Top 10 zimskih solat iz solatnih listov, poganjkov fižola, jagodičja in piškotkov: preprosti, nenavadni in novi recepti

V tem članku boste našli veliko receptov za Classic Winter Salads, vendar nenavadno, novo in okusno.

Pozimi, ko je ohranitev utrujena, postane težko ugotoviti, kaj kuhati za prigrizek. Ta vrh receptov zimskih solat se bo rešil v zaznamkih in zagotovo bo prišel prav.

V tem članku predstavljamo svetlobo in zadovoljujoče solate z izjemnimi kombinacijami sestavin. Najboljših 10 zimskih solat vam bo pomagalo narediti jedilnik za vsak dan in hkrati vključevalo preproste, vendar uporabne in bogate in bogate izdelke v prehrani. Preberite še naprej.

Zimska solata listov in zelja: preprost recept

Predstavljena jed je pomembna za tiste, ki se želijo raztovoriti po počitnicah in vnesti svoje telo v obliko. Kadar koli pripravite to solato in se ne bojite za dodatne kilograme. Nizko -kalorijski preprost recept za liste in zelje solata:

Takšne izdelke potrebujemo:

• 200 gramov solatne mešanice
• 1 glava rdeče čebule
• 1 mandarina (grenivka)
• 100 gramov rdečega zelja
• 100 gramov belega zelja
• Začimbe
• Limonin sok
• Olivno olje

Kuhajte takole:

1. Izperite zelje in sesekljajte. Zložite v globoko posodo za solato in začinite z začimbami.
2. Očistite in filtrirajte mandarino.
3. Mešanico mešanice fino izrežite ali raztrgajte z rokami.
4. Olupite čebulo, razrežite obroče.
5. Stisnite limonin sok in pretepajte z olivnim oljem. Začinite vso to maso z začimbami.
6. Na veliko posodo na veliko posodo položite blazino solate, zelja, čebule in mandarine. Nalijte bencinsko črpalko in postrezite.

Takšna solata je lahko dodatek k vroči drugi jed. Lahko ga zaužijemo tudi kot neodvisna jed, če želite razkladati in nekoliko shujšati. V takšno solato lahko dodate malo skute za izboljšanje prehranske vrednosti. Ima veliko vitaminov in uporabnih elementov v sledovih.

Zimska slanina solata, jajca in borovnice: nov recept za solato

Predstavljena jed lahko ni samo prigrizek, ampak tudi glavna jed. To je zanimiva solata za okus in videz iz preprostih sestavin. Tukaj je tisto, kar potrebujete za novo solato slanine, jajc in borovnic:

• 100 gramov rukole
• 100 gramov slanine
• 2 ml oljčnega olja
• 3 jajca
• 50 gramov zamrznjenih borovnic
• začimbe po okusu
• naravni jogurt je klasičen

Takšno solato morate kuhati:

1. Izperite rukolo in si nadenite veliko posodo.
2. Če slanine ne razrežemo, nato razdelite na tanke trakove. Slanino prepražimo do drobtine v ponvi.
3. Jajca stepemo in ocvrti v olivnem olju. Pred sezono jajca z začimbami in mešajte tako, da po ocvrstvu dobite tanke koščke.
4. Jogurt premagajte z začimbami.
5. Ocvrto jajce postavite na vrhunsko, nato slanino.
6. Borovnice je treba odtakniti. Izperite ga in položite na slanino.
7. Nalijte jogurtov preliv in postrezite solato na mizo.

Nemiri barv v tej solati so videti zelo privlačni in pozimi, ko so valjanje in solate iz navadnega korenja in pese utrujeni, jih ta jed z rukolo in borovnice občuduje.

Zimska solata iz zelenja s fižolom, klobaso in chedderjem: recept

Prvotni recept za zelenje s poganjki in dodajanje drugih sestavin (klobas, chedder), bogato z vitamini in elementi v sledovih. Bodite prepričani, da zapišete recept in vsak dan pripravite takšno jed na družinsko večerjo. Solata je videti čudovito in je tudi zelo okusna. Tu so potrebne sestavine:

• Kup zelenja
• 100 gramov solatne mešanice
• 40 gramov fižola
• Rdeča čebula - 1 kos ali po okusu
• 100 gramov posušene klobase
• 70 gramov sira
• Začimbe po okusu
• Oljčno olje-5-10 ml
• Balzamični kis - 5 ml

1. Izperite mešanico in dajte v globoko posodo.
2. Očiščeno rdečo čebulo razrežite na pol obroče.
3. Posušeno klobaso narežite v tankih trakovih.
4. Čebulo in klobaso zmešamo s solato.
5. Sir izrežite z rezinami in dodajte v solato.
6. Zadnja sestavina je fižol. Predjed dobro zmešajte in začinimo z začimbami.
7. Posodo potresemo z balzamičnim kisom in olivnim oljem. Dobro mešanje, postrezite na mizo.

Takšno solato je mogoče celo kuhati za praznično mizo. Gostje bodo zagotovo presenečeni nad njegovim okusom in vse sestavine bodo občudovali z občudovanjem.

Zimska solata iz kisle zelje, purana in sira: recept

Cooped Zelje je zdrav in naraven izdelek, ki se združuje z veliko sestavinami. Predstavljamo vam recept za solato za vsak dan s purano, kislo zelje in sirom:

• 250 gramov kisle zelje s korenjem
• 300 gramov Turčije
• 100 gramov mocarele
• 1 glava rdeče čebule
• Začimbe po okusu
• Paprika
• Oljčno ali drugo rastlinsko olje - 5 ml

1. Turčijo narežite na velike kose. Začinite z začimbami, papriko in ocvrti v globoki ponvi.
2. Mozarello razrežite v kockah.
3. Olupljeno čebulo je treba razrezati na pol obroče.
4. V globoko posodo za solato dajte solato kislo zelja z korenjem.
5. Solato zmešajte z mozarelo in čebulo.
6. Dodajte koščke purana. Malce bolj se znojite, poper.
7. Nalijte olje in dobro premešajte.

Ta solata, ki jo je mogoče beljakovine, bo dodala moč in razveselila. Rdeča čebula velja za odlične vire nestanovitnih. Zato se zimski virusi ne bojijo, če jeste vsaj takšno jed 1-2 krat v tednu.

Zimska solata pečene pese, kozjega sira in granate: recept

Kuhinjska fuzija je polna presenečenj in novih odkritij. Predstavljena jed je o tem. Priporočamo, da prihranite in kuhate za večerjo. Solata pečene pese, kozjega sira in granate je na mizi videti zelo svetla in doda edinstvene barve. Tukaj je, kakšne izdelke morate pripraviti:

• 200 gramov pese
• 150 gramov kozjega sira
• 70 gramov vložene paprike
• 1 granata
• Začimbe po okusu
• Balzamični kis - malo
• Oljčno olje - malo za dolivanje goriva

1. Peso sperite, posušite in zavijte v folijo. Pošljite pecite, dokler ne kuhamo (približno eno uro).
2. Ohladite zelenjavo in čisto. Narezano na tanke plasti.
3. Kozji sir izrežite z enakimi koščki kot pesa.
4. Naredite isti postopek z vloženim poprom.
5. Na krožnike postavite rezino pese, kozjega sira in vloženega popra.
6. Olupite granate iz filmov in vzemite zrna.
7. Solato solato od zgoraj z balzamičnim kisom in potresemo z začimbami.
8. Po tem začinite z olivnim oljem in potresemo z zrni granat.

Vse solate z zrnomi granate so uspešne na kateri koli mizi. Dodajo svetle barve in povečajo apetit.

Zimska solata jagodičja s klobaso: hiter recept

Jagodne solate so zdaj na vrhuncu priljubljenosti. Takšne kulinarične fantazije so popolnoma dopolnjene in glasne klobase in sir. Vse sestavine bodo predstavljene na listih solate. Poskusite narediti tako hiter recept za solato iz jagodičja s klobaso. Presenetite svoja gospodinjstva in goste z nenavadnim okusom. Potrebni bodo naslednji izdelki:

• 70 gramov borovnic
• 50 gramov malin
• 60 gramov jagod
• 1 glava rdeče čebule
• 100 gramov klobase s surovimi kapi
• 150 gramov sira
• Solatni listi - sveženj
• Začimbe po okusu
• 2 žlici gorčice v zrnih
• Oljčno olje - malo

Kuhajte takole:

1. Izperite borovnice, maline in jagode.
2. Čebulo yalta je treba očistiti in razrezati.
3. Vlažno klobaso narežite z debelimi koščki.
4. Sir narišite ali razrežite na tanke rezine.
5. Izperite liste solate in si nadenite veliko posodo.
6. Z mečjem premagajte gorčico, oljčno olje in začimbe.
7. Na solato postavite rdečo čebulo, jagode in klobase.
8. Posodo prelijemo z začimbami in postrežemo.

Nenavadna kombinacija rdeče sladke čebule in užitka jagod. Če se vam zdi, da je čebula preveč grenka, nato nalijemo svoje sesekljane obroče z vrelo vodo ali ga 10 minut držite v vroči vodi. Grenkoba bo izšla in edinstven okus bo ostal. Seveda pozimi ni svežih jagod, zato uporabite zamrznjeno.

Zimska solata jabolka, solatni listi in orehi: recept

Prehranska in zdrava solata za vsak dan iz jabolčnih, šikorijskih in solatnih listov. Ta jed je lahko poln zajtrk, kosilo ali popoldanski prigrizek. Kuhanje hitro in preprosto. Tu so sestavine:

• 200 gramov jabolk
• 100 gramov orehov
• 200 gramov solatnih listov
• Rdeča čebula - polovica žarnice
• 1 oranžna
• Med - 1 čajna žlička
• Začimbe: sol, poper
• Oljčno olje - malo

Kuhati morate tako:

1. Jabolka sesekljajte s tankimi trakovi.
2. Očistite oreščke in narežite na majhne koščke ter pošljite pet minut v pečico.
3. Z rokami raztrgajte rjuhe in jih dajte v globoko posodo.
4. Olupljeno rdečo čebulo narežite na polovico obročev, skodli na vrelo vodo.
5. Sok iztisnite iz pomaranče in odrežite celulozo.
6. Jabolko, čebulo, oranžno in oreščke postavite na liste solate na posodo.
7. Zmešajte pomarančni sok z začimbami (malo), medom in olivnim oljem.
8. Solato nalijte s treningom in servirajte.

Takšne solate ni mogoče soliti ali poper. Potem se bo izkazalo sladico, sladko.

Klasična zimska solata iz doma pečene klobase in zelišča: recept za prigrizke

Obstajajo dnevi, ko po večerji ostanejo majhni koščki klobas, krompir ali druge sestavine. Za glavno jed ta količina ni dovolj, potem je bolje narediti okusen prigrizek. Spodaj boste našli recept za enega od njih - solato pečene klobase in zelišč. Pripravite naslednje izdelke:

• 100 gramov domače pečene klobase
• Kup zelenja
• 50 gramov pečenega krompirja
• Solatne liste
• Majhna glava čebule
• Začimbe - po okusu
• 100 ml kisle smetane
• 2 česna zoba

Postopek kuhanja je zelo preprost:

1. Izperite liste solate in dajte v globoko posodo.
2. Pečeno klobaso in krompir narežite na rezine.
3. Postavite klobaso in krompir v solato.
4. Olupljeno čebulo sesekljajte na polovico obročev.
5. Zeleni fino sesekljajte. Dajte v solato z lokom.
6. Kroniranje kisle smetane z začimbami in česnom.
7. Solato nalijemo z omako in postrežemo.

Če nimate domače pečene klobase, potem lahko uporabite dimljeno ali kuhano. Slednje je mogoče kuhati ali ocvrti, preprosto razrezati prekajanje. Krompir se lahko doma uporablja ali ocvrti doma v velikih kosih.

Zimska solata sadja, jagodičja in testa: recept

Originalna solata, ki bo privlačna za vsa gospodinjstva in goste. Takšen prigrizek sadja in jagodičja lahko skuhate kadar koli v letu. Solato bodo pozitivno cenili tako otroci kot odrasli.

• 200 gramov katerega koli sadja za sezono
• 200 gramov jagod (primerno in zamrznjeno)
• 100 gramov puff peciva
• Začimbe - po okusu
• 100 ml jogurta brez polnila in sladkorja
• 2 žlici balzamičnega kisa
• Listi solate - 1 sveženj

Kuhajte takole:

1. Izperite liste solate in raztrgajte z rokami.
2. Očiščeno sadje (jabolka, pomaranče, mangerine, ananas in drugi) je razrezan s posebnimi diapozitivi nožev.
3. Jagode morajo najprej odmrzniti. Izperite jih, če obstajajo kosti, nato očistite.
4. Pečico segrejte na 200 stopinj. Testo razrežite na tanke trakove. Oblecite pekač, naoljene z oljem in pošljite testne praznine, da se pečete, dokler se ne kuha.
5. Puff piškotki pokrivajo solatne liste.
6. Na vrh postavite sadje in jagode. Posodo potresemo z balzamičnim kisom in nalijte jogurt. Začinite z začimbami in serviranjem.

Ta solata je le "bomba" okusa in vitaminov. Pozimi ga je treba storiti, pa tudi druge sadne solate-1-2 krat na teden.

Zimska hroščeva solata in napoj: nenavaden recept za jed

Solata tistih izdelkov, ki so vedno na voljo, je priročna. Zakaj ne bi pripravili originalne jedi za današnjo večerjo? Prosimo, svoje gospodinjstvo z zanimivo kombinacijo in nepozabnim okusom. Takšne sestavine boste potrebovali:

• 200 gramov solatnih listov
• 100 gramov napitke
• 100 gramov nesladkanega krekerja
• Pol kozarca kisle smetane
• 40 gramov čebule yalta
• 2 sladki papriki
• 50 gramov češnjevega paradižnika
• Začimbe - po okusu

Kuhajte takole:

1. Izperite solate, raztrgane z rokami in dajte v globoko posodo.
2. Potil izrežite in dodajte v posodo.
3. Kraker sesekljajte in ga dajte na preostale sestavine.
4. Olupljeno čebulo sesekljajte na polovico obročev.
5. Odrežite olupljene kocke sladkega popra.
6. Sestavine postavite na solatne liste in dobro premešajte.
7. Paradižnik prerežite na pol in dajte v prigrizek.
8. Solato začinite z začimbami in kislo smetano.