залежно від характеру крісла, процентна продукція в раціоні регулюється. Продукти використовуються невеликими порціями без тривалих перерв.

Правила дієти для запалення кишечника з діареєю

Хвороби маленької та товстої кишки часто супроводжуються діареєю - швидке спорожнення протягом дня. Таке явище супроводжує онкологічні захворювання кишечника, виразкового коліту, хвороби Крона тощо. Тривала діарея з кишковим запаленням може призвести до зневоднення та втрати корисних мікроелементів.

При діареї необхідно знизити активність кишечника. Розглянемо основні аспекти раціону запаленням кишечника та діареї:

• при діареї дієтичні продукти не повинні містити хімія, барвники, спеції;
• ми видаляємо з раціону положень з великою концентрацією ефірних масел - шпинат, редька, цибуля, часник, гриби;
• перед вживанням нагріти напої та посуд;
• дайте перевагу продуктам простих вуглеводів і багатий на дубильні речовини.
• Якщо діарея супроводжується збільшенням газ утворення, потім у меню потрібно виключити Біла каша, солодощі, сдоба, картопля, банани, виноград, хрестоцвіт, цільне молоко.
• Щоб зменшити бродіння в кишечнику, до меню додаються ягідні та трав'яні відвар. Спеції додаються в обмеженій кількості - бей -лист, перець, гвоздика.

Запалення кишечника: Дієта із запорами

Запалення кишечника з нерегулярним спорожненням кишечника потребує харчування в харчуванні, яке стимулює моторику кишечника.

Основні аспекти раціону запаленням кишечника та запором:

• щодня меню має бути присутнім целюлозазбільшення обсягу калу, що дратують кишкові стінки, і сприяють спорожненню;
• дайте перевагу розсипчаста кашазмішайте їх з висівками;
• свіжий овочі та фрукти щонайменше 400 г на день;
• наявність солодких продуктів у раціоні - мед, натуральний сироп, мармелад, ірис, варення і т.д.
• відповідність режиму пиття води-ні менше 2 літри на день;
• не повинно бути продуктів з погано засвоюваними компонентами в раціоні - насіння, кістки, насіння.
• Ви можете стимулювати кишечник стравами натрію - маринади та соління.
• Стимульована гіпомоторика кишечника терапевтичні мінеральні води.

При збільшенні утворення газу газовані напої, збиті та об'ємні десерти повинні бути виключені з меню. Дотримання дієти дозволяє позбутися запорів без проносних засобів.

Дієта Таблиця № 3 з кишковим запаленням із запорами: меню

Кількість страв на раціоні з кишковим запаленням на день становить 4-6 разів. На натщесерце рекомендується прохолодна вода з медом, овочеві соки рекомендуються. Останній прийом їжі для дієти таблиця № 3 Він підтримується ферментованими молочними продуктами.

• Рекомендований - Борш, буряк, капустяний суп у бульйоні з низьким вмістом жиру, овочеві супи з ячменю. Виключати - жирний бульйон і АЗС.
• Рекомендований - Житарний хліб, вчорашня випічка, не відповідні продукти з фруктами та ягодами. Виключати - Літак і тісто Боб, білий хліб.
• Рекомендований - Варена і запечена курка, індичка, молочні ковбаси. Виключати - тушкована, качка та гусячий м’ясо, свинина.
• Рекомендований - Варена і запечена риба. Виключати - смілива, копчена риба, консерви.
• Рекомендований - Молоко, нецидичний сир, сметана, вершки, як додатковий інгредієнт у стравах. Омлети масла та яєць. Виключати - смажені та варені яйця, рослинні жири.
• Рекомендований - розсипчасті крупи, запіканка з гречки, пшениці. Виключати - Вермічель, бобові, рисові крупи.
• Рекомендований - Сирі та варені овочі - капуста з суцвіттями, кабачками, молодим горохом, гарбузовою м’яковою, салатами, томатами, огірком. Сухі фрукти, мед, варення, мармелад. Виключати - AIVA, Чорниця, Кізіл, Шоколад.
• Рекомендований - томатний соус, кріп, петрушка, бухва листя. Виключати - гірчиця і гострі соуси зі спеціями.
• Рекомендований - овочі, фрукти, трав'яні відвар. Виключати - Сильна кава, чай.

Дієта Таблиця № 4 з запаленням кишечника з діареєю: меню

Дієта з кишковим запаленням у дорослої людини таблиця № 4 з низьким вмістом жирів та вуглеводів. Акцент на варених стравах, консистенції пюре та дробовому харчуванні. Дієта з кишковим запаленням у дитини та дорослим допомагає набрати відсутню вагу та нормалізувати травлення.

• Рекомендований - Висушений хліб, печиво з низьким вмістом жиру. Виключати - Активна та солодка випічка.
• Рекомендований - Овочеві бульйони з крупами. Виключати - жирний м'ясний бульйон.
• Рекомендований -Сорти м'яса з низьким вмістом жиру, риба з низьким вмістом жиру з ніжною технікою приготування. Виключати - Смажене м'ясо, риба, ковбаси.
• Рекомендований - розсипчасті крупи, вермішель, варені овочі. Виключати - макарони, ячмінь, просо, солодкі крупи з молоком, часником, редькою, сирими овочами.
• Рекомендований - Білкові страви, омлет з пару. Виключати - Смажені та варені яйця.
• Рекомендований - Запечені яблука, фрі, солодкі ягоди та фрукти. Виключати - Кондитерські вироби, кислі ягоди та фрукти.
• Рекомендований - сир de -fat, нейтральні сорти сиру. Виключати - цільне молоко.
• Рекомендований - відвар лікарських трав, зелений чай. Виключати - Сильний чай та кава, сода, алкогольні напої.
• Рекомендований - 15 г кремового жиру на день. Виключати - Маргарин, соняшникова олія, сало.

‹iЕсли случилось так, что случайно отменила заказ на Вайлдберриз, то читайте инструкции в статье, которые помогут все восстановить.mg class\u003d»size-full wp-image-1552760″ src\u003d»https://heaclub.ru/images/heaclub /2020/05/19/screenshot_12.jpg "alt \u003d" з запаленням кишечника "ширина \u003d" 740 ″ висота \u003d "496 ″/› з кишковим запаленням

Дієта з кишковим запаленням: Поради нутріолога

Правильне побудоване харчування для запалення кишечника є ключем до раннього одужання.

Кілька корисних рекомендацій щодо вибору продуктів дієтолога:

• Овочеві супи з додаванням рослинного молока - мигдаль, кокос, вівсяна каша. Корисний склад та огортання впливу на шлунок.
• Свіжі овочі У першій половині дня ви можете лялькою. На вечерю тушковані або варені овочеві страви. Така послідовність сприятиме процесу перетравлення їжі.
• Виберіть несолодкі сорти фруктів. Віддалені фруктові закуски протягом першої половини дня.
• Готуватися коктейлі з ягід та зелень, З’єднайте з насінням льону.
• Зменшіть кількість молочних продуктів. Кількість слизу в кишечнику зменшиться, а бродіння не буде. Ви не можете зробити найшвидші сорти сиру та свіжого сиру.
• Додавши м'ясо до перших страв, злийте перший бульйон.
• Кількість білка в день повинна бути щонайменше 130-140 г.
• Відмовитися від випічки з глютеном і цукром. Випікайте домашній хліб з висівками, виготовлений з мигдалю та кокосового борошна.
• Контролювати режим пиття. Між їжею Пийте трав'яні чаї та теплу воду.

Неможливо різко зупинити дієту з кишковим запаленням у дорослої людини. Звичайні продукти повертаються до дієти протягом 2-3 продуктів місяця на день. У цьому випадку необхідно контролювати реакцію організму.

Ми радимо прочитати про такі дієти:

• 6 крупи
• Супува
• Яєчний брифрут
• Грейпфрута

Відео: Дієта з кишковим запаленням