Τύποι κολλαγόνου για από του στόματος χορήγηση. Κατάλογος των καλύτερων κεφαλαίων με κολλαγόνο για αρθρώσεις.
Περιεχόμενο
- 3 τύποι κολλαγόνου, που είναι καλύτερο;
- Το καλύτερο κολλαγόνο για αρθρώσεις
- Τύποι κολλαγόνου για από του στόματος χορήγηση
- Γιατί να πιείτε κολλαγόνο;
- Κολλαγόνο για αρθρώσεις - Για να αγοράσετε ποια γυναίκα είναι καλύτερη;
- Τύποι κολλαγόνου για αρθρώσεις
- Υγρό κολλαγόνο
- Το καλύτερο κολλαγόνο για αρθρώσεις στο aiharb
- Βίντεο: κολλαγόνο για τις αρθρώσεις του Aicherb
Το κολλαγόνο είναι μια ουσία που περιέχεται στον ενδοκυτταρικό χώρο, μαζί με την ελαστίνη, το ινώδες και το υαλουρονικό οξύ. Είναι αυτά τα συστατικά, ή μάλλον η ισορροπία τους, εξασφαλίζουν τη νεολαία, το ελαστικό δέρμα και την επιβράδυνση της γήρανσης. Ωστόσο, μετά από 35 χρόνια, η σύνθεση κολλαγόνου μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε ταχεία γήρανση. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε ποιο κολλαγόνο είναι καλύτερο και πού να το αγοράσετε.
3 τύποι κολλαγόνου, που είναι καλύτερο;
Η ταξινόμηση του κολλαγόνου πραγματοποιείται ανάλογα με τη μέθοδο της παραγωγής και των αρχικών πρώτων υλών. Η πληρότητα της πεπτικότητάς του, καθώς και το κόστος, εξαρτάται επίσης από αυτό.
3 τύποι κολλαγόνου, που είναι καλύτερο:
- Ζώο
- Ναυτικός
- Λαχανικό
Το πιο φθηνό κολλαγόνο των ζώων θεωρείται, το οποίο παράγεται από κατασκευαστές από τις αρθρικές σακούλες βοοειδών. Είναι ο πιο φθηνός, λόγω της απλότητας της παραγωγής. Οι αρθρικές σακούλες των ζώων αντιμετωπίζονται με ειδικές ουσίες και αλέθουν το απελευθερωμένο κολλαγόνο στην κατάσταση της σκόνης.
- Το κολλαγόνο των ζώων είναι καλό για την πρόσληψη του στόματος, αλλά τα μόρια διαφέρουν σε μεγάλο μέγεθος. Κατά συνέπεια, είναι άχρηστο να το χρησιμοποιήσετε για την εφαρμογή του δέρματος, καθώς πολύ μεγάλο το μέγεθος των μορίων δεν θα του επιτρέψει να διεισδύσει στο φραγμό του δέρματος.
- Η θάλασσα παράγεται από δερμάτινα και ζυγαριές της θάλασσας και του ποταμού. Διαφέρει στη σύνθεση και τις ιδιότητές του από το ζώο, καθώς τα μόρια έχουν μικρότερο μέγεθος. Κατά συνέπεια, μια τέτοια ποικιλία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για την εφαρμογή του δέρματος για αναζωογόνηση.
- Ένα φυτικό κολλαγόνο θεωρείται ένα από τα πιο ακριβά, που παράγεται από σπόρους σιταριού. Το μέγεθος των μορίων είναι ελάχιστο, αντίστοιχα, το προϊόν επιτρέπεται όχι μόνο προς τα μέσα, αλλά και για εξωτερική χρήση. Ωστόσο, χρησιμοποιείται κυρίως αποκλειστικά από χορτοφάγους, λόγω της υψηλής τιμής.
Το καλύτερο κολλαγόνο για αρθρώσεις
Προς το παρόν έχουν βρεθεί πάνω από 2 δωδεκάδες ποικιλίες κολλαγόνου. Αυτά τα είδη δεν είναι μόνο στον ενδοκυτταρικό χώρο ενός ατόμου, αλλά και στα οστά, στις αρθρώσεις. Ωστόσο, το κολλαγόνο 1, 2 και 3 τύπων θεωρείται το πιο συνηθισμένο και χρήσιμο. Πωλούνται με τη μορφή σκονών, κάψουλες για από του στόματος χορήγηση. Το κολλαγόνο τύπου 1 και 3 χρησιμοποιείται κυρίως για την επέκταση της νεολαίας, την αποκατάσταση του δέρματος.
Αυτές οι ποικιλίες κολλαγόνου όταν η από του στόματος χορήγηση διεγείρει την ανάπτυξη της δικής του ουσίας, παρατείνοντας έτσι τη νεολαία, βελτιώνοντας την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτό παρέχει την υγεία των μαλλιών, των καρφιών και του συνδετικού ιστού. Ωστόσο, μια τέτοια ποικιλία κολλαγόνου δεν είναι κατάλληλη για ιατρικούς σκοπούς, εάν είναι απαραίτητο να αποκατασταθούν οι αρθρώσεις. Να γιατί Το καλύτερο κολλαγόνο για αρθρώσεις, για τη θεραπεία των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, αυτό είναι ένα κολλαγόνο τύπου 2. Είναι αυτός που είναι μια εξαιρετική ουσία οικοδόμησης για την αποκατάσταση του χόνδρου. Διεγείρει την παραγωγή υγρού άρθρωσης.
Επομένως, κατά την επιλογή μιας ουσίας στα ηλεκτρονικά καταστήματα, αξίζει να εξεταστεί από την οποία παράγεται οι πρώτες ύλες το προϊόν και ποιος τύπος είναι. Συνεπώς, για θεραπευτικούς σκοπούς, κατά την περίοδο ανάκτησης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, συνιστάται αποκλειστικά κολλαγόνο τύπου 2. Εάν η ουσία χρησιμοποιείται από αθλητές και γυναίκες που θέλουν να επεκτείνουν τη νεολαία, συνιστάται μια ουσία του 1ου και 3ου τύπου. Να είστε βέβαιος να δώσετε προσοχή σε αυτό. Μετά από όλα, η σύνθεση και η δομή του κολλαγόνου είναι διαφορετική.
Τύποι κολλαγόνου για από του στόματος χορήγηση
Το κολλαγόνο δεν πρέπει να ληφθεί όλη την ώρα, αλλά με μαθήματα. Εάν το κολλαγόνο χρησιμοποιείται για θεραπεία, αναζωογόνηση, τότε συνιστάται να το πάρετε εντός 3 μηνών. Μετά από αυτό, κάντε ένα διάλειμμα για 3 μήνες. Έτσι, είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται περιόδους εισδοχής και ανάπαυσης. Ωστόσο, εάν το κολλαγόνο χρησιμοποιείται για θεραπευτικό σκοπό, για την αποκατάσταση των αρθρώσεων, τότε η υποδοχή επεκτείνεται σε 6 μήνες. Ταυτόχρονα, το διάλειμμα είναι μόνο 2 μήνες.Ο τύπος του κολλαγόνου επιλέγεται ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες. Αλλά όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για αναζωογόνηση μπορείτε να επιλέξετε την πιο προσιτή επιλογή από πρώτες ύλες των ζώων.
Έντυπο απελευθέρωσης κολλαγόνου:
- Σκόνη. Αυτή είναι η απλούστερη και φθηνή μορφή απελευθέρωσης. Μόνο 5 ή 10 g σκόνης για την παρασκευή ενός κοκτέιλ πρωτεΐνης είναι αρκετό. Το κύριο εργαλείο συνιστάται από τους αθλητές.
- Για ευκολία εισδοχής, χρησιμοποιείται ένα εργαλείο στις κάψουλες. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη συγκέντρωση και το μέγεθος των καψουλών. Για να διατηρηθεί η υγεία ανά ημέρα, 5 g σκόνης είναι αρκετές. Αλλά αν η λήψη πραγματοποιηθεί με σκοπό τη θεραπεία, θα χρειαστείτε 10 g σκόνης. Για θεραπεία, θα χρειαστείτε μεγάλο αριθμό κάψουλων, αντίστοιχα, είναι φθηνότερο να αγοράσετε ένα προϊόν σε σκόνη.
- Με τη μορφή γλυκών. Μια τέτοια ποικιλία έχει σχεδιαστεί για να λαμβάνει μικρά παιδιά.
- Φόρμα δισκίου Θεωρείται ένα από τα πιο ανεπιτυχή, αφού εκτός από το κολλαγόνο υπάρχουν και άλλα συστατικά που κόλλησαν σωματίδια σκόνης μεταξύ τους. Εάν χρειάζεστε μια τακτική υποδοχή κολλαγόνου, είναι καλύτερο να προτιμάτε μεγάλες τράπεζες με σκόνη. Μπορείτε να προετοιμάσετε κοκτέιλ από αυτό, τα οποία λαμβάνονται μία ή αρκετές φορές την ημέρα, ανάλογα με το απαιτούμενο ποσό.
- Υγρό με την προσθήκη βιταμινών, εκχυλίσματα βότανα.
Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε ένα δέρμα για το δέρμα, μπορείτε να αγοράσετε ένα προϊόν που λαμβάνεται από τα ψάρια. Στις επιχειρήσεις που κάνουν τα καλλυντικά προϊόντα, αποδεικνύεται ότι το εκχύλισμα από το μικρόβιο σίτου βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών, τα θεραπεύει και εμποδίζει τον σχηματισμό διαχωρισμένων άκρων. Ως εκ τούτου, με την τελική μορφή, ένα τέτοιο κολλαγόνο δεν είναι σχεδόν πουθενά να πουλήσει λόγω του υψηλού κόστους. Αυτό οφείλεται στην πολύπλοκη και πολλαπλή διαδικασία παραγωγής - υδρόλυση των βλαστών σίτου.
Γιατί να πιείτε κολλαγόνο;
Το κολλαγόνο αποτελείται από 3 αμινοξέα: γλυκίνη, προλίνη και λυσίνη. Εάν η γλυκίνη και η γροθιά είναι σε θέση να παραχθούν στο σώμα μόνοι τους, τότε δεν υπάρχει μίσθωση. Το σώμα δεν παράγει αυτό το αμινοξύ. Ως εκ τούτου, πρέπει να εισαχθεί από το εξωτερικό, μαζί με τα τρόφιμα. Αυτό το αμινοξύ περιέχεται σε θαλασσινά, ψάρια, κρέας, καθώς και αυγά.
Γιατί να πιείτε κολλαγόνο:
- Τις περισσότερες φορές, οι χορτοφάγοι υποφέρουν από έλλειψη κολλαγόνου, καθώς και από ανθρώπους που έχουν εξασθενήσει διαχωρισμό πρωτεΐνης λόγω ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Εάν υπάρχει έλλειψη λυσίνης ή υποβάθμιση στη διάσπαση της, στην περίπτωση αυτή το δέρμα, τα δόντια και τα νύχια υποφέρουν, οι αρθρώσεις καταστρέφονται σταδιακά. Αποδεικνύεται ότι η τακτική κατανάλωση κολλαγόνου μειώνει την πιθανότητα της αρθρίσεως και της οστεοπόρωσης κατά 60%. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ασθενείς των οποίων η ηλικία είναι άνω των 50 ετών. Για να αντισταθμιστεί η έλλειψη λυσίνης, τα τρόφιμα είναι απαραίτητα με τη συμπερίληψη προϊόντων κρέατος, ψαριών και αυγών.
- Αλλά ακόμη και με επαρκή κατανάλωση κρέατος και αυγών, η ποσότητα του κολλαγόνου στο σώμα δεν είναι πάντα στο επίπεδο. Αυτό οφείλεται στην κακή πεπτικότητα του, διότι για να υφαίνουν τρία αμινοξέα σε μία μόνο αλυσίδα, απαιτούνται πρόσθετα συστατικά. Μεταξύ των οποίων μπορείτε να διακρίνετε το χαλκό, το ασκορβικό οξύ. Χωρίς βιταμίνη C, η λύση δεν απορροφάται, ανάλογα, δεν είναι απαραίτητο να μιλάμε για την υγεία του δέρματος, των οστών και των αρθρώσεων. Επομένως, όταν επιλέγετε κολλαγόνο για χορήγηση από του στόματος, αξίζει να δοθεί προτίμηση σε ενώσεις που περιέχουν ασκορβικό οξύ και χαλκό. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα πλήρους απορρόφησης λεσίνης.
Κολλαγόνο για αρθρώσεις - Για να αγοράσετε ποια γυναίκα είναι καλύτερη;
Είναι καλύτερο να κάνετε μια γενική εξέταση αίματος πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε βιολογικά ενεργών προσθέτων. Είναι η ανεπάρκεια πρωτεΐνης που δείχνει ότι η αλυσίδα που προάγει τον σχηματισμό κολλαγόνου δεν λειτουργεί. Το σώμα έχει μια ανάλυση που εμποδίζει την κανονική απορρόφηση της πρωτεΐνης. Πιθανότατα πρόκειται για μια ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα. Ίσως αυτό οφείλεται στο Helicobacter Pilory ή Pathogenic Microflora, η οποία βρίσκεται στο στομάχι και τα έντερα. Για να καθιερωθούν μεταβολικές διεργασίες, είναι απαραίτητο να θεραπευθούν οι ασθένειες της γαστρεντερικής οδού. Επίσης, η κακή απορρόφηση της πρωτεΐνης συμβάλλει στην ασθένεια του παγκρέατος και του ήπατος. Αυτοί οι ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο, συχνότερα σε νεαρή ηλικία υποφέρουν από ασθένειες των αρθρώσεων, των οστών και των δοντιών. Επομένως, η κοιλιοκάκη εμποδίζει την κανονική αφομοίωση της πρωτεΐνης, επομένως, οι ασθενείς αυτοί πρέπει να αποκλείσουν την κατανάλωση γλουτένης, η οποία εμποδίζει την κανονική λειτουργία του σώματος.
Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να τηρούν όταν καταναλώνουν κολλαγόνο. Δεν μπορείτε να αναμίξετε σκόνες, κάψουλες με κολλαγόνο με φαγητό. Κατά συνέπεια, η σκόνη θεωρείται η ταχύτερη απορροφημένη μορφή, η οποία επιτρέπεται να διαρκέσει 30-40 λεπτά πριν από το γεύμα. Εάν πρόκειται για δισκία, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η διάλυση της μεμβράνης ζελατίνης θα χρειαστεί χρόνο. Κατά συνέπεια, είναι καλύτερο να τα πάρετε 2 ώρες πριν από το γεύμα. Για να δείτε το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να πάρετε το φάρμακο για τρεις μήνες με ένα διάλειμμα. Η μέγιστη δόση είναι 10 g, για την πρόληψη, αρκεί να ληφθούν 5 g.
Κολλαγόνο για αρθρώσεις, αγοράστε ποια γυναίκα είναι καλύτερη:
- Καλιφόρνια Χρυσή Διατροφή, κολλαγόνο, θαλάσσιο υδρολυμένο κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C
- Solaray, Collagen και Keratin, 1, 2, 3 τύπος, 60 κάψουλες
- Τώρα τα τρόφιμα, το κολλαγόνο Biocell, ο υδρολυμένος τύπος 2
- Youtheory, κολλαγόνο για αρθρώσεις
Τύποι κολλαγόνου για αρθρώσεις
Προς το παρόν, πολλές πληροφορίες εμφανίστηκαν ότι το κολλαγόνο των ζώων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες, ελμινθικές ασθένειες, οι οποίες σχετίζονται με τη σύνθεση ενός προϊόντος από τα οστά βοοειδών. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, αυτό είναι απλώς αντι -διαφημίζοντας για να προωθήσει ένα πιο ακριβό κολλαγόνο από ψάρια. Κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα προϊόν που αντιστοιχεί στο εισόδημα και τις ανάγκες.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η διαφορά μεταξύ του κολλαγόνου, που συντίθεται στο σώμα και η πρωτεΐνη που χρησιμοποιούνται με τη μορφή κάψουλων, είναι τεράστια. Όταν παίρνετε σκόνη ή κάψουλες, το κολλαγόνο σπάει στο σώμα σε αμινοξέα. Αλλά η πιθανότητα να πάνε να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα του δέρματος. Το γεγονός είναι ότι το σώμα επιλέγει ανεξάρτητα από το πού να κατευθύνει τα απαραίτητα αμινοξέα. Εάν υπάρχουν προβλήματα με τα οστά, οι αρθρώσεις ή η μυϊκή μάζα μειωθεί, τότε δεν πρέπει να ελπίζουμε ότι το κολλαγόνο καταναλώνεται με τη μορφή σκόνης ή κάψουλων δεν θα αξίζει τον κόπο για την αποκατάσταση του δέρματος. Παρακάτω είναι μια λίστα κολλαγόνου για αρθρώσεις με Aigerb.
Τύποι κολλαγόνου για αρθρώσεις:
- Rebicare, σούπερ κολλαγόνο, υδρολύματα κολλαγόνου
- Neocell, Super Collagen+C, Addter με κολλαγόνο και βιταμίνη C
- Ζωτικές πρωτεΐνες, πεπτίδια κολλαγόνου, χωρίς πρόσθετα γεύσης
Αυτό είναι κυρίως κολλαγόνο 2 βρύσες. Πάρτε σε συνδυασμό με χονδροπροστατευτικά και NPS. Συχνά το εργαλείο χρησιμοποιείται για τη διατήρηση των αρθρώσεων σε ηλικιωμένους ασθενείς.
Υγρό κολλαγόνο
Ορισμένες εταιρείες παράγουν πόσιμο κολλαγόνο, καθώς πιστεύεται ότι απορροφάται καλύτερα από το σώμα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι αλήθεια. Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία εισάγονται σε αυτό. Κατά συνέπεια, είναι λογικό να αποδεχτείτε ένα τέτοιο εργαλείο. Το μόνο μειονέκτημα είναι η υψηλή τιμή. Συχνά, η σύνθεση περιλαμβάνει όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και υαλουρικό οξύ, καθώς και εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών.
Coralgen σε υγρή μορφή με Aicherb:
- Solumeve, αιώνια ομορφιά, υγρό θαλάσσιο κολλαγόνο
- Solumeeve, αιώνια ομορφιά, υγρό θαλάσσιο κολλαγόνο με Q10 Coenzym
- appliednutrition, υγρό κολλαγόνο, αποκατάσταση του δέρματος, γεύση τροπικών φράουλες και ακτινίδιο
- Neocell, κολλαγόνο με βιταμίνη C, σιρόπι ροδιού
Ορισμένες μάρκες για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας περιλαμβάνουν υαλουρανικό οξύ στο κολλαγόνο. Βρίσκεται στον ενδοκυτταρικό χώρο και εμπλέκεται στη διατήρηση της νεολαίας του δέρματος. Ωστόσο, το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του στοιχείου είναι η συσσώρευση νερού. Προκειμένου να απαλλαγούμε από το οίδημα, για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, είναι απαραίτητο να μην μειωθεί η πρόσληψη υγρών, αλλά αντίθετα, να αυξηθεί. Εάν παίρνετε ένα κολλαγόνο με το Hyloranic Acid, φροντίστε να αυξήσετε την κατανάλωση νερού κατά μισό λίτρο. Είναι καλύτερο να το εισαγάγετε όχι στη σύνθεση χυμών, τσαγιού ή σούπων, αλλά για να πάρετε ορυκτό ή καθαρισμένο νερό.
Το καλύτερο κολλαγόνο για αρθρώσεις στο aiharb
Όταν επιλέγετε εργαλεία για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος για τοπική έκθεση, αξίζει να εγκαταλείψετε τη χρήση του κολλαγόνου των ζώων. Αυτό οφείλεται στην αναποτελεσματικότητά του και το μεγάλο μέγεθος των μορίων. Οι μάσκες απογοήτευσης, οι οποίες τώρα είναι πολύ δημοφιλείς, επηρεάζουν το δέρμα κακώς λόγω του γεγονότος ότι τα μεγάλα μόρια δεν μπορούν να διεισδύσουν μέσα. Για την επούλωση της υγείας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το κολλαγόνο της θάλασσας. Για την προφορική χορήγηση, οι διατροφολόγοι συνιστούν επίσης μια θαλάσσια ποικιλία λόγω του γεγονότος ότι είναι ευκολότερο να απορροφηθεί. Το κύριο μειονέκτημα είναι μια υψηλή τιμή. Πιστεύεται ότι είναι το κολλαγόνο της θάλασσας που είναι περισσότερο στη σύνθεση των αμινοξέων πιο κοντά στο ανθρώπινο σώμα. Επομένως, η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων είναι ελάχιστη.
Το καλύτερο κολλαγόνο για τις αρθρώσεις στο Aiherb:
- Τώρα τα τρόφιμα, το UC-II, οι πρόσθετες αρθρώσεις, τα μη αναβαθμισμένα κολλαγόνο τύπου II
- Neocell, συγκροτήματα αρθρώσεων
- Jarrow Formulas, σύμπλεγμα κολλαγόνου τύπου II
- Zint, κολλαγόνο από βόειο κρέας από βότανα, υδρολυμένο κολλαγόνο των τύπων Ι και III
Διαβάστε το θέμα:
- Μια νόστιμη συνταγή πρωινού: Πώς να μαγειρέψετε granol;
- Νόστιμο και υγιεινό πρωινό για παιδιά από το χρόνο και τους μαθητές: Συνταγές
- Eggy Lush Tint Natural: Συνταγή
- Ιδανικό πρωινό - OvsyanoBlin: συνταγή
- Ποιο από τα προϊόντα δεν μπορεί να καταναλωθεί για πρωινό;
Τώρα στη μόδα διάφορες νέες δίαιτες, για παράδειγμα, keto. Αυτή η δίαιτα συνεπάγεται τη χρήση μιας μεγάλης ποσότητας πρωτεϊνών και λίπους, ελάχιστης υδατανθράκων. Στο Keto, η κατανάλωση φρούτων αποκλείεται πλήρως. Για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια της βιταμίνης C, λόγω της εξαίρεσης της διατροφής των φρούτων, αξίζει να χρησιμοποιηθεί το μέγιστο των λαχανικών που περιέχουν ασκορβικό οξύ. Συγκεκριμένα, είναι κρεμμύδια, λάχανο και πράσινα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση μιας τεράστιας ποσότητας πράσινης σαλάτας, κρεμμυδιών, μαϊντανού και άνηθου. Αυτό ισχύει και για τους αθλητές που συχνά κάθονται σε ξήρανση για να σχεδιάσουν μια ανακούφιση των μυών. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εξαλειφθεί πλήρως η χρήση προϊόντων που περιέχουν βιταμίνη C. Εξάλλου, αυτό θα εμποδίσει την κανονική διάσπαση της πρωτεΐνης με τον σχηματισμό κολλαγόνου.