ამოსოვი პასა იმუნიტეტისა და გულისთვის: საუკეთესო რეცეპტი, სარგებელი, უკუჩვენებები, როგორ მივიღოთ და შეინახოთ?

ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით პოპულარულია გამხმარი ხილის ვიტამინის ნაზავი. ეს დადებითად მოქმედებს გულ -სისხლძარღვთა და იმუნური სისტემის მდგომარეობაზე.

ხალხს უწოდებენ ამოსოვის ნაზავს. ამ სტატიაში, პასტის რეცეპტი, მისი სარგებელი ადამიანებისთვის და განაცხადის მახასიათებლებით დეტალურად იქნება განხილული.

Amosova Pasa - საჭმელი გონებისა და გულისთვის

აკადემიკოსი ნიკოლაი ამოსოვი არის კარგად ცნობილი ექიმი, რომელიც პროფესიონალურად შეასრულებს გულის ოპერაციას.

ის ეხმარება თავის პაციენტებს ყველა შესაძლო გზით, ხოლო რჩევები შემდეგია:

1. როგორ შევასრულოთ ფიზიკური ვარჯიშები სწორად?
2. რა ვარჯიშების გაკეთება შეგიძლიათ ოპერაციის შემდეგ?
3. როგორ ჭამა სწორად?

პაციენტების სარეაბილიტაციო პროცესის დაჩქარების მიზნით და მათი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, აკადემიკოსმა შეიმუშავა ხმელი ხილის უნივერსალური ვიტამინის ნაზავი. ეს აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს და კვებავს გულის კუნთს.

• ვიტამინის მაკარონი ამოსოვამ მიიღო დადებითი შეფასება. ქსელში ჩვეულებრივი ადამიანების მრავალი სასიამოვნო მიმოხილვაა, რომლებმაც, ასეთი ნარევის დახმარებით, თავიდან აიცილეს საშიში დაავადებები.
• თუ განვიხილავთ, თუ რას მოიცავს ამოსოვის მაკარონი, მაშინ იგი შეიცავს მაქსიმალურ ვიტამინებს, მინერალურ ელემენტებს და ანტიოქსიდანტებს. ყველა მათგანი დადებითად აისახება ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაში და ხელს უწყობს საშიში დაავადებების პრევენციას.

ამოსოვის მაკარონის სარგებელი

ამოსოვის მაკარონის სასარგებლო თვისებები მოიცავს:

• იმუნური სისტემის გაძლიერება;
• გულის კუნთების გაძლიერება;
• სისხლძარღვების ელასტიურობის გაძლიერება;
• სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება;
• გულის და სხვა სასიცოცხლო ორგანოების კვება ჟანგბადით;
• ანტიკვარული მოქმედება;
• დახმარება რკინის ასიმილაციაში.

• ამოსოვის პასტა შეიცავს უამრავ გლუკოზას, რომელიც ზრდის ენერგიას და გონებრივ საქმიანობას. ამიტომ, ის უნდა მოხმარდეს დიდი ფიზიკური ძალისხმევით.
• ხშირად ნარევი რეკომენდირებულია სტუდენტებისა და სკოლის მოსწავლეების გამოყენებაში, რადგან ეს აუმჯობესებს მეხსიერებას და გონებრივ საქმიანობას.
• არსებობს მტკიცებულება, რომ მაკარონი ამოსოვი აუმჯობესებს მამრობითი ძალას. მისი მოხმარება შესაძლებელია ქალების მიერ ორსულობის სხვადასხვა პერიოდში.
• ნარევში შემავალი ვიტამინები, კვალი ელემენტები და მაკრო ელემენტები ხელს უწყობს ნაყოფის შიდა ორგანოების სწორად წარმოქმნას.

ამოსოვ პასა იმუნიტეტისთვის

ადამიანები, რომლებმაც იციან ამოსოვის პასტის სარგებელი, ინახავს მას სახლში, როგორც უნივერსალური საშუალება ვირუსული დაავადებების წინააღმდეგ. გამხმარი ხილის ვიტამინის ნაზავი მოიხმარს SAR- ების მკურნალობის დროს და მათი პროფილაქტიკისთვის.

• სასარგებლო თვისებების გასაძლიერებლად, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ გახეხილი ნარევი ჯანჯაფილის ფესვი ან ალოეს წვენი.
• მათ კომპონენტებს აქვთ ანტივირუსული ეფექტი.

მაკარონის რეგულარული გამოყენება იწვევს:

• ტოქსინების აღმოფხვრა სხეულიდან;
• ნაწლავის წმენდა;
• მეტაბოლიზმის აჩქარება;
• ძილის აღდგენა;
• ნერვული სისტემის ნორმალიზაცია.

ამოსოვის მაკარონის თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ იგი არ აიძულებს იმუნიტეტს აცვიათ. ნარევის ეფექტი მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის თანდათანობით გაუმჯობესებას.

როგორ მოვამზადოთ ამოსოვის პასტა სახლში?

ვიტამინის ნარევის ძირითადი ნაწილია ხმელი ხილი და კაკალი. შემდეგი, განიხილება ამოსოვის მაკარონის მომზადების კლასიკური რეცეპტი.

ნაერთი:

• კურაგა, ქიშმიშები (მუქი), prunes, ლეღვი - 300 გ თითოეული
• კაკალი - 150 გ
• ლიმონი - 1 კომპიუტერი.
• ყვავილი ან ლინდენის თაფლი - 250 გ

პროცესი:

1. გაასუფთავეთ ნამსხვრევებისა და მტვრის ყველა ინგრედიენტი. მშრალი ხმელი ხილი ღამით სუფთა წყალში.
2. დახაზეთ ციტრუსის ხილი მდუღარე წყლით. დაჭრილი პატარა ნაჭრებად და ამოიღეთ თესლი.
3. ჩამოიბანეთ გამხმარი ხილი გაშვებული წყლის ქვეშ და პირსახოციზე ჩადეთ, შუშის წყალში.
4. გახეხილი ლიმონი გახეხეთ გამხმარი ხილით ხორცის საფქვავი. ჰომოგენური მასა უნდა აღმოჩნდეს.
5. გაასუფთავეთ კაკალი ჭურვი და ტიხრები. დაჭრილი მკვეთრი დანით.
6. საერთო კონტეინერში დააკავშირეთ თხილი, ლიმონის ნაზავი გამხმარი ხილით და თაფლით. კარგად აურიეთ.
7. დაასხით ნარევი შუშის ქილაში და დაფარეთ კაპრონის სახურავით.
8. განათავსეთ მაცივარი.

კალორიული შინაარსი და ამოსოვის მაკარონის კვების ღირებულება

რამდენი კალორიაა ამოსოვის პასტა, იმის გათვალისწინებით, რომ იგი შეიცავს თხილს, ხმელი ხილს და თაფლს? შეიძლება ამ კერძმა შესამჩნევად იმოქმედოს სხეულის წონის მატებაზე? უნდა აღინიშნოს, რომ მცირე რაოდენობით მოხარშული ნარევი უნდა მოხმარდეს დღეში. ამრიგად, ეს არ გამოიწვევს სხეულის წონის მატებას.

ამოსოვის მაკარონის კვების ღირებულება, 100 გრ პროდუქტისთვის:

• ციყვი - 6 გ
• მსუქანი - 9 გ
• ნახშირწყლები 46 გ

ამოსოვის მაკარონის კალორიული შინაარსი 285 კკალია.

თუ თქვენ გაწუხებთ თქვენი ფიგურა, მაშინ სამზარეულოს პროცესში უმჯობესია შეამციროთ თხილისა და თაფლის რაოდენობა. ეს პროდუქტები ითვლება ყველაზე მაღალკალორიაში სასარგებლო კერძში.

როგორ სწორად ავიღოთ ამოსოვის პასტა?

• ამოსოვის პასტის გამოყენება რეკომენდებულია დილით ცარიელ კუჭზე. თუ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები გაქვთ, მაშინ მიიღეთ ნარევი საუზმისთანავე დაუყოვნებლივ.
• ზრდასრული ყოველდღიური ნორმა არის 3 სტადიის. ლ. ამიტომ, თქვენ უნდა მიიღოთ 1 სტადიის მიღება. ლ. დილით, ლანჩზე და საღამოს. ბავშვებს უნდა მისცეს 1 ჩ.კ. Სამჯერ დღეში.
• მკურნალობის კურსი რეკომენდებულია მარტსა და ოქტომბერში. ეს განპირობებულია სხეულის მახასიათებლებით. გაზაფხულზე, ძალიან ცოტაა ვიტამინები და მინერალური ელემენტები. და მაკარონის გამოყენება შემოდგომაზე დაგეხმარებათ გააძლიეროს იმუნური სისტემა სიცივის წინ. ეს არის რესპირატორული დაავადებების შესანიშნავი პრევენცია.
• თუ ხშირად ავად გახდებით ან ახლახან გაიარა რთული ოპერაცია, მისაღები კურსი შეიძლება გაიზარდოს 6 თვემდე. ეს მნიშვნელოვნად დააჩქარებს სხეულის აღდგენას.

სად უნდა შეინახოთ ამოსოვის პასტა?

• უმჯობესია შეინახოთ გამხმარი ხილის ვიტამინის ნაზავი გრილ ადგილას. სრულყოფილი - მაცივარში, ქვედა თაროზე. ასე რომ, სასარგებლო ნივთიერებები უფრო დიდხანს ინახება და თავად მაკარონი არ გაუარესდება სითბოს გავლენის ქვეშ.
• სახურავი მჭიდროდ უნდა იყოს დახურული ისე, რომ სხვა პროდუქტებისგან ექსტრაორდინალური სუნი არ იყოს შიგნით.
• შენახვის ხანგრძლივობა - არა უმეტეს 7 დღისა. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია, რომ მოხარშოთ პასტა მცირე ნაწილში, რომ გამოიყენოთ იგი ერთ კვირაში.

მაკარონი ამოსოვა: უკუჩვენებები

• არ არსებობს განსაკუთრებული უკუჩვენებები ამოსოვის მაკარონის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ერთადერთი ნიუანსი არის ის თქვენ არ შეგიძლიათ აიღოთ ადამიანები, რომლებსაც ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა აქვთ რაიმე სახის ინგრედიენტის მიმართ. თუ იცით, რომ ალერგიული ხართ თაფლის, თხილის ან ხმელი ხილის მიმართ, უმჯობესია დაუყოვნებლივ უარი თქვან ვიტამინის ნარევის მოხმარებაზე.
• არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვანი ბავშვების დიდი პასტის დოზების მიცემა. უმჯობესია თანდათან გაზარდოთ მოხმარებული პროდუქტის რაოდენობა, რადგან ბავშვის ზრდასთან ერთად, საკვების ტოლერანტობის ცვლილებები. ხალხი, ვინც აღმოაჩინეს დიაბეტი, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან მაკარონის გამოყენებამდე.

ახლა თქვენ იცით, რომ აკადემიკოსი ამოსოვისგან გამხმარი ხილის ვიტამინის ნაზავი არის უნივერსალური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს მკურნალობას და საშიში დაავადებების ხელს უშლის. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეაბილიტაციის დაჩქარებისთვის ოპერაციის შემდეგ ან სხეულის ზოგადი გაძლიერების მიზნით. მიჰყევით მოხმარების სტანდარტებს ისე, რომ არ დააზიანოთ საკუთარი თავი.

ჩვენ ასევე გირჩევთ წაიკითხოთ სასარგებლო სტატიები საიტზე:

• რა პროდუქტებს შეუძლიათ და ვერ ჭამენ მიოკარდიუმის ინფარქტის შემდეგ
• მიოზიტის მკურნალობა
• Borgeon Walking სავარჯიშო
• რა უნდა ჭამოთ, რომ დაიცვათ თავი მიოკარდიუმის ინფარქტისგან
• როგორ გავათბოთ კუნთები ვარჯიშამდე

ვიდეო: საუკეთესო ვიტამინის ნარევი თქვენი ჯანმრთელობისთვის