Batonchik Turbozlim - to'g'ri sog'lom ovqatlanish uchun qo'shimcha. Bu tanaga zarar etkazmasdan, vazn yo'qotish va raqamni to'g'ri sozlaydigan shirinlik.
Tarkib
- Vazn yo'qotish uchun barbekalemning foydasi
- Barbotshelmning vazn yo'qotish uchun tarkibi?
- Kaloriya vazn yo'qotish uchun barboslim miqdori
- Vazn yo'qotish uchun barbektni olish bo'yicha ko'rsatmalar
- Og'irlikni yo'qotish uchun barbekyu olib borish uchun qo'llaniladigan holatlar
- Batonchik Turboslim Og'irligi uchun: maslahatlar va sharhlar
- Video: "Batonchik Turboslym"
Vazn yo'qotish uchun barbekalemning foydasi
Ko'p odamlar uchun bu qiyinlashadi va ba'zida vazn yo'qotish mumkin emas, chunki yillar davomida to'plangan oziq-ovqat qarami o'zgarishi qiyin. Eng o'tkir "ehtiyojlar" ni shirin narsa eyish istagini o'z ichiga oladi. Ko'pincha, shirinliklar hayot sifatini kuchaytirish va takomillashtirishning bir usuli ekanligi ro'y beradi.
Muzqaymoq, kek, kek va shokoladni tashlab, ular sizni qoniqarli almashtirishi va bir muncha vaqt ochlik tuyg'usini qondirish uchun munosib o'rnak olishlari kerak.
"Turboslim" - bu vazn mahsulotlarini yo'qotadigan juda mashhur brend. Choy qahvasiga qo'shimcha ravishda siz javonlarning panjaralarini ko'rishingiz mumkin - nozik qaymoqli did bilan oqsil shirin. Bunday oziq-ovqat ishlab chiqaruvchi takrorlayotgani singari nozik shaklga ta'sir qilmaydi. Bu ertalab va kunduzi o'z-o'zidan hamrohi uchun ajoyib variant. Uning siri nima?
Ushbu parhez atışteksiya tarkibida juda kam kaloriyalar mavjud, har 100 gramm mahsulot uchun atigi 108 kkal va faqat ahamiyatsiz yog 'foizi. Bunday bar beshrug'li ovqatlanish bilan ajoyib qo'shimcha bo'ladi, ulardan keyin ovqatlanishning aytishicha, kuniga bir marta, tushlik yoki tushdan keyin atıştırmalık iste'mol qilish mumkin.
Oddiy so'zlarni aytganda, agar siz to'liq iste'mol qilsangiz, vazn yo'qotish juda oson, agar siz kuniga uch marta va kuniga ikki marta, masalan, Turbozil bar.
Barbotshelmning vazn yo'qotish uchun tarkibi?
Hech kimga sir emaski, raqamlar va tarkibiy qismlar raqamlarni tuzatishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: masalan, qaysi sportchilar o'z oziq-ovqatlariga kirishi kerak. Shunday qilib, Turbosam barboschem bilan, u nafaqat tananing metabolizmiga, balki teriga ham foydali ta'sirga ega bo'lgan bunday noyob va g'ayrioddiy turmush o'rtog'lik ekstrakti mavjud.
Barning barcha "ingichka" tarkibiy qismlari juda oddiy va odamlar uchun kerakli miqdorda to'plangan:
- 300 milligitning 300 milligi
- protein qismining bir qismi uchun - 8 gramm
- va 1 gramm oziq-ovqat tolasi
- vitaminlar
- foydali iz elementlari
Ushbu oziq-ovqat ochlik tuyg'usini qondira oladi va faqat tanangizda faqat ballastni hal qiladi va hech qanday foyda keltirmaydi. Turbosah barining parhez qo'shimchalari toifasiga kiritilishi mumkin, shuning uchun kuniga birdan ko'p ovqat yemasligingiz kerak.
Bar tabiiy tarkibiy qismlardan iborat, ammo shuni ta'kidlash kerakki, karamelning hidi va tatlandırıcı sintetikdir.
Kaloriya vazn yo'qotish uchun barboslim miqdori
Turbozil bar boshqa shirinliklar bilan taqqoslaganda, bu kaloriya tarkibiga ega. Masalan, siz hamma tomonidan shokolad sevgilisini olishingiz mumkin. Bir yuz gramm mahsulot uchun kaloriyalar soni ko'rsatilgan:
| Qora (achchiq) shokolad | 539 kkal |
| Sut shokolad | 555 kkal |
| Oq shokolad | 541 kkal |
Batonchik Turbozlimbu 100 gramm tayyor mahsulotga atigi 108 kkal bor, bu esa vazn yo'qotishning afzalligi va foydaliligini ko'rsatadi.
Vazn yo'qotish uchun barbektni olish bo'yicha ko'rsatmalar
Albatta, siz bitta bar bilan to'la emassiz, shuning uchun siz undan qanday va siz undan foydalanishingiz mumkinligini aniq bilishingiz kerak. Ushbu shirinliklar uchun eng yaxshi qo'shimchalar bir xil ishlab chiqaruvchining ichimliklaridir: kofe, kappuchcino, Turboslim choy va oqsil kokteyllari.
- Kechqurun barni suiiste'mol qilmang, asosiy taomni qabul qilgandan so'ng, uni ikki-uch soatdan keyin iste'mol qilish yaxshidir
- Shunday qilib, siz uglevodlarga bo'lgan ehtiyojingizni qondirishingiz va energiya to'lovini his qilishingiz mumkin
- Issiq choy bilan bardan (yaxshisi yashil) yordamida siz tanada metabolizmni tezlashtirasiz va "tezlashtirilgan vazn yo'qotish" tugmachasini "faollashtirish" tugmachasini
- Nonushtadan bir necha soat o'tgach sut (yog 'emas) barni iste'mol qilish yaxshi (ikkinchi nonushta yoki tushlik)
Og'irlikni yo'qotish uchun barbekyu olib borish uchun qo'llaniladigan holatlar
Turboz barini yo'qotishning boshqa har qanday samarali vositalarida, Turbozing kontrenratatsiya qilingan. Ular ahamiyatsiz, ammo ular ba'zi toifalar uchun juda muhimdir:
- homiladorlik paytida ayollar - yomonlik uy sharoitida homiylik paytida ayollardan foydalanish taqiqlanadi
- emizish paytida ayollar - laktatsiya parhez qo'shimchalarsiz bo'lishi kerak
- barning tarkibiy qismlariga individual tarzda murosasizlikka ega bo'lgan odamlar
Batonchik Turboslim Og'irligi uchun: maslahatlar va sharhlar
Anjelina:"Albatta, shirinliklarsiz yashashning iloji yo'q. Men bu ko'rsatkichga zarar bermaslik uchun turbozil barni sinab ko'rishga qaror qildim. Mazali, yoqimli, yoqimli, g'ayrioddiy (biror narsa hatto Holvani eslatadi) ... lekin etarli emas! Yo'qotishning vazni etarli emas, men shunchaki butun paketni sindirmoqchiman!
Endryu:"Men ko'p yillar davomida bodibilding bilan shug'ullanaman. Men ushbu mahsulotni muntazam ravishda yoki hech bo'lmaganda parhezda ishlatishni maslahat beraman. Bu tanadagi metabolik jarayonlarni faollashtirishga yordam beradi va menyuingizga juda yaxshi qo'shimcha bo'ladi. Uni dorixonada sotib olish juda oson, va siz uning foydasini to'g'ri ovqatlanish va o'qitish uchun his qilasiz "
Valentin:"Men tayoqni" Turbozlim "- psixologik shirinlik deb atayman. Siz shokoladni muzlab qaraysiz va haqiqiy shokoladni tasavvur qilasiz, ammo aslida bu juda krem \u200b\u200bemas, balki qattiq ovqatlanishda nima istaysiz? "Hatto u quvonch ham!"
Video: "Batonchik Turboslym"
Agar siz olma kerak bo'lmasa, unda siz ovqat eyishni xohlamaysiz. Men bu iborani yomon ko'raman, chunki siz olmadan uzoqda bo'lolmaysiz, ayniqsa parhez sharoitida ular zaif qoringa ega bo'lganlar uchun unchalik foydali emas, chunki ularda juda ko'p kislota va noqulaylik tug'diradi. Uzoq vaqt davomida men kuniga eng maqbul ovqatlanishni qidirardim. Kuniga uchta ovqatlanish etarli emas, ovqatlanish shifokori kuniga 4-5 marta ovqatlanishni tavsiya qiladi, asosiy ovqatlar engil gazaklar bilan birga. Bu shunchaki peshin paytida ovqatlanish mumkin bo'lgan narsa - bu juda qulay emas. Masalan, quritilgan mevalar tezda zerikarli, yong'oq juda yuqori - tez-tez ishlatiladigan va tez-tez ishlatiladiganlar tanaga zararli. Turbosaxem barboschemini og'irlik yo'qotish uchun sinab ko'rishga qaror qildim - va endi bu mening eng sevimli shirin! Uning tarkibida ortiqcha yog'larni yoqish, yashil choy ekstrakti yoqish, shuningdek tanani protein bilan ta'minlashga yordam beradigan l-karnin mavjud. Avvaliga men uni dorixonada sotib oldim va yana ikki hafta davomida Bayram rasmiy veb-saytida 12 dona sotib olishga buyurtma berdim. Va eng muhimi, bu shirin va mazali! Va past -calorie. Faqat sehr!
Men bir nechta turbozlimni sinab ko'rdim, ammo "Vanilya cookie" juda yoqdi ... Men allaqachon bu bar atrofidagi barchani yaratdim, balki bu nafaqat mazali, balki oqsil! Sizda vazn yo'qotishingiz mumkin) Endi vazn yo'qotish osonroq bo'ladi, men hali ham ushbu rasmga zarar etkazmoqda. Men hali ham Baytovskiy oqsil bariga ustunlik beraman, chunki ular menga narx va sifatga mos keladi.
Yaqinda men klassik Batonchik Baytar SURBOSIMLIMAN. Bu juda mazali bo'lib chiqdim, men noxush narsaga ishonardim, chunki men chang shaklida, men pishiriq va quruq ratsion bilan bog'lab qo'ydim) Bir yil davomida 10 kg rezetlanayotganda, bu shirin va un uchun mening zaifligim tufayli ishlamaydi. Endi men o'zimni aldash, cookie-fayllarni sotib olmaslik, ammo turboshim barlari)))
Bar shunchaki ajoyib! U haqida qiz do'stim, men allaqachon g'azablana boshladim va men buni juda ko'p hissiyotlarni boshdan boshlagan edim, shundan beri shokolad, shirinliklar va jigarni sotib ololmaysiz, shundan beri shokolad, shirinliklar va jigarni sotib ololmaysiz Bu rasmga qo'shimcha zarar va bir xil pul uchun protein barini sotib oling .. 100 baravar ko'proq. Men klassik barni juda tavsiya qilaman, men buni sinab ko'rdim, keyinroq boshqa ta'mlarni tatib ko'raman)
Turbozlim tanani yaxshilab tozalaydi, men ba'zan barni iste'mol qilaman, lekin har kuni emas. Biror narsadagi shirinliklar istagi kamayadi, bir vaqtning o'zida bitta shokolad iste'mol qilmaslikni, men odatdagidek qo'shimcha parhezlarda o'tirmayman. Qanday tushuntirishni bilmayman, pishik hissi bilan pishiriqlar, shirinliklar bilan qarayman. Yashil dengiz bilan, eng ko'p!
Yaqinda men barni butunlay haddan tashqari oshirib yubormaganman, men 2 martadan ajratishim kerak)) Bu juda qoniqarli, ayniqsa kefir bilan juda qoniqarli. Kechasi men qo'rquv tufayli boshqa biron bir narsa bera olmasam, ovqatni yaxshi ko'raman. Men uni kefir bilan yeyman, barlar yo'q, bar bir vaqtning o'zida yorug'likda, ammo eshitishimcha, men buni istalgan vaqtda eyish mumkin deb o'ylayman va yaxshilana olmaysiz.
Yangi yildan keyin men alohida taomga o'tdim, barbozchamning barbekasi mazali va qoniqarli bo'lgan turbukmning tishlagan edi. Va narxi arzon, bu men uchun muhimdir. Men 4 kg yo'qotdim.
Ushbu barlarni 4 bo'lakda sotib olish juda foydali, 200 rublni tejash! Men 1 qismga traklimni sotib oldim, ammo kamdan-kam hollarda men ularni kamida har kuni iste'mol qilishim mumkin, men birdan ko'p narsalarni sotib olib, kuniga 2 ta barni iste'mol qila olaman, ammo bu og'irlik bilan aralashmaydi rad eting, lekin faqat yordam .. Ularga rahmat, men vazni yo'qotib qo'yaman. Barlar ishtahani yaxshilab kamaytiradi va shirinlikka bo'lgan ehtiyojni qoniqtirganligi sababli, har doim qaynatilgan do'konda va do'konga kirishni sotib olish yaxshiroqdir! Barning balandligi emas - falekarie (atigi 108 kkal), ammo juda qoniqarli. Siz bilan nafaqat vazn yo'qotishingiz ham, balki ozgina eganingizni ham o'rgana olasiz! Men allaqachon ko'chmas mulkning yarmini kamaytirganman va natijada men vazni yo'qotib qo'yaman. Men baribir idealdan uzoqda bo'laman, lekin men juda zo'r harakat qilaman ... bu kabi qo'llab-quvvatlash, men bunga harakat qilishim kerak emas, men uni yaxshi ko'rishga majbur emasman) Men ovqatlanishni xohlamayman, ochlik fonida hech qanday stress yo'q ... Dieary DiarhieS ishlab chiqaruvchilariga rahmat)
Ushbu barlar boshqalarga nisbatan ko'p afzalliklarga ega va narx tishlamaydi. Men eng arzon dorixonada Turbozni sotib olaman va har kuni 2-3 barni iste'mol qilishga imkon beraman). Hammasi, chunki men deyarli doim yuraman.
Umuman olganda, men bu barlarga bog'landim)) Men uzoq vaqt davomida vazn yo'qotmadim, men uchun kerak bo'lgan hamma narsani yo'qotdim, lekin men ularni yoqtiraman, chunki men uni yaxshi ko'raman) butun savatni yutib olish uchun))
Yaqinda men bu barlarga bog'landim, ta'm juda yoqimli. Agar men tugun o'rniga eyishni davom ettirsam, men vazn yo'qotishim mumkinmi?
Haqiqatan ham past kaloriya miqdori bilan yaxshi barlar, odatdagidek, siz parhezni olasiz va lyakerlarda kaloriyalar mavjud. Men ularni kuniga 1-2 marta ovqatlantiraman. Men odatdagi cookie-fayllarning o'rniga tanaffus paytida muntazam ravishda ishlashga harakat qilaman. Og'irlik asta-sekin eritadi)
To'g'ri, siz ingredientlar bu erda juda yaxshi deb yozasiz. Ishtahasi kamayadi, men darhol ovqat haqida doim o'ylarman, lekin endi u ketdi. Banglar kuniga bir marta ish joyida ovqatlanishadi. Ular sog'lom to'yinib, bosh aylanmasindan kun oxirigacha ochlikdan o'tirib, kun oxirigacha o'tirib o'tirib, kunning oxirigacha o'tirib (ular bardosh berishga harakat qildik)
Men o'zim barbolim barini ishlash uchun bir ponni olaman. Menga juda yoqadi - ham qulay va mazali va sog'lom (Turbozlimning butun liniyasi kabi). Og'irligimga kelsak, men deyarli bir oz yordam berdim .... )
Mening qizim - har doim, Turbozli bar uning sumkasida kiyadi. Biz choy ichamiz, va u bar bilan birga. U juda qoniqarli barlarni aytadi. Atıştırmalıklar uchun nima kerak. Ishtahasi uzilib qoladi. Agar menda atıştırmalık bo'lmagan bo'lsa, men allaqachon vaznga ega bo'lardim. Turboslim barlarning ta'miga ega. Kim nima yoqadi. Men vanil cookie fayllarini sinab ko'rdim, men ham yoqdi.
Men vazn yo'qotishga qaror qilganimda, men barlarni atıştırıyınni sinab ko'rdim, menga ko'p sonli xushomadgo'ylarning ta'mi yoqdi, shuning uchun men o'g'rilarni tashlashga muvaffaq bo'ldim va og'irlikni yo'qotish paytida buzilmadim. Men hatto menga yoqqanidek, bu barlarning atıştırsalari bor, umuman turbozning butun chizig'i yaxshi)
Turburemovskiy barlar har doim hamyonda ham, stolda ham, hatto uyda ham. Men darhol phinomarketda didlarni sotib olaman. Ru. O'ylaymanki, chegirmalar bilan zaxiralang. Ular mazali, qoniqarli va kichik -calorie. Turboshosm liniyasi juda qulay. Bu erda asosiy narsa fohishalizmsiz. Agar istagan bo'lsa, kimdir tanlashi mumkin. Turbozim ekspress kabi. Uch kunlik ziyofat. Ortiqcha suyuqlik chiqariladi, tana biroz tozalanadi. Natijada, siz bir necha kilogramm vaznda va minus 2-3 sm balandlikda yo'qotasiz. Bu men uchun, masalan, partiyalarda, mening eng sevimli kiyimim, mening eng sevimli kiyimim yaxshilanadi)) Ertalab shish, sumkalar mening ko'zlarim ostida.