Dari artikel ini Anda akan mencari tahu apa yang bisa dimakan dan apa yang tidak mungkin setelah infark miokard.
Isi
- Tujuan utama yang perlu diselesaikan dengan makanan, setelah infark miokard?
- Tahapan Pemulihan Kesehatan Setelah Infark Miokard
- Bagaimana cara makan dalam 7 hari pertama setelah infark miokard?
- Diizinkan makanan untuk tahap ke -2 dan ke -3 setelah infark miokard?
- Bagaimana cara makan setelah infark miokard ketika tahap rehabilitasi berakhir?
- Elemen jejak dengan vitamin apa yang berguna setelah infark miokard?
- Obat rakyat setelah infark miokard
- Apa saja pria setelah infark miokard?
- Apa saja wanita setelah infark miokard?
- Hidangan apa yang berguna setelah infark miokard?
- Apa yang tidak bisa dimakan setelah infark miokard?
- Video: Makanan dan penyakit. Apa yang bisa dan tidak bisa makan dengan infark miokard?
Infark miokard adalah penyakit serius ketika bagian dari otot jantung mati. Untuk memulihkan kesehatan setelah serangan infark miokard, Anda perlu menjalani gaya hidup yang tepat, dan dengan hati -hati memilih makanan. Jenis makanan apa yang diizinkan setelah infark miokard? Apa yang bisa dimakan dan apa yang mustahil? Bagaimana cara memasak makanan untuk pasien? Kami mencari tahu di artikel ini.
Tujuan utama yang perlu diselesaikan dengan makanan, setelah infark miokard?
Diet yang disusun dengan benar setelah infark miokard akan menyelesaikannya sasaran:
- Itu akan memasok tubuh dengan energi
- Kembalikan fungsi hati
- Akan mengembalikan vitalitas tubuh
- Akan mengembalikan norma dalam darah untuk glukosa dan kolesterol
- Mengurangi viskositas darah
Apa yang harus Anda perhatikan?
- Pertama, untuk mengecualikan penyakit dari produk menu yang mengarah ke kembung (anggur, susu, kacang -kacangan).
- Ada produk yang memiliki efek yang menyenangkan pada darah (sayuran, buah -buahan, air mineral alkali, kubis laut).
Tahapan Pemulihan Kesehatan Setelah Infark Miokard
Waktu setelah infark miokard, di mana tubuh akan dipulihkan, dibagi menjadi 3 tahap, dan masing -masing memiliki diet sendiri:
- Tahap penyakit akut -1 minggu setelah serangan infark miokard. Kandungan kalori dari hidangannya rendah, Anda bisa makan tidak lebih dari 1.300 kkal 6-7 kali sehari, tanpa garam, bukan garam, Anda bisa membumbui makanan dengan jus lemon atau tomat. Hidangan rebus atau rebus harus dihapus. Minum air, infus, dan jus tidak lebih dari 850 mL per hari.
- Tahap penyakit subsinin –2 dan 3 minggu setelah infark miokard. Penting untuk makan tidak lebih dari 1800 kkal 4-5 kali sehari, garam makanan lemah, tidak lebih dari 3 g per hari garam, minum air, teh dan jus hingga 1 liter per hari. Rebus dan rebus, makanan cincang.
- Panggung RoubingMulai dari bulan pertama setelah infark miokard sampai pemulihan. Kalori perlu makan hingga 2300 per hari, 4-5 kali. Ada sedikit makanan asin (garam tidak lebih dari 5 g per hari), direbus dan direbus, hanya menggiling menjadi potongan -potongan kecil, minum air, teh, infus dan jus, tidak lebih dari 1 liter per hari.
Perhatian. Jika seseorang memiliki berat badan berlebih, jumlah kalori yang dimakan harus dikurangi sebesar 200-300 kkal.
Bagaimana cara makan dalam 7 hari pertama setelah infark miokard?
Pada minggu pertama setelah infark miokard, serangan kedua penyakit dapat terjadi, jadi Anda perlu memperhatikan tidak hanya untuk pengobatan, tetapi juga untuk nutrisi - ada sedikit, hingga 7 kali sehari. Masak atau padam makanan tanpa garam, lalu bersihkan. Semua makanan harus hangat. Apa yang bisa?
- Sup cair dari sayuran dengan sereal
- Sayuran rebus (kentang, wortel, bit)
- Bubur cair (oatmeal, soba)
- Kefir atau yogurt lemak lemah
- Omlet dari protein (kuning tidak bisa)
- Ikan rendah lemak rebus
- Kaldu sayuran
- Jelly cair
- Teh Rosehip
- Jus wortel diencerkan
- Air mineral alkali tidak berkarbonasi
- Bukan roti - kerupuk
Diizinkan makanan untuk tahap ke -2 dan ke -3 setelah infark miokard?
Dari minggu kedua, hingga penghapusan lengkap konsekuensi setelah infark miokard, Anda dapat makan yang berikut:
- Lemak hewani tidak dapat dimakan, mereka sepenuhnya diganti dengan minyak nabati (Anda bisa zaitun, wijen, jagung, kedelai, bunga matahari) dan kacang -kacangan.
- Daging ayam, kelinci, kalkun.
- Makan hanya makanan hangat (Anda tidak bisa dingin atau panas).
- Anda tidak bisa minum banyak.
- Dari karbohidrat, hanya ada yang kompleks: bubur cair (gandum, nasi, oatmeal, semolina), roti hitam bukan segar, Anda bisa sedikit pasta.
- Kacang kenari, kacang cedar.
- Makan cukup banyak vitamin dan elemen jejak (buah -buahan kering, ikan laut).
- Jangan makan makanan goreng sama sekali.
- Setiap hari ada hingga 300 g sayuran rebus (lobak, kentang, kembang kol, zucchini, wortel, bit, tomat) dan 150 g buah -buahan (apel, beri).
- Ada kacang -kacangan (lentil, kacang, kacang polong), setidaknya 2 kali seminggu.
- Minum jus bit yang diencerkan dengan air.
- Makan ikan laut, berminyak dan rendah lemak, dan makanan laut, 3 kali, Anda bisa dan banyak lagi, dalam seminggu.
- Protein telur atau telur dadar darinya hingga 6 kali seminggu (kuning telur tidak bisa).
- Minuman: Minuman kopi dari chicory, teh hijau, air mineral diam, jus buah yang baru tidak disiapkan, jus birch.
- Dari makanan penutup: puding dari keju cottage dan buah -buahan, jeli dan jeli terbuat dari buah, kue oatmeal, sedikit demi sedikit - madu.
Bagaimana cara makan setelah infark miokard ketika tahap rehabilitasi berakhir?
Jika setelah infark miokard, tahap rehabilitasi dilewati, ini tidak berarti bahwa Anda benar -benar sehat, dan Anda dapat kembali ke kehidupan Anda sebelumnya dan kebiasaan buruk. Pria setelah infark miokard, sepanjang hidup yang tersisa, aturan berikut harus diamati:
- Ada lebih banyak sayuran dan buah -buahan yang segar, dipanggang, rebus dan uap, dan bukan makanan goreng dan kalengan.
- Ada produk dengan serat tinggi: roti dengan dedak, berbagai sereal.
- Tidak cukup makanan asin, karena karena makanan garam, tekanan meningkat, dan cairan dalam tubuh dipertahankan.
- Ada cukup protein: produk asam laktat, daging rendah lemak, telur.
- Anda tidak dapat menyalahgunakan minuman beralkohol sampai akhir kehidupan.
Perhatian. Jika Anda minum obat, Anda tidak dapat minum jus jeruk bali atau ada buah-buahan, karena jeruk bali memiliki fitur yang menarik-ditunda dalam tubuh hingga 2 hari, dan mempengaruhi pil yang diterima saat ini.
Elemen jejak dengan vitamin apa yang berguna setelah infark miokard?
Mulai dari periode pemulihan ke -3 (tahap jaringan parut) setelah infark miokard, Anda perlu makan makanan dari magnesium dan kalium. Dari buah -buahan, ini adalah aprikot, kismis hitam dan merah, pisang, tanggal, ara, rosehip, semangka, buah -buahan kering (prem, aprikot kering). Dari sayuran: kembang kol, kentang panggang, soba, kubis laut. Sayuran dan buah -buahan ini memiliki efek diuretik, sehingga kelebihan cairan akan meninggalkan tubuh, dan otot jantung akan mulai berkurang lebih baik.
Setelah infark miokard, produk dengan infark miokard juga berguna yodium, tembaga dan kobalt - Mereka mencairkan darah, dan mengganggu pembentukan gumpalan darah. Ada banyak elemen jejak ini di makanan laut.
Obat rakyat setelah infark miokard
Penyembuh rakyat menawarkan dana berikut setelah infark miokard:
- Pada hari -hari pertama setelah infark miokard, penting untuk minum 0,5 cangkir jus wortel yang baru diperas diencerkan dengan air, dengan penambahan 1 sdt. Minyak sayur, 2 kali sehari. Juga, setelah jus, infus yang lemah dari Hawthorn berguna.
- Apel berguna untuk jantung - mereka memperkuat pembuluh darah, dan membersihkan tubuh dari racun.
- Jus yang baru diperas 1 campuran bohlam sedang dengan jumlah madu yang sama, dan minum 2-3 kali sehari selama 1 sdm. l.
- Ambil 1 bagian dari abu hitam dan 2 bagian madu, campur, dan ambil 1 sdm. l. 1 per hari.
- Kunyah kulit lemon segar, meningkatkan fungsi jantung.
- Giling kenari (100 g), aduk dengan 2 sdm. l. sayang. Makan dalam 1 hari dalam 3 dosis.
Apa saja pria setelah infark miokard?
Pada pria, setelah infark miokard, penyakit yang paling sering terkait dengan serangan jantung adalah aterosklerosis, jadi tujuan utamanya adalah untuk mengurangi kolesterol, dan diet harus dilakukan berdasarkan produk tersebut:
- Tambahkan sedikit minyak sayur ke dalam makanan
- Ada lebih banyak sayuran dan buah -buahan yang mentah dan rebus
- Masak hidangan dengan makanan laut dan ikan laut
- Tambahkan buah kering dengan kacang setiap hari
Apa saja wanita setelah infark miokard?
Pada wanita, setelah infark miokard, penyakit yang paling umum adalah diabetes, dan tujuan utamanya adalah menormalkan gula darah. Diet didasarkan pada fitur berikut:
- Pengecualian karbohidrat cepat
- Siapkan sebagian besar hidangan sayuran (kentang, alpukat, wortel, bit) dan buah -buahan (semangka, apel, aprikot, cranberry, pisang)
- Bubur (soba, gandum)
- Seringkali ada kacang (kenari, cedar)
- Keju kandungan rendah dan keju cottage
- Buah kering setiap hari
- Ikan rendah -lemak
- Jus dari sayuran
Hidangan apa yang berguna setelah infark miokard?
Pada awalnya, setelah infark miokard Tidak semua hidangan biasa bisa dimakan sebelumnya. Perlu untuk menghapus semua makanan. Apa yang bisa?
- Jus dari bit, wortel, apel diencerkan dengan air
- Sup-puree dari aprikot kering, nasi, kubis berwarna, wortel, daging ayam rebus
- Pure cair yang terbuat dari kubis berwarna, bit, wortel atau apel
- Haluskan dengan susu beras, dari kentang
- Soba susu atau semolina, disapu
- Jelly susu
Pada tahap ke -2 setelah infark miokard Daftar hidangan dapat diperluas dan ditambahkan:
- Ikan uap atau potongan daging ayam
- Labu casserole dengan apel
- Puding dari bubur soba, keju cottage, wortel, apel
- Apel panggang
- Omel omel dari protein dengan wortel
Sepanjang tahap ketiga setelah infark miokarddapat menambahkan:
- Salad dari tomat, salad hijau dan 1 sdm. l. minyak zaitun
- Salad kentang rebus, tomat dengan kandungan lemak krim asam lemah
- Buah kering dengan nasi, dibumbui dengan krim asam
- Boister dengan kentang, wortel, nasi, dibumbui dengan pasta tomat dan krim asam kandungan rendah lemak
- Apel diisi dengan daging rebus ayam, dituangkan dengan saus krim asam dan dipanggang dalam oven
- Souffle Ikan atau Daging
- Bebek dadih
- Jelly wortel
- Cranberry atau mousse apel
- Kisel Cherry, Apple
Apa yang tidak bisa dimakan setelah infark miokard?
Setelah infark miokard, Anda tidak dapat makan produk berikut:
- Bebek daging, angsa, babi dan lemak
- Margarin dan menyebar
- mayones
- Produk susu tinggi lemak
- Hati, jantung, ginjal dan offal lainnya
- Sosis, simpan hidangan daging dan sosis
- Kaviar ikan
- Kuning telur
- Cerah dan bumbu
- Rempah -rempah
- Roti putih, dan segar - dan hitam tidak bisa
- Pati
- Asso memanggang
- Dari Buah: Gooseberry, Black Currants, Grapes
- Dari sereal: millet, barley pearl, barley
- Produk yang mengandung asam oksalat: rhubarb, sorrel, bayam, bubuk kakao, arachis, peterseli, anggur
- Dari sayuran - perut dan usus yang mengiritasi: bawang, bawang putih, lobak dan lobak
- Sup Daging dan Ikan
- Jamur
- Kentang goreng
- Kopi dan Kakao
- Minuman soda manis dan alkohol -yang mengandung
- Jus anggur
- Cokelat dan permen
Jika, setelah infark miokard, bukan untuk menjaga diet, serangan baru terhadap penyakit ini dapat diulang, mungkin itu akan menyebabkan kerugian yang lebih besar bagi kesehatan daripada yang sebelumnya, atau bahkan kematian.
Video: Makanan dan penyakit. Apa yang bisa dan tidak bisa makan dengan infark miokard?
Kami menyarankan Anda untuk membaca:
