Nous luttons avec des kilos en trop - La nature aidera avec les herbes pour la perte de poids: comment boire, recettes, avis

Lisez sur notre site Web Un autre article intéressant sur le sujet: "Intervalle à jeun pour la perte de poids". Vous apprendrez ce que c'est, quelle est l'essence et aussi quels schémas de famine intervalle existent pour la perte de poids.

D'autres experts le comprennent et vous conseillent de ne pas avoir besoin d'en faire trop, d'aller à un rythme plus rapide et au moins une ou deux par semaine. 1 heure le temps de nager ou de tout exercice. Cependant, tout cela nécessite également l'endurance et la volonté. Il est important de ne pas tomber dans un piège "Effet yo-yo" - C'est à ce moment que vous perdez du poids, mais revenez à votre style de vie précédent, une masse gagne à nouveau sous forme de graisse, encore un régime et un régime strict. Naturellement, vous savez tout cela, essayez, mais les résultats ne viennent pas ou ne correspondent pas à vos attentes? Ne désespérez pas, la nature a une solution. Utilisez nos conseils à base de plantes et les kilogrammes iront plus vite, vous verrez! Lisez plus loin.

Les boissons en appétit: une collection efficace des herbes les meilleures et sévères pour la perte de poids, la recette

Lors de la perte de poids, il est important de supprimer l'appétit excessif. Sinon, le résultat devra attendre longtemps. Par conséquent, souvent pendant le processus de combustion des graisses, des fonds sont prescrits, ce qui le fait rapidement. Ci-dessous, vous trouverez une recette pour un verre qui supprime bien l'appétit - c'est une collection efficace des meilleures herbes et fortes pour la perte de poids:

• Mélanger les quantités égales de chocs séchés finement hachés de haricots, de feuilles de framboise, de groseilles noires et d'agriculteurs.
• Gardez le mélange dans un pot de clôture.
• Utilisez deux cuillères à café de cette collection pour la préparation de la perfusion. Brasser les ingrédients dans l'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.
• Ensuite, passez un tamis fin et ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à la perfusion chaude.

Buvez trois fois par jour - avant les repas.

Nous luttons avec des kilos en trop - Détoxification du pissenlit: herbe diurétique pour la perte de poids

Buvez du thé des feuilles de pissenlit séchées tous les jours dans un délai d'un mois. Vous pouvez acheter une telle herbe dans des magasins à base de plantes spéciaux qui offrent des biens naturels.

Par exemple, cela peut être fait sur le site iherb - Une ressource qui n'offre que des produits naturels accordés par la nature elle-même. Voici la section dans laquelle vous trouverez pissenlit sous différentes formes - capsules, racine séchée, thé des feuilles, extraire et etc.

Vous combattez des kilos en trop? En utilisant de tels frais, vous pouvez effectuer une excellente détoxification du corps avec un pissenlit. Voici une recette pour faire une décoction d'une telle herbe diurétique pour la perte de poids:

• Versez une cuillère à café du mélange avec de l'eau bouillante (200 ml) et laissez infuser.
• Après quelques minutes, filtrer la perfusion, refroidir et boire après avoir mangé.

Après un cours mensuel de ce traitement, votre corps sera nettoyé, le cholestérol diminuera, les reins seront en bonne forme, l'état de la peau et des cheveux s'améliorera. Le thé peut être aromatisé avec du miel de linden ou de pissenlit. Les propriétés de guérison du pissenlit, que beaucoup considèrent les mauvaises herbes, étaient connues des anciens Grecs et Romains. C'est l'avantage du pissenlit:

• Il contient des vitamines A, B, C et D, et est également riche en sodium, gris, manganèse, potassium, silicium et phosphore. Cette plante contient également des acides aminés et des tanins utiles.
• La racine est la principale matière première de la médecine traditionnelle, mais vous pouvez également collecter les feuilles ou les bourgeons de pissenlit.
• La décoction a un effet bénéfique sur le foie, les reins, les intestins et la vessie. Il a un effet nettoyant, soutient le fonctionnement du cœur et empêche la fatigue, soulage le surmenage.
• Les drains de thé du pissenlit sont un diurétique.
• Les compresses des feuilles de pissenlit améliorent la qualité de la peau, soulagent l'acné et éliminent les démangeaisons avec une éruption cutanée. Ils aident également à la douleur rhumatismale dans les articulations.

Il vaut la peine de savoir: Dans la cuisine, des pissenlits peuvent être ajoutés aux salades, à la viande hachée et à la viande. Vous pouvez faire de la soupe, du miel ou même de l'alcool. Il n'est pas toxique, mais doit être utilisé modérément, car il peut provoquer des nausées et des vomissements.

Une autre recette efficace:

• Mélanger un verre d'eau tiède avec une cuillère de jus de citron ou la même quantité de vinaigre de cidre de pomme.
• Pour le goût, vous pouvez ajouter un peu de miel.
• Buvez la boisson tous les matins à jeun.

Ces décoctions et infusions lanceront votre métabolisme, optimiseront la digestion et accélèrent la combustion des graisses.

Thé pour améliorer la digestion: les herbes qui contribuent à la perte de poids

Souvent, une personne prend du poids en raison du fait qu'elle a une mauvaise digestion. Les enzymes ne sont pas absorbées, les toxines se forment dans le corps qui peuvent nuire à son travail pendant des années.

Sur le site iherb peut être commandé complexes pour améliorer la digestion. Ce sont les meilleurs médicaments naturels qui feront face au nettoyage des intestins et de l'ensemble de l'organisme dans son ensemble.

Alors, quelles herbes contribuent à la perte de poids? Voici une recette pour le thé pour améliorer la digestion:

• Mélanger dans des proportions égales l'escrime séchée, la coriandre, le licrice et les graines de lin.
• Ajouter une cuillère à café du mélange pour 200 ml eau bouillante et cuire à feu doux 2 à 5 minutes.
• Ensuite, réservez sur le côté, filtrez et buvez encore chaud.
• Prenez au moins deux fois par jour, toujours une heure avant de manger.

La décoction a un effet diurétique, favorise la détoxification du sang et soutient la fonction du foie et des reins. En général, il optimise la digestion et l'absorption des aliments, améliore la qualité de la peau de problème, élimine les migraines et a également un effet bénéfique sur les articulations.

Procédure de nettoyage: herbes fito pour la perte de poids

La base d'une telle procédure de nettoyage est les algues, qui, en raison du contenu de l'iode, accélèrent le métabolisme et soutiennent la fonction de la glande thyroïde. Le médicament est pris dans une semaine, environ une fois par quart. Voici une recette pour préparer les herbes pour la perte de poids:

• Mélanger 15 g algues marines séchéesaussi bien que 10 g Feuilles d'écrivain et de séné.
• Ajouter 5 g Kervel, fenouil et bleuets séchés.
• Versez une cuillère à café de ce mélange avec une tasse d'eau bouillante et laissez-vous insister pour 15 minutes.
• Ensuite, filtrez et buvez la perfusion.

Utilisez trois fois par jour. Pendant une telle détoxification du corps, ne mangez que des fruits ou des légumes, ou des salades légères avec une petite quantité de yaourt et de noix. Le médicament économisera le corps de l'excès d'eau et nettoiera le système digestif. Pendant la période entre deux détoxications, adhérez à une alimentation saine et à un mode de vie, et vous vous sentirez beaucoup mieux.

Aromathérapie contre la faim - comment perdre du poids de 1 kg: la nature aidera

Si vous avez besoin de perdre du poids 1 ou 2 kg, Ensuite, vous ne pouvez pas recourir à des mesures extrêmes. La nature aidera. Une aromathérapie assez simple dirigé contre l'éteinte d'un sentiment de faim. Cela peut sembler incroyable, mais même l'inhalation huiles essentielles bien sélectionnées Fera son travail avec votre silhouette. Par exemple, cette approche peut supprimer l'appétit ou la dépendance aux bonbons, alors essayez. Voici l'ordonnance:

Versez une petite quantité d'eau propre dans une bouteille pour l'aromathérapie. Ajoutez ensuite trois gouttes d'huiles:

• Bergamote
• Bois de santal
• Citron
• Orange
• Ilang-yang

Asseyez-vous ensuite et inhalez une évaporation agréable.

Mais ne mélangez jamais les huiles à l'avance, stockez chacune séparément. Achetez seulement des produits 100% naturels, même s'ils sont un peu plus. Il vaut mieux le faire sur le site iherb. Les huiles prononcées sont vendues ici, ce qui aide vraiment. Seuls les arômes des huiles essentielles de la plus haute qualité ont des effets dus et de guérison.

Détoxonde: est-il possible de perdre du poids en nageant?

Un régime strict et un changement de style de vie peuvent parfois être épuisants pour le corps. En récompense pour vous-même, pour une volonté forte et des efforts, vous pouvez parfois vous chouchouter. Mais pas sous la forme d'un gâteau ou d'une boulettes, essayez plutôt de prendre un bain agréable et apaisant, qui facturera à votre corps d'énergie et contribuera à une perte de poids supplémentaire.

Alors, est-il possible de perdre du poids en nageant? Oui, vous pouvez en outre vous engager dans ce sport ou simplement prendre un bain à la maison. Maintenant, chaque personne a une telle opportunité. Voici la recette de Detox-Vanny:

• Ajouter 2 kg sel de mer dans un bain avec de l'eau chaude (à propos 37 ° C).
• Laissez-la se dissoudre, puis prenez le bain dans cette eau salée.
• La procédure devrait durer pas plus de 20 minutes.
• Ne vous rincez pas immédiatement après le bain, laissez le sel sur la peau pendant au moins une heure.

Le bain se détend, guérit et adoucit la peau et réduit également la transpiration excessive, ce qui accompagne parfois la perte de poids. Tournez-vous avec une telle thérapie «mer» au moins une fois toutes les deux semaines.

Gras de brûlure des graisses pour la perte de poids et le nettoyage du corps: avantage et mal, photo

Moroznik est une herbe à long terme avec des tiges élevées, des feuilles à long terme, de belles fleurs de différentes nuances. En médecine, un gel caucasien est utilisé, comme sur la photo ci-dessus. Indications pour l'utilisation:

• Surpoids
• Sable dans le bassin des reins et de la vésicule biliaire
• Gonflement sur le visage et les membres
• Cellulite
• Constipation constante

Maintenant, dans les pharmacies, vous pouvez acheter un gel sous des formes:

• Poudre du rhizome
• Racine du sol
• Plus dur avec les fibres
• Capsules
• Pétrole
• Pommade
• Gel de crème

La perfusion de graisse de feuille d'herbe, congelée et le nettoyage du corps est préparée comme suit:

• 10 g de racines sèches moulues versent un verre d'eau bouillante.
• Insistez dans un endroit sombre pendant 2 heures.
• Buvez 1 cuillère à café avant le petit déjeuner.

L'huile est utile pour les violations du métabolisme des graisses et de l'excès de poids. Élimine les produits du métabolisme, soutient l'immunité et s'oppose aux néoplasmes. Pour l'effet souhaité, il est utilisé depuis longtemps, parfois jusqu'à six mois. Le résultat attendu se produit généralement après quelques mois de traitement avec cette herbe. Beaucoup de gens doivent subir un traitement au cours de l'année.

Mais il y a aussi du mal à cette herbe. Les glycosides cardiaques, qui font partie du gel, à de grandes doses peuvent aggraver les maladies chroniques et provoquer des conséquences graves, jusqu'à mort. Il existe également une opinion selon laquelle la perte de poids ne se produit pas en raison du nettoyage du corps, mais en raison de l'intoxication et de la perte d'appétit. Par conséquent, dans de nombreux pays, un tel traitement est interdit et les médicaments avec cette herbe ne sont pas vendus en pharmacies.

Grassmingée - Titre: Senna

Senna Grass est une plante qui, avec une bonne utilisation, aidera à perdre du poids. Mais, si vous l'utilisez incorrectement, vous pouvez nuire au corps. Les avantages de ce médicament sont les suivants:

• A un effet laxatif doux
• Élimine les toxines qui se sont accumulées sur de nombreuses années
• Augmente la contraction musculaire dans le côlon
• Dans la composition des anti -clicosides, ce sont des composants naturels agissant comme un laxatif
• Aide à l'assimilation de substances bénéfiques
• Améliore la fonction hépatique
• Déclue l'excès de bile

Le séné n'est pas utilisé pour la perte de poids comme mono-outil. Il ne va qu'en combinaison avec d'autres substances utiles. Vous pouvez ajouter à d'autres composants lors de la création de décoctions et d'infusions.

Il convient de se souvenir: Il est interdit d'utiliser le séné de manière incontrôlable et en grande quantité. Sinon, l'atrophie du tube digestif survient.

Par exemple, si l'herbe est prise dans des capsules, vous ne pouvez pas boire plus de 4 comprimés par jour. La durée du traitement ne dépasse pas 7 jours. Vous pouvez utiliser de l'herbe sous forme de thé - brasser 1 sac de 200 ml d'eau bouillante, insister pour refroidir, presser l'emballage et prendre la perfusion pendant la journée, divisant toute la décoction de 3 fois.

L'herbe est blanche pour la perte de poids: comment boire?

Belaya Omela est une plante parasite, qui est attachée à d'autres arbres, arbustes, prenant des substances bénéfiques. Il peut grandir de cette façon pendant une longue période. L'herbe d'omela blanche est utilisée activement pour la perte de poids. Fournit des cellules et des tissus avec toutes les vitamines et minéraux nécessaires. Il a un effet diaphorétique et diurétique, active le potentiel énergétique qui favorise la combustion intensive des calories.

Comment boire de l'herbe d'omelette pour la perte de poids? Voici l'ordonnance:

• Prenez 5 cuillères à soupe. l. matières premières sèches.
• Versez un litre d'eau et languissez à feu doux pendant 7 à 10 minutes.
• Laisser 1 à 2 heures dans le thermos pour infuser.

Buvez un demi-verre 3-4 fois par jour. Conservez la perfusion finie dans le réfrigérateur.

Vous pouvez combiner l'omelette avec des fleurs de Linden.

• Prenez 2 cuillères à soupe de ces plantes
• Versez un verre d'eau bouillante. Insister dans l'heure.
• Ensuite, filtrez et buvez pendant la journée, en divisant en 3 doses.

Pour permettre de perdre du poids rapidement, limitez-vous en calories, mais ne mourrez pas de faim. Le poids ira rapidement.

Quoi et comment boire une collection d'herbes pour la perte de poids: critiques

Si vous vous inquiétez de l'excès de poids et que la lutte n'apporte pas de résultats, lisez les critiques d'autres personnes qui ont perdu du poids avec l'aide des herbes. De plus, beaucoup avaient un peu de temps.

Ekaterina, 34 ans

Je veux perdre du poids pendant de nombreuses années. J'ai pris du poids après un voyage en vacances. J'ai aimé le buffet pour qu'à l'arrivée à la maison, je ne pouvais pas m'arrêter. Je suis devenu beaucoup à manger et même la nuit. Les 20 kg supplémentaires ont marqué pendant 2 mois. Il n'était pas possible de les jeter si rapidement. J'ai essayé différents régimes, le poids est revenu et même avec plus de. Un ami a conseillé la collection d'herbes de l'Altai pour la perte de poids. Je ne savais pas lequel acheter et où. Trouvé sur le site iherb. En conséquence, j'ai non seulement perdu du poids, mais aussi j'ai corrigé ma santé. J'avais l'habitude de déranger le foie et les reins avant.

Tatyana, 32 ans

A reçu 10 kg après une troisième naissance. J'ai essayé de perdre du poids, rien ne se passe. La plupart - ont perdu 2 kg. Mais avec de grands efforts, j'ai dû mourir de faim. Elle a ensuite refusé des bonbons, des portions réduites. J'ai perdu encore 3 kg. J'ai lu des informations sur la perte de poids avec des herbes. C'était effrayant de commencer à prendre, je ne savais pas comment boire. J'ai écrit à un spécialiste site iherbcar ils leur commandaient des herbes coréennes. Ils ont conseillé de commencer avec 1 comprimés (si le médicament en capsules ou en comprimés) par jour, pendant les repas. Commandé algues brunes Dans les tablettes. Il est pratique à prendre, en fin de compte, dans 2 mois, j'ai jeté 8 kg. Maintenant, je passe déjà le deuxième cours. Je suis heureux.

Elena, 25 ans

De ma sœur, j'ai appris qu'avec l'aide des herbes diurétiques, vous pouvez perdre du poids. Je vis dans le village, alors elle a commencé à faire des frais elle-même. Je sèche les feuilles de pissenlit, de bardane, je recueille des graines d'aneth et d'autres. Je bois de l'herbe avec des frais, soit séparément. Par exemple, le pissenlit peut être combiné avec des rosais et les graines d'aneth aident bien sous leur propre forme. Je prépare immédiatement dans un thermos litre, verse de l'eau bouillante et insiste. Ensuite, je bois pendant la journée au lieu de l'eau. J'ai déjà perdu cela de 5 kg, mais en 2 mois. Mais je suis satisfait du résultat.

Vidéo: Herbes pour la perte de poids. Collection d'herbes brûlantes de graisse! Comment perdre du poids avec des herbes?

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