Diet untuk edema. Produk apa yang menghilangkan pembengkakan?

Kompilasi diet yang benar dalam berbagai bentuk pembengkakan. Ketika Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, dan ketika Anda dapat melakukan perawatan di rumah.

Pembengkakan terjadi, paling sering, dengan gangguan organ internal seseorang. Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada penggunaan cairan yang berlebihan dengan mobilitas yang sangat lemah di siang hari dan efek tekan jangka panjang, misalnya, berjalan dengan sepatu yang tidak nyaman di musim panas.

Produk yang membantu menghilangkan pembengkakan

Cranberry membantu terbaik dalam perang melawan edema. Ini dapat dikonsumsi dalam bentuk apa pun, minuman buah membantu dengan baik. Ini tidak hanya berguna, tetapi di musim panas, pada hari -hari yang panas - sangat lezat.

• Efek yang sama dengan edema akan memberikan minuman buah yang sia -sia. Dianjurkan untuk minum satu jam sebelum makan. Kursus perawatan setidaknya seminggu. Resep memasak dapat digunakan apapun
• Cara yang baik melawan pembengkakan adalah anggur atau semangka. Berry ini hanya bisa dimakan jika tidak ada kontraindikasi dalam bentuk diabetes
• Dari sayuran, wortel, dan labu akan berguna. Sayuran ini harus dimasukkan dalam diet, lebih disukai dipanggang. Jus lobak, bersama dengan hijau, akan kurang enak. Kombinasi seorang amatir, namun, jika Anda perlu mencapai hasilnya dengan cepat - gunakan obat ini dari pembengkakan

Diet cerah untuk edema

Garam adalah senyawa kimia dari natrium dan klorin. Ini adalah natrium yang tidak memungkinkan cairan untuk meninggalkan tubuh dengan kandungan yang besar. Ini mengarah pada penampilan edema. Untuk mengurangi hasil negatif, disarankan untuk mengurangi konsumsi garam harian hingga batas minimum.

• Dosis garam harian yang berguna tidak boleh melebihi satu sendok teh tanpa bukit. Jika makanan tampak sangat segar, gunakan cranberry, itu tidak hanya menstabilkan kondisinya, tetapi sampai batas tertentu menggantikan rasa garam
• Untuk mengendalikan rezim garam, Anda perlu belajar cara mengendalikan konsumsi garam. Untuk melakukan ini, tuangkan jumlah yang diperlukan dalam wadah terpisah di pagi hari dan gunakan hanya norma yang diizinkan. Seiring waktu, Anda akan terbiasa dan dapat menggunakan lebih sedikit garam tanpa kontrol yang serius
• Makanan yang terlalu asin membuat ketagihan, dan kebutuhan akan lebih banyak garam. Kendalikan diri Anda dan tubuh Anda. Seiring waktu, makanan akan tampak lebih enak tanpa garam dalam jumlah besar

Diet wajah

Pada tanda -tanda pertama pembengkakan wajah, perlu menyesuaikan makanan Anda. Dalam waktu dekat, Anda harus meninggalkan salin, goreng, lemak dan produk asap. Penggunaan sejumlah besar rempah -rempah juga berdampak negatif.

Pembengkakan wajah menyebabkan penggunaan tepung dan produk manis yang luar biasa, yang juga harus dikecualikan. Semua jus selama diet hanya boleh diminum dalam bentuk encer. Jus encer dengan air rebus.

Penggunaan cairan yang berlebihan tanpa keringat penuh, yang hanya terjadi selama kinerja aksi aktif, mengarah ke edema wajah. Jika Anda minum banyak cairan, Anda harus secara aktif bermain olahraga. Jika ini tidak dilakukan, ada probabilitas tinggi edema wajah.

Diet dengan pembengkakan kaki

Saat pembengkakan kaki muncul, Anda harus mencari bantuan dari dokter. Sering menyebabkan pembengkakan bisa flebeurysm. Dalam hal ini, penggunaan diet, tanpa perawatan yang disengaja, tidak akan efektif. Jika Anda yakin pembengkakan tidak muncul karena pelanggaran internal, jangan ragu untuk memperbaiki nutrisi Anda.

• Anda tidak dapat mengonsumsi cairan manis, termasuk madu dan sirup. Susu, telur, produk asin, produk asap, cokelat dan berbagai kue juga harus dikecualikan. Ambil hati -hati tentang konsumsi air dan garam. Dilarang secara ketat untuk minum alkohol apa pun
• Dari produk yang diizinkan, hampir semua buah -buahan (kecuali pisang), sejumlah besar sayuran dan daging unggas rendah lemak dapat terdaftar. Serangan sereal akan menjadi sarapan atau makan siang yang enak. Untuk periode perawatan, lebih baik menolak kopi dan teh yang terlalu kuat
• Gunakan aturan nutrisi yang tepat sebanyak mungkin, mereka membantu menstabilkan proses internal dan menghilangkan konsekuensi negatif dalam bentuk edema. Perhatian Denue harus diberikan kepada kelas olahraga yang memperkuat otot dan mencegah penampilan edema

Diet dengan edema jantung

Dalam edema jantung, diet harus dikembangkan bersama dengan ahli gizi dan rekomendasi seorang ahli jantung. Pendekatan profesional penting di sini karena kompleksitas masalah. Biasanya ditawarkan diet fraksional di mana seseorang makan empat atau lima kali dengan sekitar tiga jam istirahat di siang hari.

Makanan dipilih sehingga tiga jam ini Anda tidak merasa lapar. Untuk melakukan ini, gunakan produk dengan indeks glikemik rendah, yang memungkinkan Anda untuk menjenuhkan tubuh untuk waktu yang lama, karena pemisahan bahan utama terjadi lebih lambat dan tubuh dalam proses menerima lebih banyak energi makanan.

Dalam diet seperti itu, berbagai sereal, produk susu, daging rendah lemak penuh. Mereka mencoba memperkaya seluruh diet dengan kalium dan magnesium. Mengecualikan berbagai permen. Roti hanya diperbolehkan gandum utuh.

Diet setelah edema Quincke

Penyakit ini ditandai dengan konsekuensi serius, hingga mati dalam kasus yang parah. Oleh karena itu, diet dengan edema Quincke diresepkan yang paling ketat dan cukup sulit untuk menahannya, terutama untuk anak -anak.

• Dalam dua hari pertama, dilarang menggunakan apa pun sama sekali. Di bawah pengawasan dokter, puasa medis terjadi. Pasien harus diamati secara ketat oleh ahli alergi dan ahli gizi, yang setelah periode dua hari memantau kondisi penyakit dan meresepkan salah satu produk untuk digunakan
• Produk mono cukup sering digunakan, tetapi dalam jumlah kecil. Seiring dengan ini, reaksi seseorang diperiksa. Karena edema Quincke muncul sebagai hasil dari reaksi alergi, penting untuk menyusun daftar produk makanan yang dapat dikonsumsi dengan benar dengan benar
• Diet selama edema Quincke dilakukan dalam kondisi klinis di bawah pengawasan dokter. Perawatan independen di rumah dapat menyebabkan konsekuensi destruktif. Dalam beberapa kasus, diet disertai dengan perawatan obat yang diperlukan

Diet terhadap edema

Menggunakan diet melawan edema, perlu untuk mengidentifikasi penyebab pembengkakan dan melawannya, dan bukan dengan manifestasinya. Segera penting untuk mengecualikan semua makanan yang tidak sehat dan konsumsi garam yang berlebihan. Semua ini dapat diganti dengan sejumlah besar sayuran musiman dan buah -buahan yang kaya serat.

• Sebagai pencegahan, Anda dapat menggunakan rekomendasi tentang nutrisi yang sehat dan tepat. Paling sering, pembengkakan muncul melanggar literasi makanan dan penggunaan produk berbahaya yang tidak terkendali
• Setelah berkonsultasi, dokter mungkin meresepkan beberapa diuretik. Anda hanya dapat mengambilnya pada rekomendasi dan tidak adanya kontraindikasi dari tubuh
• Anda dapat secara mandiri memasukkan kompot dari buah -buahan kering dalam diet

Diet diuretik untuk edema

Diet diuretik dirancang untuk menghilangkan jumlah cairan yang diperlukan dari tubuh selama edema. Untuk keberhasilan implementasi diet semacam itu, perlu dikonsumsi cukup banyak produk dengan konten pati tinggi. Ini nasi, kentang, dan sebagainya.

• Harus ditinggalkan dari produk semi -selesai, sosis dan produk asap, karena mereka menggunakan sejumlah besar garam dalam proses persiapan, yang tertunda dalam produk akhir
• Sering penggunaan teh rumput memiliki pengaruh positif. Penting untuk mengamati ukuran dan tidak minum minuman diuretik ini melalui kekuatan, memaksa diri Anda untuk menyerap cairan sebanyak mungkin. Anda harus merasakan berapa banyak teh itu akan berguna bagi Anda dan tidak membahayakan tubuh dengan efek Anda
• Semua permen mengikuti dengan buah -buahan segar atau buah -buahan kering. Benar -benar menolak cokelat dan gula, termasuk minuman berkarbonasi manis
• Berguna untuk memasukkan sebanyak mungkin sayuran segar dalam makanan. Yang paling efektif di sini adalah labu, kol Brussels, wortel, bit, lobak, mentimun dan tomat

Video: Lima Fakta Tentang Edema

Untuk memahami produk apa yang perlu dimakan saat pembengkakan muncul, lebih baik mempelajari penyebab edema.