บทความนี้จะพูดถึงวิธีการลาคลอด
เนื้อหา
นักจิตวิทยาหลายคนยืนยันว่าสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่การถอนตัวจากพระราชกฤษฎีกานั้นไม่ได้เครียดน้อยกว่าการปรากฏตัวของทารก ในอีกด้านหนึ่งการไปทำงานจะนำความสุขอย่างไม่น่าเชื่อให้กับแม่ซึ่งในที่สุดก็จบลงด้วยการเข้าพักที่ยาวนานและ จำกัด ของบ้าน
และจากด้านย้อนกลับเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญสำหรับผู้หญิงที่ตลอดช่วงวันหยุดอยู่ใกล้กับเด็กซึ่งมาพร้อมกับความเศร้าและมักจะซึมเศร้า แต่ก็มีแง่มุมทางกฎหมายที่บางครั้งทำให้เกิดข้อสงสัยบางอย่าง ดังนั้นในเนื้อหานี้เราจะพิจารณาแง่มุมทางจิตวิทยาและแรงงานของหัวข้อนี้
วิธีการออกจากพระราชกฤษฎีกาเกี่ยวกับกฎหมาย: บางแง่มุม
- สิ่งแรกที่ต้องกำหนดคือ นี่คือเวลาคำสั่งของการออกจากการลาคลอดจะถูกระบุเสมอและวันที่กลับไปทำงาน โดยวิธีการวันที่เริ่มต้นคือจุดเริ่มต้นของระยะเวลาวันหยุด ตัวอย่างเช่นจุดเริ่มต้นของพระราชกฤษฎีกาคือวันที่ 10/10/2016 แต่ทางออกจะเป็นไปก่อนหน้านี้เล็กน้อย - 08/17/2019
สำคัญ: เพราะหมีเป็นการลาป่วย ในเวลาเดียวกันมันครอบคลุมมากกว่า 2 เดือนก่อนและหลังคลอดบุตรเริ่มต้นจากวันที่กำหนดจากนรีเวชวิทยา ดังนั้นโดยทั่วไปมันมีตั้งแต่ 4.5 ถึง 6.5 เดือน
- โดยวิธีการที่คุณสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาและการคำนวณพระราชกฤษฎีกาในบทความของเรา “ การลาคลอดเมื่อไหร่และอย่างไร”
- คำถามที่สองที่น่าสนใจ - นี่คือเอกสารหรือการกระทำที่จำเป็นสำหรับเรื่องนี้ มีเพียงคำตอบเดียว - ไม่! คุณเพิ่งเริ่มทำหน้าที่ตรงเวลา คุณสามารถติดต่อเพื่อความสงบของคุณเพื่อชี้แจงรายละเอียดบางอย่างเช่นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในเวลากับผู้นำของคุณ
- ไม่มีแอพพลิเคชั่นหรือคำเตือนเนื่องจากเจ้านายจะต้องได้รับแจ้งถึงทางออกของคุณเพื่อให้สถานที่จากพนักงานชั่วคราวคนอื่น อีกครั้งมีสัญญาไม่เพียง แต่กับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนายจ้างด้วย
- แต่ถ้าคุณต้องการที่จะไปข้างหน้าของเวลาก็ไม่มีใครสามารถห้ามคุณได้เช่นกัน แต่ในเรื่องนี้มีความแตกต่างมากมายที่ควรนำมาพิจารณา และคุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานี้ในเนื้อหา "จะออกไปจากการลาคลอดก่อนหน้านี้ได้อย่างไร"
- ต่อมากำหนดเวลา - ยังเป็นตัวเลือกที่เป็นไปได้ แต่ต้องเตรียมล่วงหน้า อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนออกจากพระราชกฤษฎีกาเพื่อออกคำสั่งซื้อตามแอปพลิเคชัน
- แต่สิ่งนี้ได้รับอนุญาตหากผู้หญิงไม่ได้ใช้วันหยุดของเธอก่อนการคลอดบุตรหรือพร้อมที่จะใช้ค่าใช้จ่ายของเธอเอง แต่ความก้าวหน้ากับเด็กเล็กยังไม่จำเป็นต้องทำการชุมนุม โดยวิธีการในวันหยุดก่อนพระราชกฤษฎีกาและประโยชน์ของแต่ละช่วงวันหยุดคุณสามารถอ่านในหัวข้อ “ เป็นไปได้หรือไม่และคุ้มค่าที่จะไปพักผ่อนก่อนพระราชกฤษฎีกา?”
สำคัญ: มาตรา 256 ของประมวลกฎหมายแรงงานของสหพันธรัฐรัสเซียรับประกันว่าแม่แต่ละคนจะกลับมาทำงาน ดังนั้นอย่ากลัวว่าคุณจะไม่ได้รับการยอมรับ หากมันกลับกลายเป็นว่าพวกเขาไม่ได้รอคุณจากนั้นปัญหานี้คุณสามารถบ่นกับผู้ตรวจการแรงงานหรือในกรณีที่รุนแรงลาออกจากการลดหรือข้อตกลงของคู่กรณี
- นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่า ค่าจ้างยังคงไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าในทางปฏิบัติมักจะเกิดขึ้นในช่วง 1.5 หรือ 3 ปีอย่างน้อยการปรับปรุงพนักงานทุกคน โชคดีที่การลดลงนั้นหายาก ดังนั้นหากผู้หญิงออกจากพระราชกฤษฎีกาเงินเดือนของเธอจะเพิ่มขึ้นเป็นอัตราทั่วไปโดยอัตโนมัติ
วิธีการเตรียมความพร้อมทางศีลธรรมเพื่อออกจากพระราชกฤษฎีกาในการทำงาน: ความลับของการกลับมาประสบความสำเร็จ
นอกเหนือจากรายละเอียดปลีกย่อยของแรงงานผู้หญิงเกือบทุกคนสงสัยความสามารถของเธอ ท้ายที่สุดคุณต้องจัดการเพื่อรับมือกับบ้านมีส่วนร่วมในเด็กและทำหน้าที่ของคุณ นอกจากนี้ผู้หญิงมักจะกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา - ไม่ว่าจะเป็นมุมมองของเธอเกี่ยวกับสไตล์และลักษณะที่แต่งตัวซึ่งจะช่วยลดความนับถือตนเองและศรัทธาในจุดแข็งของตัวเอง
- ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าในระหว่างการคลอดบุตรทำให้ทักษะวิชาชีพของพวกเขาเป็น“ ล้าสมัย” เล็กน้อยดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกไม่แน่นอน แต่คุณควรคิดเกี่ยวกับจำนวนทักษะที่คุณได้รับในช่วง "นั่งอยู่ที่บ้าน" น้อยที่สุด, ผู้หญิงกลายเป็นมัลติทาสกิ้ง
- แม่คนใดทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดายในเวลาเดียวกันในขณะที่ให้ความสนใจกับพวกเขาและส่วนที่เหลือของแง่มุม คุณแม่หลายคนก็มีลักษณะเฉพาะ การสัมผัสและความต้านทานความเครียด ซึ่งสะท้อนให้เห็นอย่างสมบูรณ์ในคุณภาพของงาน
- ใช่ใน 2-3 ปีมีบางอย่างที่อาจลืมไป แต่ทักษะวิชาชีพทั้งหมดจะหายไป หากคุณกังวลว่าคุณจะไม่มีเวลาสำหรับเพื่อนร่วมงานของคุณคุณสามารถทำได้เล็กน้อย เตรียมความพร้อมและรีเฟรชหน่วยความจำ ดังนั้นอ่านวรรณกรรมแรงงานที่จำเป็น
- นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่จะให้ความมั่นใจกับตัวเอง การเปลี่ยนทรงผมหรือทำให้รูปลักษณ์ของคุณสดชื่น และแน่นอนว่าเสื้อผ้าที่สะดวกสบายของแม่ติดตามการเปลี่ยนเป็นรหัสชุดที่เข้มงวดยิ่งขึ้นซึ่งจะจัดระเบียบเพิ่มเติมในระดับหนึ่ง และสำหรับสิ่งนี้ทุกอย่างจะไม่เจ็บ อัปเดตตู้เสื้อผ้า
ตามกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียผู้หญิงอาจลาคลอดและรับค่าเผื่อเด็ก คราวนี้แม่สามารถอุทิศให้ลูกของเธอและสนุกกับงานอดิเรกกับเขาได้อย่างสมบูรณ์ แต่หลังจาก 1-2 ปีฉันอยากจะกลับไปทำงานอีกครั้งและพัฒนาเป็นบุคคล แม้จะมีเสน่ห์ทั้งหมดของการลาคลอด แต่การอยู่กับยางทารกเป็นเวลานาน - และนี่เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงสมัยใหม่
- ดังนั้นคุณต้องเข้าใจข้อดีทั้งหมดของการเข้าถึงงานหลังจากพักระยะยาวใน“ สี่กำแพง” อย่างน้อยแม้ว่าคุณจะเป็นแม่คุณเป็นคนแรกของทั้งหมด บุคลิกภาพที่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว
- การทำงานจะช่วยให้คุณทำสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายและเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองจากปัญหาในครัวเรือนหรือความกังวลที่เกี่ยวข้องกับการดูแลทารก
- อีกด้วย หลังจากพระราชกฤษฎีกาความเหนื่อยล้าบางอย่างสะสมซึ่งมักจะนำไปสู่การพัฒนาของภาวะซึมเศร้าซึ่งจะช่วยรับมือกับการกลับไปทำงานหรือเปลี่ยนแปลงกิจกรรม เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม่ที่เหนื่อยล้ามักจะโกรธลูก ๆ ของเธอซึ่งไม่ได้เป็นประโยชน์อย่างชัดเจน
- นอกจากนี้หากแม่กลับมาทำงานอีกครั้งเด็กก็มีโอกาส สื่อสารกับพ่อปู่ย่าตายายหรือเด็ก ๆ ในสวนมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาของเด็ก
- ในสถานการณ์เช่นนี้คุณไม่ควรเสียใจกับทารกและพูดว่าเขายากจนแค่ไหนสิ่งที่เหลืออยู่โดยไม่มีการดูแลของแม่ ในทางตรงกันข้าม - ขอบคุณงานอดิเรกที่แยกต่างหากของทารกที่จะเรียนรู้ที่จะเป็น เป็นอิสระและมั่นใจมากขึ้นว่าปัญหามากมายสามารถรับมือกับปัญหามากมายโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมและช่วยเหลือจากแม่
สำคัญ: อย่าให้คุณมีความผิดที่จะครอบครองคุณ! คุณไม่กีดกันลูกน้อยของคุณ ในทางตรงกันข้ามคุณมีโอกาสและความสนใจมากขึ้นและการเข้าพักแยกต่างหากจะช่วยให้คุณเบื่อหน่ายมากขึ้นและชื่นชมซึ่งกันและกัน
การเตรียมเด็กสำหรับวิถีชีวิตใหม่เพื่อออกจากแม่ของฉันจากพระราชกฤษฎีกา
- หากคุณจะให้ลูกของคุณไปโรงเรียนอนุบาลให้วางแผนล่วงหน้า ให้ลูกน้อยหนึ่งเดือนหรือหกเดือนก่อนไปทำงานเพื่อให้เขาสามารถปรับให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่และใช้เวลาโดยไม่มีแม่ อย่าให้ทารกตลอดทั้งวันสำหรับผู้เริ่มต้นมันก็เพียงพอที่จะออกไปในสวนเป็นเวลาสองสามชั่วโมงและค่อยๆเพิ่มเวลา
- โดยเฉลี่ยช่วงเวลานี้ครอบคลุมตั้งแต่หลายวันถึงหลายเดือน ดังนั้นเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเล็กหรือติดกับแม่ของเขา เชื่อฉันใน 99.9% ของกรณีเด็ก ๆ ไม่ต้องการมีส่วนร่วมกับแม่ของพวกเขา
- ควรทำในกรณี หากลูกของคุณยังคงอยู่กับหนึ่งในญาติหรือพี่เลี้ยง เข้าใจว่าสำหรับทารกนี่เป็นคนแปลกหน้าซึ่งเขายังไม่พร้อมที่จะติดต่อ ดังนั้นคุณต้องช่วยเขาและทำล่วงหน้า
- คุณสามารถปล่อยให้ทารกอยู่พักหนึ่งในขณะที่คุณไปช้อปปิ้งหรือพบปะเพื่อน ๆ ค่อยๆเพิ่มช่วงเวลาที่แยกจากกัน สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกทำความคุ้นเคยกับคนใหม่ให้เขา
- ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสื่อสารกับเด็กในหัวข้อการออกเดินทางของแม่ไปทำงาน มันคุ้มค่าที่จะเตรียมดินพูดคุยกับทารกที่พ่อและแม่ควรไปทำงาน และจะทิ้งไว้สักพัก - และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน
- ให้ตัวอย่างอธิบายเหตุผลและดูการ์ตูนหรืออ่านหนังสือให้กับทารกในหัวข้อนี้ คุณยังสามารถเล่นสถานการณ์ในบ้านหุ่นเชิด สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกตอบสนองต่อสถานการณ์ได้ตามปกติและคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
สำคัญ: แต่ทารกไม่ควรรู้สึกว่าถูกลิดรอน! เขาต้องรู้สึกถึงความรักของคุณ ดังนั้นหลังจากมาจากการทำงานหรือโรงเรียนอนุบาลเดียวกันอย่าลืมอ่านหนังสือกับเขาหรือกอดเพียงแค่ข้ามธรณีประตู จำไว้ว่า - ทารกควรเห็นรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณเสมอเมื่อพบกัน!
งานพาร์ทไทม์ขนาดเล็กจะช่วยให้คุณจัดระเบียบคุณก่อนออกจากพระราชกฤษฎีกา
- มารดาสมัยใหม่มักจะได้รับที่บ้านในระหว่างพระราชกฤษฎีกา สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะได้รับเงิน แต่ยัง แบ่งเล็กน้อยจากกิจวัตรประจำวันในประเทศแม้ว่าครอบครัวไม่ต้องการเงิน
- งานระยะไกลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอนำความสุขมาสู่แม่ของเธอช่วยให้คุณผ่อนคลายและพัฒนาในช่องทางเฉพาะ หากเป็นครั้งคราวลงทุนในการพัฒนาตนเองผ่อนคลายจากความหลากหลายเมื่อดูแลเด็กคุณสามารถรู้สึกแข็งแรงและมั่นใจมากขึ้น ดังนั้นเมื่อเปลี่ยนไปใช้โหมด“ ทำงาน” มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณมาก
- มันจะเป็นประโยชน์ต่อทารกที่สามารถเรียนรู้ที่จะเล่นด้วยตัวเอง ในช่วงเวลาที่แม่มีส่วนร่วมในการทำงาน เด็กเห็นว่าแม่มีเรื่องของตัวเองและในระดับหนึ่งซ้ำไปกับเธอหางานทำเอง และสิ่งนี้ในทางกลับกันก็ส่งผลกระทบต่อการพัฒนา บางทีนี่อาจดูแปลก ๆ สำหรับใครบางคน แต่สำหรับเด็กที่ดูแลมากเกินไปไม่ได้รับประโยชน์มากนัก
- เป็นการดีที่สุดถ้าแม่ที่ลาคลอดไม่ออกจากหน้าที่และทำงาน แน่นอนสำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องดึงดูดความช่วยเหลือของคุณยายหรือพี่เลี้ยง แต่ด้วยวิธีนี้ผู้หญิงจะไม่สูญเสียความคล่องแคล่วและจะสามารถกลับไปทำงานเก่าได้อย่างง่ายดาย บางทีมันก็คุ้มค่าที่จะให้ความช่วยเหลือแก่ บริษัท จากระยะไกลและปฏิบัติหน้าที่ที่บ้านในเวลาว่าง นั่นคือกำหนดการที่ไม่สมบูรณ์ ในเวลาเดียวกันผลประโยชน์ของผลประโยชน์จะไม่หยุด
ก่อนออกจากพระราชกฤษฎีกามันคุ้มค่าที่จะเตรียมตัวสำหรับระบอบการทำงาน
- ถ้าแม่ไปทำงานมันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาสิ่งใหม่ กำหนดการ.บางทีคุณอาจต้องตื่น แต่เช้าเพื่อให้ลูกเข้าโรงเรียนอนุบาล จากสิ่งนี้คุณจะต้องเข้านอนเร็ว โหมดนี้จะต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับชีวิตของทารกและแม่อย่างน้อยสองสามสัปดาห์ก่อนเข้าสู่ที่ทำงาน
- บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีส่วนร่วมในบ้านของเธอเอง แต่เมื่อไปทำงานมันจะยากกว่าที่จะรับมือกับทุกสิ่งด้วยตัวเอง ดังนั้นจึงควรพิจารณา คาเพื่อควบคุมด้วย "ครัวเรือน"
- บางทีคุณควรคิด ในการกระจายหน้าที่ระหว่างสมาชิกในครอบครัวหรือทำความสะอาดคุณจะทำด้วยตัวเองในช่วงสุดสัปดาห์ ลองคิดดูล่วงหน้าไม่ว่าคุณจะต้องการบริการของมืออาชีพเช่นการทำอาหารซักรีด บริษัท ทำความสะอาดการซักแห้ง ฯลฯ
- และถ้าไม่ใช่คำแนะนำที่ยิ่งใหญ่ - ตอนนี้คุ้นเคยกับตัวเองและครัวเรือนของคุณ คุณไม่สามารถติดตามความสะอาดในบ้านเหมือนเมื่อก่อนและคุณต้องปกป้องตัวเองและจุดแข็งของคุณ - ดังนั้นอย่าใช้ภาระงานที่ท่วมท้นทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวิธีการทำงานล่าสุด และมันจะไม่ป้องกันสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวจากการบริจาคบางอย่างในลำดับของบ้านสามัญ
- โดยวิธีการที่คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับการรักษาคำสั่งในบ้านในวัสดุที่เกี่ยวข้อง "จะรักษาความสะอาดในบ้านได้อย่างไร"
- สิ่งสำคัญคือต้องคิด ใครและเมื่อไหร่จะซื้อสินค้าหากคุณเคยไปที่ตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุดด้วยตัวเองและทุกวันคุณก็จะต้องเปลี่ยนสิ่งนี้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ บางทีมันอาจจะสะดวกกว่ามากสำหรับคุณในการซื้อสินค้าสัปดาห์ละครั้ง แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเตรียมรายการสินค้าที่จำเป็นทั้งหมดล่วงหน้า อีกครั้ง - อย่าลืมเชื่อมต่อพ่อกับกระบวนการในครัวเรือน
- ในโหมด“ ใหม่” ของคุณอย่าลืมทำเวลากับลูก อย่างน้อยสองสามชั่วโมงต่อวัน บางทีคุณสามารถดึงดูดลูกน้อยให้ทำการบ้านได้เช่นทำอาหารหรือทำความสะอาดด้วยกัน ดังนั้นคุณสามารถรวมการกระทำที่มีประโยชน์กับงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์
- อย่าละเลยโอกาสที่จะหากิจกรรมประเภทหนึ่งที่มีตารางการทำงานลอยตัว สิ่งนี้จะให้โอกาสที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดเวลาของคุณด้วยตัวคุณเองและไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร
- แม่ที่ทำงานควรจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมุ่งมั่นที่จะเป็นอุดมคติในทุกสิ่ง ครอบครัวมีความสำคัญมากกว่าการเติบโตของอาชีพและงานอดิเรกที่มีลูกมีความสำคัญมากกว่าอพาร์ทเมนต์ที่ทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่จะแนะนำในเวลา“ ใหม่” ของคุณในเวลาที่คุณสามารถอุทิศให้กับตัวเองลักษณะและการพักผ่อนของคุณเท่านั้น
หากคุณปรับแต่งล่วงหน้าและเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงให้แจกจ่ายเวลาอย่างถูกต้องและรวมบทบาททางสังคมทั้งหมดที่จัดทำโดยโชคชะตาให้คุณการไปทำงานจะไม่นำความไม่สะดวกสำหรับครัวเรือน แต่ความเครียดและประสบการณ์ที่ไม่จำเป็น
- ประสบการณ์และความตื่นเต้นทั้งหมดของคุณไม่ควรเก็บไว้ในตัวเอง ตามกฎแล้วในช่วงเวลาที่ยากลำบากผู้หญิงเพียงแค่ต้องออกเสียงและแบ่งปันกับคนที่คุณรัก บางทีพวกเขาอาจจะสามารถให้กำลังใจหรือให้คำแนะนำที่ต้องการซึ่งจะช่วยคุณรับมือกับปัญหา
- ในตอนแรกผู้หญิงสามารถสัมผัสกับความเหนื่อยล้าการสลายและแม้แต่การระคายเคือง เป็นไปได้มากว่าความรู้สึกเหล่านี้จะปรากฏขึ้นกับภูมิหลังของความเครียดและประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับจังหวะใหม่ของชีวิต ความปรารถนาที่จะทำงานหายไปและมีความรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้และไม่พัฒนาความสัมพันธ์กับทีมใหม่
- อย่ายอมแพ้ทันทีเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมหรือกลับสู่สถานะของ "แม่บ้าน" คุณต้องรอสักครู่ปล่อยให้ตัวเองปรับตัวและทำความคุ้นเคยกับจังหวะชีวิตใหม่
วิดีโอ: วิธีการทำงานจากการลาคลอด - นักจิตวิทยาพูดถึงอะไร?
