Gazlar yuzi va tana uchun massaj: Uyni ijro etish usuli, foyda va samaradorlik usuli

Kosmetik muolajalardan tashqari, yuz va tananing terisi massaj sessiyalariga muhtoj. Avlodlar tomonidan tasdiqlangan arzon va samarali usullar mashhur.

Bugun qadimgi sharq texnikasi - Guasha qirquvchi massaji bilan tanishamiz. Terining shifobaxshligi va teriningga qarshi ta'siri bilan texnik. Keling, uyda Guashaning massajini qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini batafsil ko'rib chiqaylik.

Guasha massaji nima?

• Guasha massaji tabiiy materiallardan zamonaviy asboblar yordamida amalga oshiriladi. Massaj texnikasi - silliqlash harakatlari bilan yuz va tananing faol nuqtalariga ta'siri. Katta hududlarda teri osti qon ketishi ba'zan harakat, bu holda tanaga foyda keltiradi.
• Guaasha kkerining ta'siri ostida metabolik jarayonlar tezlashadi, teri qo'shimcha egiluvchanlikni oladi, mayda ajinlar tekislanadi.
• Yuzning barcha qatlamlarini o'rganish qon aylanishini tezlashtiradi, shu bilan qo'shimcha parvarish qilish kerak bo'lgan joylarni yoshartiradi.
• Qattiq teri sog'lom nurni egallaydi. Ijobiy tashqi natijalar hissiy holatni yaxshilaydi, hayratga solish va yaxshilash istagini keltirib chiqaradi.

Qanday qilib kazıyıcıni tanlash uchun guasha?

Massaj vositalarining sifati to'g'ridan-to'g'ri natijaga bevosita ta'sir qiladi. Turli materiallardan Gaasha kazıyıcılar universal ta'sir qiladi. Tabiiy materiallarning afzalliklaridan biri bu qulay haroratni ushlab turishdir.

Asbob massaj plitkalarining tabiiy xususiyatlari tufayli qo'shimcha xususiyatlarga ega bo'ladi.

Bir nechta mashhur Gaasha Skraper modellarini ko'rib chiqing:

• Pushti kvartsdan Gaasha kazıyıcı - Massaj vositasining eng mashhur materiali. Tosh ichki uyg'unlikni tiklashga yordam beradi, sevgi va yangi yorqin his-tuyg'ular uchun yurak ochadi.
• Goeach massaji kvaker - hissiyotlarni muvozanatlashga yordam beradi, tiklanish jarayonlarini tezlashtiradi.

• Carcinus kazıyer - asabiy zo'riqishni olib tashlaydi, dam olishga yordam beradi.

Kazavi- Sovutish tartibi, mo'rt materiallar uchun ideal variantni toza ishlatishni talab qiladi. Massaj plitkalari uchun bir nechta toshlarning kombinatsiyasi ham qo'llaniladi - Pushti kvarts, Ametist va pushti kvarts, yashil sarguzashin va pushti kvarts bilan jad.

Guasha an'anaviy kazıyıklari batareyalarda zamonaviy asboblarni yangilaydi. Samarali massaj natijalari uchun siz shakl va materiallarni rad qila olmaysiz.

Haasha massaj texnikasi

• Massajni boshlashdan oldin terini tozalash kerak. Qattiq quruq sirt - yog 'bilan to'ldirilgan yoki moylangan. Agar terida yallig'lanish joylari bo'lsa, unda ushbu joylarga ta'siri to'liq tiklanmaguncha chiqarib tashlanadi.

• Dastlabki bosqichdagi protsedura 10 daqiqadan oshmaydi. Bir necha sessiyalardan so'ng massaj yarim soatga uzaytiriladi. Dastlabki uchta sessiyadan keyin og'riq paydo bo'lishi va dermatologik muammolar kuchayadi.
• Xitoyda shifochilarga ko'ra, shu tarzda ichki jarayonlar faollashtiriladi va to'liq tiklangan davolanish jarayoni boshlanadi.
• Uyda massajni amalga oshirishda massaj liniyalari yo'nalishi bo'yicha rioya qilish kerak. Skrık 45 daraja burchak ostida rivojlangan maydonga joylashtirilgan. Siz juda uzoq massaj chizig'ini cho'zolmaysiz. Qattiq zo'riqish bilan terisi jarohat oladi.

Yuz uchun massaj liniyalari:

• peshonaning o'rtalaridan o'ng va chap ma'badgacha;
• lablarning uchlaridan Aurikaning o'rtasiga;
• iyagining asosiy qismidan qutulagacha.

Bo'yin chizig'i uchun massaj liniyalari:

• chinning ro'parasidagi bo'yinning markaziy liniyasi pastroq chiziqlar bo'yicha massaj;
• bo'yinning yon tomonlari yonoqlar yuqoridan pastga, yonoqlardan elkama-elkalarga ajratadi.

Birinchi protsedura uchun bitta katakchani ishlatish yaxshiroq, kelajakda siz ikkita vositani bir vaqtning o'zida mashq qilishingiz mumkin.

• Har bir massajdan so'ng, sochlar yuz yuvish yoki oddiy sovun bilan ehtiyotkorlik bilan tozalanishi kerak. Plastinaning tuzilishini saqlash uchun, kvadrat ishda eng yaxshi saqlanadi.
• Qiyinchiliklarda kosmetologlar va shifokorlarning uslubiy tavsiyalaridan foydalaning. O'ng texnikani hal qilish uchun, professional maslahat olish yaxshiroqdir.

Guasha massajining terapevtik xususiyatlari

Guasha massajining ijobiy samarasi yoshartirish va davolash.

Massaj kursidan keyin quyidagi dinamika qayd etilgan:

• teri ichidagi darajadagi kislorod bilan to'yingan;
• haddan tashqari toksinlar olib tashlanadi, o'z-o'zidan ishlashi boshlanadi, shishish kamayadi;
• antiflmülmülment ta'siri qayd etildi;
• to'qimalarda metabolizm normallashtiriladi;
• guasha massaji immuno -boinding effektiga ega.

Massaj Guasha: Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

• Massaj protseduralari faqat salomatlik bilan amalga oshiriladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar kabi davolanadi umumiy kasallik va surunkali kasalliklar.
• Guoache massajini yuzma-yuz invaziv protseduralar bilan birlashtirish tavsiya etilmaydi. Botoklarni kiritish joylari yoki botqoqlarni kiritish joylariga mexanik ta'siri terining yosharish jarayoniga salbiy ta'sir qiladi.
• Allergik bilan toshma yoki yallig'langan iltij Siz shifobaxsh jarayonni, bo'ynidagi guasha massaji yordamida shifobaxsh jarayonni sezasiz.
• Guasha massaji haftasiga 3 martadan ko'proq narsani bajarib bo'lmaydi. Birinchi kurs uchun 10 sessiya etarli. Erishilgan effektni saqlash uchun massaj har 10 kunda bir marta takrorlanishi mumkin.
• Tananing yiringiga qarab tanlangan yumshoq yoki o'tkir kazıyıcı. Asbob bilan noto'g'ri ish terapevtik ta'sirning yo'qligining sababiga aylanadi.

Guas Yuz uchun massaj: sharhlar

• Tatyana, 31 yoshda. Men Gauasha texnikasidan yuzimga ajinlarni oldini olish uchun uyda foydalanaman. Men bir nechta kazıyıcı sotib oldim, ularning har biri qo'lida qulay yotadi va yoshartiruvchi ta'sirga ega. Har bir kursdan keyin men yoqimli mushaklarning yengilligini his qilaman. Terida qizarish juda tez o'tadi. Bir oy o'tgach, teri yanada qattiqroq va sog'lomroq ko'rinadi.

• Inna, 38 yoshda. Guashaning qadimiy massaj texnikasi menga doimiy shishish bilan kurashishga yordam beradi. Asosiy plyus - massaj ko'p vaqt talab qilinmaydi. Biror joyga borishning hojati yo'q bo'lsa, dam olish kunlari o'tkazishni tavsiya qilaman. Men hech qachon bosimni kavlaman bilan og'riqli sezgilarga olib kelmayman. SubeTECS paydo bo'lganda, men shtammning kuchini kamaytiraman.

Go'zallik haqida foydali maqolalar:

• Yuz va sochlar kosmetikasi
• Yuz uchun vodorod peroksidi
• Uyda bodring yuz niqobi
• Uyda hushyor bo'lgandan keyin xinalarni qoshlardan qanday yuvish kerak
• Yozda yuzni tozalash mumkinmi?

VIDEO: Guasha massaji bilan oddiy go'zallik