Vitamin A v kapsulah: Navodila za uporabo, korist, kako se prijaviti za kožo obraza, lase, ocene

Vitamin A v kapsulah: Navodila za uporabo, korist, kako se prijaviti za kožo obraza, lase, ocene

Podrobno o vitaminu A v kapsulah - kdo potrebuje, kaj in kako vzeti?

Vitamin A je ključnega pomena za človeka, vendar ga telo ne proizvaja, ampak od zunaj prihaja s hrano in zdravili. V jesenskem zimskem obdobju, ko prehrana postane malo, zelenjava in zelišča pa so izjemno zelenkasto vhod vitamina A v kapsulah, odličen način za dopolnitev prehrane.

Vitamin A v kapsulah: indikacije

Vsak se lahko sreča s pomanjkanjem vitamina A. Podrobno o simptomih v našem Članek.

Vitamin A je razdeljen na dve vrsti:

  • Retinol - čisti vitamin A, ki ga telo popolnoma absorbira;
  • Karoten - Vitamin A, vsebovan v izdelkih, ki se že sintetizira v telesu v retinolu.

Pomembno: V primeru, da imate majhen meni ali telo ne sintetizira vitamina, ampak v ustrezni količini - uskladitev retinola (vitamin A v kapsulah) je obvezna preprečevanje številnih bolezni.

Vitamin A v kapsulah
Vitamin A v kapsulah

Analizijmo podrobneje:

  • Zdravljenje A-hipovitaminoze in A-avitaminoze-obvezen potek dodatnega zdravljenja, jemljete vitamin A v kapsulah;
  • Zdravljenje očesnih bolezni, hitra utrujenost oči, suhost in okvara vida. Vitamin A v kapsulah pomaga ohranjati vid na ustrezni ravni;
  • Kot podporna terapija za rahite;
  • S kompleksnim zdravljenjem ciroze;
  • Pri boleznih pljuč in bronhijev;
  • Za prebavne bolezni;
  • Črevesna peptična razjeda;
  • Med SARS;
  • V kompleksni terapiji eksudativne diateze;
  • Za pospešeno obnovo poškodb kože: raztrgane in rezane rane, opekline vseh stopinj, ozeblina, ihtioza, keratoza, ekcem, luskavico itd.

Vitamin A v kapsulah: kontraindikacije

Če imate na spodnjem seznamu eno ali več diagnoz, lahko vitamin A vzamete v kapsulah samo pod strogim nadzorom zdravnika.

  • Alergije ali preobčutljivost za eno od komponent kapsule;
  • Hipervitaminoza vitamina A;
  • Prisotnost srčnega popuščanja 2 in 3 stopinj;
  • Bolezni ledvic, prisotnost kroničnega žada;
  • Bolezni trebušne slinavke, kronični pankreatitis;
  • Bolezni žolčnika, žolčna bolezen;
  • Povečan indeks telesa, prisotnost odvečne teže in debelosti;
  • Alkoholizem v kronični obliki;
  • Za otroke, mlajše od 7 let, ni priporočljivo;
  • Nosečnost in dojenje;
  • Sarcid.

Vitamin A v kapsulah: odmerjanje

Najprej bi rad bil pozoren, da se vitamini najbolje absorbirajo v kompleksu - zdravilo in naravni izdelek s tem vitaminom. Zato se vitamin A priporoča v kapsulah oralno 10-15 minut po prehranjevanju, kar nujno vključuje izdelke z vitaminom A. in to ni samo korenje, ampak tudi širok seznam izdelkov. Podrobneje v našem članku o povezava.

Retinol v kapsulah
Retinol v kapsulah
  • Standardna kapsula vitamina A vsebuje 33.000Ker pa je zdaj trg zelo obsežen, droge pa se uvažajo iz vseh držav sveta, ne pozabite prebrati količine snovi v 1 kapsuli na paketu.
  • Če je kapsula standardna, potem za preprečevanje odraslih in otrok od 7 let je dovolj 1 pc na dan, Po možnosti po različnih kosilih lahko tudi po zajtrku. Ni priporočljivo po večerji.
  • Tudi zdravnik lahko predpiše zdravljenje z uporabo retinola v višini 99.000 iu na dan, in sicer 1 kapsulo 3 -krat na dan. Toda le zdravnik lahko predpiše takšno zdravljenje za kratek čas. Vitamin A hipervitaminoza ni nič manj nevarna od pomanjkanja retinola v telesu.

Vitamin A v kapsulah: prevelik odmerek in neželeni učinki

Pravilni odmerek je ključ do dobrega zdravja. Ne pravijo samo tega - vse je dobro zmerno.

S prevelikim odmerkom vitamina A v kapsulah se pojavi:

  • Omotica in celo izguba občutka resničnosti;
  • Migrena;
  • Povečana zaspanost in stalna želja po počitku;
  • Konvulzije;
  • Vizualna kršitev, razpokane kapilare itd.;
  • Močna razdražljivost;
  • Bruhanje, driska, krči v trebuhu;
  • Dehidracija kot posledica driske;
  • Rdeči izpuščaj, luščenje kože;
  • Krvave dlesni;
  • Suha usta, luščenje ustnic;
  • Bolečine v sklepih, krč v mišicah;
  • Izguba apetita;
  • Močno zmanjšanje telesne teže.

Če v sebi vidite enega ali več simptomov, po začetku zdravila takoj nehajte uporabljati in se posvetujte z zdravnikom. Priporočljivo je tudi, da se potuje zastrupitev telesa. Zdravila lahko kupite v lekarni, če pa se stanje poslabša, pojdite v bolnišnico in si privoščite kapljico kapljic.

Vitamin A v kapsulah: pogoji skladiščenja

Kapsule vitamina A se prodajajo v kozarcih ali mehu. Shranjujejo jih v tovarniški embalaži v temno suhi sobi. Temperatura ne sme presegati 15 stopinj A, zato retinol ni shranjen v prostorih, izključno v hladilniku na stranskih vratih. Prav tako vitamina A ni mogoče postaviti v kapsule pri temperaturah pod 8 stopinj.

Shranite 24 mesecev od dneva izida.

Kapsule vitamina A in E
Kapsule vitamina A in E

Vitamin A v kapsulah: kako se nanesti za kožo, lase?

Lepota prihaja od znotraj. V resnici koliko kozmetike ni mogoče kupiti, brez zdravega organizma ne morete dobiti lepote. Prva stvar, ki mora biti pozoren na to, ali je telo nasičeno z zadostnimi vitamini in elementi v sledovih. Ne bomo podrobneje opisali vseh snovi, analizirali bomo vitamin A, saj ta članek osvetljuje temo vitamina A.

Torej, če imate:

  • Koža obraza je bleda in luskasta;
  • Majhne izpuščaje in globoke blokade na koži;
  • Koža ustnic je suha, razpoke in "napadi" se nenehno pojavljajo na vogalih "
  • Območje vratu je suho, nagubano, "gosja stopala" se redno pojavlja vzdolž njega in vzdolž ramen;
  • Lasje so suhi in brez življenja. Krhke in niso primerne niti za oljne maske za lase;
  • Sijaj las je ostal v preteklosti, pričeska je bolj podobna "pacliju" in celo lak z curling železom ne drži stajlinga in po nekaj urah se razbije.

Vsi ti znaki "kričijo" o pomanjkanju vitamina A v telesu in V tem primeru je prehrana z visoko vsebnostjo vitamina A prikazana v izdelkihkot tudi celovita tehnika vitamina A v kapsulah.

Vredno je vzeti v skladu z navodili in ne presega odmerka. Kompleks je od dveh tednov do meseca. Nato si privoščite odmor. In če lahko stanje kože ocenimo po nekaj tednih, so lasje mrtvi deli telesa, tako da lahko krmarite šele po nekaj mesecih na zaraščenih koreninah las.

Vitamin A v kapsulah: ocene

Igor: nedejetno življenje z deloholizmom lahko ubije. Doživel sem. Ko se je preselil v svoje stanovanje, je trdo delal, tam pa so bili sendviči in polfinirani izdelki iz hrane. Prvo leto je minilo dobro, a se je nato utrujenost valjala. Vzela sem dopust, vendar sem vse to prekrila. Spoznal sem, da to ni banalna utrujenost in da potrebujete zdravnika. Presenečenje je pomanjkanje vitamina v telesu. Izkazalo se je, da niso ženski tračevi - kupljene multivitamine, kot tudi zdravnik, vitamin A v kapsulah. Popila sem 1 na dan 2 tedna, nato še 1 na dan v mesecu. Rezultat je Peppy kot prej!

Marina: Shujšajte in bodite stari! Prehrana s kefirjem je v šestih mesecih dala -15 kg, vendar je stanje telesa postalo grozno! Globoke gube, luščenje in pordelost, ki je niso očistili z ničemer, so hodili po obrazu. Lasje so se spremenili v metlo in celo kratka frizura ni rešila težave. Mesec dni je prevzela priporočilo dr. Vitamina A v kapsulah, nato si oddahnila in potek polivitaminov, nato pa spet odmor in nov potek vitamina A v kapsulah. Danes je vse v redu, ne ponavljajte mojih napak!

Video: Veličastni vitamin A. Opeka v zdravstveni zgradbi



Avtor:
Ocenite članek

Komentarji K. Članek

  1. Ne morem izbrati vitaminskega kompleksa zase, ne glede na to, kako težko se trudim.

  2. Galina, zelo dobro te razumem. Mimogrede tudi dolgo nisem mogel izbrati vitaminov. In zdaj jemljem hleb Natureno. In veste, da je z njimi povsem zadovoljen. So okusni in hkrati vsebujejo 8 vitamina v svoji sestavi)

  3. Najbolje je jemati vitamin A kljub temu ne v kapsulah, ampak v tekoči obliki, natančno v obliki retinola palmitata. Ne samo, da je najbolje absorbiran, ampak ga je primerno odmeriti in uporabljati lokalno, dodajanje izdelkov za nego.

Dodaj komentar

Vaša e-pošta ne bo objavljena. Obvezna polja so označena *