La vie après avoir retiré la vésicule biliaire: conseils importants, avantages et inconvénients, régime, produits interdits et autorisés

Dans cet article, nous considérerons les principaux aspects de la vie après l'élimination de la vésicule biliaire.

Cette opération est assez courante et pas si compliquée. Néanmoins, surtout dans la première fois après l'élimination de la vésicule biliaire, des problèmes de digestion peuvent survenir. Après tout, votre corps, à savoir le tractus gastro-intestinal, doit se passer d'un assistant aussi petit mais extrêmement important. Bien qu'à l'heure actuelle, les médecins savent que la plupart des gens peuvent vivre sans vésicule biliaire sans problèmes. Et dans ce matériel, nous considérerons tous les problèmes liés à ce problème.

Vie après le retrait de la vésicule biliaire: avantages et inconvénients de

L'opération pour retirer la vésicule biliaire n'est généralement pas aussi grave qu'il y paraît. Mais vous devrez apporter quelques modifications à votre alimentation afin d'éviter les problèmes digestifs pendant la récupération. N'oubliez pas que vous aurez probablement besoin de plusieurs semaines ou mois après avoir retiré la vésicule biliaire pour la réadaptation. Mais si vous voulez améliorer l'état général de votre santé, vous devez respecter certaines règles.

IMPORTANT: Le plus important après avoir retiré la vésicule biliaire est l'exception des convulsions et de la douleur! Et pour vous sentir en bonne santé physiquement et psychologiquement, il vous suffit de reconsidérer votre régime et votre rythme de vie!

• Changements dans le régime alimentaire, Recommandé après avoir retiré la vésicule biliaire, comme l'ajout de fibres et de graisses bénéfiques, sont utiles pour la plupart des personnes avec ou sans vésicule biliaire. Cela réduira également votre risque de problèmes digestifs à l'avenir en raison du manque de vésicule biliaire.
• Auparavant, lorsque les gens devaient manger une grande quantité de viande grasse en cas de succès de chasse afin d'équilibrer un régime rare avant et après, la vésicule biliaire était un organe important. Les grands aliments avec une teneur élevée en graisses ont besoin de la bile forte pour bien digérer.
• Néanmoins, aujourd'hui, les réserves alimentaires sont également bonnes, donc beaucoup de gens risquent même de manger trop. Avec une réception quotidienne d'une quantité suffisante et de la qualité de nourriture souhaitée La vésicule biliaire n'est plus nécessaire comme réservoir de jus de bile. La plupart des gens reçoivent du jus de galle, qui est libéré directement du foie aux intestins. Et cela suffit si vous connaissez la mesure!

Chez de nombreuses personnes sans la vésicule biliaire, la région supérieure du canal biliaire se dilate, de sorte qu'un stockage intermédiaire du jus de bile se produit à nouveau.

Ainsi, vous pourriez penser que la vésicule biliaire est devenue un organe supplémentaire aujourd'hui. Mais ce n'est pas tout à fait vrai, car lorsqu'il mange des aliments gras, son manque est ressenti! Outre, Son retrait peut changer la microflore intestinale et tirer quelques complications dans cette zone. Après tout, la bile neutralise et ne permet pas de s'en tenir aux bactéries nocives des murs, produisant du mucus spécial.

En règle générale, la fréquence des complications est très faible lorsque la vésicule biliaire est supprimée. Bien que, comme toute opération, cette intervention Un petit risque de complications, y compris:

• fuite de la bile
• saignement
• problèmes cardiaques
• infection
• pneumonie

Ces risques sont fréquents:

• la difficulté de digérer les graisses
• diarrhée et flatulence, constipation
• blessure intestinale
• jaunisse ou fièvre

Votre risque de complications dépend de votre état de santé général et de la raison de la suppression de la bile, ainsi que de la conformité aux exigences élémentaires pour changer votre style de vie! De plus, chez les femmes PSEH (syndrome de postcholécystectomie) est 2 fois plus probable. De plus, cela peut se produire non seulement après la chirurgie, mais aussi après une longue période.

Espérance de vie après avoir retiré la vésicule biliaire

• Personne ne peut vous donner la bonne réponse à cette question difficile. Tout dépend de toi! Si immédiatement après avoir retiré la vésicule biliaire, vous commencerez à abuser des aliments gras, du café et des boissons alcoolisées, il est très mauvais d'afficher votre santé. Et bien sûr, il affichera négativement la durée de votre vie.
• Mais si tu veux Adhérer à un mode de vie sain, un régime alimentaire Et seulement de temps en temps, vous vous gâtez avec des produits interdits, votre vie sera longue et heureuse. Beaucoup de ceux qui ont été enlevés biliaires dans leur jeunesse vivent à une très vieillesse. En même temps, ils se permettent de boire du vin pour les vacances et de manger votre steak préféré. Tout est dans tes mains.
• Et comme une certaine consolation - même une personne en bonne santé doit exclure la plupart des produits nocifs, frits, fumés et autres de son alimentation, qui, dans sa composition, a des amplificateurs chimiques de goût et d'arôme! Sinon, ils ne resteront pas en bonne santé pendant longtemps.

Important: dans 95% du cas, la récupération passe rapidement et une personne se sent généralement, comme s'il n'y avait pas de fonctionnement. Par conséquent, beaucoup mènent un mode de vie familier et incorrect, ne faisant souvent pas attention aux signaux sous la forme de la douleur du côté droit et des problèmes de digestion / tabouret.

Digestion après le retrait de la vésicule biliaire

• La quantité de jus de bile isolé par le foie est suffisante pour digérer les aliments normaux, du moins pour la plupart des gens. Par conséquent, beaucoup peuvent facilement vivre sans vésicule biliaire. Vous pouvez même manger tout ce que vous voulez.
• Mais c'est «il y a ce que vous voulez» un concept relatif. Les personnes qui ne mangent que des aliments modérément gras sur une base volontaire ou autre n'ont généralement aucun problème avec la vie de la vésicule biliaire.
• Mais ceux qui aiment prendre un déjeuner délicieux et satisfaisant, et ont également tendance à des gorgées de porc peuvent tomber dans la même situation de santé que de graves problèmes de vie après avoir retiré la vésicule biliaire. Oui, il y a des gens sans vésicule biliaire qui peuvent facilement digérer les jambes de porc gras, mais tôt ou tard, elle se fait sentir!

Gain de poids après avoir retiré la vésicule biliaire

Souvent, ils disent qu'une personne se graisse après avoir retiré la vésicule biliaire. Mais c'est une question très controversée et relative.

• Si vous ne pouviez manger que très limité en raison de pierres ou de douleur intense dans la vésicule biliaire, vous avez perdu la plupart du poids pendant cette période (d'autant plus, n'oubliez pas la restauration après la chirurgie). Le corps est également utilisé pour une faible consommation alimentaire et a été saturé d'une petite quantité de nourriture. Après une opération réussie sur la vésicule biliaire et la réadaptation, vous pouvez enfin manger normalement. C'est donc des vacances. Cette fête conduit naturellement à une augmentation significative du poids.
• Pour la prise de poids, les pistes et celles qui n'ont pas changé leur alimentation, mais continuent de s'impliquer dans des aliments nocifs et à forte calorimie. En tout cas, elle mène à des kilogrammes supplémentaires, et ici le corps n'est plus aussi bon et rapidement digéré.
• Chez certaines personnes, après la chirurgie sur la vésicule biliaire, la digestion fonctionne mieux qu'auparavant. La nourriture se déplace plus rapidement à travers les intestins et le métabolisme devient plus actif. Cela peut facilement entraîner une légère perte de poids.
• D'autres personnes ont plus de problèmes de digestion après avoir retiré la vésicule biliaire qu'auparavant. Ils ne peuvent manger que des aliments faibles en matière de brouillard et ont souvent de la diarrhée. Ces personnes peuvent également perdre du poids.

Par conséquent, en conclusion - après l'élimination du biliaire, le gain de poids ne se déroule pas toujours. Cela dépend beaucoup de votre corps, ou plutôt des conséquences. Mais ils sont connectés pour la plupart exclusivement avec votre mode de vie!

Quels produits doivent être évités après avoir retiré la vésicule biliaire?

Il n'y a pas de régime standard que les gens doivent suivre après avoir retiré la vésicule biliaire. La plupart des gens peuvent adhérer à un régime normal après la chirurgie. Mais en général, il est préférable d'éviter les aliments gras, traités et sucrés. Mais s'il y a des problèmes digestifs, comme les ballonnements, la douleur ou la diarrhée, vous devez suivre plusieurs règles afin d'arrêter les problèmes.

Les règles de base les plus importantes de l'alimentation sans vésicule biliaire:

1. Évitez les gros plats. Manger seulement en petites portions
2. Évitez les aliments gras

Pour de nombreuses personnes sans vésicule biliaire, ces deux règles de base suffisent déjà à vivre sans douleur.

Les produits qui devraient éviter les 2 premières années ou réduire leur consommation pas plus de 1 à 2 fois par semaine

Manger ces produits après avoir retiré la vésicule biliaire ne provoquera pas de graves problèmes de santé, mais peut entraîner un grand nombre de gaz douloureux, des ballonnements et de la diarrhée. Cela est dû en partie au fait que la bile, entrant librement dans les intestins, agit comme un laxatif. Pendant les 1-2 premières années, ils ne devraient pas être chargés de l'estomac, après que vous puissiez parfois vous permettre.

• Grande viande,qui est soumis au traitement ou contient beaucoup de graisse, peut entraîner une violation du système digestif après avoir retiré la vésicule biliaire. Ces types de viande comprennent:
  • steaks ou morceaux gras de viande rouge
  • porc
  • viande de mouton
  • bacon et tout type de graisse
  • déjeuner de viande, comme la bologne et le salyami
  • saucisse de toute sorte, surtout fumé

• Laitieril est également difficile à absorber par le corps, surtout s'ils sont régulés sans vésicule biliaire. Essayez d'éviter ou de limiter la consommation:
  • lait, en particulier intégral
  • yaourt gras
  • fromage gros
  • beurre
  • crème aigre
  • crème glacée
  • crème fouettée
  • cramelings ou sauce

Si vous arrêtez de consommer des produits laitiers, il est irréaliste pour vous, essayez de choisir du yaourt à faible teneur en gras, du lait et des fromages avec une teneur faible en matières grasses. Les options contenant des alternatives laitières telles que le lait d'amande conviennent également.

• Produits de boulangerie Contient souvent beaucoup de graisses et de sucre supplémentaires. Cela leur permet d'être stockés plus longtemps. Mais ils sont également difficiles à absorber et n'offrent pas beaucoup de substances utiles. Essayez de rester loin de:
  • pirogov
  • kacks
  • biscuits
  • brioches à la cannelle
  • flocons doux
  • pain blanc ou fraîchement cuit
  • produits cuits sur des huiles de légumes ou hydrogénées

Pridectsqui doit être exclu du régime alimentaire des patients après avoir retiré la vésicule biliaire pour toujours:

• légumineuses - provoquer un gaz fort et des flatulences, et contiennent également des fibres grossières;
• oignon - N'utilisez pas d'arc brut, mais bouilli et cuit;
• ail - Il est impossible sous forme brute, cela peut provoquer des douleurs intenses;
• gingembre - Il stimule la production de bile et le mouvement des pierres;
• radis et radis, Puisqu'ils irritent l'estomac;
• basabi, comme d'autres produits ou épices nets, Vous ne pouvez pas l'utiliser!

C'est avec ces produits que vous ne devez pas expérimenter, il suffit de les exclure de votre alimentation.

• Caféinecontient des acides qui peuvent faire en sorte que votre estomac produit plus d'acides et s'écouler plus rapidement. Cela peut entraîner des douleurs abdominales et des inconfort après avoir retiré la vésicule biliaire. Limiter ou éviter ces produits et boissons avec de la caféine:
  • café
  • thé noir fort
  • boissons énergiques
  • des collations de caféine telles que les barres d'énergie ou les desserts de café
  • chocolat et toute confiserie avec cacao

Alcool et tabagisme après avoir retiré la vésicule biliaire  

Vous devez non seulement vous abstenir de l'alcool et du tabagisme, mais les exclure complètement de votre vie après avoir retiré la vésicule biliaire. Cependant, les personnes qui ont subi une opération sont souvent intéressées à la question de savoir s'il est possible de s'écarter au moins partiellement des règles.

• Cela vaut-il la peine de se permettre un peu d'alcool - sauf qu'en l'honneur des vacances ou dans des cas particuliers. De toute façon, Pendant au moins un an, il devrait y avoir une abstinence complète de boire des boissons alcoolisées. Donc tous les nutritionnistes disent.
• Et ce n'est qu'après 1,5-2 ans que vous pouvez boire progressivement un verre de vin sec ou semi-sec. Les boissons restantes à forte teneur en alcool sont strictement interdites. Même si vous pensez que rien ne se passe si vous n'observez pas de régime après avoir retiré la vésicule biliaire, la réponse est une santé simple et une détérioration du corps avec des conséquences pathologiques en raison d'une grande accumulation de bile!
• Le tabagisme n'affecte pas la santé d'une personne en bonne santé. Et après le retrait de la bile, il est strictement interdit! Un rejet complet de cette habitude est une condition préalable à la restauration réussie de l'organisme opéré après une telle opération et longévité.

Ces produits aident la digestion après avoir retiré la vésicule biliaire

Un régime faible en gras et des produits facilement digestibles peuvent aider à les plaintes après avoir retiré la vésicule biliaire. Bien qu'il soit préférable d'éviter certains produits lorsque vous n'avez pas de vésicule biliaire, il y a encore beaucoup de choses que vous pouvez et devriez manger.

Important: l'accent principal - vous ne pouvez que des produits bouillis ou cuits au four! Exclure complètement les aliments frits ou même cuits! Nous évitons également les marinades, en particulier avec du vinaigre ou d'autres acides.

• Produits avec une teneur élevée en fibres.La fibre peut améliorer la digestion en l'absence de bile concentrée. Augmentez progressivement la consommation afin de ne pas en faire trop immédiatement après la chirurgie, car cela peut également provoquer des gaz. Vous trouverez ci-dessous des sources saines de fibres et de nombreux autres nutriments, tels que le calcium, les vitamines B et les acides gras oméga-3:
  • sarrasin
  • riz brun
  • orge perlée
  • avoine
  • fibre
  • de plus, il peut être obtenu à partir de la plupart des fruits ou légumes!
• Par conséquent, nous devons inclure des fruits et légumes de vitamines dans le régime alimentaire.Étant donné que vous restaurez la force après la chirurgie et que vous avez besoin de plus de fibres, essayez d'inclure autant de fruits et légumes riches en nutriments dans votre alimentation. Les produits suivants sont de bonnes sources de vitamine A antioxydant, de fibres, d'immunostimulant de la vitamine C et de nombreux phytonutriments qui aident votre corps à récupérer.
• Des légumes:
  • couleur, feuille et chou de Bruxelles (mais trop et souvent vous ne pouvez pas manger)
  • brocoli
  • épinard
  • tomates
  • carotte
  • courgette
  • courgette
  • panais
  • patate
  • fenouil
  • poivre bleu et sucré uniquement à petites doses et au début de six mois plus tard
• Fruits et baies:
  • agrumes, seulement orange et citron vert (après 2 mois)
  • avocat
  • myrtille
  • la mûre
  • cerise
  • cerise sucrée
  • framboise
  • banane
  • pomme
  • poire
  • pêche
  • mangue
  • abricots
  • melon et pastèque

La grenade, les kakis, les raisins et l'ananas doivent être exclus de son alimentation et n'essayez que six mois plus tard! Les baies sont mieux introduites 2 semaines après la chirurgie.

• Alternatives de viande ou de viande de Carême.Bien sûr, la protéine de viande est indispensable pour notre corps, il doit donc être activé. Choisissez simplement de ne pas de porc ou d'agneau gras, mais l'espèce suivante:
  • poitrine de poulet
  • le filet est également la Turquie
  • lapin
  • la viande de cheval
  • veau
  • bœuf looter
• Bien sûr, n'oubliez pas pour poisson faible en gras, Comme source de phosphore et d'iode:
  • poisson blanc, comme un palatus
  • merlu
  • mintay
  • hoki
  • korop
  • brochet
  • zander
  • navaga
  • la morue
• Graisses saines et aliments faibles en graisses. Essayez d'éviter les huiles lourdes, surtout lors de la cuisson. Changer de l'huile végétale pour l'huile d'avocat, d'olive, de citrouille, de maïs ou de noix de coco, ainsi que des noix ou des huiles de raisin. Ils ont des graisses plus bénéfiques que dans d'autres huiles culinaires. Après tout, il est impossible de l'exclure complètement! Mais un peu de conseil - Ajoutez-le déjà au plat seulement après traitement thermique, c'est-à-dire la cuisson.

Buvez beaucoup d'eau purifiée, de décoction de rosehip, de fruits secs et de kéfir.

Recommandations générales et conseils sur le régime après avoir retiré le culot

L'introduction de quelques petits changements dans le régime alimentaire après avoir retiré la vésicule biliaire sera d'une grande importance pour restaurer votre santé. En plus de l'échange de certains produits pour d'autres, vous pouvez également essayer les conseils suivants:

• Ne commencez pas avec des aliments solides immédiatement après la chirurgie.Entrez lentement les aliments solides dans votre alimentation pour éviter tout problème de digestion. Au début, un look percé est acceptable.
• Mangez en petites portions pendant la journée.La consommation simultanée d'une grande quantité de nourriture peut provoquer la formation et les ballonnements des gaz, alors divisez les aliments. Essayez d'avoir 5 à 6 petits repas par jour avec un intervalle de plusieurs heures. Jurer avec des nutriments avec une teneur en graisses faibles et une teneur élevée en protéines dans les intervalles entre les repas. Essayez de ne pas manger plus de 3 grammes de graisse dans un seul repas.
• Remplacez les principaux ingrédients des recettes.Par exemple, utilisez une banane au lieu des œufs pendant la cuisson - l'effet sera le même! Et au lieu de quelques épices, il est préférable d'ajouter des graines de lin, déclins à l'eau bouillante.
• Choisissez uniquement des produits faibles en matières grasses et leur préparation appropriée. Après avoir retiré la vésicule biliaire, évitez une teneur élevée en graisses, en frit ou épicés. Choisissez les meilleurs produits avec faible en gras et faites-les cuire ou cuire.
• Exclure des produits difficiles à digérer et à gonfler. Comme les légumineuses, le chou cuit ou des tonnes d'aliments crus. Ils peuvent entraîner une gêne digestive accrue, si elles sont utilisées en grande quantité et immédiatement après la chirurgie.
• Ne vous précipitez pas, mangez lentement.Un autre conseil précieux pour faciliter la digestion: il faut du temps pour manger et mâcher soigneusement les aliments.
• Pensez à observer un régime végétarien.Les produits de viande et de produits laitiers, en particulier gras, sont souvent difficiles à digérer sans vésicule biliaire.

Tenir un journal et suivre les conséquences Puissance après avoir retiré la vésicule biliaire!

• Bien sûr, la digestibilité des aliments individuels varie d'une personne à l'autre, par conséquent, après la chirurgie sur la vésicule biliaire, les aliments présentés ici peuvent entraîner des problèmes digestifs. Pour avoir une idée de votre propre digestibilité et élaborer un plan électrique individuel pour la vésicule biliaire, il est utile de conserver un régime.
• Vous pouvez suivre lorsque vous recommencez à manger et comment cela vous affectera. Cela vous aidera à découvrir ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger confortablement. La plupart des gens peuvent revenir au régime alimentaire habituel dans le mois suivant la chirurgie.

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Est-il possible de faire du sport après avoir retiré la bile?

• Immédiatement après l'opération, il est préférable de refuser de faire des travaux ménagers, Parce qu'il provoque la contraction des muscles abdominaux, ce qui augmente la mobilité intestinale et provoque un tabouret liquide.
• Il est interdit d'augmenter le poids de plus de 3 kg. Une telle activité provoque une augmentation de la pression abdominale.
• Si l'opération est effectuée laparoscopiquement (ce qui est standard ces dernières années) et que les coupes pour stimuler la vésicule biliaire ne sont pas trop grandes, vous pouvez recommencer à faire du sport tôt.
• De nombreux chirurgiens permettent à leurs patients qui mener un style de vie actif, faire du vélo et nager Encore une fois après 8 jours. La course doit généralement être restaurée un peu plus qu'en une semaine. Après tout, la blessure fait toujours mal pendant la marche.
• La formation électrique est recommandée pour les patients uniquement après 3-4 semaines. Bien sûr, chaque personne est individuelle et doit être évaluée individuellement. Et vous avez également un chirurgien pour cela.
• Si avant l'opération, vous mené un style de vie passif, Vous pourriez avoir besoin de plus de temps pour la restauration. Par conséquent, ne vous précipitez pas pour charger votre corps même avec de longues promenades. Différents sports sont des cicatrices fortement ennuyeuses, donc les chirurgiens donnent les recommandations suivantes:
  • de 2 semaines des sports légers comme la randonnée et la natation;
  • de 3 semaines Des sports intermédiaires, tels que le vélo et le jogging;
  • de 4 semaines Tous les jeux de balle tels que le football, le handball, le tennis, le golf et tout autre sport.
• Le patient peut revenir aux graphiques quotidiens habituels 6 à 12 mois après le retrait de la vésicule biliaire. Des exercices physiques réguliers et le maintien d'un poids santé peuvent aider à la digestion. Dans tous les cas, la décision de modifier le style de vie est prise par le médecin en tenant compte des caractéristiques du patient.

Vidéo: Life et recommandations générales après avoir retiré la vésicule biliaire