Massaj "Go'zallik nuqtalari": texnologiya, yon ta'siri, sharhlar

Yoshartirish va shifo uchun "go'zallik nuqtalari" massajini sinab ko'ring. Maqolada uning xulq-atvori, shuningdek yon ta'siri va sharhlari tasvirlangan.

Nima bu massaj "go'zallik nuqtalari"? Aslida, javob biz ko'rib chiqayotgan protsedura nomidan allaqachon yashiringan. Tanangizda joylashgan biologik faol nuqtalarga ta'siri haqida gapiramiz. Odatda, bu atama, yuzni qayta ishlash bilan bog'liq ravishda, uni sog'lom ko'rinishga ega.

Bizning veb-saytimizda o'qish mavzudagi boshqa maqola: "Yuz va tana uchun Guasha-dan yordam berish". Unda siz uni yoshartirish va yaxshilashga yordam beradigan noyob metodologiya va uslublar haqida bilib olasiz.

O'sish texnikalarida inson tanasini qayta ishlashning turli usullarida, shu jumladan Ogulov tomonidan ishlab chiqilgan ta'sir usulida qo'llaniladi. Bu erda ta'kidlash shunda, bugungi kunda eng shifobaxsh muolajalar sohasida foydalaniladigan zamonaviy qarorlar uchun eski slavyan qoidalarini moslashtirishga qaratilgan. Davomi quyida.

"Go'zallik nuqtalari" massaj usullari qanday?

Agar biz yuz zonasini qayta ishlash haqida gapiradigan bo'lsak, unda ushbu an'ananing kelib chiqishi mamlakatimizda emas, balki sharqda qidirilishi kerak. Birinchi marta bunday usullar hududda ishlatila boshlandi Hindiston, Yaponiya, Koreyava Xitoy. Massaj texnikasi nima "Go'zallik nuqtalari"? Ishlab chiqarilgan mamlakatlarga ko'ra, akupresurükning uch sohasi ajratilishi mumkin:

• Zhong Xitoy texnikasi
• Shiasning yaponiyalik texnikasi
• Koreys texnikasi SU-JOK
• Hindistonning MARMA texnika usuli

Bizning veb-saytimizda o'qing yuz massaji, bosh, pastki orqa, yurak. Siz muayyan muammolarga bag'ishlanish, shifo berish va yordam uchun maxsus usullar haqida bilib olasiz.

Biroq, bu barcha texnikaning barchasi, birinchi navbatda, tananing biologik faol nuqtalariga ta'sir ko'rsatmoqda. Bu borada ular bir-birlariga o'xshash. Agar o'zingiz uchun massaj qilmoqchi bo'lsangiz, o'ziga xos fikrlardan foydalanish mumkinmi? Ular sizning holatingizga qanday ta'sir qiladi? Keling, ushbu masalani batafsilroq ko'rib chiqamiz. Keyinroq o'qing.

"Go'zallikning 8 punkti" massaji: sog'liq uchun foyda

Oliy massaj inson tanasining sog'lig'i uchun ma'lum foyda keltiradi. Bu aniq nimani anglatadi? Agar siz sog'lig'ingiz haqida qayg'ursangiz, massaj qiling "Go'zallik nuqtalari" - Sizga kerak bo'lgan narsa. Bunday usul nafaqat sizga nafaqat sizga jozibali va tabiiy chegarani qaytarishi, balki yoshligingizni saqlab qolish uchun ham g'amxo'rlik qilishi mumkinligiga ishoniladi.

Shu munosabat bilan hatto mualliflik huquqi usullari mavjud. Masalan, yoshartirish texnikasi foydalanuvchilar orasida ulkan mashhurlikka erishdi Benite Kantti. Inson tanasida faqat bir kishi bor deb ishoniladi taxminan 700 biologik faol. Ulardan qanday foydalanish kerak? Mana ko'rsatma:

• Birinchidan, ular tanangiz yuzasida topish kerak.
• Agar siz salonda protseduraga borsangiz, mutaxassis ularning joylashishini biladi.
• Agar siz uyda bunday protsedurani amalga oshirishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, unda tanangizdagi zarur joylar joylashgan joylarda yo'naltiradigan maxsus ishlab chiqarilgan sxemalardan foydalaning.
• Ushbu sxemalardan biri yuqoridagi rasmda.
• Faqat barmoqlaringiz bilan engil bosish bilan har bir nuqtani ishlab chiqarishni boshlang.

Tabiiyki, adolatli jinsiy aloqa nafaqat ularning sog'lig'i, balki tashqi ko'rinishi bilan ham tashvishlanadi. Ammo ko'rib chiqilayotgan usullar bemorga etarli kosmetik ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ayollar yuzlari nuqtai nazaridan qanday muammolarga duch kelishlari mumkin? Tarqatilgan yoqimsiz lahzalar quyidagi davlatlarning mavjudligi:

• Chuqur ajinlar paydo bo'lishi
• NASOLABIAL QURILMALAR
• Ko'zlar ostida ko'karishlar

Biroq, shifobaxsh protseduralar yordamida siz tananing sog'lig'i va terining salomatligini sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin. Bunday usul shuningdek, yuzidagi shishish holatini olib tashlashga yordam beradi.

Massajning xususiyatlari "go'zallik nuqtalari"

Biz "Go'zallik nuqtalari" massajining asosiy xususiyatlarini bildiramiz. Nima ular? Ushbu protsedura tabiiy ravishda biologik muhim sohalarni faollashtirish tufayli yuzaga kelishi bilan bog'liqligi sababli tashqi ko'rinishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Nima uchun biologik faol nuqtalarni qayta ishlash kerak? Gap shundaki, bu sharqiy dunyoqarashning fikriga ko'ra, bu aylanmadir hayotiy energiya — Qi.

Bilishga arziydi: Ayniqsa zich energiya tarmog'i aniq bir zonada joylashgan. Sakkiz energiya meridianlari u erga o'tishiga ishoniladi.

Faol zonalarni rag'batlantirish nafaqat tashqi ko'rinishni yaxshilashi, balki uzoq yillarni bezovta qiladigan kasalliklardan xalos bo'lish ham mumkin. Gap shundaki, har bir nuqta o'ziga xos ichki organ bilan bog'liq va har bir zonani qayta ishlash u bilan bog'liq tananing holatiga bevosita ta'sir qiladi. Tanamizning qaysi elementlari shunga o'xshash ta'sir ko'rsatmoqda? Birinchidan, biz quyidagi jihatlar haqida gapiramiz:

• Limfa tizimi
• Mushaklar
• Teri

Ko'proq o'qing:

• Limfa tizimi tanadan zararli moddalarni olib qo'yish uchun javobgardir. Bu, albatta, har tomonlama shifo yo'lidagi birinchi qadam.
• Mushaklar maksimal darajada mos bo'lishi kerak. Nafaqat mashg'ulotlar ularni ko'p yillar davomida mukammal holatda saqlashga yordam beradi, balki tananing ushbu elementlari ohang keltiriladigan to'g'ridan-to'g'ri nuqta ta'siri.
• Albatta, yuzning terisini qayta ishlash kerak va muhimdir. Biroq, siz buni haddan tashqari oshirmaslik kerak: bizdan keyin tanangizning eng nozik joylaridan biri haqida gapiramiz.

Massaj terapevtidan yoki kosmetologdan ma'lum qoidalarga binoan aniq muvofiqlik talab qilinadi. Shunday qilib, asosiy effekt yumshoq to'qimalarga berilishi kerak, ammo ko'karishlar kabi yon ta'siri ko'rinishini keltirib chiqarmaslik uchun haddan tashqari kuchli bo'lmasligi kerak.

Ta'sir, bir yoki boshqa yo'l yoki bosh suyak suyaklariga kira oladi. Biroq, harakatlarning o'zi iloji boricha oson bo'lishi kerak. Teri umuman siqilmasligi kerak yoki uning tabiiy ahvoliga qarab harakatlanishi kerak.

Video: Acupress mablag'lari

"Go'zallik nuqtalarini" massaj qilish qoidalari: yoshlar shiatsu

DA 40s O'tgan asrdagi C Yapon Massaj yoki Sicsu usuliga asoslangan amaliy terapiya turi mavjud edi. Yoshlar va Sog'liqni saqlash markazlari yuqoridagi metodologiya bilan ko'proq Benite Kantti. Rasmdagi quyida siz ularning joylashgan joyining xaritasini ko'rasiz.

Ushbu massaj nuqtalari nafaqat yuzda, balki butun tanada. Ularga amal qilish, tana nafaqat yosharaytiradi, balki davolaydi.

Albatta, biologik faol joylarni qayta ishlashda ma'lum qoidalar talab qilinadi. Ko'pchilik qanday hajmda ta'sir qilish zonasi bo'lishi kerak? Siz xohlagan zonaga kirish uchun siz biologik faol joylar xaritasidan foydalanishingiz mumkin. Va sog'inishdan qo'rqmang: har bir nuqta aslida maydonni egallaydi 2 dan 12 millimetr.

Bunday sohalarni aniqlashning umumiy qoidalari mavjud, "go'zallik nuqtalari" massaj qilish qoidalari mavjud. Tananing quyidagi elementlari qidiruvda ko'rsatmalar sifatida xizmat qilishi mumkin:

• Tendonlar, bo'g'imlar va suyaklar orasidagi qoziqlar
• Mushak tolalari orasidagi bo'shliqlar
• Puls aniqlangan joy

Ya'ni xaritaga qarasangiz, nuqta topasiz va uning to'g'ri joyini aniqlang - tendon, artyulyulyulyulyatsiya yoki suyak orasidagi teshikda yoki mushaklar orasidagi bo'shliqda yoki u pulsatlanadigan bo'shliqda.

Qanday qilib nima qilish kerak? Har bir nuqtani qayta ishlashning davomiyligi katta bo'lmasligi kerak. Sizga bir necha soniya bo'ladi - 3 dan 10 gacha. Buning uchun siz kaftlaringizni to'liq ishlatmaslik kerak, ammo o'ziga xos barmoqlar. Birinchidan, biz ulardan quyidagilar haqida gapiramiz:

• Katta
• O'rtacha
• Indeks

Agar siz bunday tartibda barcha mumkin bo'lgan mas'uliyat bilan murojaat qilishni istasangiz, sizga qulaylik uchun qo'shimcha aksessuarlarni sotib olishingiz mumkin. Qo'l ta'sirining foydali ta'sirini kuchaytiradigan maxsus firibgarlik haqida gapiramiz.

Avvalambor, ta'sirlarning ta'siri quyidagicha bo'lishi mumkin:

Keyin, texnikani o'zlashtirganingizda, siz yuz yoki tanadagi sxema bo'yicha boshqa nuqtalarga o'tishingiz mumkin. Maqsadlar to'plamidan qat'i nazar, siz ularga osonlikcha erishishingiz mumkin. Masalan, tashqi ko'rinishingizni yaxshilash yoki yaxshi kasalliklarga qarshi turishga ijobiy ta'sir qilish.

Video: shiasu. Yaponiyalik akupressur

"Go'zallik nuqtalari" massaji: yon ta'siri

Har bir bemor massaj terapevti o'ziga xos muammosi bilan murojaat qiladi. Va har kimning individual yondoshuvga muhtojligi tabiiyki, kimdir haddan tashqari stressdan keyin dam olishga yordam berishi kerak, aksincha, yo'qolgan ohangni bering. Ushbu va boshqa maqsadlar "go'zallik nuqtai nazarini" massaj qilish uchun juda ko'p narsa bo'lib, siz o'zingiz uyda o'zingizni qilishni o'rganishingiz mumkin. Asosiysi muammoni hal qilish uchun vakolatli yondashuv.

Bunday tartib-qoidalarga murojaat qilishda yon ta'siri mumkinmi? Aslida, agar siz massajning barcha qoidalarini bajarsangiz va kerakli nuqtalarga ozgina ta'sir qilsangiz, har qanday oqibatlar chiqarib tashlanadi.

• Biologik faol joylarni bosishda engil og'riqli sezgilar mavjud.
• Biroq, bunday hissiyotlar juda bardoshli va kerakli kursni bosib o'tishda ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Albatta, agar siz hech qanday ta'sir ko'rsatishdan qo'rqsangiz, tajribali massaj terapevti bilan bog'lanish yaxshiroqdir. Ammo menga ishoning, uyda massaj texnikasini o'rganishingiz mumkin, keyin uni o'zingiz va xonadoningizga o'qishingiz mumkin.

Muhim:Asosiysi oson platseptlar va ochkolarning joylashuvini aniqlashni o'rganing. Ammo bu shunchaki matnda yuqorida ko'rsatilgan xarita sxemasi bilan amalga oshiriladi.

"Go'zallik nuqtalari" massaji sharhlari

Massaj "Go'zallik nuqtalari" - Bu sizga sog'lom qarama-qarshilikni beradigan protsedura. Maksimal natijalarga erishish uchun sessiyalardan erishish uchun professional kosmetolog qo'llariga ishonish yaxshiroqdir. Biroq, agar so'ralsa, asosiy usullarni o'zingiz mustaqil holda o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz o'zingiz boshdan kechirishingiz mumkin. Yoshartirish va shifo uchun bunday massaj qilgan boshqa ayollarning sharhlarini o'qing.

Anastasiya, 42 yoshda

Men bunday tartib-qoidalarni o'zimga sinab ko'rdim. Avvaliga men ushbu fikrlarni topishni o'rgandim, shunda oson massaj qilish yordamida ta'sir qildim. Natijada bunday protseduralarning birinchi haftasidan keyin paydo bo'ldi. Yuzdagi teri ohangni topib, kichkina ajinlar kamaydi. Men shunga o'xshash massajni davom ettirmoqdaman, chunki menda maqsad bor - bu nasaogial burmalar yaqinida chuqur "ezma". Umid qilamanki, teri, agar u butunlay levi tugamasa, hech bo'lmaganda ko'tariladi va yanada chiroyli bo'ladi.

Barbara, 38 yoshda

Mening do'stlarim va men allaqachon quyidagi savolni so'rashdi: inson tanasida haqiqatan ham yoshlik va go'zalliklar mavjudmi? Axir, yoshi, teri yoshga etmaydi va sobiq ohangni olishni xohlagan. Bitta tanish massasda siz "go'zallik nuqtalari" massaj qilishingiz mumkin. Uning bemorlari bunday tartibda haqiqatan ham qoniqishadi. Professional massaj terapevti bilan ma'lumot va maslahatlarni o'rgangandan so'ng, biz bunday massajni mashq qila boshladik. Natijada 10 kunlik protseduralardan so'ng ko'rinib turildi.

Svetlana, 50 yoshda

Agar men bunday massaj haqida bilganimda, men buni albatta amalga oshiraman. Endi men har kuni buni amalga oshirdim va men tengdoshlarimdan ancha yoshroqman. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday nozik zonani yuzidagi kabi qayta ishlash profilaktika kabi ham foydali bo'ladi. Biologik faol nuqtalarga ta'siri yuzning tashqi ko'rinishi va holatiga ta'sir qiladi. Shuning uchun barcha yosh ayollar uchun maslahat - endi sizning massajingiz endi go'zal bo'lib qoladi.

VIDEO: Jarayonga qarshi chorva massaji. Periosteum ovqatlanish uchun o'zini o'zi boshqarish

Mavzuni o'qing:

• Ankelkisli Asal massaji va uning natijalari
• Anti -Nusukiyit qorinni massaj qilishi mumkin
• Qorin va yon tomonlarning vazn yo'qotish uchun massaj
• Homilador ayollarni massaj qilish mumkinmi?
• Kitobni massaj yuzning massaji: buni qanday qilish kerak?