Self -irony: Nedir, Nasıl Öğrenilir?

Bu makalede, kendiliğinden ne olduğunu ve nasıl öğrenileceğini düşüneceğiz.

Eğer karizma ve kendiniz var -tahtta oturup emir verebilirsiniz. Aynı zamanda, karizma başkalarını kendine çekmeye yardımcı olacaktır ve benlik -irony tartışmalı ve çatışma durumlarını bile düzeltebilir. En son kalite bugünün materyalinde tartışılacak ve ipuçlarımız ustalaşmalarına yardımcı olacaktır.

Self -irony - Basit bir deyişle nedir?

• Basit kelimelerle konuşmak, o zaman Kendini -Ilony - Bu, kendine gülme yeteneği veren, ancak aynı zamanda kendini eleştirel olarak değerlendiren bir kişinin olumlu bir özelliğidir. Bu, ortaya çıkan ve hatalarınızı kabul eden durumları ayık bir şekilde değerlendirme yeteneğidir, ancak aynı zamanda onları olumlu bir şekilde tartışır. Daha da kolay konuşursak, bu size hitap eden mizahla eleştiridir.
• Ancak kendini alçalmadan sınırlamaya değer. Self -irony, haysiyetini aşağılamadan kendine bir şaka! Yani, bir kişi avantajlar veya sadece olumlu, komik nitelikler için eksikliklerini verir. Ancak kendiliğinden “daha \u200b\u200bfazla haklı ve hatta bir dereceye kadar aşağılama gibi görünüyor.
• Bu komik ifadeler önceden uygulanamaz - durumdan kendiliğinden ortaya çıkmalıdırlar. Sonuçta, herkes bazen küçük başarısızlıklar veya garip durumlar ortaya çıkıyor. Ama onunla başa çıkmak, kendine gülmek en iyisidir! Bunu söylemelerine şaşmamalı Kendini -Ilony, yüksek zekanın, ince bir mizah anlayışı ve kendine güven.
• Buna ek olarak, bu hala bir olgunluğun, bir kişinin zihinsel istikrarının ve gerçekçi, bütünsel bir bakış açısının göstergesidir. Ve bu kalite aynı zamanda yüksek ve derin Kendini tanıma. Bu, ruhuna zarar vermeden, aşağılama veya özür dilemeden eleştirme yeteneğidir.

Self -irony ve olumlu nitelikleri

• Kendinize gülmek harika ve sağlık için iyidir! Araştırmacılar, kendiliğinden -ikonik şakaların bir kişiyi mutlu bir duruma götürdüğünü buldular. Aynı zamanda, öfkenin herhangi bir tezahürü nötralize edilir ve bir kişi en iyi kararları verir.
• Bu, sürekli gelişme ve kendini gerçekleştirmenin bir işaretidir. Fakat benlik, duruma ayık bir şekilde bakma sorumluluğuna ve yeteneğine dayanır. Böyle kaliteye sahip bir kişi zorluklar açısından otlatmaz.
• Self -irony, geçmişi ve hatalarını bırakmayı mümkün kılar, bu da onlara menteşeyi bırakmayı bırakır. Bazen geçmişin ağır yükü ile baskı yaptığını kabul edin. Ancak buna ulaşmak için cesaret ve iç güce sahip olmanız gerekir. Self -irony asla kurbanın sendromu ve yaşam maaşı ile kesişmez.
• Self -irony, suçluluk ve kompleksleriyle savaşmaya yardımcı olur. Sonuçta, bir kişi eksiklikleriyle haysiyetle dalga geçer, böylece başkalarını suçlamaya veya kendisi üzerinde bir hile oynamaya mahrum bırakır.
• Bu en iyiye inanmak için harika bir olasılık Her şey çöküyor ve ellerden düşse bile. Sonuçta, kendini -Ilony olumlu düşünceyle yakından bağlantılıdır. Ama gökyüzü hayalleri değil, ama bilge, her durumda bir kişinin en iyi ve doğru çözümü bulduğu sorunu anlayın.
• Self -irony analiz etme olasılığından bahsediyor. Sorunlarınızı anlamak için, tüm rafları düzenlemeniz ve hedefe ulaşmak için acı çekmeyi bırakmanız gerektiğini anlamanız gerekir. Mizahla hareket etmelisin! Ve bu hataların anlayışı gelecekte onlardan kaçınıyor.

Kendi hatalarınıza ve başarısızlıklarınıza gülmeyi öğrenebilirsiniz. Kendinize daha sık güldüğünüzde, öfkeyi mizah haline getirir ve her zaman genel durum ve sağlık üzerinde faydalı bir etkisi olan stres seviyenizi otomatik olarak azaltırsınız.

Kendine -Ilony bize doğumdan itibaren verilir mi yoksa öğrenebilir miyim?

• Hayır, doğumdan beri bize -Ilony bize verilmez. Bu kalite geliştirilebilir ve geliştirilmelidir, Ve varlığı kendine güven kazanmanıza yardımcı olacaktır. Kendini öğrenir öğrenmez, keskin yorumlara cevap vermeniz daha kolay olacaktır, sürekli bir suçluluk hissi yaşamayı bırakacaksınız, daha az savunmasız hale geleceksiniz. Bu kaliteyi elde ettiğinizde, bunun bir kişi olarak büyümesini göreceksiniz, daha olgunlaşacaksınız.
• Kendini olmayan bir kişi, başkalarının görüşlerine bağlıdır, benlik saygısı ile ilgili sorunlar vardır ve iletişim ile ilgili zorluklar. Ancak buna ulaşmak için komplekslerinizden kurtulmanız gerekir. Bu nedenle size makalemizi sunuyoruz "Komplekslerden nasıl kurtulabilirim?"
• Herkesin küçük başarısızlıklarınızı alay ettiğine dair şüpheler ve şüpheler, rahatlamanıza izin vermeyen iç sorunların kanıtıdır. Ve tam tersi, kendini kabul eden ve dışarıdan değeri ve anlamı olduğuna dair kanıt beklemeyen kişi, çevrili ve kendi içinde eğlenceli bulabilir. Gülme yeteneği, duruma farklı yönlerden bakma yeteneği, akıl sağlığı ve kişilik dengesi belirtileridir.
• Fakat benlik için, kendine güvenin varlığı temelde gereklidir. Ancak, kendine güven geliştirebilir ve benlik saygınızı artırabilirsiniz. Bu nedenle, makaleyi okumayı teklif ediyoruz "15 yol, benlik saygınızı nasıl artırabilirsiniz?"

Ama hemen kendinize gülmeyi öğreneceğinizi beklememelisiniz! Bu zaman alır.

Self -irony: Nasıl Öğrenilir?

• Düşünceni değiştirin.Zorluklara takılmamalısınız, ancak en iyi beklentileri görme değişikliklerinde ve başarısızlıklarında! İşten kovuldu - bu, yeterince uyuyabileceğiniz veya en sevdiğiniz iş yapabileceğiniz anlamına gelir.
• Kendinizi sevindirin, mümkün olduğunca sık gülümseyin. Bir dahaki sefere telefonu öfkeyle duvara kesmek istediğinizde, rahatlamaya ve sakinleşmeye çalışın. Olumlu düşünceleri düşünün ve ruh halinizi yükseltmek için hayatınızdaki en komik anları hatırlayın. Şakalara, durumlara gülün ve zamanla mizahın size yerleştiğini göreceksiniz. Makaleyi de okumanızı öneririz "Olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulabilirim?"
• Hayal gücünün gelişimi üzerinde çalışmak- Bu, yeni hikayelerin ortaya çıkmasının ana motorudur. Ve bunun için kitap okumaya, komik programları izlemeye başlayın. Belki kendiniz için bir şeyler alabilirsiniz.
• Kendini öğrenin -başkalarından Bu tür insanların yanında olmaya çalışın. Çevremizdeki insanlar kişiliğimizi etkiler ve kendine güvenen insanlar, kahkahaların ve şakaların iddiasız olduğunu görmenize yardımcı olacaktır. Dahası, bu tür insanlar ciddi ve titiz insanlardan daha fazla takdir edilmektedir ve saygı duyulmaktadır.
• Başkalarının şakalarından rahatsız ol.Tabii ki, bu hemen gelmiyor. Self -irony entegre çalışmaya dayanır -benlik saygınızı artırın, bir mizah anlayışı geliştirin ve kendinizi sevmeyi öğrenin! Ve bunun için kendinizi olduğumuz gibi almaya değer - tüm avantaj ve dezavantajlarla.
• Çocuklara dikkat edin, gülünç görünebilirler, ama aptallıklarında ve frivolity'lerinde güzel olabilirler. Bazen bize her gün nasıl sevineceğini hatırlatan çocuklar. Makaleyle de ilgileneceksiniz "Hayattan zevk almayı nasıl öğrenir?"
• Başkalarının saçma durumlarına dikkat edin.Belki birisi aptal göründüğünde, kavga etmekten mutlu olabilirsiniz. Ama bir dahaki sefere sessiz kal ve kendiliğinden olan bu adamın ne söyleyebileceğini hayal edin. Yani çalışacak ve pratik yapacaksınız.
• Hata yapmanıza izin verin.“Kötü” bir şey olduğunda, buna çok fazla önem vermemeye çalışın. Bunu önemsiz bir şey olarak düşünün. Ancak bu bir derse katlanmak ve tekrar hata yapmamak için malzemeyi hatırlamak için bir fırsat! Bu bir artı bile, çünkü şimdi ne yapacağınızı biliyorsunuz.

Her ne kadar kendini -Ilony doğrudan kendine güvene bağlı olsa da, size benlik saygınızı artırma fırsatı da verecektir!

Uygulamada kendiliğinden nasıl görünüyor -Kendini -Ilony Yorum

Kendinin arkasında, insanın evrenin merkezi olmadığının farkına varmasıdır. Sorunu çözüp çözmeseniz de dünyanın dönmeye devam ettiğini anlıyorsunuz. Her şey yüzünden üzülebilir veya bu konuda şaka yapabilirsiniz. Kendisine gülebilen herkes başkalarının alayından korkmayacaktır. Kırmızı ve sessiz yerine mizahla bir yorumla cevap verirseniz, herhangi bir zor durum o kadar garip olmayacaktır.

1. Örneğin, bir kişi bazı açılardan yanlış olduğunda, duruma itiraz edebilir ve davasını kanıtlayabilir. Ama bu sadece onun inatçılığını ve aptallığını gösterecek. Ve kendiliğinden olan bir adam şöyle diyecektir: “Aptal tartışırdı, ama yapmayacağım!” Çatışmayı düzelttiniz, kendinize sığ bir insan gösterdiniz ve herkes güldü.
2. Şimdi sizinle bir kaza meydana geldiği bir durum hayal edin - örneğin, merdivenlerden aşağı indiğinizde, tökezlediğinizde ve düştüğünüzde ve birkaç meslektaşınız bunu gördü. Şöyle diyebiliriz: “Neyse ki, sadece bir adımda düştüm, her şeye değil, ama acıttı!” Kendinize güldün, durum saçma görünmeyi bıraktı, ama komik oldu.
3. Sağlıklı benlik -ironi bazı örneklerde kendini gösterir. Örneğin, Master'ın çalışmasının korunması sırasında, kekemelik yapan bir öğrenci şunları söyledi: “Çalışmamın ana bilgisi slaytlarda sunulur, aksi takdirde her şeyi söylersem, yarına kadar ayrılmayacağız.”
4. Ya da şefine kahve döken sekreter, özürden sonra kendi kendine kritik dedi: "Bugün kendimi aştım." Bu örnek, kendini -Ilony'nin herhangi bir durumu düzeltebileceğini göstermektedir.

Bir kişi kendine ve hatalarına nasıl güleceğini bilmiyorsa, bu genellikle başkalarıyla ilişkileri olumsuz etkiler. Ama aynı zamanda fazla şakalar ve kendinden -ironi olumlu bir görüntüye katkıda bulunmaz. Ve bir kişinin karşılaştığı sorunların sayısını düşünmenizi sağlar ve koruyucu bir reaksiyona benziyor. Bu nedenle, dengeyi korumaya çalışın ve ılımlı bir şekilde kendini yönetmeyi öğrenin.

VİDEO: Kendinden -Ilony nedir ve nasıl öğrenilir?