Libérez les travaux après décret: termes et aspects juridiques, formation psychologique, conseils

Cet article expliquera comment sortir du congé de maternité.

De nombreux psychologues soutiennent que pour la plupart des femmes, le retrait du décret n'est pas moins le stress que l'apparence du bébé. D'une part, aller travailler apporte une joie incroyable pour la mère, qui s'est finalement terminée par un long et limité séjour de la maison.

Et des côtés inversés sont des changements importants pour une femme qui, tout au long des vacances, était proche de l'enfant, qui s'accompagne de tristesse et souvent même de dépression. Mais il y a aussi un aspect juridique qui soulève parfois quelques doutes. Par conséquent, dans ce matériel, nous considérerons les facettes psychologiques et de travail de ce sujet.

Comment sortir du décret sur la législation: certains aspects

• La première chose à stipuler est Il est temps.L'ordre de sortie en congé de maternité est toujours indiqué et la date de retour au travail. Soit dit en passant, la date de début est le début de la période de vacances. Par exemple, le début du décret est la date 10/10/2016, mais la sortie sera un peu plus tôt - 17/08/2019.

Important: parce que l'ours est une sorte de congé de maladie. Dans le même temps, il couvre un peu plus de 2 mois avant et après l'accouchement, à partir des dates de la gynécologie. Par conséquent, en général, il a de 4,5 à 6,5 mois.

• Soit dit en passant, vous pouvez lire plus d'informations sur le calendrier et le calcul du décret de notre article «Quand et comment le congé de maternité est-il calculé?»
• La deuxième question d'intérêt - Ce sont les documents ou les actes nécessaires pour cela. Il n'y a qu'une seule réponse - non! Vous commencez simplement vos tâches à temps. Vous pouvez contacter pour votre calme afin de clarifier certains détails, par exemple, sur un éventuel changement dans le temps, avec votre chef.
  • Il n'y a aucune application ou avertisseur, car le patron doit également être informé de votre sortie afin de libérer une place d'un autre employé temporaire. Encore une fois, il y a un contrat non seulement avec vous, mais aussi par l'employeur.
• Mais si vous voulez aller à l'avance, personne ne peut non plus vous interdire. Mais dans cette affaire, il existe un certain nombre de nuances qui devraient être prises en compte. Et vous pouvez en savoir plus sur ce problème dans le matériel "Comment sortir du congé de maternité plus tôt?"
• Plus tard la date limite - également une option possible, mais elle doit être préparée à l'avance. Au moins une semaine avant de quitter le décret, pour rendre une commande en fonction de la demande.
  • Mais cela est permis si une femme n'a pas utilisé ses vacances avant l'accouchement ou est prête à le prendre à ses frais. Mais l'avance avec un petit enfant n'a toujours pas besoin de prendre un rallye. Soit dit en passant, en vacances avant le décret et le bénéfice de chaque période de vacances, vous pouvez lire dans le sujet «Est-il possible et ça vaut la peine de prendre des vacances avant le décret?»

IMPORTANT: L'article 256 du Code du travail de la Fédération de Russie garantit à chaque mère un retour au travail. Par conséquent, n'ayez pas peur de ne pas être accepté. S'il s'est avéré qu'ils ne vous attendent pas, alors avec ce problème, vous pouvez vous plaindre de l'inspection du travail ou, dans des cas extrêmes, démissionner sur la réduction ou l'accord des parties.

• Il convient également de noter que Le salaire reste inchangé.Bien que dans la pratique se produise très souvent au cours de ces 1,5 ou 3 ans au moins quelques améliorations à tous les employés. Heureusement, la réduction est rare. Par conséquent, si une femme quitte le décret, alors son salaire augmente automatiquement à des tarifs généraux.

Comment se préparer moralement afin de sortir du décret pour travailler: les secrets d'un retour réussi

En plus des subtilités du travail, presque toutes les femmes doutent de ses capacités. Après tout, vous devez réussir à faire face à la maison, à vous engager dans des enfants et à remplir vos tâches. De plus, les femmes s'inquiètent souvent de leur apparence - que ses opinions sur le style et la manière sont habillées, ce qui, par conséquent, abaisse l'estime de soi et la foi en leurs propres forces.

• De nombreuses femmes croient que pendant la maternité, leurs compétences professionnelles sont un peu «obsolètes», donc elles se sentent incertaines. Mais vous devriez penser au nombre de compétences que vous avez acquises pendant la période de «s'asseoir à la maison». Moins, La femme devient multitâche.
• Toute mère effectue facilement plusieurs choses en même temps, tout en retenant l'attention à eux et au reste des aspects. De nombreuses mères sont également caractéristiques Exposition et résistance au stress, qui se reflète parfaitement dans la qualité du travail.
• Oui, dans 2-3 ans, quelque chose a peut-être oublié, mais toutes les compétences professionnelles ne sont pas perdues. Si vous craignez que vous n'ayez pas le temps pour vos collègues, alors vous pouvez faire un peu Préparer et actualiser la mémoire. Par conséquent, lisez la littérature du travail nécessaire.
• Cela ne fait pas de mal non plus de vous donner confiance Changer la coiffure ou rafraîchir votre apparence. Et, bien sûr, les vêtements confortables de maman suivent pour passer à un code vestimentaire plus strict, qui sera en outre organisé dans une certaine mesure. Et pour cela, tout ne fera pas de mal Mettez à jour la garde-robe.

Selon les lois de la Fédération de Russie, une femme peut être en congé de maternité et recevoir une allocation pour enfants. Cette fois, maman peut complètement consacrer à son enfant et profiter du passe-temps avec lui. Mais après 1-2 ans, je voudrais retourner au travail et se développer en tant que personne. Malgré tous les charmes du congé de maternité, un long séjour avec le bébé pneus tout le monde - et c'est tout à fait normal pour les femmes modernes.

• Par conséquent, vous devez d'abord comprendre tous les avantages d'atteindre le travail après un long séjour dans les «quatre murs». Du moins, malgré le fait que tu es une mère, tu es tout d'abord Personnalité qui a besoin d'espace personnel.
  • Le travail vous permettra de faire beaucoup d'autres choses et de vous distraire des problèmes de ménage ou des inquiétudes liées à la prise en charge du bébé.
• Même Après le décret, une certaine fatigue s'accumule,qui conduit souvent au développement de la dépression, qui aidera à faire face à un retour au travail ou à un changement d'activité. Il est important de se rappeler que la mère fatiguée est plus souvent en colère contre ses enfants, ce qui ne leur profite clairement pas.
• De plus, si maman sort travailler à nouveau, l'enfant en a l'occasion Communiquez plus avec papa, grands-parents ou enfants dans le jardin,ce qui est incroyablement important pour le développement de l'enfant.
  • Dans cette situation, vous ne devriez pas regretter le bébé et dire à quel point il est pauvre, ce qui reste sans la garde de la mère. Au contraire - grâce à un passe-temps séparé du bébé pour apprendre à être Plus indépendant et confiant que de nombreux problèmes peuvent faire face à de nombreux problèmes, sans la participation et l'aide de maman.

IMPORTANT: Ne vous donnez pas de coupable de prendre possession de vous! Vous ne privez pas votre bébé. Au contraire, vous avez plus d'opportunités et d'intérêts, et un séjour séparé vous permettra de vous ennuyer encore plus et de vous apprécier.

Préparer un enfant à un nouveau style de vie à la sortie de ma mère du décret

• Si vous allez donner votre bébé à la maternelle, planifiez-le à l'avance. Donnez au bébé un mois ou même six mois avant d'aller travailler afin qu'il puisse s'adapter à de nouvelles conditions et passer du temps sans mère. Ne donnez pas immédiatement le bébé pendant toute la journée, pour commencer, il suffit de partir dans le jardin pendant quelques heures et d'augmenter progressivement le temps.
  • En moyenne, cet intervalle couvre de plusieurs jours à plusieurs mois. Par conséquent, soyez prêt pour cela. Surtout si l'enfant est petit ou très attaché à sa mère. Croyez-moi, dans 99,9% des cas, les enfants ne veulent pas vraiment se séparer de leur mère.
• Cela devrait également être fait au cas où Si votre enfant reste avec l'un des parents ou une nounou. Comprenez que pour le bébé, c'est un étranger avec qui il n'est pas encore prêt à prendre contact. Par conséquent, vous devez l'aider et le faire à l'avance.
  • Vous pouvez quitter le bébé pendant un certain temps, pendant que vous allez faire du shopping ou rencontrer des amis, augmentant progressivement la période de séparation. Cela permettra au bébé de se familiariser avec une nouvelle personne pour lui.
• Dans le même temps, il est très important de communiquer avec l’enfant sur le sujet du départ de la mère au travail. Il vaut la peine de préparer le sol, discutant avec le bébé que papa et maman devraient aller travailler. Et pour le laisser pendant un certain temps - et c'est absolument normal.
  • Donnez des exemples, expliquez les raisons et regardez également les dessins animés ou lisez des livres au bébé sur ce sujet. Vous pouvez également jouer la situation dans une maison de marionnettes. Cela permettra au bébé de répondre normalement à la situation et de s'habituer aux changements dès que possible.

Important: mais le bébé ne devrait en aucun cas se sentir privé! Il doit sentir votre amour. Par conséquent, après être venu du travail ou le même jardin d'enfants, n'oubliez pas de lire des livres avec lui ou simplement de l'étreinte, seulement en franchissant le seuil. N'oubliez pas - le bébé doit toujours voir un sourire sur votre visage lors de la rencontre!

Un petit travail de pièce vous aidera à vous organiser avant de quitter le décret

• Les mères modernes sont souvent gagnées à la maison pendant le décret. Cela permet non seulement de gagner de l'argent, mais aussi Divisez un peu d'une routine domestique.Même si la famille n'a pas besoin d'argent.
  • Le travail à distance, surtout si elle apporte de la joie à sa mère, vous permet de vous détendre et de vous développer dans un canal particulier. Si de temps en temps, investissez dans le développement de soi, détendez-vous de la variété lorsque vous prenez soin d'un enfant, vous pouvez vous sentir beaucoup plus vigoureux et confiant. Par conséquent, lors du passage à un mode «fonctionnel», cela sera beaucoup plus facile pour vous.
• Cela bénéficiera également pour le bébé lui-même, qui peut apprendre à jouer seul, À une époque où maman est engagée dans le travail. L'enfant voit que maman a ses propres affaires et, dans une certaine mesure, se répète après elle, trouvant un emploi pour elle-même. Et cela, à son tour, affecte favorablement le développement. Peut-être que cela semblera étrange à quelqu'un, mais pour les enfants, une garde excessive n'apporte pas beaucoup d'avantages.
• Il est préférable que une mère avec des congés de maternité ne laisse pas ses fonctions et ne travaille pas. Bien sûr, pour cela, il est nécessaire d'attirer l'aide des grands-mères ou des nounous. Mais de cette façon, une femme ne perdra pas de dextérité et sera en mesure de revenir facilement à son ancien travail. Peut-être que cela vaut la peine d'offrir votre aide à l'entreprise À distance, et remplir leurs fonctions à la maison pendant leur temps libre. Autrement dit, avec un calendrier incomplet. Dans le même temps, en passant, les avantages des avantages ne s'arrêtent pas.

Avant de quitter le décret, il vaut la peine de préparer le régime de travail

• Si maman va travailler, cela vaut la peine d'envisager un nouveau programme.Vous devrez peut-être vous lever tôt pour garder le bébé à la maternelle. Sur cette base, vous devrez vous coucher tôt. Ce mode doit être introduit dans la vie du bébé et des mères au moins quelques semaines avant d'entrer sur le lieu de travail.
• Le plus souvent, une femme est également engagée dans sa propre maison, mais en allant travailler, il sera beaucoup plus difficile de faire face à tout seul. Par conséquent, il vaut la peine d'être considéré kapour contrôler avec le "ménage".
  • Peut-être que tu devrais penser sur la répartition des tâches entre les membres de la famille,ou le nettoyage que vous le ferez vous-même le week-end. Pensez-y à l'avance - si vous aurez besoin des services de professionnels, par exemple, la cuisine, la blanchisserie, l'entreprise de nettoyage, le nettoyage à sec, etc.
  • Et si ce n'est pas un gros conseil - habituez-vous maintenant et vos ménages Vous ne pouvez pas suivre la propreté dans la maison, comme auparavant.Et vous devez vous protéger et protéger vos forces - par conséquent, ne reprenez pas immédiatement la charge écrasante, surtout après la récente façon de travailler. Et cela n'empêchera pas chaque membre de la famille de faire une sorte de contribution dans l'ordre de la maison commune.
  • Soit dit en passant, vous pouvez lire sur le maintien de l'ordre dans la maison dans le matériel correspondant "Comment garder la propreté dans la maison?"
• Il est important de réfléchir Qui et quand fera des achats.Si vous aviez l'habitude d'aller sur le marché ou le supermarché le plus proche vous-même et tous les jours, vous devrez probablement changer cela dans votre routine quotidienne. Peut-être que ce sera beaucoup plus pratique pour vous de faire des achats une fois par semaine, mais pour cela, vous devez préparer une liste de tous les biens nécessaires à l'avance. Encore une fois - n'oubliez pas de connecter le père au processus ménage.

• Dans votre «nouveau» mode, n'oubliez pas de passer le temps avec le bébé. Au moins quelques heures par jour. Vous pouvez peut-être attirer le bébé dans vos devoirs, par exemple, cuisiner ou nettoyer ensemble. Ainsi, vous pouvez combiner un acte utile avec un passe-temps agréable.
• Ne négligez pas la possibilité de trouver un type d'activité avec un horaire de travail flottant. Cela donnera une merveilleuse occasion de passer votre temps par vous-même et de ne dépendre de personne.
• Une mère qui travaille doit se rappeler que vous n'avez pas besoin de vous efforcer d'être idéal dans tout. La famille est beaucoup plus importante que la croissance de carrière et le passe-temps avec un bébé, beaucoup plus important qu'un appartement parfaitement nettoyé. De plus, ne vous oubliez pas. Il est important de présenter dans votre «nouveau» temps que vous ne pouvez consacrer qu'à vous-même, à votre apparence et à votre repos.

Si vous vous réglez à l'avance et vous préparez aux changements, distribuez correctement le temps et combinez tous les rôles sociaux préparés par le destin, alors aller travailler ne vous plongera pas pour les ménages, mais le stress et les expériences inutiles.

• Toutes vos expériences et excitation ne doivent pas être conservées en vous. En règle générale, dans une période aussi difficile, une femme a juste besoin de prononcer et de partager avec des êtres chers. Peut-être pourront-ils remonter le moral ou donner les conseils souhaités qui vous aideront à faire face au problème.

• Au début, une femme peut éprouver de la fatigue, une panne et même une irritation. Très probablement, ces sentiments se manifestent dans le contexte du stress et des expériences associés au nouveau rythme de la vie. Le désir de travailler disparaît et il y a un sentiment que vous ne pouvez rien faire et ne développez pas de relations avec la nouvelle équipe.
• N'abandonnez pas immédiatement, modifiez le type d'activité ou ne revenez pas au statut d'une "femme au foyer". Vous devez attendre un peu, vous permettre de vous adapter et de vous habituer au nouveau rythme de la vie.

VIDÉO: Comment se rendre au travail à partir du congé de maternité - De quoi parle le psychologue?