Spermin u zaštiti od dijabetesa i srčanih bolesti: Što je to, u čemu je korist, u čemu su proizvodi sadržani?

Spermin je tvar koja pomaže pomlađivanju tijela. Sadržana u mnogim namirnicama.

Sadržaj

Ljudi od davnina traže metode pomlađivanja. Stvaraju se razni agensi za borbu protiv napada, istražuje se učinak proizvoda na proces starenja, stanični sastav tijela pažljivo se proučava za traženje stanica koje doprinose pomlađivanju.

Pročitajte na našoj web stranici još jedan članak o temi: "Zakiseljavanje tijela". Otkrit ćete što je suština, što je opasno i korisno, je li prehrana potrebna.

Jedan od agenata za starenje je spermin. Ova sićušna molekula sadržana je u nekim proizvodima i umjetno se uvodi u farmaceutske proizvode. Više detalja o tome što je i hoće li takva tvar pomaže u nekim patologijama i zaštiti od starenja, opisana je u donjem članku. Pročitajte dalje.

Spermin, sperma: Što je, koji miris?

Spermini sperma - To su biološke aktivne molekule koje su uključene u strukturu životinjskih stanica, biljaka, ljudi. Nalaze se u kaveznoj jezgri.

Spermin je izravno uključen u metabolizam, kao i u proces stanične podjele.

Znanstvenici su proveli različite eksperimente koji dokazuju važnost spermina i spermidina. Studije su pokazale da spermin čisti tkiva štetnih životnih proizvoda. Zbog čega se tjelesne stanice obnavljaju i pomlađuju. Spermin doprinosi procesu autofagije - pomlađivanju stanica zbog uništavanja starih elemenata i stvaranja novih.

Što je starije tijelo, to je manje spermina. Tijekom laboratorijskih studija dokazano je da njegov broj utječe na životni vijek, pamćenje, koncentraciju, motoričku aktivnost. Budući da je spermin najmanja molekula, njegov se okus i miris ne osjećaju u sastavu proizvoda.

Fiziološke funkcije spermidina

Spermin U tijelu obavlja mnogo različitih fizioloških funkcija. Od vitalnog je značaja za preživljavanje stanica.

Spermin je predak drugih poliamina. Na primjer, poput sperme.
Ova tvar omogućava da se različiti biološki procesi nastave istovremeno. Zbog kojih se održava membranski potencijal tijela, održava se željena razina stanične kiselosti i njegov volumen.
Utjecaj spermidina na dugovječnost se aktivno ispituje. Pored toga, studije su pokazale da spermin smanjuje upalne procese, potiče metabolizam lipida, utječe na rast stanica.
Spermin utječe na proces rasta biljaka. I doprinosi njihovom otporu na soljenje i sušu, kao prethodnik sperme, koja je izravno uključena u proces stabilnosti.

Ispitana su svojstva spermidina kako bi se procijenile njegove učinke na rast kose. Utvrđeno je da ojačava rad keratina odgovornih za rast kose.

Koja je korist od spermidina?

Redovna upotreba spermidin Sposoban je imati veliki pozitivan učinak na tijelo. Spermin je sadržan u raznim proizvodima, farmaceutskim aditivima, čija će upotreba učiniti tijelo jačim i otpornijim.

Prednosti ovog poliamina su sljedeće:

Poboljšava funkciju srca. Sprječava pojavu bolesti srca i krvi. Smanjuje rizik od povećanja tlaka. Takvi pozitivni učinci spermidina dokazani su tijekom znanstvenog eksperimenta. Sudjelovalo je 800 stanovnika talijanskog grada Brunika. Redovito su konzumirali proizvode s spermidinom. Mnogi su primijetili smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Pomlađivanje tijela.Spermin izravno utječe na proces pomlađivanja stanica. Kao rezultat ovog procesa, stanice se riješe štetnih toksina. A oštećene komponente podliježu obradi. Takav je proces prirodan za živi organizam. Ali tijekom godina njegova se aktivnost postupno smanjuje. Upotreba spermidina pomoći će u održavanju procesa pomlađivanja stanica na odgovarajućoj razini.
Poboljšava san. Spermine pomaže uspostaviti ispravnu cikliku između sna i odmora.
Boriti se protiv alergija na hranu i dijabetesa.
Jača imunitet.
Poboljšava pamćenje u odrasloj dobi. Ovo je imovinu dokazano tijekom testa na starim miševima. Jedna skupina miševa neprestano je dobila spermin, a druga nije. Šest mjeseci kasnije, miševi, uzimajući poliamin, sjetili su se novih informacija brže i bolje orijentirali u svemir.

Pozitivna svojstva spermidina proučavana su na različitim životinjama i insektima. A znanstvenici su dobili slične rezultate. Kao rezultat toga, izvučeni su zaključci o pozitivnim svojstvima spermina i njegovim prednostima za tijelo, uključujući ljudsko tijelo.

Pomaže li spermin u zaštiti od dijabetesa i srčanih bolesti?

Jer spermin Utječe na aktivnost autofagije, tada je to sredstvo koje smanjuje rizik od razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava i dijabetesa. Ova tvar štiti tijelo od različitih patologija.

Studije su pokazale da autofagija ima pozitivan učinak na rad srca. Upotreba spermidina bit će izvrsna prevencija od srčanih poremećaja u odrasloj dobi. Također poboljšava "disanje" stanica. Otkad je uzimao spermidin, povećava se količina mitohondrija u stanicama srca.

Autofagija također smanjuje količinu štetnog bijelog masnog tkiva i potiče oksidaciju masti. Takvi procesi sprječavaju razvoj dijabetesa i prekomjerne težine.

Koji proizvodi sadrže spermid: popis

Korist spermidin Značajan. Stoga, s smanjenjem njegove količine u tijelu, ovu tvar možete "dobiti iz izvora hrane. Postoje lijekovi obnavljanja poliamina. Ali biološki aditivi ne mogu uvijek biti korisni. Ponekad su to jednostavno prazne tablete koje nemaju pozitivan učinak. Koji proizvodi sadrže spermid?

Da biste napunili ovu tvar, morate koristiti takve proizvode - popis:

Sjemenke pšenice u pupoljku
Mango
Crna smokva
Zelene paprike
Orasi
Bundeva
Marinade, koje uključuju enzime
Eid jetra
Kavijar lososa ili kavir od bakalara
Piletina
Svinjetina
Govedina
Gljive
Soja
Zeleni čaj ili narančasti listovi
Održani sirevi
purica
Grah
Kupus je obojen ili brokoli
Voće krumpira
Grašak

Ovi se proizvodi mogu uvesti u prehranu postupno, zamjenjujući neke druge. A jačanje, pomlađivanje tijela neće postati samo koristan, već i ukusan postupak.

Vrlo je važno promatrati ispravnu prehranu. I nemojte prejesti jedan proizvod na štetu drugog. Prije uvođenja prehrane spermidina, bolje je konzultirati se s liječnikom ili nutricionistom. Tada će hrana donijeti samo pogodnosti, a ne dodatne bolesti.

Spermin je sastavni dio poliamina stanice. Odgovara na nekoliko procesa odjednom. A smanjenje njegove koncentracije dovodi do nepovratnih promjena u ljudskom tijelu. Izuzetno je teško vratiti prethodnu funkciju organa, pa je važno nadopuniti ovu tvar na vrijeme. Funkcija "pomlađivanja" spermidina mnogih ljudi vole. Stoga, trend korištenja ove tvari pomoću proizvoda postaje sve popularniji.

Količina spermina može se povećati tijekom prirodnih fizioloških procesa tijela. Dakle, raste: