ماذا تفعل إذا كان الظهر مقروصًا ، العصب تحت الملعقة: في المنزل ، أي طبيب يمكن الاتصال به؟

إن الانزعاج في منطقة الشفرات ، والتي يمكن أن تظهر نفسها على اليسار واليمين ، هي علامة محددة إلى حد ما ولكنها مهمة. يمكن أن يرتبط بكل من مرض العمود الفقري ومشاكل الأعضاء الداخلية.

اقرأ على موقعنا مقالًا آخر حول هذا الموضوع: "اللغة تؤلمني: الأسباب ، ماذا تعامل؟".

في هذه المقالة أدناه ، سننظر في الأسباب المحتملة لهذا الأعراض ونخبرك بالطبيب الذي يطلب المساعدة. اقرأ كذلك.

محتوى

هل من الممكن قرصة ظهرك: ما هي قرصة العصب؟

الألم العصبي ، المعروف أيضًا باسم اعتلال الاعتلال الراديني ، هو مرض ناتج عن ضغط النهايات العصبية في الحبل الشوكي. يطلق على الناس قرصة من الظهر ، العصب.

هذا ليس أمراضًا منفصلاً ، ولكنه مجموعة من الأعراض المرتبطة بالأضرار التي لحقت بالألياف العصبية ، والتي توفر التواصل مع الحبل الشوكي. من بين هذه الأعراض هي الألم والاضطرابات العصبية المختلفة.

لماذا يقرص الظهر: الأسباب

اقرأ على موقعنا مقالًا آخر حول هذا الموضوع: "" ما هي الساق تدور وتؤذي؟»

هناك عدة أسباب تجعله يقرص الظهر. إليكم بعضهم:

علم الأمراض من العمود الفقري

مع تقدم العمر ، قد تظهر مشاكل مختلفة في العمود الفقري ، على سبيل المثال ، الفتق والتمهيد. إذا كان الشخص مبالغًا فيه ، فسوف يتحرك بنشاط أو يتحول بشكل حاد ، يمكن لهذه التكوينات الضغط على النهايات العصبية في العمود الفقري ، مما سيؤدي إلى ألم شديد. أيضا ، الألم في العمود الفقري هو نتيجة للإصابات أو الأمراض ، مثل التهاب العظم والنقي أو Spondel الخزان.

علم أمراض الأعضاء في منطقة الصدر

هذه هي الأمراض التي تؤثر على الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والدوري. قد يشير الألم في المنطقة بين شفرات الكتف ، التي تنتشر على طول العمود الفقري ، إلى الالتهاب الرئوي أو مشاكل القلب أو المعدة أو الأمعاء. كل مرض له أعراض مميزة خاصة به ، لذلك من المهم استشارة الطبيب. يمكن أن تكون الأذواق الذاتية خطرة. على سبيل المثال ، إذا كانت لديك مشاكل مع الأمعاء ، وكنت تأخذ مخدرًا ، فقد يسبب ذلك نزيفًا.

التهاب العضلات

لا يتميز التهاب العضل ، المعروف أيضًا باسم التهاب العضلات ، ليس فقط بالأحاسيس المؤلمة ، ولكن أيضًا من خلال الشعور بالصلابة ، الخنق في الصدر والشفرات. هذا هو عادة نتيجة انخفاض حرارة الجسم.

تجدر الإشارة إلى أنه في كثير من الأحيان سبب ضغط النهايات العصبية في الخلف هي المشكلات التي لها صلة بالعمود الفقري نفسه. وتشمل هذه المشاكل:

الأعشاب بين الفقرات
تضييق القناة التي يمر فيها الحبل الشوكي
أمراض مفاصل العمود الفقري القادر على ممارسة الضغط على العصب
التغييرات المرتبطة بالعمر - "الشيخوخة" للعظام والأربطة
الالتهابات من التهاب الجهاز العضلي الهيكلي ، السل ، خراجات
الأورام من النهايات العصبية والعظام

أسباب أخرى ، مثل الالتهاب في الجسم (الساركويد ، التهاب الأوعية الدموية) ومشاكل مع الهرمونات (sah. -diabet ، سرطان الباجيت) نادرة جدًا. أنها تشكل أقل من واحد في المئة من جميع الحالات عندما تتأثر جذور الحبل الشوكي. بسبب العملية المرضية المعقدة ، التي تتكون من عدة مراحل ، يحدث ما يلي:

تبدأ النهايات العصبية في الأذى
الدم لا يدخل المكان الصحيح
يصبح العمود الفقري العصبي أكبر ويتداخل
يتم تدمير الألياف العصبية وخلايا العصب الشوكي

لذلك ، من المهم عدم تأخير العلاج وطلب المساعدة في الوقت المناسب من الطبيب. اقرأ كذلك.

أعراض قرص العصب الشوكي

هذه المشكلة مثل قرص العصب الشوكي يعطي الشخص الكثير من الإزعاج. الألم يمنعه من العمل والراحة ، وإفساد مزاجه والتسبب في تهيج. المظاهر الرئيسية لهذه المشكلة هي الأعراض:

الألم الحاد الذي يمكن أن ينتشر في جميع أنحاء الجسم والإدارات.
آلام حادة وشديدة تكثف أثناء الحركات الحركية.
الأحاسيس المؤلمة ليس فقط تحت المنطقة المكانية أو بين شفرات الكتف ، ولكن أيضًا في الجانب الأيمن أو الأيسر من الجسم.

غالبًا ما يشكو الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة من الأحاسيس المرضية في الصدر ، وخاصة في القلب. في بعض الأحيان يمكن الشعور بالألم فقط على جانب واحد.

مهم: إذا حدث الألم خلفه ، على اليسار ، في اليد أو في القلب ، فمن الضروري التحقق مما إذا كانت هناك علامات على نوبة قلبية أو ذبحة الصدرية.

مع وجود حمولة حادة على القلب ، خاصة خلال فترة أزمة ارتفاع ضغط الدم ، فإن الألم بعد أن يظهر القص ، والذي يمكن أن يستسلم في اليد أو الخلف.

إذا تم ترجمة المشكلة في منطقة الشفرة اليسرى أو اليمنى ، في بعض الأحيان يساعد وضع معين في تخفيف الألم. يصبح الأمر أسهل بالنسبة للشخص عندما يكذب ، ولكن عندما يرتفع ، يكثف الألم. ولهذا السبب ، من الصعب عليه القيام بأعمال عادية ، مثل عقد شيء في يده ، أو يقود سيارة أو طباعة.

لقد قرص الظهر ، العصب أسفل الملعقة اليمنى اليمنى ، حيث كان هناك ألم شديد بين شفرات الكتف: ماذا تفعل في المنزل؟

إذا واجهت أحاسيس مؤلمة في الخلف تحت اليمين ، والملعقة اليسرى أو بين شفرات الكتف التي تمنعك من التنفس والتحرك ، كما يمنحك الطرف العلوي أو الجانب ، يجب أن تذهب بشكل عاجل للمساعدة الطبية. سيكون الطبيب فقط قادرًا على تشخيص واصف العلاج المناسب بشكل صحيح. ولكن ، إذا لم يكن من الممكن الذهاب إلى الطبيب في المستقبل القريب ، فيمكنك القيام به مع العلاجات المنزلية.

ماذا تفعل في المنزل ، إذا قرص الظهر ، العصب ، حيث ظهرت الأضلاع ، ألم شديد؟ اقرأ المزيد:

لتخفيف الحالة مؤقتًا ، يمكنك المحاولة ضمان السلام ، وتقليل النشاط البدني ونشر هلام أو مرهم على الجلد محلي ، مسكنات الألم (على سبيل المثال ، "Nise Active Gel").
ومع ذلك ، فإن هذه التدابير لن تساعد إلا قريبًا ولن تكون قادرة على إنقاذك تمامًا من الألم.

إذا كان لديك ظهر وهناك أعراض أخرى ، مثل الغثيان والحرارة والسيء الشهية ، فقد يعني ذلك أن لديك التهاب في المرارة (التهاب المرارة) أو البنكرياس (التهاب البنكرياس). في مثل هذه الحالات ، يجب ألا تشرب مسكنات الألم ، لأنها يمكن أن تغير صورة المرض وتعقيد مهام الأطباء.

بالكاد وقراصها بشكل حاد على ظهره وتنفس مؤلم: أي طبيب يمكن الاتصال به؟

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب الألم في شفرات الكتف. أولاً ، تحتاج إلى الذهاب إلى الموعد الممارسة العامة. معالج نفسي في وقت لاحق ، بعد جمع مفارقة وتشخيص أولي ، يوجه المريض إلى المتخصص المناسب. سيكون الطبيب المتخصص للغاية ، بعد جمع المعلومات حول حالة الصحة والفحص ، قادرًا على تحديد السبب الدقيق للألم.

يمكن أن يصف الرابط الأساسي أيضًا العلاج لتخفيف الألم الحاد. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لإجراء تشخيص دقيق ، من الضروري إجراء دراسات إضافية باستخدام الأدوات والأساليب المختبرية لتحديد علم الأمراض. في مثل هذه الحالات ، يمكن توجيه الشخص إلى طبيب أعصاب أو أخصائي أمراض القلب أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي الأمراض المعدية.

التشخيص عند قراصنة العصب في الظهر

لمعرفة أسباب الألم في منطقة الشفرات ، يوصى بتنفيذ العديد من التدابير التشخيصية الآلية. هذا هو ما يتم تنفيذ التشخيصات عندما يقرص العصب في الظهر:

فحص الموجات فوق الصوتية للأنسجة الرخوة في المنطقة المؤلمة.
التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي. تتيح لك هذه الدراسات الحصول على صور مفصلة للهياكل الداخلية.
التصوير الشعاعي. يتيح لك تحديد الظروف المرضية في العظام والمفاصل.
قد تكون هناك حاجة لتصوير القلب. تساعد هذه الدراسة على استبعاد أمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا الألم في الجانب الأيمن من الجسم.
electroneuromyography - هذه طريقة يتم استخدامها من أجل التمييز بين التهاب الإشعاع عن إصابة العصب المحيطي.

أيضا ، قد يصف الطبيب اختبارات الدم والبول.

قرص الظهر: العلاج ، أي أقراص موصوفة؟

من أجل التعامل بشكل فعال مع الظهر الحاد في الظهر الناشئة بسبب قرصة العصب ، من المهم أن نبدأ العلاج في أسرع وقت ممكن. إذا لم تبدأ العلاج في الوقت المحدد ، يمكن أن يصبح الألم مزمنًا ، ويرجع ذلك إلى الاستلام المستمر لإشارات الأعصاب من العضلات المريضة والأربطة ، مما يؤدي إلى زائدها.

أثناء العلاج ، يتم استخدام مجموعات مختلفة من الأدوية:

أدوية nesteroid (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) - هذا هو أساس العلاج للألم الجذري. أنها تسهم في إزالة الوذمة والعملية الالتهابية في منطقة القراصنة.
مضادات الاختلاج - هذه الأدوية لها تأثير مهدئ على مناطق الدماغ والحبل الشوكي ، المسؤولة عن علاج النبضات المؤلمة. هذا يتيح لك تقليل الألم عندما تتلف العمود الفقري.
Mio-Relaxants - هذه الأدوية تزيل تشنج العضلات وتمنع الألم المزمن. هذه هي مساعدة الجهاز العصبي بحيث سيعود إلى حالة هادئة والتخلص من "الذاكرة المؤلمة". لا يقلل MusoreLaxants من الألم المزمن فحسب ، بل يمنع أيضًا زيادة الألم في المرحلة الحادة والمزمنة.
المسكنات المخدرة (المواد الأفيونية) - يتم استخدام هذه الأدوية إذا لم توفر NSAIs ومرخاء العضلات راحة كافية. أنها تساعد فقط لفترة من الوقت ، ولكن يمكن أن تؤدي إلى الإدمان والاعتماد على المخدرات. لذلك ، فإن استقبالهم أكثر من 10 أيام. لا يُسمح إلا بألم شديد وطرق أخرى غير فعالة.
الحصار الأعصاب والضفيرة - هذه إضافة لمكافحة الأحاسيس المؤلمة. وهو يتكون في الإدارة المحلية للعقاقير التي تساعد من الوذمة والالتهابات. هذه الطريقة فعالة بشكل خاص للتخدير الموضعي ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وهرمونات الجلوكورتيكويد.
مضادات الاكتئاب - يتم استخدام هذه الأدوية إذا كان الألم طويلًا وشديدًا.

بعد أن تنحسر الحالة الحادة ، من المهم العودة إلى تمارين الحياة اليومية والعلاج الطبيعي في أقرب وقت ممكن. هذا سيساعد على منع الانتكاس للإحساس المؤلم في الظهر.

لهذا يتم استخدامها:

الجمباز العلاجي - تمارين مصممة خصيصًا تهدف إلى تعزيز العضلات وتحسين الموقف.
العلاج الطبيعي - إجراءات الأجهزة باستخدام الأشعة تحت الحمراء والموجات فوق الصوتية ، المجال المغناطيسي ، الضوء والحرارة.
الوخز بالإبر والعلاج المنعكس - تأثير النقطة على مناطق معينة من الجسم ، مما يساعد على الاسترخاء وتحسين جيد.
تدليك - إجراء يزيد من نغمة العضلات ويحسن الدورة الدموية.
طرق مختلفة للعلاج النفسي - فهي تساعد على التغلب على الجوانب العاطفية والنفسية للألم.

غالبًا ما يسمح لك العلاج المحافظ الموصوف بشكل صحيح بالتخلص تمامًا من أعراض اعتلال الجذور. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، عندما لا تساعد الأدوية ، قد تكون هناك حاجة إلى التدخل الجراحي.

إن عضلة الرقبة ، والظهر ، في المنطقة الصدرية ، تقرص العمود الفقري في المنطقة القطنية ، في الساق: ما الحقن الذي يساعد في تخفيف الألم؟

لتقليل الألم المرتبط بأمراض العمود الفقري ، يتم استخدام طريقة الحصار المفرط. وهو يتكون في إدخال دواء خاص مباشرة في مجال الألم. لذا ، فقد قرص عضلة الرقبة ، والظهر ، في المنطقة الصدرية ، يضر العمود الفقري في أسفل الظهر ، في الساق - ما هي الحقن الذي يساعد في تخفيف الألم؟

قد يصف الطبيب الأدوية التالية:

أدوية مضادة للالتهابات
MusoreLaxants
مسكنات الألم
المهدئات
الفيتامينات

نصيحة: يساعد بشكل جيد ديكلوفيناك. هذا هو دواء مسكن يدار في شكل حقن. يمكن استخدامها 1 مرة في اليوم-3-5 أيام. ولكن تذكر أن أي أدوية لها موانع وآثار جانبية. لذلك ، قبل الاستخدام ، من الأفضل استشارة الطبيب.

إذا واجهت الألم تحت الملعقة اليسرى ، فقد يكون هذا أحد أعراض الألم العصبي الوربي. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق ووصف العلاج المناسب. سيقوم الطبيب بإجراء فحص ويصف الامتحانات اللازمة لتحديد أفضل مسار للعلاج لك. يجب أن نتذكر ذلك لا توجد طريقة عالمية للعلاج الألم العصبي الوربي ، ويحتاج كل مريض إلى نهج فردي.

في بعض الحالات ، يمكن وصف الأدوية الأخرى لعلاج الألم العصبي الذي سيحارب السبب الجذري لتشكيل الألم العصبي.

قرص الظهر: العلاج التمارين الرياضية ، والتدليك عند مقروص

للقضاء على العصب المقروص في الخلف ، لا يكفي فقط تناول الأدوية واتباع النظام الغذائي. من الضروري تطبيق نهج متكامل ، والذي يشمل العلاج الطبيعي والتدليك والطين والجمباز العلاجي. تهدف هذه الطرق إلى استعادة التنقل ، وتعزيز العضلات وتحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة.

مهم: يتم تحديد العلاج بالتدليك والتمرين إلا بعد مرور الفترة الحادة. خلاف ذلك ، يمكنك أن تؤذي نفسك فقط. أثناء الألم ، يحظر إجراء أي تلاعب في المنطقة المصابة!

عندما يتراجع الألم ويسمح الطبيب بتطوير العضلات والمفاصل في العمود الفقري المطلوب لأداء تمارين يومية الضوء والسباحة في درجة حرارة مريحة في الماء.

مهم: تجنب الإجهاد المفرط على ظهرك!

بالإضافة إلى التدريب مع المدرب ، من الجيد أداء تمارين بسيطة في المنزل بدلاً من الشحن الصباحي. فيما يلي بعض الأمثلة:

يميل إلى الأمام وإلى الجانبين ، ولكن ليس منخفضًا جدًا ، فإن السعة صغيرة.
المشي ، سحب الركبتين لأعلى.
توأم الأطراف السفلية في موقف الكذب أو الوقوف.
الانحناء وسحب الركبتين إلى الصدر في وضع الكذب.
التزلج على الخلف إلى الأمام والخلف مع ركب الركبتين.
التواء الجسم إلى اليمين واليسار ، ملقاة على سجادة القمامة أو الجمباز.

يجب أن تستمر كل جلسة جمباز 10 دقائق على الأقل. هذا يساعد على تحسين تدفق سائل الدم ، وتدفق الليمفاوية ، والاسترخاء في الأنسجة العضلية وإثراء الخلايا مع الأكسجين. ستكون التمارين مفيدة لأي شخص يعاني من الألم في أسفل الظهر ويسعى إلى تخفيفه. إذا لم يكن لديك عمليات مرضية خطيرة ، يمكن أن تصبح التمارين حدثًا وقائيًا جيدًا. ولكن يجب أن يتم تنفيذها باستمرار.

يجب إجراء التدليك والعلاج اليدوي عندما يقرص العصب فقط من قبل متخصص في التعليم الطبي. اتصل فقط بالمهنيين حتى لا يزيد من تفاقم حالتك.

قرص الظهر أثناء الحمل: ماذا تفعل؟

حتى النساء اللواتي قبل الحمل لم يواجهن أي مشاكل في ظهورهن قد يواجهن عدم الراحة في هذا المجال أثناء الطفل. يمكن أن تكون بداية آلام الظهر في النساء الحوامل مختلفة. عادة ما تنشأ في 20-21 أسبوع من الحمللكن في بعض الأحيان يمكن أن يظهروا في وقت سابق ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم وأسلوب حياة الأم المستقبلية.

ومع ذلك ، بالإضافة إلى الألم بسبب خصائص الجسم ومسار الحمل ، يمكن للمرأة قرص ظهرها. ماذا تفعل في هذه الحالة؟

أثناء الحمل ، قد تحدث المشكلات المرتبطة بالتغيرات في الخلفية الهرمونية التي تؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى إضعاف الأربطة وإزاحة مركز الثقل ، مما يسبب الانزعاج والألم.
اختيار الأدوية للعلاج محدود. عادة ما يصف الأدوية المضادة للالتهابات غير المرغوب فيها ، مثل الباراسيتامول في الجرعة 500 ملغ. يوصى بالاتخاذ 1-2 أقراص في اليوم لمدة 3 أيام.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال يتم تعيين الأطباء فركوا في المنطقة المؤلمة من مرهم "صدمة" مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.

فيما يلي المزيد من التوصيات:

لا يتم وصف الأدوية الأقوى ، حيث يمكن أن تؤذي الطفل.
للنوم ، يوصى بالوضع على الجانب.
لدعم البطن ، يمكنك استخدام ضمادة خاصة للنساء الحوامل.
يوصى أيضًا بالقيام به تدليك ناعم العمود الفقري في مكان مؤلم لتخفيف التوتر والاسترخاء العضلات.
يجب تجنب المنحدرات والحركات المفاجئة حتى لا تزيد من تفاقم الموقف.

تدريجيا ، يجب أن يهدأ الألم الناجم عن الضغط على العصب الوركي. إذا لم يمر الألم ، فيمكنك القيام به جمباز خاص للنساء الحوامل، مما سيساعد على تخفيف آلام الظهر ويقلل من عواقب العصب المقروص.

اقرأ على موقعنا مقالًا مفيدًا آخر حول هذا الموضوع: "ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل ولادة النساء الحوامل؟". سوف تتعلم كل شيء عن السلوك والتمارين وتنفس الجمباز للنساء الحوامل قبل الولادة.

كيفية تقوية العمود الفقري حتى لا يضر الظهر: الوقاية

لتجنب الألم العصبي والألم الحاد المرتبط ، من المهم اتباع توصيات وقائية بسيطة. ينصح الخبراء بالاهتمام بالنصائح التالية:

اتبع الموقف وحاول الحفاظ على ظهرك بشكل مستقيم ، حتى لو كان عملك يتطلب جلوسًا طويلًا.
توفير النشاط البدني اليومي لجسمك.
المشي بانتظام في الهواء النقي.
هل الشحن والجمباز.
علاج الأمراض في الوقت المناسب ولا تسمح بتفاقم الأمراض المزمنة.
تجنب المجهود الجسدي المفرط ولا ترفع شدة.
راجع نظامك الغذائي وجعله أكثر صحة.
تجهيز الرصيف مع مرتبة ووسادة العظام عالية الجودة.
حاول تجنب المواقف المجهدة.
التفريغ العاطفي المسبق لتخفيف التوتر العصبي المتراكم.
اتبع طريقة العمل والراحة.
تجنب المسودات وانخفاض حرارة الجسم ، وخاصة في فصل الصيف ، عندما يصيب عمال المكاتب في كثير من الأحيان بنزلة برد بسبب مكيفات الهواء العاملة.

إذا ، على الرغم من كل هذه التدابير ، لديك علامات على الألم العصبي تحت الملعقة ، على اليمين أو اليسار ، تأكد من استشارة أخصائي أعصاب للتشخيص الدقيق. هذا مهم ، لأن الانزعاج يمكن أن يكون من أعراض مرض خطير.