Čiščenje krvi z naravnimi ljudskimi sredstvi: seznam

Kri je najpomembnejše telo telesa, ki podpira hormone, kisik in hranila, pa tudi vitalno aktivnost vseh organov in sistemov, ki sodelujejo pri izločanju odpadnih proizvodov. Dnevno vstopajo različne snovi - onesnaževanje, hrana in stresni izdelki, od katerih so nekatere lahko toksine.

Na naši spletni strani preberite še en članek o tej temi: "Izdelki, ki zelo slabo vplivajo na črevesje"Številni izdelki povzročajo fermentacijo, tvorbo plina, propadanje, dražilno, upočasnitev peristalze. Spoznali boste tudi čistilne izdelke, ki obnovijo mikrofloro, ki obravnavajo črevesje.

Poleg toksinov, težkih kovin, mikrobov, prostih radikalov itd. Grozijo telo, ki zlahka vstopi v krvni obtok in lahko povzroči številne težave. Glavni dejavniki tega so nezdrav življenjski slog, podhranjenost, onesnaževanje okolja kot celote. Iz tega članka se boste naučili koristnih informacij o čiščenju krvi s pomočjo naravnih ljudskih zdravil. Preberite še naprej.

Zadovoljstvo

Zakaj je treba očistiti kri?

Najpogostejše posledice prekomernega kopičenja odpadkov v krvi so debelost, diabetes mellitus, prebavna motnja, hormonska kršitev, nespečnost in drugi. Poleg tega imunski sistem oslabi in človek postane bolj dovzeten za bolezni. Vse to vodi do potrebe po čiščenju krvi in \u200b\u200brazstrupljanju telesa.

Razstrupljanje je postopek, v katerem telo nevtralizira ali odstrani nezaželene toksine. Prednosti metod čiščenja krvi so številne. Med najbolj priljubljenimi:

Stimulacija imunskega sistema, izboljšanje kože in splošno dobro počutje
Zmanjšanje vnetja, ki ga povzročajo škodljive snovi v telesu
Znižanje stopnje holesterola v krvi in \u200b\u200bše veliko več

Seveda je mogoče kri očistiti z laserskimi in drugimi sodobnimi metodami. Mnogi od njih so lahko dragi. Vendar obstajajo tudi druge naravne metode. Preberite še naprej.

Čiščenje krvi z naravnimi ljudskimi sredstvi: seznam

Najlažji in najbolj dostopen način za čiščenje krvi z naravnimi sredstvi je vključiti v vsakodnevno prehrano nekaj koristnih izdelkov, ki bodo pomagali izboljšati splošno stanje, pa tudi delovanje organov in sistemov. Tu je seznam izdelkov za čiščenje krvi - to so naravna ljudska zdravila, ki jih uporabljajo tudi naše babice.

Česen

Ta izdelek je še posebej koristno naravno zdravilo ne le za čiščenje krvi, ampak tudi za reševanje številnih drugih težav, kot so prehlad, kašelj, vneto grlo, dihalne okužbe, akne, glivične okužbe, ekcem, ugriz žuželk, zobobole in še veliko več. Vsebuje fitokemikalije, ki prispevajo k razstrupljanju jeter in pomagajo odstraniti odvečno maščobo iz krvi, s čimer se normalizira krvni tlak in zmanjša visok prag holesterola. Tu so recepti:

Zrti tri nageljne česna v državi Gruet. V kozarec dodajte toplo vodo in vsako jutro vzemite prazen želodec. To naredite vsak dan več tednov, da očistite kri in se znebite toksinov.
Kot alternativo lahko zmešate 1 žlico. l. Zmečkane testenine svežega česna s kozarcem korenčka soka. Dodajte 1 žlico. l. med ali sladkor in dobro premešajte. Pijte na praznem želodcu, vsako jutro 2 tedna.

Česen lahko dodate tudi v svoj dnevni meni v različne omake, solate in jedi.

BAZILIKA

Takšna rastlina ima močan učinek zdravljenja krvi. Ima tudi hladilni učinek. Izredno koristno za hepatitis, mraz in kašelj, vročino, ekcem, diabetes, črevesne zajedavce in glivične okužbe. Redna uporaba bazilike poveča količino rdečih krvnih celic, izboljša skupno obtok krvi in \u200b\u200bpreprečuje nastanek krvnih strdkov. Tu so recepti:

Mene 10 svežih listov bazilike in dodajte čaj. l. med. To mešanico uporabite zjutraj na praznem želodcu.
Dodajte 1 žlico. l. zdrobljeni sveži listi bazilike in 1 čaj. l. med v kozarcu limoninega soka. Zjutraj pijte na praznem želodcu.
Mešajte 1 čaje. l. Listi bazilike, zdrobljeni v pasto, z žlico svežega ingverja in medu ter dobro mešajo.

To zmes lahko zaužijemo po vsakem obilnem obroku.

Limona

Limonska kislina povzroči alkalizacijo medija, kar pomaga odstraniti pomemben del škodljivih toksinov iz telesa. Večina patogenih mikroorganizmov ne more živeti v alkalnem okolju, zato ima limona tudi nekaj protimikrobnega učinka. Limona je zelo uporabna za spodbujanje imunskega sistema. Priporočljivo je piti limonin sok 2 -krat na dan. Različne možnosti čiščenja krvi z uporabo limon:

Zmešajte 3 žlice. l. Sveža limona. Sok z 1 žlico. l. Med v kozarcu tople vode. Vsako jutro pijte na praznem želodcu, 15 minut po prebujanju.
Dodajte 1-2 žlice. l. Sveže stisnjena limona. Sok v vašem običajnem zeliščnem čaju. Pijte 2-3 krat na dan.
Za solate lahko uporabite tudi limonin sok kot bencinska črpalka.

Dodajte 2 žlici. l. limona. Sok v kozarcu korenčka, jabolka, bananin sok ali v različnih smoothijih.

Grenivka

To citrusovo sadje, bogato z bakrom, pantotensko kislino, pektinom, kalijem, vlakninami in vitamini "A", "C" in "B". Veliko vlogo pri ugodnem učinku na telo igra vsebnost flavonoida - naringin, ki prispeva k encimski aktivnosti v črevesju in jetrih. Pektin je še ena uporabna sestavina (polisaharid), ki pomaga odstraniti škodljive toksine iz telesa.

JABOLKA

Jabolko je eden najboljših izdelkov za čiščenje krvi in \u200b\u200bzdrave prehrane. To je odličen vir kalija, fosforja, cinka, kalcija, železa, bakra, mangana, folne kisline, vitamina "A", "C", "K" in "E", pantotenske kisline in pektina. Pektin je izjemno učinkovit pri odpravljanju sledi težkih kovin iz telesa. Prisotnost antioksidantov, kot je vitamin "C", pomaga uničiti proste radikale. Če želite uporabiti te prednosti, morate jabolka del svoje dnevne prehrane. Lahko jih zaužijemo surove, v obliki sveže stisnjenih sokov ali sadnih solat, pa tudi v kombinaciji z drugimi sadji in zelenjavo.

Gorky kumara (Momordica Charanacija)

Na drug način se imenuje tudi "grenka buča", "balmska hruška". Raste na Amazoni, vendar veliko vrtnarjev raste v kubanskih in drugih južnih regijah naše države.Gorky kumarinski sok ima sposobnost čiščenja krvi. Omogoča številne prednosti pri zdravljenju hemoroidov, diabetesa, visokega holesterola. Prav tako poveča imuniteto in pomaga zmanjšati težo. Sposobnost čiščenja krvnih žil naredi Gorky kumarice sok še posebej uporabno orodje pri zdravljenju nekaterih kožnih okužb, kot sta ekcem in luskavica.

Gorky kumare lahko zaužijemo v enolončnici ali kuhani obliki.
Lahko ga dodate v svojo vsakodnevno prehrano v kombinaciji z drugo zelenjavo, curry itd.

Priporočljivo je, da vsak dan pijete dva kozarca grenkega soka kumare, da okrepite imunski sistem in izboljšate zdravje.

Rdeča pesa

Prisotnost visokih koncentracij magnezija, kalija, železa, vlaken, folne kisline in vitaminov "A", "B", "C" in "K" je odgovorna za neverjetno korist rdeče pese za zdravje. Fitonaturni - betalain, ki jo vsebuje pesa, je odgovoren za svoje močne lastnosti razstrupljanja. Fitonutrienti so snovi, ki so v različnih rastlinah. Pomagajo v boju proti številnim resnim boleznim. Tudi pesa prispeva k izravnavi kislosti v telesu. Lahko uporabite peso v obliki različnih solat. Še posebej primerna je kombinacija jabolk in korenja. Druga primerna alternativa je sok pese.

BROKOLI

Brokoli je eden izmed dobro znanih izdelkov, ki očistijo kri, ki pomaga odstraniti škodljive toksine iz telesa. Ta zelenjava je izjemno bogata s kalcijam, omega-III z maščobnimi kislinami, vlakninami, kalijem, magnezijem, fosforjem in glukozinolati, vitamini "C" in "K". Redna uporaba brokolija znatno zmanjša verjetnost raka, možganske kapi, srčnega infarkta, alergij in vnetja. Prisotnost kalcija in vitamina "K" izboljša zdravje kosti in preprečuje osteoporozo. Poleg tega maščobne kisline, ki jih vsebuje brokoli omega-III, uravnavajo spolne hormone in izboljšajo plodnost.

Zelje

Ta zelenjava je nepogrešljiv zdravstveni izdelek. Je zelo dober razstrupljevalec in pomaga tudi nevtralizirati poškodbe celic s prostimi radikali. Visoka vsebnost vlaknin pomaga izboljšati prebavo in energijo telesa. Zelje velja za odličen vir vlaknin, vitaminov "B6" in "D", folne kisline, mangana in vsebuje tudi železo, magnezij, fosfor, kalcij za zdrave kosti in kalij, kar pomaga zmanjšati visok krvni tlak.

Indijske kosmulje (AMLA)

Je ena najpomembnejših sestavin v ajurvedi.Indijske kosmulje lahko čistijo kri, odstranijo toksine iz telesa in krepijo imunski sistem. Izboljša jetra in trebušno slinavko. Sadje, listi, semena, lubje in korenine te rastline imajo zdravilne lastnosti. Tu so recepti:

Ponoči je treba namočiti 4-5 zrn v vodi. Naslednje jutro jih zmešajte v kozarcu vode, sekajte in dodajte dve žlici. l. med. To vodo bi morali piti 1-2 krat na dan, da odstranite toksine iz telesa.
Še ena možnost uporabe 2-3 žlice. l. Paste indijskih kosmuče, pomešane s 3 žlici. l. Nerefiniran trstični sladkor. Vzemite dvakrat na dan.

Še en recept: Vzemite 2 skodelici indijskega soka iz kosmuče in mu dodajte 1 čaj. l. Seme v prahu. Dobro premešajte in zaužijte 2 -krat na dan po tesnem obroku.

ZELENI ČAJ

Ima izjemne antioksidativne lastnosti. Prispeva k čiščenju krvi in \u200b\u200bščiti kožo pred škodljivimi učinki sonca, nevtralizacijo prostih radikalov in zmanjšanje vnetja zaradi blokade UV žarkov. Ultravijolična svetloba je elektromagnetno sevanje in povzroči "eritem", znan kot sončna opeklina, ki velja za enega glavnih dejavnikov tveganja za kožni rak. Zeleni čaj je tudi odlično zdravilo za preprečevanje gub in staranja kože.

Skodelica zelenega čaja vsak dan bo pomagala očistiti kri toksinov in zmanjšala škodo, ki jo povzročajo prosti radikali.

Laneni semen

Še en nepogrešljiv izdelek za čiščenje telesa. To je odličen vir elementov v sledovih, prehranskih vlaken, mangana, vitamina "B1", omega-III maščobnih kislin in netopnih vlaknin. Prisotnost vlaknin je še posebej pomembna za odpravo škodljivih toksinov iz telesa.

Omega-III maščobne kisline so izredno pomembne za različne funkcije telesa, vendar jih je mogoče dobiti le iz hrane, saj jih naše telo ne more sintetizirati. Zmanjšajo tveganje za srčno -žilne bolezni in pomagajo pri delu možganov, rasti in razvoja. Lanena semena nadzoruje razmerje med estrogenom in progesteronom v telesu, kar pomaga zmanjšati težave, kot so ciste na jajčnikih.