Dieta per la perdita di peso secondo i segni dello zodiaco per uomini e donne: prodotti raccomandati e proibiti, dieta del vino, raccomandazioni

I principi di base della corretta nutrizione e della perdita di peso per i segni zodiacali.

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Con l'approssimazione della primavera, molte ragazze cercano di mettere in ordine il corpo. Per fare ciò, si siedono con le diete più rigorose e insolite. Aiuterà a rimuovere chili extra sullo stomaco e i fianchi di una dieta secondo i segni dello zodiaco.

Dieta per il vino per tutti i segni zodiacali: menu, regole

Questa tecnica di perdita di peso è adatta per tutti i segni zodiacali, dal momento che a basso livello di calorico e ti consente di rimuovere molto fluido dal corpo.

Quasi tutti i metodi di perdita di peso vietano l'uso di alcol. Un'eccezione è una dieta per il vino. Si basa sull'uso di determinati prodotti e vino asciutto rosso.

Caratteristiche della dieta del vino:

Nessun liquido può essere consumato tranne il vino e l'acqua ordinaria
La dieta è a basso livello, quindi le restrizioni sono imposte su alcuni prodotti
Non puoi mangiare zucchero in nessuna forma. È permesso usare dolcificanti
Non puoi aggiungere sale al cibo

Viene calcolata la metodologia per la perdita di peso di 5 giorni. Per tutto questo tempo mangerai gli stessi prodotti.

Un menu approssimativo su una dieta del vino:

Inizia mattutina con uova e pomodoro bollite
Alla seconda colazione, mangia una mela. È desiderabile che sia verde
A pranzo, per favore te stesso con un pacchetto di cottage a basso contenuto di grassi (200 g) e cetriolo
La sera, bevi un bicchiere di vino rosso (200 ml)

Aderire a un tale menu per 5 giorni. Dare la preferenza a tali varietà di vite: Cabernet, Muscat, Isabella.

Vantaggi della dieta del vino:

Perdita di 5 kg in un breve periodo di tempo
Puoi bere alcolici, il che è un vantaggio durante le vacanze
Migliora la composizione del sangue e aumenta l'emoglobina

Si noti che una grande perdita di peso è dovuta all'escrezione di acqua dal corpo a causa della cessazione del consumo di sale.

Ripeti la dieta del vino non più di una volta ogni 60 giorni. Ciò è dovuto al basso contenuto calorico della dieta quotidiana. È possibile estendere la dieta fino a 7 giorni, nel qual caso, sostituire parte del ricotta con formaggio duro a basso contenuto di grassi.

Dieta secondo i segni del Sagittario zodiacale: suggerimenti, prodotti consentiti e vietati

Il Sagittario è famoso per la sua energia indomito e l'amore per la vita. Ecco perché si trovano lunghi sussidi tra queste persone. Tra i luoghi deboli dei reni del Sagittario, il fegato e il sistema nervoso. Possono verificarsi problemi con il sistema circolatorio. Ecco perché la dieta per il Sagittario ha lo scopo di rafforzare il fegato e il sistema nervoso.

Prodotti consigliati:

Semi
Cavolo acido
Frattaglie
Carne a basso contenuto di grassi
Fegato
Granate e barbabietole

Vale la pena limitare il consumo di grassi e fritti. È da questi prodotti che soffre il fegato. Rendi al minimo il consumo di alcol. Quindi, puoi pulire il corpo e sbarazzarti del fluido in eccesso.

Diet on the Zodiac Sign Gemini: suggerimenti

I gemelli sono persone ventose e mutevoli. Sono costantemente in movimento e non si accorgono di affaticamento. Questo è il problema principale del segno. Per quanto riguarda il cibo, i gemelli raramente preparano piatti complessi. È più facile per loro andare al caffè più vicino e avere un boccone di fast food.
Non puoi farlo. Queste persone sono spesso nervose e inceppano la loro ansia. Di conseguenza - Peso in eccesso e gastrite con un'ulcera.

Raccomandazioni per la nutrizione dei gemelli:

Mangia carne a basso contenuto di grassi
Aumenta il consumo di prodotti lattiero -caseari fermentati e uova
Mangia insalata verde e prezzemolo
Ridurre le porzioni, ma aumentare il numero di pasti
Mangia ogni 2-3 ore

Dieta secondo il segno zodiacale Bilancia

A prima vista, la Bilancia ha una salute eroica. Ma non è così. In effetti, le scale hanno una bassa resistenza al corpo alle malattie. "Catturano costantemente alcuni virus e infezioni. Vale la pena prestare molta attenzione. Rafforza l'immunità usando droghe e cibi sani.

Metodi di perdita di peso per i pesi:

Puoi considerare l'ideale metodologia di Ekaterina Mirimanova
L'alimentazione separata a Shelton è adatto per le scale
Puoi aderire al vegetarismo

La Bilancia non deve applicare diete a basso contenuto di calorie con piccoli carboidrati per la perdita di peso.

La Bilancia soffre spesso di peso in eccesso, come a loro piace mangiare. Di conseguenza, dovrai perdere peso in ogni caso.

Dieta secondo il segno zodiacale Aquarius: suggerimenti

Anche l'Acquario non differisce in buona salute, ma la corretta distribuzione delle responsabilità e una giornata lavorativa ben organizzata consente di evitare molti disturbi associati al sistema nervoso. L'Acquario soffre spesso di disturbi del sistema muscoloscheletrico, quindi vale la pena non indossare pesi e controllare i carichi sulle gambe e sulla colonna vertebrale.

L'Acquario deve prestare attenzione:

La quantità di dolce. I rappresentanti di questo segno sono dolci terribili
Ridurre il numero di spezie e pasti affumicati
Bevi tè e caffè non zuccherati
Molta attenzione Aquarius deve essere prestata per dormire. Devi dormire di più. L'insonnia può causare violazioni nel sistema nervoso centrale

Dieta sul segno zodiacale Vergine: raccomandazioni

Virgin è un segno sospetto che spesso vede problemi con qualcosa di dolce. Di solito questi segni non sono inclini a mangiare troppo, ma a loro piace godersi i dolci o la carne. Spesso ci sono problemi con il tratto digestivo.

Raccomandazioni sulla nutrizione motoria:

Limitare il consumo di pasta di lievito. Aumenta il volume intestinale a causa dei gas
Ridurre al minimo il consumo di verdure fresche e frutta. È preferibile cucinarli o cuocere
Inserisci la crusca di avena nella dieta
Le vergini soffrono spesso di costipazione, quindi la fibra non li farà del male
Per la perdita di peso, si consiglia di utilizzare diete vegetali

Dieta sul segno del Capricorno zodiacale: raccomandazioni

Capricorno è un lungo fliver, ma non grazie all'eroica salute, ma alla conoscenza della misura. I rappresentanti di questo segno zodiacale raramente mangiano, quindi non sono inclini alla pienezza. Ma il problema sorge con un lento metabolismo. Per accelerare i processi metabolici prima dei pasti, puoi bere 50 ml di aperitivo.

Dieta per Capricorno, Raccomandazioni:

Mangia meno dolce
Puoi perdere peso sulla dieta di grano saraceno e verdure
Inserisci molti frutti e verdure freschi nel menu
Mangia in piccole porzioni

Dieta sul segno del leone zodiacale: suggerimenti

I leoni adorano mangiare, quindi per pranzo di solito mangiano il primo, il secondo e il dessert. Tali preferenze alimentari dovrebbero essere abbandonate. I leoni sono abituati a mangiare tutto il meglio, quindi è difficile per loro abbandonare il solito menu.

Suggerimenti ai leoni:

Mangia in piccole porzioni
Cambia il tuo solito menu
Sostituisci il tradizionale borscht e carne con piatti giapponesi. Sono a basso livello e contribuiscono alla perdita di peso
Sostituisci lo zucchero con il miele e non mangiare dolci

Dieta By By Zodiac Sign Cancer: Suggerimenti

I gamberi preferiscono piatti semplici, sono sostenitori del conservatorismo. Durante la cottura, usa cibi sani, non esagerare con spezie e sale. Pertanto, raramente soffrono di peso in eccesso.

Raccomandazioni per i gamberi:

Per perdita di peso, utilizzare diete espresse calcolate per un massimo di 7 giorni
Rifiuta eccessivamente
Mangia più verdure
Non escludere la zuppa dalla dieta

Segno di Zodiac Scorpion: suggerimenti, prodotti proibiti

Gli scorpioni spesso si comportano come bambini piccoli. Amano trattenerli tutto il giorno e la sera mangiano alla discarica. Sono inclini all'aspetto dei tumori a causa dell'amore per il cibo grasso e fritto. Devono rivedere il loro solito menu.

Gli scorpioni non possono mangiare i seguenti prodotti:

Carne e salsicce grasse
Cibo in scatola e carni affumicate
Confetteria
Un sacco di sale

È meglio passare a una corretta alimentazione e introdurre molti frutti e verdure freschi nel menu.

Dieta sul segno del toro zodiacale

Il Toro spesso trasmette, questi sono veri gourmet e intenditori di carne fritta e barbecue. Per questo motivo, possono avere problemi con la schiena, il sistema escretore e i genitali. Si osservano disturbi ormonali e talvolta infertilità.

Raccomandazioni a Toro:

I rappresentanti di questo segno zodiacale devono escludere carni dolci, salate e affumicate
Per la perdita di peso, vale la pena utilizzare metodi di perdita di peso non a breve termine, ma a lungo
Per perdere peso usa una dieta Ducano e Atkins

Segno zodiacale di pesce: dieta

I pesci sono inclini alla depressione e quindi afferrano il loro dolore con dolci o bevi vino. Di conseguenza, le lesioni sono spesso osservate nei pesci, sono suscettibili alle malattie infettive. I pesci sono soggetti a ascessi, vene varicose, tumori.

Raccomandazioni a Pesci:

Rimuovere la carne rossa dal menu. Sostituilo con uccelli e frutti di mare
Non bere alcol
Entra insalata e verdure fresche nella dieta
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Come puoi vedere, la dieta secondo i segni dello zodiaco tiene conto delle debolezze delle persone nate su costellazioni specifiche. Inoltre, aiuterà a perdere peso correttamente senza danni alla salute.