Lubensko jagodičje ali sadje? Lubenica ali melona je bolj uporabna, ali je mogoče jesti kosti lubenice?

Prednosti semen lubenice. Razred lubenice kot plod.

Zadovoljstvo

Poletje je čas zelenjave, sadja, zelišč, jagod. Narava se manifestira čim bolj obilna, nam daje zdravje in moč za vsakodnevna dejanja.

Morda je težko najti osebo, ki je ravnodušna do lubenice ne zaradi prepovedi zdravnika.

O vsem tem se podrobneje pogovorimo v članku naše pogovori približno lubenica

Zakaj se lubenica imenuje Berry?

Rezine sočne lubenice — rezine sočne lubenice

V nasprotju z razširjenim mnenjem, da je lubenica sadje, ni taka.

Poglejte strani Wikipedije in ugotovili boste, da se sadje imenuje užitno sočno sadje, gojeno iz rože na drevesu ali grmičevju.

Ista enciklopedija definira vrednost "jagodičja" kot tankega precej trdnega sadja, ki ima sočno celulozo in veliko semen v gosto lupino. Vendar trdi znanost o botaniki. In s tega vidika je lubenica jagodičje.

Če gremo naprej, boste našli klasifikacijo sadja, med katerimi so Tybovini. Šteje se tudi:

melona
kumare
bučke

Isti botaniki ugotavljajo, da so vse zgoraj našteto sadje in lubenice jagodičaste buče in sestavljajo ločen razred.

Lubenica ali melona je bolj koristna?

Cutten lubenica in melona — cutten lubenica in melona

Če govorimo o prednostih znanih melon, je treba opozoriti, da je v lubenici in meloni ogromno.

Oba:

očistite naše telo toksinov, toksinov
prispevajo k odstranjevanju peska iz ledvic
pomagajte vrniti kožo obraza. Na primer, melonske celuloze so učinkovite za izpuščaje aken
vsebujejo koristne snovi, ki so še več v meloni

Lubenica je še posebej dragocena za:

drsenje ljudi, ki so se odločili za zmanjšanje teže
vodilni zdrav življenjski slog in praktiki raztovarjanja dni
vsi, ki trpijo zaradi zaprtja
zdravljenje bolezni prebavnega sistema, na primer kolitis
ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne količine slabega holesterola

Melona je edinstvena v veljavi na človeško telo, ker:

vsebuje veliko naravnih sladkorjev, ki povzročajo občutek sreče v tistem, ki uživa
sposobno podaljšati mladostne kode in celoten organizem zahvaljujoč bogati sestavi dragocenih elementov, na primer vitamini C, skupina B, organske kisline

Edine razlike v uporabi teh melon:

melone ni mogoče pomešati z drugimi živili
jesti ga je treba šele zjutraj med glavnimi obroki
za ženske med dojenjem je kontraindiciran, pa tudi za ljudi z boleznimi sladkorne bolezni, razjede, prekomerno telesno težo.
lubenico lahko jeste na prazen želodec, melona - ne

Ali je mogoče jesti kosti lubenice?

Peščica semen lubenice na listu papirja — peščica semen lubenice na listu papirja

Definitivno da, če niste noseči, nimate prirojenih patologij sinteze citrulina - specifične aminokisline in tudi, če ste prepričani v plod, gojen na čistih tleh.

Koristne lastnosti semen lubenice se kažejo od trenutka njihovih žvečilnih zob. Če jih med uporabo lubenice samo pogoltnite, potem bodo v vašem prebavnem sistemu ostali neopaženi.

Semena lubenice uporabne lastnosti

Njihove koristne lastnosti so skrite v edinstvenosti kemijske sestave. Torej v semenih lubenici obstajajo:

vitamini PP, A, C, skupine v
železo, ki je odgovoren za hematopoezo
cink, ki pomaga ohranjati lepoto kože, lase in zagotavlja usklajeno delo živčnega sistema
naravni beljakovine, ki sodelujejo v strukturi mišičnega tkiva
aminokisline, med katerimi je arginin še posebej dragocen. Pomaga pri srcu, ohranja svoje zdravje

magnezij, ki uravnava krvni tlak, presnovo ogljikovih hidratov in raven sladkorja
drugi minerali - kalij, mangan, natrij, fosfor, od tega je število v 100 g semen dovolj, da zadovolji vsakodnevne potrebe človeškega telesa
vlakna in prehranske vlaknine, ki so odgovorna za normalizacijo dela prebavnih organov, odvzema toksinov in toksinov iz telesa
maščobe, ki izdelku dajejo vsebnost kalorij, vendar je njen indikator nizek

Kaj se bo zgodilo, če prečkate lubenico?

Deklica z veseljem poje rezino lubenice — deklica z veseljem poje rezino lubenice

Zmerno uživanje lubenice do zdravega človeka koristi samo. Za uživanje v okusu je dovolj 300 g dišeče kaše in želodca ni mogoče preplaviti.

Omejen bi moral biti na dnevni odmerek lubenice ali jo popolnoma opustite, če vam je bila diagnosticirana:

bolezen iz kamnitih ledvic
gastritis, pankreatitis, prebavne razjede
holecistitis
nosečnost, še posebej tretje trimesečje
diabetes

Zaradi prekomerne uporabe lubenice vi:

Želodec napolnite z vodno celulozo in začutite sitost. Vendar vaša dnevna potreba po različnih vitaminih, mineralih in sledeh ni zadovoljna
izzove raztegnjene stene želodca
ustvari povečan pritisk v tem organu, kar posledično krši meje drugih

Gosta prigrizek lubenic je nevaren: