Dalam beberapa tahun terakhir, campuran vitamin buah kering sangat populer. Ini secara positif mempengaruhi keadaan sistem kardiovaskular dan kekebalan tubuh.
Isi
- Amosova Pasa - Makanan untuk pikiran dan hati
- Manfaat pasta Amosov
- Amosov Pasa untuk kekebalan
- Bagaimana cara memasak pasta amosov di rumah?
- Konten kalori dan nilai gizi pasta Amosov
- Bagaimana cara mengambil pasta Amosov dengan benar?
- Di mana menyimpan pasta Amosov?
- Pasta Amosova: Kontraindikasi
- Video: campuran vitamin terbaik untuk kesehatan Anda
Orang -orang disebut campuran Amosov. Dalam artikel ini, resep pasta, manfaatnya bagi manusia dan fitur aplikasi akan diperiksa secara rinci.
Amosova Pasa - Makanan untuk pikiran dan hati
Akademisi Nikolai Amosov adalah dokter terkenal yang secara profesional akan melakukan operasi jantung.
Dia membantu pasiennya dengan segala cara yang memungkinkan, dan tips adalah sebagai berikut:
- Bagaimana cara melakukan latihan fisik dengan benar?
- Latihan apa yang bisa dilakukan setelah operasi?
- Bagaimana cara makan dengan benar?
Untuk mempercepat proses rehabilitasi pasien dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, akademisi mengembangkan campuran vitamin universal dari buah -buahan kering. Ini memperkuat dinding pembuluh darah dan memelihara otot jantung.
- Vitamin Pasta Amosova menerima penilaian positif. Ada banyak ulasan yang menyenangkan dari orang -orang biasa di jaringan yang, dengan bantuan campuran seperti itu, menyingkirkan penyakit berbahaya.
- Jika kita mempertimbangkan apa yang terdiri dari pasta Amosov, maka itu mengandung vitamin maksimum, elemen mineral dan antioksidan. Semuanya secara positif tercermin dalam keadaan kesehatan manusia, dan berkontribusi pada pencegahan penyakit berbahaya.
Manfaat pasta Amosov
Sifat menguntungkan dari pasta Amosov meliputi:
- memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- memperkuat otot -otot jantung;
- memperkuat elastisitas pembuluh darah;
- normalisasi sirkulasi darah;
- nutrisi jantung dan organ vital lainnya dengan oksigen;
- tindakan anti -inflamasi;
- membantu dalam asimilasi besi.
- Pasta amosov mengandung banyak glukosa, yang meningkatkan energi dan aktivitas mental. Oleh karena itu, harus dikonsumsi dengan aktivitas fisik yang besar.
- Seringkali campuran disarankan untuk menggunakan siswa dan anak sekolah, karena itu meningkatkan ingatan dan aktivitas mental.
- Ada bukti bahwa pasta amosov meningkatkan potensi pria. Ini dapat dikonsumsi oleh wanita pada periode kehamilan yang berbeda.
- Vitamin, elemen jejak dan elemen makro yang terkandung dalam campuran berkontribusi pada pembentukan organ internal janin yang tepat.
Amosov Pasa untuk kekebalan
Orang -orang yang tahu manfaat dari Amosov Pasta menyimpannya di rumah, sebagai obat universal terhadap penyakit virus. Campuran vitamin dari buah -buahan kering dikonsumsi selama pengobatan SARS dan untuk pencegahannya.
- Untuk memperkuat sifat menguntungkan, Anda dapat menambahkan parut ke dalam campuran akar jahe atau jus lidah buaya.
- Komponen mereka memiliki efek antivirus.
Penggunaan pasta secara teratur mengarah ke:
- penghapusan racun dari tubuh;
- pembersihan usus;
- percepatan metabolisme;
- pemulihan tidur;
- normalisasi sistem saraf.
Keunikan pasta Amosov adalah bahwa ia tidak memaksa kekebalan untuk bekerja untuk dipakai. Efek campuran ditujukan untuk perbaikan bertahap dari sistem kekebalan tubuh.
Bagaimana cara memasak pasta amosov di rumah?
Bagian utama dari campuran vitamin adalah buah dan kacang kering. Selanjutnya, resep klasik untuk persiapan pasta Amosov akan dipertimbangkan.
Menggabungkan:
- Kuraga, kismis (gelap), prem, ara - masing -masing 300 g
- Walnut - 150 g
- Lemon - 1 pc.
- Bunga atau madu linden - 250 g
Proses:
- Bersihkan semua bahan puing dan debu. Buah kering kering untuk malam di air bersih.
- Gambarlah buah jeruk dengan air mendidih. Potong menjadi potongan -potongan kecil dan lepaskan bijinya.
- Bilas buah kering di bawah air mengalir dan mengenakan handuk, ke air kaca.
- Giling lemon cincang bersama dengan buah -buahan kering dengan penggiling daging. Massa yang homogen harus berubah.
- Bersihkan kacang dari shell dan partisi. Potong dengan pisau tajam.
- Dalam wadah umum, gabungkan kacang -kacangan, campuran lemon dengan buah -buahan kering dan madu. Aduk hingga rata.
- Tuang campuran ke dalam stoples kaca dan tutup dengan tutup kapron.
- Masukkan ke dalam lemari es.
Konten kalori dan nilai gizi pasta Amosov
Berapa banyak kalori dalam pasta Amosov, mengingat bahwa itu mengandung kacang, buah -buahan kering dan madu? Bisakah hidangan ini secara nyata mempengaruhi peningkatan berat badan? Perlu dicatat bahwa sejumlah kecil campuran yang dimasak harus dikonsumsi per hari. Oleh karena itu, ini tidak akan memicu peningkatan berat badan.
Nilai nutrisi pasta Amosov, untuk 100 g produk:
- Tupai - 6 g
- Lemak - 9 g
- Karbohidrat 46 g
Konten kalori dari pasta Amosov adalah 285 kkal.
Jika Anda khawatir tentang sosok Anda, maka dalam proses memasak, lebih baik mengurangi jumlah kacang dan madu. Produk -produk ini dianggap sebagai kalori paling tinggi dalam hidangan yang bermanfaat.
Bagaimana cara mengambil pasta Amosov dengan benar?
- Pasta Amosov disarankan untuk digunakan di pagi hari dengan perut kosong. Jika Anda memiliki masalah dengan saluran pencernaan, maka ambil campuran segera setelah sarapan.
- Norma harian untuk orang dewasa adalah 3 sdm. l. Karena itu, Anda perlu mengambil 1 sdm. l. Di pagi hari, saat makan siang dan malam hari. Anak -anak perlu memberikan 1 sdt. Tiga kali sehari.
- Perawatan perawatan disarankan untuk dilakukan pada bulan Maret dan Oktober. Ini karena karakteristik tubuh. Di musim semi, ada sangat sedikit vitamin dan elemen mineral. Dan penggunaan pasta akan membantu di musim gugur memperkuat sistem kekebalan tubuh di depan dingin. Ini adalah pencegahan penyakit pernapasan yang sangat baik.
- Jika Anda sering sakit atau baru -baru ini menjalani operasi yang kompleks, kursus penerimaan dapat ditingkatkan menjadi 6 bulan. Ini akan secara signifikan mempercepat pemulihan tubuh.
Di mana menyimpan pasta Amosov?
- Lebih baik menyimpan campuran vitamin buah kering di tempat yang sejuk. Sempurna - Di lemari es, di rak bawah. Jadi zat yang menguntungkan akan disimpan lebih lama, dan pasta itu sendiri tidak akan memburuk di bawah pengaruh panas.
- Tutupnya harus ditutup rapat sehingga bau asing dari produk lain tidak meresap ke dalam.
- Durasi Penyimpanan - tidak lebih dari 7 hari. Oleh karena itu, lebih baik memasak pasta dalam porsi kecil untuk menggunakannya dalam seminggu.
Pasta Amosova: Kontraindikasi
- Tidak ada kontraindikasi khusus untuk penggunaan pasta Amosov. Satu -satunya nuansa adalah dia anda tidak dapat membawa orang yang memiliki intoleransi individu ke semacam bahan. Jika Anda tahu bahwa Anda alergi terhadap madu, kacang -kacangan atau buah -buahan kering, lebih baik untuk segera menolak konsumsi campuran vitamin.
- Tidak disarankan untuk memberi anak -anak kecil dosis pasta besar. Lebih baik untuk secara bertahap meningkatkan jumlah produk yang dikonsumsi, karena dengan pertumbuhan anak, perubahan toleransi makanan. Orang yang telah ditemukan diabetes, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pasta.
Sekarang Anda tahu bahwa campuran vitamin buah kering dari akademisi Amosov adalah obat universal yang membantu dalam perawatan dan mencegah penyakit berbahaya. Ini dapat digunakan untuk mempercepat rehabilitasi setelah operasi atau untuk memperkuat tubuh secara umum. Ikuti standar konsumsi agar tidak membahayakan diri sendiri.
Kami juga merekomendasikan membaca artikel yang berguna di situs:
- Produk apa yang bisa dan tidak bisa dimakan setelah infark miokard
- Pengobatan myositis
- Latihan berjalan Borgeon
- Apa yang perlu Anda makan untuk melindungi diri Anda dari infark miokard
- Bagaimana cara menghangatkan otot sebelum berlatih
Video: campuran vitamin terbaik untuk kesehatan Anda
Berapa tahun saya telah mempersiapkannya, saya bahkan tidak tahu bahwa itu disebut. Ya, sesuatu sangat berguna bagi tubuh. Tapi saya sekarang berada di Curcumin Evalarovsky dengan Piperin, untuk kekebalan yang kuat saya minum, jauh lebih mudah dan lebih efektif. Satu tablet per hari, dalam waktu sebulan. Dan tidak perlu menggiling apa pun dan mencampur.
Sejak kecil, kita tahu komposisi ini. Ibu memasak di musim semi dan musim gugur dan memberi kami kursus.
Untuk jantung, manfaatnya sangat besar, karena ada banyak magnesium dan kalium ... tetapi vitamin C yang sama tidak cukup. Selain itu, itu bukan termal, jadi tidak lagi cukup cocok untuk memperkuat kekebalan. Tampaknya bagi saya bahwa tidak ada yang lebih baik dari probiotik dalam hal ini. Saya sendiri selalu membeli flu Kold situs tangki, karena ada 17 jenis bakteri yang layak. Bahkan studi internasional sudah mengatakan bahwa mereka memiliki efek positif pada kesehatan. Ngomong -ngomong, dia mulai lebih sedikit sakit.