Crijevna mikroflora disbioza: simptomi, uzroci, dijagnoza, liječenje kod odraslih i djece

Crijevna mikroflora disbioza: simptomi, uzroci, dijagnoza, liječenje kod odraslih i djece

Crijevna mikroflora disbioza je složena bolest koja zahtijeva dugotrajno liječenje. Pročitajte više u članku.

Crijevna mikroflora sastoji se od "dobrih" i "loših" mikroba. Između njih postoji ravnoteža koja sprečava pojavu bolesti u tijelu. Kad se ovo lice uništi, zdravlje je u opasnosti. Ovo se stanje naziva disbioza.

Pročitajte na našoj web stranici članak o sindrom nadraženog crijeva. Takva bolest može biti rezultat disbioze. Članak opisuje simptome ove patologije, znakova i metoda liječenja.

Što je crijevna mikroflora disbioza? Koji su simptomi ove patologije? Koje testove treba obaviti? Potražite odgovore na ta pitanja u ovom članku.

Što je crijevna mikroflora disbioza?

Crijevna mikroflora disbioza
Crijevna mikroflora disbioza

Korisna crijevna mikroflora obavlja niz važnih funkcija:

  • Štiti sluznicu od bakterija i virusa. Paraziti neće moći prodrijeti u tijelo, a opasni toksini neće imati destruktivan učinak.
  • Hrana je lakše probaviti i apsorbirati.
  • Sintetizira enzime i aminokiseline, koje su vrlo potrebne za normalno funkcioniranje crijeva.
  • Uništava toksične tvari koje padaju s hranom.
  • Poboljšava apsorpciju vitamina i korisnih elemenata u tragovima.
  • Podržava imunitet i opće stanje tijela.

Za sve poremećaje, neugodni simptomi pojavljuju se pod općim nazivom crijevne disbioze. Što je crijevna mikroflora disbioza? Evo odgovora:

  • Disbioza nije neovisna bolest, već čitav kompleks poremećaja U crijevnoj mikroflori, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
  • To se može razviti u bolesti gastrointestinalnog trakta.

To se događa zbog činjenice da broj patogenih bakterija premašuje broj zdravih. Oni se formiraju u tankom crijevu, a zatim migriraju u debelo crijevo. Karakteristično je za pacijente koji već imaju probavne bolesti. Ispitivanje i naknadno liječenje trebaju se odmah provesti na prvim neugodnim simptomima.

Simptomi, znakovi disbioze crijevne mikroflore kod odraslih - žene, muškarci: popis

Mnogo je znakova crijevne mikroflore kod odraslih, a oni su usporedivi sa simptomima bolesti gastrointestinalnog trakta. Odrediti crijevnu disbiozu kod muškaraca i žena može biti tako jednostavnim simptomima:

  • Mučnina i žgaravica.
  • Neugodan miris i okus iz usta.
  • Bol i nadimanje u želucu.
  • Proljev i zatvor.
  • Alergija na običnu hranu.
  • Koža postaje suha i ljuštena. S komplikacijama se mogu pojaviti gnojne formacije.
  • Velika akumulacija plinova i glasno tutnjava.
  • Fizička slabost.
  • Način mirovanja je poremećen.
  • Glavobolja.
  • Nokti i kosa počinju se lako srušiti.
  • Povećana tjelesna temperatura.

Proces probave u početku će patiti. Prije nego što korisni elementi uđu u tijelo, moraju se podijeliti bakterijama. Ako su "dobri" mikrobi u manjini, tada je poremećen proces asimilacije hranjivih sastojaka. Zbog toga se simptomi pojavljuju na gornjem popisu.

Razlozi razvoja disbioze crijevne mikroflore kod odraslih: Popis

Uzroci razvoja disbioze crijevne mikroflore kod odraslih
Uzroci razvoja disbioze crijevne mikroflore kod odraslih

Postoje dva glavna uzroka razvoja mikroflore crijevne disbioze kod odraslih - ovo je slab imunitet i pothranjenost. Tijelo ne može zaštititi od nasumične reprodukcije patogenih bakterija.

Patologija se također pojavljuje iz sljedećih razloga - popis:

  • S pogoršanjem bolesti gastrointestinalnog trakta.
  • Dugoročni unos antibiotika.
  • Poremećeni način i prehrana.
  • Psihološka odstupanja: stres, sukobe i strahovi.
  • Kronične virusne bolesti.
  • Loša ekologija na mjestu boravka.
  • Trovanje otrova koji uzrokuju akutni zarazni proces.
  • Kemoterapija i hormonalni lijekovi.
  • Zlouporaba prehrane.
  • Periodično mehaničko čišćenje crijeva: laksativi, upotreba klistira i tako dalje.
  • Aktivnosti crva.

Svi ovi razlozi uzrokuju veliku nelagodu. Određene točke trebaju biti isključene samostalno tako da komplikacije ne idu.

Crijevna mikroflora disbioza u djece: uzroci, simptomi

Među djecom je crijevna mikroflora disbioza češća pojava. Sve zbog činjenice da je bebino tijelo prilično slabo, a upotreba antibiotika samo će pogoršati razvoj patologije. Ali cijeli je problem što je težak zadatak razlikovati uobičajeno stanje djeteta od pacijenta. Uz gore navedene razloge odraslih, djeca imaju niz dodatnih simptoma:

  • Ostaci ne potpuno probavljene hrane u izmetu
  • Bodding i povraćanje
  • Kožne bolesti, ljuštenje i crvenilo
  • Desni krvarenja
  • Na zubima se pojavljuje tamna ploča
  • Apetit se pogoršava

Kad se ti simptomi pojave, vrijedno je uzeti analizu za izmet u bolnici, tako da liječnik postavi ispravnu dijagnozu i propisuje liječenje. Uzroci disbioze:

  • Nepravilna prehrana
  • Loša ekologija
  • Prijem antibiotika
  • Virusne infekcije u crijevu
  • Helmintske invazije

Loša djeca imaju malo drugačije simptome. Pročitajte više u nastavku.

Mikroflora crijevne mikroflore u dojenčadi: simptomi, liječenje

U najvećoj rizičnoj skupini postoje točno novorođena djeca. Čim se rode, još nisu formirali crijevnu mikrofloru, imunitet je oslabljen. Stoga se novorođenčad često javlja kod dojenčadi disbioza crijevne mikroflore.

Postoji nekoliko čimbenika koji jasno izražavaju odstupanje od norme:

  • Kontinuitet djeteta
  • Beba je puno vremena odvojeno od majke
  • Prevrtanje s umjetnim smjesama
  • Antibiotici
  • Zarazne bolesti gastrointestinalnog trakta
  • Slabljenje imuniteta zbog različitih čimbenika

Nemoguće je utjecati na dio činjenica zbog okolnosti, ali sljedeće se može učiniti:

  • Potrebno je povremeno provoditi prevenciju.
  • Potrebno je promijeniti prehranu samo na preporuku pedijatra, a ne često se hrani, s prekidima u tri do četiri sata.
  • Hrana ne bi trebala biti hladna, bez sadržaja masti.
  • Bit će korisno dodati fermentirane mliječne proizvode.
  • Važno je koristiti nakon antibiotika - probiotika.

Najvažnija uloga igra se dojenjem, budući da se crijevna mikroflora razvija prema potrebi, imunitet je ojačan. S majčinim mlijekom u tijelo se unose mnoge hranjive tvari za normalnu funkcionalnost tijela. Mnoge bijele krvne stanice proizvode se za borbu protiv virusa.

Najčešći simptomi crijevne disbioze u dojenčadi uključuju:

  • Izmet neobične strukture, s kiselim mirisom.
  • Kolika u želucu.
  • Razdražljivost i plač. Klinac daje nagovještaj: povlači noge u trbuh.
  • Česta regurgitacija.
  • Želudac nabubri.
  • Alergija na hranu, pa čak i protein majčinog mlijeka.
  • Zatvor i proljev.

Ako se pojave takvi simptomi i znakovi, morate se odmah konzultirati s liječnikom. Doista, u ranoj fazi rješavanje problema je vrlo jednostavno i gotovo bezbolno.

Crijevna mikroflora disbioza nakon antibiotika: simptomi

Antibiotici ne samo da mogu spasiti život osobe, već i donijeti puno problema s nepažnjom. Oni uzrokuju crijevnu mikrofloru disbiozu. Uostalom, takvi lijekovi uništavaju sve u nizu: patogene i povoljne bakterije. Njihovo djelovanje ne može se usmjeriti samo na određenu vrstu bakterija. Ovo je jedan od najvažnijih uzroka disbioze kod ljudi bilo koje dobi.

  • Nakon tijeka uzimanja droga, crijevna ravnoteža može se samostalno oporaviti.
  • Ali ovo je potrebno puno vremena i postupak može biti nepotpun.
  • Obično počinju komplikacije, što dovode do akutnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
  • Pored uobičajenih simptoma - proljev, mučnina i drugi, bolest se može pojaviti asimptomatska, što je podvodni kamen.

Da biste spriječili rizik od bolesti, morate uzimati antibiotike samo kako je propisao liječnik, a ne samo -medikat. Nakon svakog orađenog tečaja, trebat će vam obnova crijevne mikroflore.

Dijagnoza mikroflore za crijevnu disbiozu: analiza

Dijagnoza mikroflore za crijevnu disbiozu
Dijagnoza mikroflore za crijevnu disbiozu

Pri prvim odstupanjima treba provesti temeljitu dijagnozu tijela za prisutnost disbioze crijevne mikroflore. Brži će uzrok biti otkriven, brži i učinkovitiji tretman će biti. Da biste to učinili, trebate polagati testove da biste shvatili koje bakterije zauzimaju najviše prostora u crijevima. Postoje dvije dijagnostičke metode:

Bakteriološki pregled:

  • Nakon prolaska testova potrebno je osam dana tako da bakterije rastu i razvijaju u posebno pripremljenim okruženjima. Tako da se mogu identificirati.
  • U ovom slučaju, materijali za istraživanje trebali bi biti visokokvalitetni, hranjivi medij treba stalno ažurirati.
  • Neke vrste bakterija teško je uzgajati, što može proširiti vrijeme dobivanja rezultata.

Otpuštanjem mikroorganizama:

  • Mikrobi oslobađaju isparljive masne kiseline, koje su zabilježene posebnim uređajima za istraživanje.
  • Ovo je osjetljivija i točnija metoda.
  • Zahvaljujući tome, vrlo lako možete odrediti vrstu bakterija i brzo napraviti ispravnu dijagnozu.

Jedna analiza neće biti dovoljna, jer je crijevna mikroflora čisto individualno stanje svake osobe. Mnogo je čimbenika o kojima ovisi:

  • Sezona
  • Dob
  • Dijeta

Bit će potreban dodatni pregled za preciznije utvrđivanje uzroka bolesti. Nažalost, ne postoji univerzalna i najtačnija metoda ispitivanja kako bi se sigurno utvrdila crijevna disbioza. Često simptomi koji su u tijelu mogu biti manifestacija druge temeljne bolesti. Samo se paraziti mogu točno identificirati.

Kako liječiti crijevnu disbiozu kod odraslih: lijekovi

Lijek za liječenje crijevne disbioze kod odraslih
Lijek za liječenje crijevne disbioze kod odraslih

Liječenje crijevne disbioze lijekova kod odraslih odabrano je pojedinačno i samo uz pomoć stručnjaka. Za početak, lijekovi se propisuju za čišćenje crijeva. Zatim se uzimaju lijekovi za vraćanje mikroflore. Mali popis lijekova koji se koriste za liječenje:

  • Linij
  • Hilak forte
  • Florin forte
  • Acipol
  • Laktofiltrum
  • Promicati
  • Bifidumbacterin
  • Maflor-10m
  • Aktoflor-s

Liječenje se također može provesti antibioticima. Pročitajte više u nastavku.

Liječenje crijevne disbioze kod odraslih s antibioticima: režim liječenja

Liječenje crijevne disbioze kod odraslih s antibioticima
Liječenje crijevne disbioze kod odraslih s antibioticima

Liječenje crijevne disbioze pomoću antibiotika kod odraslih može se koristiti samo kao liječnički recept. Takvi se lijekovi koriste za snažne komplikacije - prijetnju infekcije iz crijeva u krvni sustav, što može dovesti do kobnog ishoda. Evo režima liječenja:

  • Ako je faza rana, tada liječenje započinje korištenjem crijevnih antiseptika.
  • Obično su propisani u razdoblju od deset do četrnaest dana. Oni nježno utječu i ne krše crijevnu mikrofloru, boreći se protiv štetnih bakterija.
  • Ako to ne pomaže, tada se propisuju antibiotici.
  • Zatim se stvara povoljno okruženje - ovo je uvođenje lijekova koji sadrže "dobre" bakterije.
  • Paralelno, prebiotici se koriste za osiguravanje uvjeta za njihovu reprodukciju. Ovaj dio liječenja može trajati od jednog do dva mjeseca.

Posljednja faza je jačanje imuniteta pomoću imunostimulanata i vitamina. Adsorbenti se mogu koristiti - to su lijekovi koji će apsorbirati bilo koji toksini.

Najbolja, učinkovita medicina, alat za crijevnu disbiozu

Najbolja, učinkovita medicina, alat za crijevnu disbiozu
Najbolja, učinkovita medicina, alat za crijevnu disbiozu

Prema stručnjacima, najbolja i najučinkovitija medicina, sredstvo crijevne disbioze je "Bifidumbacterin". Ovo nije samo buket korisnih mikroorganizama, već i najbolji aktivator procesa probave i funkcije gastrointestinalnog trakta. Poboljšava metaboličke procese. Čitaj više:

  • Koristi se i za odrasle i za djecu.
  • Glavna svrha je liječenje crijevne disbioze.
  • Izvrsna je prevencija nakon antibiotske terapije, zračenja ili kemoterapije, teških stresnih situacija.
  • Pomaže u borbi protiv alergijskih bolesti.
  • Složena terapija za novorođenu djecu, uključujući rani prijevod djece na umjetno hranjenje.

Jedino kontraindikacija je preosjetljivost. Nema nuspojava. Djelovanje lijeka pojačava vitamine i smanjuje antibiotike.

OPOZAO:

  • Može se koristiti ne samo tijekom jedenja obične hrane, već i s majčinim mlijekom.
  • Propisano je oprezno za bolesnike s nedostatkom laktaze.
  • Lijeku je zabranjeno otopiti u vrućoj vodi (iznad četrdeset stupnjeva) i pohranjen u otopljeno stanje.
  • Pohranjuje se na temperaturi od ne veće od deset stupnjeva.

Važno: Prije prijave pročitajte upute i posavjetujte se s liječnikom!

Crijevna mikroflora disbioza - Kako liječiti kod kuće: Narodni lijekovi

Izliječiti disbiozu crijevne mikroflore u ranoj fazi moguće je uz pomoć narodnih lijekova. Kako liječiti kod kuće? Vrijedno je znati:

  • U ovoj fazi morate zasititi mikrofloru korisnim elementima.
  • Najbolji narodni način je sir ili jogurt.

Za pripremu seruma:

  • Izlijte kefir u spremnik i zagrijte u drugu posudu s vrućom vodom.
  • Bit će podjela na sir i serum.
  • Zatim ocijedite serum u zasebni spremnik.
  • Sada samo trebate predstaviti ovo kiselo piće u prehranu - i problem će se riješiti.

Teže je kuhati jogurt:

  • Za početak prokuhajte mlijeko.
  • Zatim započnite s komadom crnog kruha.
  • Ostavite rezultirajuće rješenje na jedan dan.
  • Nakon nekoliko dana jedenja takvog pića, opće stanje tijela će se poboljšati.

Evo nekoliko učinkovitijih narodnih lijekova:

Jagode:

  • Sadrži kompleks hranjivih tvari za crijeva.
  • Bobice se razlikuju po posebnim tvarima koje uništavaju patogene bakterije.
  • Bit će dovoljno ujutro da pojedete oko dvjesto grama.
  • Preporučljivo je pričekati nekoliko sati prije jela tako da se bobice potpuno probave i daju hranjive tvari tijelu.

Lapca - Dekocija:

  • Pomoći će vam brži učinak.
  • Da biste pripremili dekociju, morate uzeti jednu žlicu biljke, izlijte čašu kipuće vode i kuhati petnaest minuta.
  • Tada bi dekocija trebala stajati cijelu noć.
  • Nakon spremnosti, popijte trećinu čaše, tri puta dnevno.

Sok od celera:

  • Nije naj ugodniji, ali ne manje učinkovit i vrlo koristan alat.
  • Morate uzeti pola sata prije obroka, a samo nekoliko žličice.

Češnjak:

  • Lijek za sve bolesti.
  • Bit će dovoljno za jednu krišku sat vremena prije jela.
  • To će uništiti sve bakterije i eliminirati negativne posljedice nakon obroka.
  • Za večerom je preporučljivo pojesti još nekoliko glava.

Zapamtiti: Prije upotrebe takvih sredstava morate se konzultirati s liječnikom. Unatoč činjenici da su to prirodni "lijekovi", oni također imaju kontraindikacije. Na primjer, sok od češnjaka i celera zabranjeno je koristiti tijekom pogoršanja gastrointestinalnih bolesti.

Video: Odgovori na pitanja gastroenterologa

Dijeta za crijevnu disbiozu kod odraslih: Koji stol je hrana?

Dijeta za crijevnu disbiozu kod odraslih
Dijeta za crijevnu disbiozu kod odraslih

Jedan od načina obnove crijevne mikroflore je prehrana koju propisuje liječnik. Potrebno je uzimati hranu u određenim satima koja se ne bi trebala mijenjati. Izuzeti štetnu hranu iz prehrane i one proizvode koji se jako apsorbiraju:

  • Masno meso i riba
  • Konzervirana hrana iz trgovine
  • Polu -dovršeni proizvodi od mesa i ribe
  • Kobasice
  • Gazirana pića i tako dalje

Ovi proizvodi sadrže umjetne konzervanse i boje, koji izravno utječu na poremećaj crijeva. Evo osnovnih pravila moći tijekom prehrane s crijevnom disbiozom kod odraslih:

  • Crijevna zaštita od bilo kakvih štetnih učinaka hrane: mehanički, kemijski ili toplinski.
  • Razne prehrane.
  • Bogatstvo hrane vitaminima i mineralima.
  • Strog raspored hrane - istovremeno svaki dan - doručak, ručak i večera.
  • Ekstremni obrok - tri sata prije spavanja.
  • Morate ležerno uzimati hranu, pažljivo žvakati, a da vas ne ometaju druge radnje.
  • Preporuke liječnika su prije svega.

Kod crijevne disbioze koristi se dijetalna tablica br. 4. Dizajniran je za potpuno ponovno pokretanje probavnog trakta. To možete i što je zabranjeno jesti tijekom ove prehrane:

Dijeta za crijevnu disbiozu kod odraslih
Dijeta za crijevnu disbiozu kod odraslih

Važno je pridržavati se takve prehrane 3 mjeseca ili čak šest mjeseci. Ali to ne znači da nakon ovog vremena sve možete pojesti zaredom. Takva se prehrana može otpustiti dodavanjem nekih proizvoda iz zabranjenog, ali trebala bi biti jednom i u malim količinama.

Koja su predviđanja nakon crijevne disbioze?

Predviđanja nakon crijevne disbioze
Predviđanja nakon crijevne disbioze

Prognoza nakon crijevne disbioze izravno će ovisiti o tome koliko će se pacijent brzo okrenuti stručnjaku. Uostalom, ako liječenje započne u ranoj fazi, tada će biti lakše otkriti bakterije i identificirati proizvode koji bi mogli prekršiti ravnotežu crijevne mikroflore.

Ako patogene bakterije prestanu brzo rasti i ne izazivaju imunološke poremećaje, tada možemo pretpostaviti da se disbioza povukla. Ne pokušavajte sami dijagnosticirati i liječiti ovu bolest, jer možete samo naštetiti vašem tijelu.

Prevencija ima nekoliko važnih točaka:

  • Koristite antibiotike samo pod nadzorom liječnika.
  • Uzmite antibakterijske i druge ozbiljne lijekove zajedno s prebioticima kako biste sačuvali ravnotežu između mikroorganizama.
  • Pridržavajte se osnova pravilne prehrane.
  • Stalno se savjetujte s liječnikom ako postoje kronične bolesti gastrointestinalnog trakta.
  • U prehranu dodajte više proizvoda od mliječne kiseline i žitarica.

U osnovi, prognoze nakon ove bolesti nisu loše. Ali morate slijediti preporuke liječnika i promijeniti svoj životni stil.

Crijevna disbioza: pregledi

PR disbioza crijeva, osoba osjeća loše, opaža se bol u trbuhu, čak se i temperatura može povećati. Stoga, na prve znakove takve patologije, trebali biste se obratiti liječniku. Pročitajte recenzije drugih ljudi koji su se s tim bolešću suočili s različitim sredstvima.

Maria, 35 godina

Odjedno sam patio od antibiotika. Za početak, preporučujem da se psihološki postavljam na veliko trajanje liječenja. Možda će potrajati oko dva mjeseca. Liječnik je propisao poseban slijed uzimanja lijekova. Tri sam tjedna uzeo bactisubtil, što inhibira razvoj patogenih bakterija. Zatim deset dana - bifiko i bifidocentrati. Zatim su dva tjedna očistila crijeva uz pomoć Hilak Fortea. Nakon tijeka liječenja, tijelo se potpuno oporavilo.

Vladimir, 42 godine

Laktobakterija nije utjecala na tijelo. Dakle, predoziranje odrasle osobe ne bi se trebalo bojati toga. Ali za djecu trebate promatrati što liječnik propisuje. U našoj obitelji postoje liječnici koji preporučuju korištenje Narine s određenim tečajevima dva puta godišnje, mjesec dana. Crijevna mikroflora je u potpunosti obnovljena, nestaju sve vrste negativnih simptoma. Opće stanje tijela postaje bolje. Preporučujem svima.

Anastasia, 25 godina

Od djetinjstva sam patio od crijevne disbioze. Pohađao sam puno liječnika i pohađao tečajeve liječenja. Da se ne razboli, potrebno je samo promatrati ispravnu prehranu: nema što voditi zdrav način života. Periodični pregledi liječnika neće biti suvišni. Bolje je odmah otkriti problem, a onda će se lakše oporaviti. Tik liječenja koji me je pohađao liječnik puno. Sada se više ne razbolim, slijedeći preporuke. Sve dobro zdravlje.

Crijevna disbioza je opasna patologija koja može dovesti do oštećenih tjelesnih funkcija, oštećenja probavnog sustava. Promatrajući jednostavna pravila, posljedice se mogu izbjeći. Važno je povremeno gledati liječnika. Također je potrebno održavati ispravnu prehranu, isključiti štetnu hranu iz prehrane koja je zasićena karcinogenima i konzervansima. Pazite na sebe i svoje zdravlje!

Video: Disbioza kod odraslih - simptomi, liječenje

Pročitajte o temi:



Autor:
Ocijenite članak

Komentari K. članak

  1. Želudac je počeo tako boljeti, bilo želudac ili crijeva, ne razumijem ... a bolovi su tako ležerni .. tko ga je imao i što bi mogao biti?

  2. Već sam napustio stanje u ljekarni, kupujući različite lijekove za crijeva. Patio sam od SPK -a već nekoliko godina i ovih nekoliko godina bio sam u potrazi za normalnim lijekom koji zaista pomaže. Po mom mišljenju uspio sam, liječnik je propisao novi lijek Alfa Normix. Ovaj crijevni antibiotik koristi se za liječenje gastrointestinalnih infekcija, koje su mi trebale. Nema posljedica s mikroflorom, zadovoljan sam učinkovitošću liječenja. Ali imajte na umu da se tečajevi Alpha-Normix trebaju povremeno ponavljati.

  3. S tim u vezi, mogu savjetovati evlavarovskaya multiflora. Prije sam imao nekih problema s crijevima, a zatim sam tukao, a zatim bolestan, a onda nešto drugo .... sada je sve u redu. Popio sam jedan tečaj i to je bilo dovoljno. Vrlo je važno odabrati ukupnost bifida i laktobacila s prebioticima ... ovaj je kompleks upravo takav u ovom kompleksu))

  4. Pio sam fitolax kako bih uspostavio crijeva s crijevima - žvakaći tablete s biljem i plodovima u sastavu. Dobro mi je pomoglo, zaboravio sam na zatvor i nadimanje

  5. U pozadini uzimanja antibiotika, u pravilu, ovo započinje za mene. Nisam prije obraćao pažnju, ali posljednji put sam liječio bronhitis, bilo je kapeta ... redovito nadima, ne mogu ići na toalet, onda, naprotiv, proljev. Liječnik je savjetovao da tenk postavi Forte da popije, dobro mi je pomogao. Tada sam ga počeo piti paralelno, bronhitis je pobijedio i naručio u crijevu.

  6. Bok svima! Želim vam savjetovati da pogledate video u članku, već dugo sam potpisan na kanalu ovog liječnika -gastroenterologa, daje dobar savjet.

  7. Pa, ništa, već živim bez kobasice mjesec dana) Zdravlje je toliko važno) Doista sam promijenio hranu, dobro, i plus je počeo uzimati Nutrilite, probiotik iz Amwaya. Bolje zdravo crijevo, s normalnom mikroflorom od trčanja do toaleta, boli, mučnine, ali jedem što želim)

  8. Usput, postoji veganska kobasica, vrlo, ukusna, povremeno možete jesti prilikom prelaska na zdravu hranu!

Dodaj komentar

Vaša e-mail neće biti objavljena. Obvedna polja su označena *