სტაფილო: სარგებელი და ზიანი მამაკაცის, ქალების, ბავშვების, ორსული ქალების ჯანმრთელობისთვის, წონის დაკლების, მხედველობის, ქიმიური შემადგენლობის, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებისთვის, გლიკემიური ინდექსის, კალორიული შემცველობა 100 გრამზე, ხალხური რეცეპტები სტაფილოებით მკურნალობისთვის

სტაფილოების სარგებელი და მისი გამოყენების მეთოდები ბავშვებისთვის, მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის, ორსული ქალებისთვის.

სტაფილო არის ნიახურის ოჯახის ბოსტნეული, რომელიც დიდხანს არის ცნობილი. იგი გამოიყენება სამზარეულოში, ხალხურ სამკურნალო საშუალებებში, ასევე კოსმეტოლოგიაში. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ სტაფილოების სარგებელზე.

რატომ გინდა ახალი სტაფილო, რა აკლია სხეულში?

ეს ბოსტნეული ეხმარება ბავშვებს სხეულის გაჯერებას ვიტამინებით და მინერალებით. ამასთან, ფესვის მოსავალი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარედან. ზოგჯერ ჩვენი სხეული თავად ეუბნება იმას, რაც მას აკლია. ამიტომ, თუ გსურთ სტაფილოების ჭამა, ეს ნიშნავს, რომ სხეულს აკლია ვიტამინი A.

რატომ გინდა ახალი სტაფილო, რომელიც სხეულში აკლია:

• ყოველივე ამის შემდეგ, სტაფილოების ფორთოხლის ფერი იძლევა ბეტა-კაროტენს, რომელიც სხეულში იქცევა ვიტამინში A.
• ეს ასტიმულირებს კოლაგენის ბოჭკოების სინთეზს, აუმჯობესებს მხედველობას და ატენიანებს ლორწოვან გარსს.
• ამრიგად, სტაფილოს გაძარცვის ან ამ ფესვთა მოსავლის სალათის ჭამა, ან ამ ვიტამინების ნაკლებობაზე მიუთითებს ლორწოვანი გარსის ან მხედველობის პრობლემების ნაკლებობაზე.

სტაფილოების სარგებელი ქალებისთვის მენოპაუზის დროს

სტაფილო: უკუჩვენებები

ბუშტის სტაფილო მამაკაცებში სტაფილო ფოთლებით: რეცეპტი

ცისტიტის სამკურნალოდ, არ გამოიყენება ბოსტნეული, მაგრამ სტაფილო ზედა.

შარდის ბუშტის მკურნალობა სტაფილოს ფოთლებით მამაკაცებში, რეცეპტი:

• აუცილებელია მუჭა ნედლეულის დაასხით 500 მლ ძალიან ცხელი წყლით, რომელიც ახლახან მოხარშული.
• აუცილებელია კონტეინერი წყლის აბაზანაში ჩადოთ და 50 წუთის განმავლობაში შეინახოთ.
• აუცილებელია პროდუქტის მიღება ჭამამდე 30 წუთით ადრე. ერთი დოზაა 120 მლ. ინსტრუმენტი გამოიყენება დღეში ოთხჯერ.

სტაფილო თაფლით: სარგებელი მამაკაცებისთვის, რეცეპტი

ერექციული დისფუნქცია დიდ გავლენას ახდენს მამაკაცთა ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. ისინი აღარ გრძნობენ მამაკაცებს, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს თვითშეფასებას. ამასთან, რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ პოტენციალის გაუმჯობესება შესაძლებელია არა მხოლოდ ნარკოტიკების დახმარებით, არამედ ყველა ჩვეულებრივი პროდუქტის მიმართ. ერთ -ერთი მათგანი სტაფილო არის.

სტაფილო თაფლით, სარგებელი მამაკაცებისთვის, რეცეპტი:

• როგორც წესი, სტაფილო გაერთიანებულია თაფლთან, ენერგიის გასაუმჯობესებლად. პროდუქტის მოსამზადებლად, აუცილებელია რამდენიმე სტაფილო გრეხზე გახეხოთ, წვენის შესუსტება. ჩაის კოვზი თაფლი უნდა დაემატოს 200 მლ წვენს.
• ეს ინსტრუმენტი უნდა იქნას მიღებული დღეში სამჯერ, 200 მლ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ასეთი დიდი რაოდენობით სტაფილოს წვენი პროვოცირებს შარდის ფერის ცვლილებას, ასე რომ არ უნდა ინერვიულოთ, ტუალეტში მომდევნო მოგზაურობის დროს.
• პოტენციალის გაუმჯობესება ხდება სელენის მაღალი შემცველობის გამო, ისევე როგორც K. ვიტამინი, ამის შედეგად, სისხლძარღვების კვება, კერძოდ, კაპილარები, რომლებიც ფარავს პენისს.

სტაფილოს თესლი მამაკაცის პოტენციალისთვის: ხალხური რეცეპტი

არა მხოლოდ ახალი ბოსტნეული, ისევე როგორც ტოპები გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისათვის. გარდა ამისა, მცენარის თესლი განსხვავდება სამკურნალო თვისებებით. ისინი ძალიან ეფექტურია მამაკაცებში ენერგიის მკურნალობაში.

სტაფილო თესლი მამაკაცის პოტენციალისთვის, ხალხური რეცეპტი:

• თესლის დეკორქცია აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში, ასტიმულირებს სპერმის გამონადენს, გამორიცხავს პროსტატში შეშუპებას.
• პრეპარატის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაასხით ჩაის კოვზი 200 მლ მდუღარე წყალი, 5 წუთის განმავლობაში გაწურეთ ცეცხლი.
• გარდა ამისა, პროდუქტი გაფილტრულია და აღებულია 40 მლ დღეში სამჯერ.

ვიდრე არის სასარგებლო და მოხარშული სტაფილო მამაკაცებისთვის: სარგებელი და ზიანი

ეს ბოსტნეული შეიცავს დიეტურ ბოჭკოების დიდ რაოდენობას, ვიტამინებს. მაღალი კონცენტრაცია ვიტამინ C, A და E.

რა არის სასარგებლო და მოხარშული სტაფილო მამაკაცებისთვის, სარგებელი და ზიანი:

• ეს ვიტამინები კარგ გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, აუმჯობესებენ კანის ელასტიურობას, ზრდის მხედველობას და ასევე ასტიმულირებენ ღვიძლს.
• სწორედ ამიტომ გამოიყენება სტაფილო, თუ ადამიანი ზის დიეტაზე, ან უყვარს წონის დაკლება.
• სტაფილო გამოიყენება არა მხოლოდ დიეტაზე, არამედ ხალხურ რეცეპტებში, დიდი დაავადებების სამკურნალოდ.

რა არის სასარგებლო და მოხარშული სტაფილო ბავშვებისთვის: სარგებელი და ზიანი

ყველის და მოხარშული ფორმით სტაფილო ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის. ეს ხელს უწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას და ასევე ასტიმულირებს ბავშვის ზრდას.

რა არის სასარგებლო და მოხარშული სტაფილო ბავშვებისთვის, სარგებელი და ზიანი:

• შემადგენლობა შეიცავს სელენს, რომელიც წარმოადგენს კვალი ელემენტს, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში რედოქსული რეაქციების ნაკადს.
• ამრიგად, ხელს უწყობს ბავშვის სწრაფ ზრდას და ყველა ქსოვილისა და სისტემის განახლებას.
• რეგულარული სტაფილო მოხმარება ამცირებს მხედველობის პათოლოგიების განვითარების ალბათობას.
• ეს განსაკუთრებით აუცილებელია იმ ჩვილებისთვის, რომლებიც ახლახან ჩამოვიდნენ სკოლაში, ხედვაზე ძლიერ დატვირთვას გრძნობენ.

ნედლეული და მოხარშული სტაფილო: არის ის, რომ ეს არის slapping ან დამაგრება?

ორივე ნედლეული და მოხარშული სტაფილო ნაჩვენებია ყაბზობით, ბოსტნეული ზარმაცი. დიეტური ბოჭკოების მაღალი შემცველობისა და ანტიბიოტიკების მსგავსი ნივთიერებების წყალობით, ფესვის მოსავალს დადებითი გავლენა აქვს სხეულის მდგომარეობაზე, კერძოდ, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტზე.

ნედლეული და მოხარშული სტაფილო, slack ან fasten:

• აუცილებელია მცირე რაოდენობით სტაფილოების მიღება რეგულარულად, ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად.
• უცნაურად საკმარისია, მაგრამ სტაფილო ხშირად გამოიყენება დიარეისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს აქვს ვირუსული ან ბაქტერიული დაავადება.
• ეს არის დიეტის კვების ერთ -ერთი ჯიში დიარეაში. ამასთან, ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ექსკლუზიურად მოხარშული ან ჩაშუშული სტაფილო.
• უმი ბოსტნეულის გამოყენება მიუღებელია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაუარესება ჯანმრთელობის მდგომარეობაში.

ნედლი და მოხარშული სტაფილოების სარგებელი წონის დაკლებისთვის

სტაფილო ფართოდ გამოიყენება წონის დაკლებისთვის, როგორც დამატებითი ინგრედიენტი. მართლაც, ნახშირწყლების შემადგენლობა, რომლებიც არ არის გაყოფილი ისე სწრაფად, როგორც მარტივი, ნელა იზრდება სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია.

ნედლი და მოხარშული სტაფილოების სარგებელი წონის დაკლებისთვის:

• როგორც დამოუკიდებელი ინგრედიენტი, სტაფილო არ გამოიყენება წონის დაკლებისთვის, შაქრის მაღალი შემცველობის გამო. მაგრამ შემდეგ ის ხშირად შედის სუპებისა და სალათების შემადგენლობაში, ტოქსინებისა და სხვა ნაგვის სხეულის გასასუფთავებლად.
• სტაფილო არის სალათის ნაწილი, რომელსაც უწოდებენ ფუნჯს, რომელიც წონაში ასუფთავებს ნაწლავებს წონის დაკლების დროს. გარდა ამისა, ეს ბოსტნეული ნებადართულია თითქმის ყველა დიეტაზე, კერძოდ, დუკანის ენერგეტიკულ სისტემაზე, ცილისა და ნახშირწყლების დღეების მონაცვლეობის პერიოდში.
• არსებობს მრავალი რეცეპტი, რომელიც გეტყვით, თუ როგორ გამოიყენოთ სტაფილო წონის დაკლებისთვის. ქვემოთ წარმოგიდგენთ სალათების რამდენიმე რეცეპტს, რაც ხელს შეუწყობს ფიგურის ნორმალურად შენარჩუნებას და მცირე წონის დაკარგვას.

ჭურჭლის რეცეპტები სტაფილო წონის დაკლებისთვის:

1. ჯაგრისი. აუცილებელია 200 გ კომბოსტო, 100 გრ ჭარხალი, ხახვი, ნიორი, ლიმონის წვენი და მცენარეული ზეთი, ასევე 2 სტაფილო. თქვენ უნდა მოაწყოთ ბოსტნეული, გახეხოთ სტაფილო ნედლეულ ჭარხალთან ერთად. ბოსტნეული შერეულია, მცირე რაოდენობით ლიმონის წვენი მიედინება და მოძრაობს ისე, რომ მასა იწყებს წვენი. შემდეგი, დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და დაჭრილი ნიორი. ეს ყველაფერი სეზონურია მცენარეული ზეთით. სალათი შესაფერისია მათთვის, ვისაც ყაბზობა აქვს და რომელთაც უჭირთ დეფეკაციის პროცესში. შემადგენლობა შეიცავს ბევრ დიეტურ ბოჭკოებს, რომლებიც ძალიან სწრაფად ამოიღებენ ტოქსინებს, სხეულიდან ძველ განავალს.
2. ქათმის სალათი სტაფილო დუკანის დიეტაზე. ეს კერძი შეიძლება გამოყენებულ იქნას პერიოდებში, როდესაც ნებადართულია ცილები და ნახშირწყლები. ანუ დუკანის დიეტის 2, 3, 4 -ისთვის. აუცილებელია ნედლეული სტაფილოების გაწმენდა, სარეცხი, დაჭრილი კორეული გრატზე, რომ გრძელი ზოლები გააკეთოთ. ქათმის მკერდი მოხარშულია წყალში, სანამ მოხარშული, მოჭრილი პატარა კუბებად. ეს ყველაფერი ოდნავ წვეთია და ლიმონის წვენით და კეფირით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის დაბალი იოგურტი შაქრის გარეშე. ასევე, ეს სალათი შეიძლება სეზონური იყოს ნიორი, სიმკვეთრით და პიკანტური გემოვნებით.
3. სტაფილო ბლინები დიეტაზე. ეს შესანიშნავი კერძია, როდესაც ნამდვილად გინდა ჭამა, მაგრამ კალორია ვერაფერი იქნება. მოსამზადებლად, ერთი კვერცხი, შვრიის ქატო ან ფანტელები, ორი საშუალო ზომის სტაფილო, მცირე რაოდენობით მცენარეული ზეთი, მარილი და სანელებლები. აუცილებელია სტაფილოს გახეხვა წვრილ გრატზე, დაამატოთ კვერცხი და შეიტანოთ შვრიის ქატო. მასა უნდა დარჩეს 1 საათის განმავლობაში ისე, რომ ის ოდნავ შეშუპება და დაჭრილი. ნარევი უნდა იყოს დამარილებული, ტაფაში შემწვარი ანტი -ქერქის საფარით, მანამდე მან ზეთი მოიწმინდა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოხდეს ზეთი პანში. მას სჭირდება ძალიან მცირე რაოდენობა ისე, რომ ბლინები ზედაპირზე არ გამყარდეს. მიირთვით კერძი იოგურტით ან მორწყული კეფირით, ნაცარი.

შეგიძლიათ ორსული სუფთა სტაფილო, კორეულად?

რაც შეეხება კორეული სტაფილო, ორსულობის დროს აუცილებელია ამ კერძის ოდენობის შეზღუდვა. კომპოზიცია შეიცავს უამრავ სანელებელს, ნიორს, ასევე წიწაკას.

შეგიძლიათ ორსული სუფთა სტაფილო, კორეულად:

• საინტერესო მდგომარეობაში იზრდება ქალის საშვილოსნო, შინაგანი ორგანოების პოზიცია იცვლება.
• აქედან, გულძმარვა, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული მრავალფეროვანი პრობლემა ხშირად აღინიშნება.
• ამრიგად, კორეული სტაფილოების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა და მთლიანობაში გააუარესოს მდგომარეობა. ამიტომ, შეზღუდეთ მისი მიღება.

რა არის სასარგებლო და მოხარშული სტაფილო ორსული ქალებისთვის: სარგებელი და მავნე

სტაფილო შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სუფთა, ასევე მოხარშული ორსულობის დროს.

რა არის სასარგებლო და მოხარშული სტაფილო ორსული ქალებისთვის, სარგებელი და ზიანი:

• ზრდის ნაყოფის ტარების ალბათობას. ეს გამოწვეულია A და E. ვიტამინების შინაარსით, ეს ნივთიერებები აძლიერებს ერთმანეთის მოქმედებას, რაც ხელს უწყობს ნორმალურ ასიმილაციას.
• ამის წყალობით, ლორწოვანი გარსი გამძლე ხდება. ამრიგად, ნაყოფი საიმედოდ არის მიმაგრებული საშვილოსნოს ღრუსთან.
• გარდა ამისა, A ვიტამინის არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიების სერიოზული რაოდენობა. ამრიგად, ორსულობის დროს ძალიან სასარგებლოა ნედლეული, ისევე როგორც მოხარშული სტაფილოების გამოყენება.

სტაფილო: ქიმიური შემადგენლობა და საკვების ღირებულება

რა ვიტამინები და კვალი ელემენტები შეიცავს ნედლეულ და მოხარშულ სტაფილოში

ცხრილის ქვემოთ შეგიძლიათ ნახოთ რა ვიტამინები და კვალი ელემენტები შეიცავს ნედლეულ და მოხარშულ სტაფილოში.

სტაფილო რძით ხველა ბავშვებისთვის, როგორ მოვამზადოთ?

ჰემორული სტაფილოს ტოპები: ხალხური რეცეპტი

გლიკემიური სტაფილოს ინდექსი უმი, მოხარშული, ჩაშუშული, გამომცხვარი, კორეული

სტაფილოების კალორიული შინაარსი უმი, მოხარშული, ჩაშუშული, გამომცხვარი, კორეული 100 გრამიზე

რა ეპყრობა წვენს და ბულიონს სტაფილოების მწვერვალებით?

სტაფილო ფართოდ გამოიყენება კანის დაავადებების სამკურნალოდ. ამ მიზნებისათვის, როგორც წესი, ზეთი მზადდება.

რა ეპყრობა წვენს და ბულიონს სტაფილოების მწვერვალებით:

• სტაფილო ზეთი. აუცილებელია ორი დიდი ფესვის მოსავლის გახეხვა წვრილ გრატზე, მოათავსეთ პანში სქელი ფსკერით და დაასხით მცენარეული ზეთი ისე, რომ იგი ფარავს ბოსტნეულის ზედაპირს. ნარევი უნდა მოთავსდეს წყლის აბაზანაში, ადუღეთ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. შემდეგი, აუცილებელია ნარევი დაძაბოთ და ზეთი დაასხით მუქი მინის ქილაში. შეინახეთ ნარევი მაცივარში. ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება დამწვრობისგან, ქვაბებისა და აბსცესის სამკურნალოდ. ამ ზეთის გამოყენებით, პროგრამები, ლოსიონები მზადდება, ან უბრალოდ შეზეთეთ დაზარალებული ადგილები.
• სტაფილო მალამო. შეგიძლიათ მოხარშოთ სტაფილოებიდან მალამო დამწვრობისგან. აუცილებელია რეცეპტის მიხედვით მომზადებული სტაფილო ზეთის შერევა, 2 სუფრის კოვზის ოდენობით, შეურიეთ ორი ქათმის კვერცხს. 50 გ კარაქს ემატება ნარევი. ყველაფერი მდნარია წყლის აბაზანაში, საფუძვლიანი შერევით ისე, რომ კვერცხები არ გახეხონ. მასობრივი ანათებს ქილაში, რომელიც ინახება მაცივარში. ეს შესანიშნავი საშუალებაა დამწვრობისათვის. ამ მალამოებით, დაზიანებული ადგილები ძალიან სწრაფად განიკურნება.
• ტოპების გამოყენება. ხალხურ მედიცინაში არა მხოლოდ ფესვის მოსავალი, არამედ ტოპებიც გამოიყენება. სამკურნალო წამლის მოსამზადებლად, აუცილებელია ტოპების გახეხვა და ლიტრი მდუღარე წყალი დაასხით. ეს ყველაფერი უნდა იყოს მთვრალი 5 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში და დაძაბვაში. ასეთი დეკორქცია მიიღება საშვილოსნოს სტიმულირება მშობიარობის დროს, და აგრეთვე თირკმელებისგან ქვები ამოიღონ. სტაფილოს ტოპების შემადგენლობა შეიცავს უამრავ სელენს და ვიტამინს K. ის პრაქტიკულად არცერთი არ არის ფესვთა კულტურებში, მაგრამ ტოპების ჭამით, შეგიძლიათ შეადგინოთ ამ მინერალებისა და კვალი ელემენტების დეფიციტი.
• საკმარისია ერთი სტაფილო ფურცლის ჭამა, რომ სელენას სხეულის საჭიროება შეასრულოს. რასაკვირველია, სტაფილოს ზემოდან დააგემოვნა მწარე, უგემოვნო, ასე რომ, სანამ მას კერძებსა და სალათებში შეიტანთ, აუცილებელია 15 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში ჩაკეტვა. ამ შემთხვევაში, ყველა მწარე გაქრება და ფოთლები შეიძლება ჩასვათ სალათებში, სუპებში, მეორე კერძებში.

სტაფილო აუმჯობესებს ხედვას, მართლა თუ მითი?

ხელს უწყობს სტაფილო ბავშვის ზრდას? სტაფილო შეიცავს უამრავ სელენს, რაც ზრდის სტიმულატორია. ამრიგად, ყველა ბავშვი, ვისაც დაბალი ზრდა აქვს, რეკომენდებულია ამ ფესვის მოსავლის მოხმარებაზე. ყოველდღიურად ჩართეთ მენიუ ისე, რომ ბავშვი სწრაფად იზრდება და ჯანმრთელია.

ხელს უწყობს სტაფილო გულძმარვას?

სტაფილო ასევე გამოირჩევა გულძმარვის მოშორების უნარით. შემადგენლობა შეიცავს დიეტურ ბოჭკოებს, რომლებიც თავისებური ადსორბენტებია.

ხელს უწყობს სტაფილო გულძმარვას:

• ისინი შთანთქავენ მჟავას და ხარჯავენ მას საკუთარ მონელებაზე.
• ამრიგად, იმისათვის, რომ სტაფილო კუჭში დაიჯესტოს, საჭიროა დიდი რაოდენობით მჟავა.
• უმჯობესია გამოიყენოთ გულძმარვა გულძმარვის სამკურნალოდ, მაგრამ მოხარშული.

რეცეპტი: ჭარხალი, სტაფილო, თაფლი და კონიაკი ან არაყი ჰემოგლობინის გასაზრდელად

ანემიით ხშირად გამოიყენება სტაფილოების ნაზავი სხვა წვენებით. ქვემოთ შეგიძლიათ იხილოთ რეცეპტით.

რეცეპტი - ჭარხალი, სტაფილო, თაფლი და კონიაკი ან არაყი ჰემოგლობინის გასაზრდელად:

• პრეპარატის მოსამზადებლად, აუცილებელია თაფლის, კონიაკის, სტაფილო, მოცვის, ასევე ჭარხლის წვენების შერევა.
• ეს ნარევი საფუძვლიანად უნდა იყოს საშუალოდ და 3-4 დღის განმავლობაში ბნელ ადგილას განთავსდეს. ამის შემდეგ, პროდუქტი მიიღება 45 მლ, ყოველი ჭამის წინ.
• საერთო ჯამში, დაახლოებით 150 მლ ხსნარი უნდა იყოს მთვრალი დღეში. ეს ინსტრუმენტი ზრდის ჰემოგლობინს, ძალიან ეფექტურია ანემიაში.

როგორ გამოვიყენოთ სტაფილოს წვენი ბავშვებისთვის მზიანი ცხვირისგან?

სტაფილო გამოიყენება ბავშვებში მჟავე ცხვირის სამკურნალოდ. ჩვენმა დედებმა იციან რეცეპტი, რომლის დროსაც ჩვილები, რომლებიც დაავადებულები არიან ცხვირის ცხვირით, რეკომენდაციას უწევდნენ თითოეულ ნესტოში სტაფილო წვენის ერთი წვეთი.

როგორ გამოვიყენოთ სტაფილოს წვენი ბავშვებისთვის runny ცხვირიდან:

• ზოგი პედიატრი მიიჩნევს, რომ ეს რეცეპტი საეჭვოა და აბსოლუტურად არაეფექტურია.
• ამავე დროს, იგი გირჩევთ დადასტურებულ სააფთიაქო პროდუქტებს, რომლებიც განსხვავდება ვაზოკონსტრიქტორული ეფექტით.
• თუმცა, ძველმოდური ბევრი დედა იყენებს სტაფილო წვენს სიცივისგან და ძალიან ეფექტურად მიიჩნევს.

საინტერესო სტატიები სტაფილოების შესახებ შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ:

პიურე და სტაფილო პიურე წვნიანი ჩვილებისთვის: საუკეთესო რეცეპტები

სტაფილოების საუკეთესო რეცეპტები კორეული შეფ -მზარეულიდან

როდის და როგორ სწორად ამოიღოთ სტაფილო საწოლიდან ზამთრის შესანახად

რა პროდუქტები ხელს უწყობს მუცლისა და წელის წონის დაკარგვას?

დიეტური დაბალი –კალორიული სალათები წონის დაკლებისთვის - რეცეპტები

სტაფილო ხასიათდება დაბალი კალორიული შემცველობით და დიეტური ბოჭკოების დიდი შემცველობით. სტაფილო შეიძლება მიენიჭოს ბავშვებს არა მხოლოდ სალათებად, არამედ ზოგიერთ დაავადებების სამკურნალოდ.

ვიდეო: სტაფილოების სარგებელი