თუ თქვენი მუცელი ძალიან მტკივა, წაიკითხეთ სტატია. იგი შეიცავს რეკომენდაციებსა და რჩევებს, რომლებიც შემოწმებულია ექიმებისა და პაციენტების მიერ.
კმაყოფილი
- სად მტკივა კუჭი?
- კუჭი ძალიან მტკივა: როგორ მოვიქცეთ წყლულის ან გასტრიტის მკურნალობა?
- მუცელი ძალიან მტკივა - რა უნდა გააკეთოს სახლში: რეგულარულად ჭამე
- რატომ მტკივა კუჭი ჭამის შემდეგ - რა უნდა გააკეთოს: რა არის იქ?
- შეიძლება კუჭი ძალიან ავად იყოს არასწორი კვებით: რა უნდა თავიდან აიცილოთ საკვებში?
- ვიდეო: რა უნდა გავაკეთოთ, თუ კუჭი მტკივა?
Კუჭის წყლული ეს ხალხის მნიშვნელოვანი რაოდენობის პრობლემაა. დიაგნოზი "გასტრიტი" სტატისტიკის თანახმად, ყოველი მეორე ადამიანია განთავსებული. ეს ძირითადად ეხება მგრძნობიარე ადამიანებს, რომლებიც მუდმივად სტრესულნი არიან, არარეგულარულად ჭამენ, მოწევას და ალკოჰოლს ბოროტად იყენებენ.
- ამჟამად ითვლება, რომ ამ დაავადებების მთავარი დამნაშავეა ბაქტერია - Helicobacter pylori.
- მისი ყოფნა ასევე გვხვდება სრულიად ჯანმრთელ ადამიანებში.
- მხოლოდ ფაქტორების არსებობა ამ დაავადების განვითარებასთან შედარებით (ზემოთ ჩამოთვლილი) ამცირებს სხეულის წინააღმდეგობას.
- ეს ხელს უწყობს დაავადებების განვითარებას, მათ შორის გასტრიტისა და კუჭის წყლულებს.
მაგრამ როგორ მოვიქცეთ ამ პირობებს? რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაიცვათ ექიმის ყველა რეკომენდაცია და მიიღოთ მედიკამენტები. ამასთან, თანაბრად მნიშვნელოვანია დიეტის დაკვირვება. რა არის შესაძლებელი და რისი ჭამა აკრძალულია, როდესაც კუჭი მტკივა? მოძებნეთ პასუხები ამ კითხვებზე ქვემოთ.
სად მტკივა კუჭი?
სურათზე ზემოთ შეგიძლიათ ნახოთ სად მდებარეობს კუჭი. თუ გონებრივად მიაპყრობთ სამკუთხედს შუა მიდამოში ნეკნების ქვეშ, მაშინ მისი ბაზა მკაცრად განთავსდება ქვედა ნეკნების დონეზე, ხოლო ზედა ნაწილები იქნება ლორწოვანი პროცესის ზემოთ. კუჭი ჩვეულებრივ მტკივა ამ აღწერილ მხარეში. ხალხს უწოდებენ "კოვზის ქვეშ", ხოლო ექიმები ეპიგასტრიკული ზონის მქონე.
კუჭი ძალიან მტკივა: როგორ მოვიქცეთ წყლულის ან გასტრიტის მკურნალობა?
Helipobacter pylorii წარმოიქმნება ფერმენტები (მაგალითად, შარდოვანა), რომლებიც აზიანებენ კუჭის ლორწოვან გარსს. მემბრანის ზედაპირის დაზიანება იწვევს წყლულების ანთებას და წარმოქმნას. ეს არის გასტრიტი და კუჭის წყლულები მოკლედ.
როგორ მოვიქცეთ წყლულის ან გასტრიტის მკურნალობა, თუ კუჭი ძალიან მტკივა? კუჭის პეპტიური წყლულის სამკურნალოდ, ძირითადად გამოიყენება ანტიბიოტიკები და სხვა მედიკამენტები, რომლებიც იცავს კუჭის ლორწოვან გარსს და თრგუნავს კუჭის წვენის სეკრეციას:
- ომეპრაზოლი
- ამოქსიცილინი
- ტეტრაციკლინი და სხვები.
ფარმაკოთერაპიის გარდა, რისკის ფაქტორების აღმოფხვრა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს წყლულების წინააღმდეგ ბრძოლაში. მაგალითად, აღმოჩნდა, რომ ადამიანებში, ვინც სიგარეტს ეწევა კუჭის წყლული. აქედან გამომდინარე, მიზანშეწონილია მოწევის დატოვება ან მნიშვნელოვნად შემცირება. ასევე მნიშვნელოვანია იპოვოთ გზა ყოველდღიური სტრესის მოსაგვარებლად. ალბათ თქვენს შემთხვევაში ეს იქნება სპორტი, ჰობის ან უფრო ხშირად შეხვედრების ძებნა მეგობრებთან.
კიდევ ერთი დახმარება ყველას, ვინც ტანჯავს კუჭის გასტრიტი ან წყლულები სათანადო კვებაა. ერთი კვება არ აღმოფხვრის დაავადებას, მაგრამ ნამდვილად შეამცირებს მასთან დაკავშირებულ პრობლემებს და გააუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს.
მუცელი ძალიან მტკივა - რა უნდა გააკეთოს სახლში: რეგულარულად ჭამე
ჭამა დღეში 5-6 ჯერ გარკვეულ დროს. რეგულარული კვება არის ნებისმიერი ექიმის ერთ -ერთი რჩევა გასტრიტის ან წყლულის მქონე პაციენტისთვის. რა უნდა გააკეთოს სახლში, თუ კუჭი მტკივა? როდესაც ექიმის მიერ მკურნალობა უკვე არის დადგენილი და კუჭის დაავადების დიაგნოზი უკვე მითითებული, შეგიძლიათ დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:
- პორტრეტები უნდა იყოს მცირე ისე, რომ საკვები არ ტვირთს კუჭს.
- კერძებს უნდა ჰქონდეთ ზომიერი ტემპერატურა - არა ცივი და არა ცხელი 65 გრადუსი ცელსიუსით. ძალიან ცივი და ძალიან ცხელი კერძები არ აქვს სასარგებლო გავლენა კუჭის სისხლის მიწოდებაზე.
- დასაძინებლად წასვლამდე შეგიძლიათ მიირთვათ საკვების მცირე ნაწილი. ამის წყალობით, თქვენ თავიდან აიცილებთ ღამის და დილის ტკივილების გარეგნობას, რომელიც ხშირად გვხვდება კუჭის წყლულების მქონე ადამიანებში.
- ნუ გახეხავთ საკვებს, არამედ ორთქლზე ან ადუღეთ წყალში.
თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ ჭამა დაჩქარებით - სასურველია სასიამოვნო, მშვიდი ატმოსფეროში.
რატომ მტკივა კუჭი ჭამის შემდეგ - რა უნდა გააკეთოს: რა არის იქ?
Მნიშვნელოვანი: ამ სტატიაში აღწერილი რეკომენდაციები ზოგადია. ვერაფერი შეცვლის პირდაპირ კონტაქტს ექიმთან ან დიეტოლოგთან. დიეტასთან დაკავშირებით, თქვენ ასევე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთი ადამიანისთვის რეკომენდაციები ძალიან რბილი იქნება და არ დაეხმარება, მაგრამ სხვებისთვის - ძალიან მკაცრი ან შეიძლება უკუნაჩვენოს. ამრიგად, ნუ იკრიბებ და ექიმთან კონსულტაციებს უღელტეხილის პირველ ნიშნებზე.
ამასთან, დიეტა მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ კუჭი მტკივა ჭამის შემდეგ. რა უნდა გავაკეთოთ ამ შემთხვევაში? Რა არის? მოძებნეთ პასუხები ქვემოთ.
კუჭის წყლულის მქონე თითოეული ადამიანი განსხვავდება და განსხვავებულად რეაგირებს კონკრეტულ პროდუქტებზე. ამრიგად, ამ დაავადებასთან დაკავშირებული დისკომფორტის დაქვეითება უნდა დაიწყოს საკუთარი სხეულის დაკვირვებით. ყურადღება მიაქციეთ სხეულის რეაქციას ინდივიდუალურ პროდუქტებზე. ყველაფერი ინდივიდუალურია - დაიმახსოვრე ეს. რაც სხვებისთვის შესაფერისია, შეიძლება გართულებები გამოიწვიოს.
რეკომენდებული პროდუქტები:
Რძის პროდუქტები:
- რძე - სასურველია 2% ცხიმის შემცველობა
- იოგურტი შაქრის გარეშე
- იოგურტი
- Skim Cheese
მარცვლეული:
- Ხორბლის პური
- ქერი
- სემოლინა
- ბრინჯი
ხორცი და თევზი:
- ყველა სახის მჭლე ხორცი: ქათამი, ინდაური, კურდღელი, ხბოს ხორცი
- დაბალი თეთრი თევზი: კოდი, ჰეკი, პოლონური
ცხიმი - როგორც დანამატი (კერძის მომზადების შემდეგ):
- კარაქი
- Ზეითუნის ზეთი
- სხვა ტიპის ზეთი: თეთრეულის, ზღვის ბუჩქნი, კედარი, ვარდის ზეთი
ბოსტნეული - უნდა გაიაროს სითბოს მკურნალობა:
- სტაფილო
- Ოხრახუში
- ნიახური
- გოგრა
- სატაცური
- ისპანახი
- პომიდორი - გახეხილი
- ლამაზი
- ჭარხალი
- სალათი
ხილი - სექსუალურ, არა მჟავე, დაავადების გამწვავების პერიოდში - გამომცხვარი ან ორთქლით ან კომპოზიციების სახით:
- სპარსული
- გარგარი
- ვაშლი
- ბანანი
- ყურძენი
- კენკრა
- ციტრუსი
Სასმელი:
- სუსტი ჩაი
- ხილი, კენკრის ჩაი
- არაარაბონირებული წყალი
- განზავებული ხილისა და ბოსტნეულის წვენები 1: 2
- მწვანილის ინფუზია
სანელებლები:
- Ლიმონის წვენი
- განხორციელება
- ტარუნა
- პროვანსული მწვანილი
- Thyme
- Ოხრახუში
- ბა
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ასეთი პროდუქტები:
- მარმელადი
- ჟელე
- ხილი
- რძის -მილის დაბალი პროდუქტები
- ხილის პიურე
- ნაყარი ნამცხვრები
სეფირიც ნებადართულია. გარდა ამისა, გასტროენტეროლოგები ურჩევენ მას გამოიყენონ, რადგან ის შეიცავს ვაშლის პიურეს, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს. უბრალოდ უპირატესობა მიანიჭეთ თეთრ მარშამალებს საღებავებისა და შოკოლადის მინანქრის გარეშე.
შეიძლება კუჭი ძალიან ავად იყოს არასწორი კვებით: რა უნდა თავიდან აიცილოთ საკვებში?
დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ აკრძალულია ყველა ცხიმოვანი და ცხარე კერძები. შეეგუეთ იმ ფაქტს, რომ ყველა კერძები უნდა მომზადდეს ორთქლისთვის. იკრძალება შემწვარი. კუჭი შეიძლება დააზარალდეს ასეთი არასწორი კვებისგან. რა უნდა თავიდან აიცილოთ საკვებში?
არ არის რეკომენდებული პროდუქტები:
რძე და რძის პროდუქტები:
- ნებისმიერი რძე
- მაღალი ცხიმის შემცველობით მჟავე პროდუქტები
- პეპელა
- მსუქანი ხაჭო
- ნაღები
- მსუქანი ყვითელი ყველი
მარცვლეული:
- საფუარის ხორბალი და ჭვავის პური
- ყველა სქელი მარცვლეული (შეეცადეთ ჭამა თხევადი საკვები - სუპები, ფაფა)
ხორცი და თევზი:
- იხვი
- ბატი
- ღორის ხორცი
- შაბლონი
- ორაგული
- სკუმბრია
- ჭანარი
- ყვავიანი
- Შებოლილი თევზი
- თავის თევზი
- ღვიძლი (ნებისმიერი)
- ხუჭუჭა, მწნილი და შებოლილი ხორცი და თევზი
კვერცხები:
- გახეხილი კვერცხები არის
- Მოხარშული კვერცხი
მსუქანი:
- სალო
- Nutryan ცხიმი
- Ბეკონი
- ნებისმიერი ტიპის ბოსტნეულის ცხიმები - მარგარინი, გავრცელება და ა.შ.
ბოსტნეული:
- პარკოსნების თესლი
- ბოლოკი
- კენ
- კოჰლრაბი
- ბეიკი
- Მწვანე ხახვი
- ნიორი
- მონი
- სოკო
ხილი:
- გაუაზრებელი ხილი
- მჟავე ხილი - ალუბალი და სხვები.
- გამხმარი ხილი (მხოლოდ მათი დეკორაციები შეიძლება)
Სასმელი:
- ძლიერი ჩაი, ყავა
- Ალკოჰოლური სასმელები
- კაკაო და თხევადი შოკოლადი
- გაჟღენთილი ხილის წვენები
სანელებლები:
- ძმარი
- Gorky წითელი წიწაკა-ოქსიდი
- მდოგვი
- ბულიონი კუბურები
- ნალამოგი
- AllSpice
ასეთი პროდუქტები ასევე აკრძალულია:
- სწრაფი პროდუქტები
- თხილი, თესლი, განსაკუთრებით შემწვარი
- ტკბილეული - განსაკუთრებით მაღალი ცხიმის შემცველობით: დონატები, ტორტები, ჰალვა, კრემის ნამცხვრები და შოკოლადი, შოკოლადის ტკბილეული, ნაყინი
პირველ რიგში გამორიცხეთ შოკოლადი. ეს არის ძალიან მძიმე პროდუქტი მუწუკისთვის. ვიმედოვნებთ, რომ სტატია დღეს დაგეხმარებათ შეამციროთ წყლულისა და გასტრიტთან დაკავშირებული დისკომფორტი. მიჰყევით სათანადო კვების კანონს და მიჰყევით ექიმის ყველა რეკომენდაციას. Წარმატებები!
ვიდეო: რა უნდა გავაკეთოთ, თუ კუჭი მტკივა?
წაიკითხეთ თემა:
მე მაინც ვურჩევდი შეფასებას ბიო კუჭ -ნაწლავის ბიო. ერთ დროს, მან ბევრი დამეხმარა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნორმალიზებაში. ასევე იყო მუდმივი ტკივილები, რომ არ გაერკვია რა დისკომფორტი ... მაგრამ ყველაფერი მასთან არაფერს მოჰყვა. რა თქმა უნდა, ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია, მაგრამ ზოგადად ამ მხარეს არ აქვს გვერდითი მხარე, ასე რომ, უსაფრთხოდ გირჩევთ))))