Apakah ada stroberi untuk wanita hamil, apakah akan ada alergi? Manfaat stroberi selama kehamilan: Vitamin dalam stroberi untuk wanita hamil

Manfaat dan bahaya stroberi selama kehamilan. Apakah mungkin menggunakan stroberi untuk wanita hamil?

Isi

Semua orang suka stroberi: dari kecil hingga hebat. Aroma yang menyenangkan, rasa luar biasa dan keindahan buah beri menarik pecinta kelezatan ini. Manfaat stroberi tidak dapat disangkal, tetapi apakah "vitamin berair" begitu aman untuk semua orang? Jebakan apa yang dapat ditemukan selama musim stroberi? Bisakah wanita hamil menikmati berry? Kami akan menetapkan semua pro dan kontra dari artikel ini.

Bisakah wanita hamil memiliki stroberi?

Periode kehamilan sangat penting bagi ibu masa depan. Anda harus mematuhi diet yang tepat dan seimbang, yang akan sangat mempengaruhi kesehatan bayi, dan kehamilan itu sendiri lebih mudah bertahan.

Di musim buah beri, buah -buahan dan sayuran segar, banyak wanita menunggu bayi dengan keras kepala "ramping" pada vitamin alami. Namun, saat menggunakan jumlah buah lezat yang tidak terkendali, hamil Seringkali menghadapi reaksi alergi dan manifestasi lain yang tidak diinginkan dalam kesejahteraan
Stroberi adalah salah satu produk ini, penggunaan yang tidak aman untuk kesehatan wanita hamil. Tidak ada jawaban yang tegas untuk pertanyaan: "Bisakah wanita hamil memiliki stroberi?"
Itu semua tergantung pada intoleransi individu berry dan bagaimana kehamilan berlalu. Jika sebelum wanita itu tidak memiliki manifestasi alergi, maka sebagian kecil beri tidak akan menyebabkan kerusakan, tetapi hanya memperkaya tubuh ibu masa depan dengan vitamin

Manfaat stroberi selama kehamilan

Gudang besar vitamin, garam mineral dan nutrisi lainnya terkandung dalam berry aromatik - stroberi. Mereka mengatakan bahwa selama musim ini perlu makan seember stroberi untuk memperbarui darah
Jadi ini adalah mitos, tetapi stroberi asam folat secara aktif mempengaruhi proses hematopoiesis dan meningkatkan hemoglobin. Efek positif asam folat pada sistem saraf telah terbukti
Pektin dan sejumlah besar serat mempengaruhi metabolisme, menghilangkan sembelit dan slagging tubuh. Stroberi membantu menormalkan berat badan dan membantu menghilangkan pound ekstra
Penggunaan beri meningkatkan kekebalan, menghilangkan defisiensi vitamin, kadar tekanan darah dan menghilangkan cairan berlebih
Stroberi merangsang nafsu makan dan meningkatkan tidur

Stroberi mengandung gudang besar vitamin

Vitamin dalam stroberi untuk wanita hamil

Berry Juicy Merah stroberi Sangat enak dan sehat. Menurut kandungan asam askorbat, stroberi memimpin di antara banyak beri dan buah -buahan. Jadi stroberi lebih rendah hanya dengan kismis hitam dalam hal vitamin C. dan dalam lima buah stroberi itu mengandung sebanyak mungkin oranye
Vitamin B menormalkan fungsi sistem saraf, menghilangkan stres dan keadaan cemas
Rutin memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan elastisitasnya
Kalsium, besi, yodium, fosfor, kalium, hadir dalam berry adalah elemen yang diperlukan untuk meletakkan organ vital anak

Stroberi dapat memicu eksaserbasi banyak penyakit pada wanita hamil

Mengapa stroberi tidak bisa dengan wanita hamil?

Wanita hamil ditandai dengan perubahan preferensi rasa dan keinginan untuk sesuatu yang lezat. Hampir setiap ibu masa depan menginginkan stroberi di semua tahap kehamilan
Stroberi cenderung menyebabkan manifestasi alergi selama kehamilan. Selain itu, berry dapat menyebabkan peningkatan nada uterus, yang bahkan dapat memicu keguguran
Berry stroberi mengandung asam oksalat yang mampu mengikat kalsium yang diperlukan untuk pembentukan jaringan tulang remah. Senyawa kalsium dengan asam oksalat - oksalat dapat memicu eksaserbasi urolithiasis, atau memperburuk proses karies
Stroberi dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit seperti sistitis, pielonefritis, penyakit saluran pencernaan

Mengapa stroberi harus dibatasi selama kehamilan, video

Alergi stroberi selama kehamilan

Stroberi mengarah di puncak di antara semua buah beri yang dapat menyebabkan alergi. Ada pendapat bahwa pigmen stroberi merah memicu reaksi alergi. Bahkan sejumlah kecil stroberi dapat menyebabkan ruam gatal dan proses dermatologis yang lebih serius
Dokter merekomendasikan: Ketika kehamilan, Anda harus melindungi diri sendiri sebanyak mungkin dari penggunaan berry strawberry segar, dan jika Anda cenderung alergi makanan dan jika ada alergi dalam keluarga, perlu sepenuhnya menghilangkan stroberi dari diet. Stroberi, sebagai alergen yang kuat, cenderung menyampaikan reaksi intoleransi dari produk secara genetik
Risiko alergi yang belum dilahirkan bayi sangat tinggi. Ini mengancam manifestasi diatesis segera setelah kelahiran seorang anak dalam bentuk bintik -bintik merah gatal pada tubuh dan wajah, serta kerak basah di kepala

Penting: Reaksi alergi dalam bentuk gatal dan kemerahan dapat muncul selama kehamilan bahkan pada wanita yang sebelumnya tidak menanggapi stroberi.

Tidak terlahirnya bayi yang rentan terhadap manifestasi reaksi alergi — Bayi yang tidak terlahir cenderung memanifestasikan reaksi alergi jika ibu dinikmati selama stroberi kehamilan

Stroberi selama kehamilan di tahap akhir, dalam 3 trimester

Kehamilan adalah suatu kondisi yang membutuhkan perhatian khusus pada nutrisi di semua istilah, terutama di kemudian hari. Ahli ginekolog sangat merekomendasikan untuk tidak mengonsumsi stroberi setelah 22 minggu kehamilan. Pada saat inilah sistem kekebalan bayi bereaksi paling akut terhadap alergen yang berbeda.

PENTING: Dalam periode terakhir kehamilan, stroberi dari diet harus dikecualikan, menggantinya dengan buah dan buah yang lezat dan sehat, memungkinkan dokter untuk nutrisi wanita hamil: apel, kiwi, pir, pir, blueberry, blueberry, buah kering.

Stroberi beku selama kehamilan

Anda dapat memperpanjang stroberi di musim dingin, setelah sebelumnya membeku, berry favorit Anda di dalam freezer. Ini berikut:

urutkan stroberi, pilih buah beri untuk pembekuan tanpa kerusakan
bilas beri dengan lembut di beberapa perairan dan keringkan di atas kain
hapus Stipes Hijau
letakkan buah beri di atas nampan dan bekukan dalam mode "pembekuan cepat"
letakkan beri beku sesuai dengan porsi dalam paket atau wadah plastik. Kembali ke dalam freezer

Teknik ini bagus karena buah beri tidak menempel bersama saat membeku, tetapi membekukan dalam berry yang terpisah. Ini memungkinkan untuk menggunakan jumlah stroberi yang tepat tanpa mencairkan seluruh bagian.

Topeng dengan stroberi yang mampu dibeli oleh seorang wanita hamil

Dan akhirnya, kami akan memberikan beberapa rekomendasi tentang cara menggunakan stroberi dengan benar untuk wanita dalam posisi yang menarik.

Tidak ada larangan total pada rawat stroberi selama kehamilan. Ada intoleransi individu terhadap berry dan kecenderungan alergi. Anda harus mendengarkan tubuh Anda, mengetahui ukuran dalam penggunaan berry yang lezat dan memantau reaksi tubuh Anda
Lebih baik menikmati stroberi dari tempat tidur mereka sendiri, di mana ada keyakinan bahwa buah beri ditanam tanpa kimia yang berbahaya. Jangan membeli stroberi di supermarket di musim dingin. Sebagai aturan, ia memiliki tampilan yang indah, tetapi tidak ada manfaatnya. Biasanya, stroberi seperti itu diisi dengan dosis besar pupuk dan bahan kimia. Di musim dingin, lebih baik menggunakan berry beku dari pembekuan Anda sendiri
Pilih beri dengan hati -hati untuk makanan: Buah -buahan harus kering, memiliki presentasi yang indah tanpa kerusakan dan busuk. Berry segar harus membungkus aliran hijau erat
Sebelum digunakan, cuci beri secara menyeluruh di beberapa perairan. Jangan mencoba stroberi di pasar karena risiko menangkap infeksi gastrointestinal
Putar kulit Anda dengan topeng vitamin berry stroberi. Siapa bilang wanita hamil tidak boleh mendukung kecantikan? Hancurkan beberapa stroberi dengan garpu dan oleskan ke wajah bersih. Setelah 20 menit, bilas dengan air hangat. Kulit beludru dan halus diberikan kepada Anda. Selain itu, Whits Topeng Strawberry menghadap dengan baik dan menghilangkan jerawat