Дијета за мршављење према знаковима зодијака за мушкарце и жене: Препоручује се и забрањени производи, винска исхрана, препоруке

Основни принципи одговарајуће исхране и губитка килограма за хороскопске знакове.

Садржај

Уз апроксимацију пролећа, многе девојчице желе да ставе тело у ред. Да би то учинили, седе на најстроже и необичне дијете. Помоћи ће се уклањању додатних килограма на стомаку и боковима исхране у складу са знаковима зодијака.

Винска исхрана за све зодијачке знакове: Мени, Правила

Ова техника губитка килограма је погодна за све зодијачке знакове, од ниске-калорие и омогућава вам да уклоните пуно течности из тела.

Скоро све методе губитка килограма забрањују употребу алкохола. Изузетак је винска исхрана. Заснива се на употреби одређених производа и црвеног сувог вина.

Карактеристике винске исхране:

Не могу се конзумирати течности осим вина и обичне воде
Дијета је мала-калорична, тако да се ограничења намећу неким производима
У било којем облику не можете јести шећер. Дозвољено је да користи заслађиваче
Не можете додати со за храну

Израчунава се методологија губитка килограма за 5 дана. Све ово време ћете јести исте производе.

Приближни мени на винској исхрани:

Јутро почети са куваним чврстим јајима и парадајзом
У другом доручку једите једну јабуку. Пожељно је да је зелено
На ручку, молим вас, молим вас, молим вас, паковањем сира са нискимфатом (200 г) и краставца
Увече, попијте чашу црвеног полу-Ври вино (200 мл)

Придржавајте се овог менија 5 дана. Дајте преферирајући такве сорте винове лозе: Цабернет, Мускат, Исабелла.

Предности винске исхране:

Губитак од 5 кг у кратком временском периоду
Можете пити алкохол, што је предност током празника
Побољшава састав крви и повећава хемоглобин

Имајте на уму да је велики губитак тежине због излучивања воде из тела због престанка потрошње соли.

Поновите прехрану вина не више од једном на 60 дана. То је због ниског калоријског садржаја дневне исхране. Дијету можете продужити до 7 дана, у том случају, замените део викендице сира са ниским тешким сиром.

Дијета у складу са знаковима зодијака Стрелац: Савјети, дозвољени и забрањени производи

Стрелац је познат по својој неугодној енергији и љубави према животу. Због тога се међу таквим људима налазе дуго-листице. Међу слабим местима бубрега Стрелца, јетра и нервног система. Могу се појавити проблеми са циркулацијским системом. Зато је дијета за Стрелца усмерена на јачање јетре и нервног система.

Препоручени производи:

Семе
Кисели купус
Нападнути
Мало-од меса
Јетра
Гранате и репе

Вреди ограничавање потрошње масти и пржених. Из тих производа је да јетра пати. Учините потрошњу алкохола на минимум. Дакле, можете очистити тело и ослободити се вишка течности.

Дијета на зодијакском знаку Близанци: Савети

Близанци су ветровито и променљиви људи. Они су стално у покрету и не примећују умор. Ово је главни проблем знака. Што се тиче хране, близанци ретко припремају сложена јела. Лакше им је да иду у најближи кафић и загризе брзу храну.
Не можете то да урадите. Ови људи су често нервозни и заглавили своју анксиозност. Као резултат - вишак тежине и гастритиса са чиром.

Препоруке за исхрану близанаца:

Једите месо са мало
Повећајте потрошњу ферментираних млечних производа и јаја
Једите зелену салату и першуну
Смањите порције, али повећајте број оброка
Једите свака 2-3 сата

Дијета према хороскопском знаку Вага

На први поглед, Вага има херојско здравље. Али то није тако. У ствари, ваге имају ниско отпорност на болести. Стално "хватају" неке вирусе и инфекције. Ово вреди плаћати пуно пажње. Ојачати имунитет користећи лекове и здраву храну.

Методе губитка тежине за утеге:

Можете размотрити идеал методологија Екатерине Мириманова
Одвојено напајање Схелтону је погодан за ваге
Можете се придржавати вегетаријанства

Вага не би требало да примењује ниско-калорие дијета са малим угљеним хидратима за мршављење.

Вага често пати од вишка тежине, јер воле јести. Сходно томе, мораћете да смршате у сваком случају.

Дијета према хороскопском знаку Водолија: Савјети

Акуариус се такође не разликује у добром здрављу, већ исправна расподјела одговорности и добро -организовани радни дан омогућава вам да избегнете много болести повезаних са нервним системом. Водолија често пати од болести мишићно-коштаног система, па је вриједно да не носи тежину и контролише терет на ногама и кичми.

Водолија мора да обрати пажњу:

Количина слатког. Представници овог знака су страшни слатки зуб
Смањите број зачина и димљених оброка
Пијте незаслађени чај и кафу
Пуно пажње Водолија мора бити плаћен да спава. Морате више да спавате. Несаница може проузроковати кршење у централном нервном систему

Дијета на зодијакском знаку Девице: Препоруке

Дјевица је сумњив знак који често види проблеме са нечим слатким. Обично ови знакови нису склони преједању, али воле да уживају у слаткишима или месу. Често постоје проблеми са пробавним траком.

Препоруке исхране мотора:

Ограничите потрошњу тесто за квас. Повећава цревну запремину због гасова
Смањите потрошњу свежег поврћа и плодова. Пожељно је да их кухате или печете
Уђите у зону у дијету
Девице често пате од опстипације, па их влакна неће повредити
За губитак килограма препоручује се коришћење биљних дијета

Дијета на знаку зодијака Јарац: Препоруке

Јарац је дугачак-ливер, али не и захваљујући херојском здрављу, већ на знање о мери. Представници овог зодијачког знака ретко преједују, тако да нису склони пуној пуној снажности. Али проблем се појављује спорим метаболизмом. Да бисте убрзали метаболичке процесе пре оброка, можете да попијете 50 мл Аперитива.

Дијета за Јарац, препоруке:

Једите мање слатко
Можете смршати на хељној и биљној исхрани
У мени унесите пуно свежег плодова и поврћа
Јести у малим деловима

Дијета на знаку зодијакског лава: Савјети

Лавови воле јести, па за ручак обично једу први, други и десерт. Такве преференције хране треба да буду напуштене. Лавови се користе за јело све најбоље, па их је тешко напустити уобичајени мени.

Савети за лавове:

Јести у малим деловима
Промените свој уобичајени мени
Замените традиционалне БОРСЦХТ и месо са јапанским јелима. Они су ниски-калорични и доприносе губитку тежине
Замените шећер са медом и не јести слаткише

Дијета од стране хороскопских знакова Рак: Савети

Ракови преферирају једноставна јела, они су присталице конзервативизма. Приликом кувања користите здраву храну, не претерајте то зачини и соли. Стога ретко пате од вишка тежине.

Препоруке за ракове:

За губитак килограма користите Екпресс ДиетС израчунато на највише 7 дана
Одбијање преједања
Једите више поврћа
Не искључујте супу од исхране

Знак Зодијак Сцорпион: Савјети, забрањени производи

Шкорпиони се често понашају као мала деца. Они воле да се суздрже цео дан, а увече једу до депоније. Они су склони појављивању тумора због љубави према масној и прженој храни. Морају да прегледају свој уобичајени мени.

Шкорпиони не могу јести следеће производе:

Масно месо и кобасице
Конзервирана храна и димљено месо
Посланичар
Пуно соли

Најбоље је пребацивање на одговарајућу исхрану и у мени у мени увести пуно свежег плодова и поврћа.

Дијета на знаку зодијака

Бик се често преноси, то су истински гурмани и познавали пржени месо и роштиљ. Због тога могу имати проблема са леђима, излучиваним системом и гениталијама. Хормонски поремећаји се поштују и понекад неплодност.

Препоруке за Бика:

Представници овог зодијачког знака морају да искључе слатко, слано и димљено месо
За губитак килограма, вреди се употребљавати не кратких метода мршавања, већ и дуго
Да изгубите тежину користите исхрану Дуцан и Аткинс

Знак зодија за рибу: Дијета

Рибе су склоне депресији и зато им одузме бол са слаткишима или пију вино. Сходно томе, повреде се често поштују у рибама, они су подложни заразним болестима. Рибе су склоне апсцесима, варикозним венама, тумори.

Препоруке за Рибе:

Уклоните црвено месо из менија. Замените га птицама и морским плодовима
Не пијте алкохол
У исхрани унесите салату и свеже поврће
Купити прехрамбени додаци за дигестивни тракт

Као што видите, исхрана у складу са знаковима зодијака узима у обзир слабости људи рођених под одређеним сазвежђама. Поред тога, то ће помоћи да се правилно смршави без штете здрављу.