Jedra marenja: koristi in škoda, terapevtske lastnosti mareličnih kosti

Kako pogosto je uživanje v sočni kaši marelice brez obžalovanja metal kosti? Medtem je pred vami zelo dragocen izdelek, ki se uporablja v kozmetologiji, medicini in kuhanju.

Zadovoljstvo

Zakaj so jedra mareličnih kosti tako pomembna, kot se uporabljajo, in tisto, kar bo v našem članku pripovedovala narava, skrita v njih.

Ali je mogoče jesti jedra mareličnih semen?

Prvo in najpomembnejše vprašanje je - ali je vredno poskusiti dobiti jedro iz marelične kosti, ali so jedra mareličnih semen koristna? Znanstveniki trdijo, da ni samo mogoče, ampak tudi potrebno.

Kontraindicirana jedra mareličnih semen Malo bolnikov: trpi zaradi pankreatitisa, hepatitisa, sladkorne bolezni in težav, povezanih s ščitnico.
Hkrati je vse v redu, kot je zmerno - zdravniki ne svetujejo uporabe surovih mareličnih jeder v nenadzorovanih odmerkih. Obstaja nevarnost zastrupitve, kot vsebujejo hidrocianska kislinaZastrupitev lahko povzroči del, ki presega 20 g.
Če jedra posušimo v pečici ali raztresemo Škoda posušenega jedra mareličnih semen Zniža se na nič, saj se škodljive snovi med obdelavo temperature uničijo. Kljub temu se posvetujte z družinskim zdravnikom, opravite potrebne teste in šele nato začnite uporabljati marelična jedra.

Kateri vitamini in elementi v sledovih so v jedrih mareličnih kosti: kompozicija

Arelica je prava skladišče zdravja, ki jo je Ibn Sina pohvalil v svojih delih. Jedra mareličnih semen se uporabljajo tudi iz njihove edinstvene sestave.
Torej, s pomočjo njih lahko telo napolnite z vitamini PP in B17, B15, jodom, magnezijem, železom, fosforjem, natrijem, sivim, silicijem, kalijem, kalcijam in sinfično kislino.

Kakšna je razlika med mandlji in mareličnimi semeni?

Zunaj je jedro mareličnih semen in mandljev zelo podobno. Ker se izdelki na področju uporabe in lastnosti radikalno razlikujejo, je za gospodinje pomembno, da jih lahko ločijo.
Mandlji so okrogle, podolgovate in voluminozne oblike in marelična jedra sploščen in širok. Koža v mandljih je zelo težka, pri jedru pa je, če postavite na eno stran, kožo zlahka odstranite. Mandlje je težko prebiti s prsti, jedro marelice pa je zelo enostavno.
Jedro jedro ima okus Vodna in sladka (v divji marelici - grenki), mandlji pa so suhi in oreščki.

Marelične kosti: vsebnost kalorij na 100 gramov

Jeder mareličnih semen ne bi smeli zaužiti tisti, ki želijo vprašati izjemno kilograme. Glede na svojo energijsko vrednost jih priporočajo ljudje, ki sodelujejo v športu.
100 g jeder mareličnih semen vsebuje 440 kcal.

Kako očistiti marelična jedra iz lupine?

Postopek čiščenja jeder mareličnih semen je precej zamuden. Najboljši način čiščenja uporabnikov interneta se imenuje passatigi - in tiho in vsa jedra so nedotaknjena.
Prav tako jih zlomi majhno kladivo - če pa živite v stanovanju, sosedje morda ne bodo cenili vaše želje po čiščenju jeder.
Tisk za česen ali oreščke je bolje, da ne uporabljate - Lahko zdrobite občutljivo in dragoceno jedro.

Video: Kako očistiti seme marelice?

Kako očistiti jedra mareličnih semen s kože?

Če želite enostavno očistiti jedra mareličnih semen s kože, uporabite isto metodo kot za čiščenje mandljev - dajte jih v skledo in nekaj minut nalijte v vrelo vodo.
Po tem se voda odcedi in čaka, da se vsebina sklede ohladi in s prsti olupi s kože.

Marelične kosti: Kaj storiti z njimi?

Marelična jedra se pogosto uporabljajo v Kuhanje - kreme, glazura, karamele, jogurti, sladkarije. Številnim najljubšim sladkarijam dajo čarobno aromo in občutljiv marelični odtenek.
Tudi če niste kuhar, dodajte Peščica zemeljskih jeder v piškotih ali testo Charlotte -Do navadna jed bo zvenela izjemno in na nov način.
Marelični marmelada z nucentri - Delikanost, ki je niti otroci niti odrasli ne bodo zavrnili. Ne pozabite le, da zaradi sinfične kisline v sestavi kosti takšnih marmeladi ni mogoče shraniti več kot eno leto.

Če vaš mož ljubi pivo, pripravite Slane marelične kosti. Do kozarca med gledanjem nogometa je idealen. Da bi to naredili, marelične kosti nekaj ur kuhamo v solni raztopini, nato pa pustimo, da se posuši na soncu, dokler popolnoma ne posuši.
Iz jedra mareličnih semen so narejene olje, glede na vrednost, primerljivo z dragimi mandlji in moko.

Tudi lupina, ki ostane od njih, je dragocena - Štiri do saje in brušenja se spremeni v pravi aktivirani ogljik.

Amaretto Liquor z mareličnimi jedri

Boste potrebovali:

mandlji in jedra mareličnih semen - po 50 g
kava - 20 g
voda - 150 g
cimet - 10 g
Črni poper grah - 15 g
viski - 200 g
rjavi sladkor - 150 g
vanilla sladkor - torba

Odličen recept za odlično žago — Odličen recept za odlično pijačo

Za začetek jedra se marelice in mandlji vlijejo z vrelo vodo v ločene posode. Po tem čisto.
V pečici pečemo mandlje s poprom.
Jedra marelice zmešamo s cimetom in dodajte v posodo z mandlji in poprom.
Nato pripravite vroč sirup - zmešajte vanilijo in rjavi sladkor. Dodajte kavo v sirup.
Vse sestavine mešamo v čistih posodah, tesno zapremo in pustimo v temnem hladnem mestu mesec dni.
Po tem je treba alkohol filtrirati in lahko služite na mizi.

Žitne palice z mareličnimi jedri

Trendovski prigrizek se pripravi zelo hitro in enostavno. Potrebovali boste: 50 g datumov, sezamova semena, jedra mareličnih semen, mandlji, med, sončnična semena, rozine. Kot tudi 80 g vode in 50 g banan.
Banana, datumi, med in malo vode se mešajo v skledi mešalnika in odložijo. Po tem prekinite mandlje in jedra marelice v mešalniku, da niso zelo majhni. Zmešajte vse sestavine, dajte ga na pekač in 4 ure posušite pri temperaturi 80 ° C.

Kako kuhati, kuhati kosti iz marelic?

Odstraniti grenkobo in uničiti škodljive učinke sinfične kisline marelična semena zavrejo, preden iz njih izvlečejo jedra.
Postopek je precej preprost - kosti se vlijejo v ponev in nalijejo vodo natančno toliko, da pokrijejo semena.
Zavremo in dve uri kuhamo. Potem lahko kosti posušimo in izvlečemo.
Po vreli bo veliko lažje izvleči jedra mareličnih semen.

Marelične kosti kot dodatek k zdravljenju raka - kako sprejeti: recept, odmerjanje

Ta edinstven izdelek vsebuje "ubijalko rakavih celic" - Vitamin B17. Sodobne študije so pokazale, da vsakodnevna uporaba mareličnih jedrc ščiti telo pred rakom. Oseba potrebuje sedem jeder marelice na dan.
Marelična jedrca proti raku: kako jemati? Ozemljitvena sveža marelična semena (7 pc.) In dodajte čajno žličko medu. Sestavine zmešajte, jejte in pijte toplo vodo. Jedra morajo biti surova.

Recepti mareličnih semen za srčne bolezni, aritmije

Vitamin B15, ki je del mareličnih semen, širi in čisti žile, kar pozitivno vpliva na delovanje srčne mišice.
Uporabite jedra mareličnih semen za katero koli srčno -žilno bolezen je surova, kar izračuna količino, kot je ta: 1 jedro na 5 kg teže.
S srčnimi boleznimi Potrebovali boste 1 skodelico vrele vode in 10 g zdrobljenih jeder. Jedra se naliva z vrelo vodo, čakajo, da se čaj infuzi in pije, preden vsak dan gredo spat.
Ljudski recept za aritmijo: 500 g limone, 500 g medu in 20 g mareličnih jeder. Krase limone z mešalnikom, dodajte sesekljana jedra in med. Dobro premešajte in vztrajajte teden dni na hladnem mestu. Zjutraj in pred zadnjim obrokom na čajni žlički vzemite prazen želodec.

Marelične kosti iz črvov

Samo surova marelična jedrca lahko pomagajo proti črvom.
Če želite to narediti, morate čez dan pojesti do 40 jeder.

Marelična semena za sladkorno bolezen tipa 2

Glikemični indeks mareličnih semen je manj kot 10 enot. Toda to jim ne pomeni, da so koristni za diabetike.
Jedra mareličnih semen, kljub edinstvenim koristnim lastnostim, s sladkorno boleznijo morate uporabiti šele po posvetovanju z zdravnikom. Poleg tega število jeder čez dan ne sme presegati 10 g. Bolje jih je uporabiti kot del smetane, peke ali sladoleda.

Marelične kosti med nosečnostjo: korist ali škoda?

Jedra mareličnih semen vsebujejo folna kislina, kar je ključnega pomena za razvoj ploda. Tudi kompleks vitaminov in mineralov, ki lahko podpira telo nosečnice in bo njenemu in njenemu otroku omogočil, da se počutijo odlično.
Vendar Nosečnicam priporočamo, da uporabijo pol dnevnega odmerka odrasle osebe (7-10 nukleolov) in le enkrat na teden. To bo dovolj za obogatitev telesa s potrebnimi snovmi in hkrati zaščititi pred prevelikim odmerkom in zastrupitvijo.