Purificação de sangue com remédios populares naturais: Lista

O sangue é o corpo mais importante do corpo que apoia os hormônios, oxigênio e os nutrientes, bem como a atividade vital de todos os órgãos e sistemas envolvidos na excreção dos resíduos. Diferentes substâncias entram diariamente - poluição, alimentos e produtos de estresse, alguns dos quais podem ser toxinas.

Leia em nosso site outro artigo sobre o assunto: "Produtos que afetam muito o intestino". Muitos produtos causam fermentação, formação de gás, deterioração, irritação, desaceleração do peristaltismo. Você também aprenderá sobre produtos de limpeza que restauram a microflora que tratam o intestino.

Além de toxinas, metais pesados, micróbios, radicais livres etc. são ameaçados ao corpo, que entram facilmente na corrente sanguínea e podem causar vários problemas. Os principais fatores disso são um estilo de vida prejudicial, desnutrição, poluição ambiental como um todo. Neste artigo, você aprenderá informações úteis sobre purificação de sangue por remédios populares naturais. Leia mais adiante.

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Por que o sangue deve ser limpo?

As consequências mais comuns do acúmulo excessivo de resíduos no sangue são obesidade, diabetes mellitus, distúrbio digestivo, violação hormonal, insônia e outros. Além disso, o sistema imunológico enfraquece e uma pessoa se torna mais suscetível a doenças. Tudo isso leva à necessidade de limpar o sangue e a desintoxicação do corpo.

A desintoxicação é um processo durante o qual o corpo neutraliza ou remove toxinas indesejáveis. As vantagens dos métodos de limpeza sanguínea são numerosos. Entre os mais populares:

Estimulação do sistema imunológico, melhorando a pele e o bem -estar geral -ser
Redução da inflamação causada por substâncias nocivas no corpo
Diminuindo o grau de colesterol no sangue e muito mais

Obviamente, o sangue agora pode ser limpo com um laser e outros métodos modernos. Muitos deles podem ser caros. Mas existem outros métodos naturais. Leia mais adiante.

Purificação de sangue com remédios populares naturais: Lista

A maneira mais fácil e acessível de limpar o sangue com meios naturais é incluir na dieta diária alguns produtos úteis que ajudarão a melhorar a condição geral, bem como o funcionamento de órgãos e sistemas. Aqui está uma lista de produtos para limpeza de sangue - esses são remédios populares naturais que nossas avós também usaram.

ALHO

Este produto é um remédio natural particularmente útil não apenas para purificar o sangue, mas também para resolver muitos outros problemas, como resfriados, tosse, dor de garganta, infecções respiratórias, acne, infecções fúngicas, eczema, picadas de insetos, dor de dente e muito mais. Ele contém fitoquímicos que contribuem para a desintoxicação do fígado e ajudam a remover o excesso de gordura do sangue, normalizando assim a pressão arterial e reduzindo o alto limiar de colesterol. Aqui estão receitas:

Moa três dentes de alho para o estado de Gruel. Adicione água morna a um copo e assuma o estômago vazio todas as manhãs. Faça isso todos os dias durante várias semanas para limpar o sangue e se livrar das toxinas.
Como alternativa, você pode misturar 1 colher de sopa. eu. Macarrão esmagado de alho fresco com um copo de suco de cenoura. Adicione 1 colher de sopa. eu. mel ou açúcar e misture bem. Beba com o estômago vazio, todas as manhãs por 2 semanas.

Você também pode adicionar alho ao seu menu diário a vários molhos, saladas e pratos.

MANJERICÃO

Essa planta tem um poderoso efeito de tratamento sanguíneo. Ele também tem um efeito de resfriamento. Extremamente útil para hepatite, frio e tosse, febre, eczema, diabetes, parasitas intestinais e infecções fúngicas. O uso regular de manjericão aumenta a quantidade de glóbulos vermelhos, melhora a circulação total do sangue e evita a formação de coágulos sanguíneos. Aqui estão receitas:

Moa 10 folhas de manjericão fresco e adicione chá. eu. querida. Use esta mistura pela manhã com o estômago vazio.
Adicione 1 colher de sopa. eu. Folhas frescas esmagadas de manjericão e 1 chá. eu. mel em um copo de suco de limão. Beba com o estômago vazio pela manhã.
Misture 1 chás. eu. As folhas do manjericão, esmagadas na pasta, com uma colher de sopa de gengibre fresco e mel e misture bem.

Essa mistura pode ser consumida após cada refeição abundante.

LIMÃO

O ácido limônico causa alcalização do meio, o que ajuda a remover uma parte significativa das toxinas nocivas do corpo. A maioria dos microorganismos patogênicos não pode viver em um ambiente alcalino, portanto o limão também tem algum efeito antimicrobiano. O limão é muito útil para estimular o sistema imunológico. Recomenda -se beber suco de limão 2 vezes ao dia. Várias opções de limpeza de sangue usando limões:

Misture 3 colheres de sopa. eu. Limão fresco. suco com 1 colher de sopa. eu. mel em um copo de água morna. Beba com o estômago vazio todas as manhãs, 15 minutos depois de acordar.
Adicione 1-2 colher de sopa. eu. Limão espremido na hora. Suco no seu chá de ervas habituais. Beba 2-3 vezes por dia.
Você também pode usar suco de limão como posto de gasolina para saladas.

Adicione 2 colheres de sopa. eu. limão. suco em um copo de cenoura, maçã, suco de banana ou em vários smoothies.

TORANJA

Esta fruta cítrica, rica em cobre, ácido pantotênico, pectina, potássio, fibra e vitaminas "A", "C" e "B". Um grande papel no efeito benéfico no corpo é desempenhado pelo conteúdo do flavonóide - naringina, que contribui para a atividade enzimática no intestino e no fígado. A pectina é outro ingrediente útil (polissacarídeo) que ajuda a remover toxinas nocivas do corpo.

Maçãs

Uma maçã é um dos melhores produtos para limpar sangue e nutrição saudável. Esta é uma grande fonte de potássio, fósforo, zinco, cálcio, ferro, cobre, manganês, ácido fólico, vitamina "A", "C", "K" e "E", ácido pantotênico e pectina. A pectina é extremamente eficaz na eliminação de traços de metais pesados \u200b\u200bdo corpo. A presença de antioxidantes como a vitamina “C” ajuda a destruir os radicais livres. Para usar essas vantagens, você precisa fazer das maçãs parte de sua dieta diária. Eles podem ser consumidos crus, na forma de sucos espremidos ou saladas de frutas, bem como em combinação com outras frutas e vegetais.

Gorky Cucumber (Momordica Charanation)

De outra maneira, também é chamado de "abóbora amarga", "pêra de Balm". Cresce na Amazônia, mas muitos jardineiros crescem no Kuban e em outras regiões do sul do nosso país.O suco de pepino Gorky tem a capacidade de limpar o sangue. Ele fornece inúmeras vantagens no tratamento de hemorróidas, diabetes, colesterol alto. Também aumenta a imunidade e ajuda a reduzir o peso. A capacidade de limpar os vasos sanguíneos faz do suco de pepino Gorky uma ferramenta particularmente útil no tratamento de algumas infecções de pele, como eczema e psoríase.

O pepino Gorky pode ser consumido em ensopado ou formulário fervido.
Você pode adicioná -lo à sua dieta diária em combinação com outros vegetais, curry, etc.

Recomenda -se beber dois copos de suco de pepino amargo todos os dias para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde.

Beterraba vermelha

A presença de altas concentrações de magnésio, potássio, ferro, fibra, ácido fólico e vitaminas "A", "B", "C" e "K" é responsável pelo incrível benefício das beterrabas vermelhas para a saúde. O Phytonutrince - Betalain contido em beterraba é responsável por suas poderosas propriedades de desintoxicação. Os fitonutrientes são substâncias que estão em várias plantas. Eles ajudam a combater várias doenças graves. As beterrabas também contribuem para o nivelamento da acidez no corpo. Você pode usar beterraba na forma de várias saladas. Uma combinação de maçãs e cenouras é especialmente adequada. Outra alternativa adequada é o suco de beterraba.

BRÓCOLIS

O brócolis é um dos produtos bem conhecidos que limpam o sangue que ajuda a remover toxinas nocivas do corpo. Este vegetal é extremamente rico em cálcio, ômega-III com ácidos graxos, fibra, potássio, magnésio, fósforo e glucosinolatos, vitaminas "C" e "K". O uso regular de brócolis reduz significativamente a probabilidade de câncer, derrame, ataque cardíaco, alergias e inflamação. A presença de cálcio e vitamina "K" melhora a saúde óssea e evita a osteoporose. Além disso, os ácidos graxos contidos nos brócolis ômega-III regulam os hormônios sexuais e melhoram a fertilidade.

REPOLHO

Este vegetal é um produto de saúde indispensável. É um desintoxicante muito bom e também ajuda a neutralizar os danos às células com os radicais livres. O alto teor de fibras ajuda a melhorar a digestão e a energia do corpo. O repolho é considerado uma excelente fonte de fibra, vitaminas "B6" e "D", ácido fólico, manganês e também contém ferro, magnésio, fósforo, cálcio para ossos saudáveis \u200b\u200be potássio, o que ajuda a reduzir a pressão alta.

Fenheiros indianos (Amla)

É um dos ingredientes mais importantes do Ayurveda.Os grositrios indianos têm a capacidade de limpar o sangue, remover toxinas do corpo e fortalecer o sistema imunológico. Melhora o fígado e o pâncreas. Os frutos, folhas, sementes, casca e as raízes desta planta têm propriedades medicinais. Aqui estão receitas:

É necessário mergulhar 4-5 grãos na água à noite. Na manhã seguinte, moa -os em um copo de água, coe e adicione duas colheres de sopa. eu. querida. Você deve beber essa água 1-2 vezes um dia para remover toxinas do corpo.
Outro uso de opção 2-3 colheres de sopa. eu. Pastas de groselhas indianas misturadas com 3 colheres de sopa. eu. açúcar de palheta não refinado. Tome duas vezes por dia.

Outra receita: pegue 2 xícaras do suco de groselha indiano e adicione 1 chá. eu. Pó de semente de endro. Misture bem e consuma 2 vezes ao dia após uma refeição apertada.

CHÁ VERDE

Possui propriedades antioxidantes excepcionais. Contribui para a limpeza do sangue e protege a pele dos efeitos nocivos do sol, neutralizando os radicais livres e reduzindo a inflamação devido ao bloqueio dos raios UV. A luz ultravioleta é a radiação eletromagnética e causa um "eritema" conhecido como queimadura solar, que é considerada um dos principais fatores de risco para o câncer de pele. O chá verde também é um excelente remédio para evitar rugas e envelhecimento da pele.

Uma xícara de chá verde todos os dias ajudará a limpar o sangue de toxinas e reduzir os danos causados \u200b\u200bpor radicais livres.

Semente de linho

Outro produto indispensável para limpar o corpo. Esta é uma grande fonte de elementos de traço, fibras alimentares, manganês, vitamina "B1", ácidos graxos ômega-III e fibra insolúvel. A presença de fibra é especialmente importante para eliminar toxinas nocivas do corpo.

Os ácidos graxos ômega-III são extremamente importantes para várias funções do corpo, mas só podem ser obtidas a partir de alimentos, uma vez que nosso corpo não pode sintetizá-los. Eles diminuem o risco de doenças cardiovasculares e ajudam no trabalho do cérebro, crescimento e desenvolvimento. A linhaça controla a proporção de estrogênio e progesterona no corpo, o que ajuda a reduzir problemas como cistos ovarianos.