Büyük miktarda bal tüketiminden diyabet alabilir miyim? Makalede bir cevap arayın.
İçerik
Bal doğal bir doğal üründür. Sadece çeşitli tiplerde birçok şekerden oluşmakla kalmaz, aynı zamanda yararlı mineraller de içerir. Birçoğu balın yerine balı kullanıyor, ama gerçekten gerçekten yararlı mı?
Web sitemizde konuyla ilgili başka bir makaleyi okuyun: "Yüksek kaliteli doğal bal, mağazada iyi hücreli bal, piyasada nasıl seçilir?". Sırlar, nüanslar hakkında bilgi edineceksiniz. Makale ayrıca doğal bal satın almanın en iyi nerede olduğunu, bal satıcısına ne tür belgeler gerektiğini, hangi katkı maddelerinin bala düştüğünü ve bunları nasıl tanıyacağınızı söylüyor.
Bal sağlığa zararlı mı ve diyabete yol açıyor mu? Birlikte öğrenelim, ama önce - bu hastalık hakkında birkaç kelime. Daha fazla okuyun.
Diyabet - NEDİR: Nedenler
Diabetes mellitus, hastaların kan şekeri arttığı endokrinolojik tipte kronik bir hastalıktır.
Diyabet türleri:
- 1. tipte diyabet Kandaki glikozun düzenlenmesinden sorumlu olan hormon insülin üreten pankreatik hücrelerin disfonksiyonu ile oluşur. Glikoz insülin eksikliği ile düzgün varsayılmaz ve kas dokusu acı çeker, bu da hızlı kilo kaybına yol açar.
- 2 tip diyabet Obezite muzdarip insanların karakteristiğidir. Vücut dokularının hormona insülin duyarsız hale gelmesi ile karakterizedir, bu nedenle kan şekeri içeriği artar.
Tip 1 diyabetin nedenleri.
- Yaşlı gençlerin karakteristiği 30 yıla kadar.
- Viral bir hastalığın (kızamıkçık, viral hepatit, salgın kabakulları) bir sonucu olabilir veya vücudun zehirlenmesinin sonucu olabilir.
İkinci tipte diyabetin nedenleri aşağıdaki faktörlerdir:
- Genetik eğilim. Bu hastalığa sahip akrabaların varlığı patoloji riskini arttırır.
- Aşırı ağırlık. Yağ dokusunun artan içeriği, vücudun hormon insüline duyarlılığını azaltır.
- Kararsız beslenme. Yetersiz lifli basit karbonhidratların aşırı tüketimi hastalığın olasılığını arttırır.
- Kardiyovasküler sistemin çalışmalarında ihlaller (ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, vb.) Doku insülin direncini olumsuz etkiler.
- Kronik formda stres. Vücuttaki glukokortikoidlerde artışa yol açar, bu da hastalığın gelişimine neden olabilir.
- Belirli tıbbi ilaçları almak Diyabet semptomlarına neden olabilir.
- Adrenal korteksin kronik yetmezliğibu da dokuların insüline duyarlılığını azaltır.
Diyabet, kanda aşırı miktarda glikoz ve bal ile ortaya çıkar % 80 Şekerlerden oluşur. Ancak aşırı tüketiminin hastalığa neden olup olmadığını anlamadan önce, bu ürün hakkında mitleri tartışmak ve avantajlarını ve dezavantajlarını bulmak gerekir. Daha fazla okuyun.
Bal: Faydalar ve Harms
Seçmek yüksek kaliteli ve doğal bal üzerinde site Iherb. Bu kaynak farklı bal - çiğ, filtrelenmiş, filtrelenmemiş, sertifikalı, işlenmemiş vb. Sunar.
Bal, çok eski zamandan itibaren iyileştirici özellikleri ile bilinir. Ne fayda sağlayabilir?
- Öksürüğü azaltır. Bilim adamlarına göre, bal öksürüğü bastırmaya ve tahriş olmuş boğazın sakinleşmesine yardımcı olur. Tedavi etmek için hem yetişkinler hem de çocuklar kullanılabilir.
- Normal dışkı teşvik eder. Araştırmacılar, balın sinirli bağırsakların semptomlarını ortadan kaldırma üzerinde iyi bir etkiye sahip olduğunu ortaya koydu. Balın aç karnına alınması kabızlığı ve ishali kolaylaştırabilir ve midenin çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
- Cilt ve saç durumunu iyileştirir. Bal, kozmetolojide aktif olarak çeşitli doğal ovma ve kremlerin yanı sıra saç maskeleri oluşturmak için kullanılır. Bal bazlı ürünler yüzün ve vücudun derisi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve saça istenen parlaklık ve hacim verir.
Kuşkusuz avantajlara ek olarak, balın da olumsuz yönleri vardır:
- Alerji. Tüm insanlar bal iyi tolere etmez ve bu durumda komplikasyonları önlemek için kullanımını terk etmek daha iyidir.
- Bal şeker içerirVe bu nedenle, aşırı vücut ağırlığı olan aşırı tüketimi önerilmez. Kullanımı en uygun Günde 2-3 kaşık.
- Bal sahte için sağlık için tehlikeli olabilirZararlı boyalar içeren, bu yüzden kanıtlanmış yerlerde satın almanız gerekir.
Bu ürünün artıları ve eksileri vardır, ancak diyabete neden olabilir mi? Daha fazla okuyun.
Baldan diyabet alabilir miyim?
Beslenme uzmanları, bir hatanın balın mükemmel bir şeker ikamesi olduğu ve sınırsız miktarlarda kullanılabileceği varsayımı olduğunu savunuyorlar. Doktorlara göre, bu ürünün aşırı tüketimi ve basit karbonhidratlar içeren diğer tatlılar diyabetin gelişimine yol açabilir. Bu nedenle, baldan diyabet alabilirsiniz ve bu ürünün tüketimine dikkat etmelisiniz.
Bilmek önemlidir: Bu hastalığı olan insanların bal büyük özenle almaları gerekir, günde 1-2'den fazla çay kaşığı yokve sadece bir endokrinologla görüştükten sonra.
Balın doğal kökenine ve pozitif özelliklerine rağmen, tüketimi hem diyabet hem de sağlıklı insanlarla sınırlı olmalıdır. Kimse bu incelike dahil olmak ve zararsız olduğunu düşünmek gereksiz olmamalıdır.
Video: Diyabet. Diyabet için bal, mümkün değil mi?
Video: Şeker bal ile değiştirilebilir mi? Balın faydalarının efsanesini ortadan kaldırıyoruz
Konuyu okuyun:
Diabetes mellitus, karbonhidrat miktarının sabit fazlalığı nedeniyle ortaya çıkar ... Balda çok fazla şey vardır, bu yüzden elbette tercihen sık sık yememek. Olijima tabletlerini sürekli olarak almak da yararlı olacaktır. Kan şekerini kontrol etmek için. Hatta metabolizmayı bile iyileştirirler.