Lenten Pirzola: Tarifler. Lezzetli Pirzolalar: Lahana, Patates, Havuç, Bezelye, Pirinç, Pancar, Soğan, Mantar, Sebze, Balık

Sağlığa zarar vermeden ve görevi gözlemlemeden lezzetli pirzola nasıl pişirilecek?

Birisi gönderiyi takip ediyor. Bazıları etik nedenlerinden bazıları için et yemez. Birisi kilo verme veya hastalık nedeniyle doğru beslenmeye geçti.

Yabancı gıdaların tüketiminin nedenine bakılmaksızın, bir kişinin günlük sağlıklı ve lezzetli yiyecekler yemesi gerekir.

Pirzolalar, düzenli bir diyete dahil olmayan ürünlerden hazırlanan en iyi yağsız yiyeceklerdir.

Lahana Yalın Pirzolalar

Uygun hazırlık ile çok lezzetli bir tabak elde edilir:

• 600 gram taze lahana, küçük bir ızgara öğütücüden geçirilir
• Ortaya çıkan suyu iyi sıkın
• Sıkılmış, öğütülmüş lahanada bir bardak elenmiş un koyduk
• Tatmak için biber ve tuz
• Kıyılmış eti iyice karıştırın
• Pirzolaları büyük yapıyoruz
• Un veya küçük ekmek kırıntıları serpin
• Ayçiçeği yağı ile dolu iyi ısıtılmış bir tavada kızartın

Video: Lahanadan Yalın Lahana

Patates Yalın Pirzolalar

• 0,5 kg haşlanmış patates
• 25-30 g bitkisel yağ
• 1 Soğan Kafası
  Yemek tarifi:
• Soğanı kızartın
• Patates itilir
• Soğan ve patatesleri birleştirin
• Bitkisel Yağı dökün
• Tuz, karabiber ve otlar serpin
• Yoğun bir kıvamda karıştırın
• Büyük pirzolaları şekillendirdik
• Bitkisel Yağı Kızartın

Video: Pirinçli Patates Pirzolaları Lenten

Havuç yağsız pirzola

• bir meyve sıkacağı içinden yarım kilogram taze havuç geçiyoruz
• havuçların sulu olmasına bağlı olarak elde edilen keki un ekleyin, böylece kalın kıyılmış et olacağı ortaya çıkacak
• ayçiçeği yağına ve iki karanfil sarımsak üzerine kızartılmış bir soğan ekleyin
• Taste bağlı olarak tuz, karabiber
• Bu pirzolalara kahverengi eklemek güzel
• Kıyılmış eti iyi yap
• Küçük pirzolalar yapıyoruz
• Bir tavada pişiriyoruz, bitkisel yağda pişene kadar kızartıyoruz

Video: Havuç Pirzolası. Lenten. Diyet

Bezelye Yalın Pirzolalar

• 400-450 gram bezelye
• 100-150g tuzak
• 1 büyük soğan
• maydanoz, tuz, tada bağlı olarak karabiber
  Yemek tarifi:
• 1,5-2 saat boyunca bezelye soğuk suda ıslatın
• Yarım pişmiş olana kadar kaynatın
• Suyu boşaltıyoruz
• Blander'a öğütme için gönderiyoruz
• Soğanı ve havuçları ince doğrayın
• Geçiyoruz
• Bezelye ile birleştirin
• Dökme, tuz, karabiber, maydanoz
• Karışım
• Pirzola oluşturuyoruz
• Жарим на сковородесначала минут пять на медленном огне, что бы манка набухла
• Затем прибавляем огонь
• Обжариваем до красивой, аппетитной корочки

Video: Lezzetli Bezelye Pirzolaları

Pirinç yağsız pirzola

• 20гр варенного риса
• 3-4 штуки вареного некрупного картофеля
• одна средняя головка лука
• одна небольшая почищенная морковь
  Yemek tarifi:
• Мелко пошинкованные морковь и лук обжариваем на растительном масле
• Соединяем с отваренным рисом
• Добавляем натертую картошку соль и перец
• Karışım
• Делаем небольшие котлеты
• Un veya kraker serpin
• İyice ısıtılmış bir tavada kızartın

Video: Gönderi. Mantar soslu pirinç pirzola

Pancar yağsız pirzola

Ürün:% s:

• 1кг вареной свеклы
• Yarım bardak bitkisel yağ ve irmik
• Biraz ezilmiş kraker
• Gerektiğinde tuz

Yemek tarifi:

• Pancarları ciltten kurtarıyoruz
• Izgara
• Bitkisel yağda 10 dakika tavada güveç
• Yavaş yavaş, gürültüye karıştırarak düzen
• Hala 5 dakika boyunca duruyor
• Tuz ve baharat ekleyin
• Pirzola yapıyoruz
• Ezilmiş krakerlerle çöküyoruz
• Sıcak bir tavada pişiriyoruz, hoş bir kabuğa kızartıyoruz

Video: Pancar pirinçli pancar pirzolaları

Herkül yalın yulaf ezmesi

• tam bardak Herkül
• İki yüz gram beyaz şampiyonlar
• bir çiğ patates
• bir taze soğan
• biraz sarımsak
• bir grup yeşillik
• tat için herhangi bir baharat ve tuz
  Yemek tarifi:
• Şişlik için kaynar su ile yulaf ezmesi dökün
• Mantarları ve yeşillikleri ince doğrayın
• Soğan, patates ve sarımsak ince bir rıhtımda ovmak
• Güveç sıkıştırılmış Herkül
• Güzel pirzola yapıyoruz
• Bitkisel yağda kızartın

Video: Yulaf ezmesi yağsız pirzola

Lenten Soğan Pirzolaları

Belirli bir sebzenin severler için bu tarif:

• Küçük -Kütle iki büyük soğan başı bir kutu konserve mısır bağlıdır
• Meyve suyunu boşaltmayız
• Bu ortaya çıkan kütleyde un, tuz ve favori baharatları seyreltiyoruz
• Hamur yaklaşık olarak krep için olduğu gibi olmalıdır
• Her iki tarafta kızartmaya devam ediyor
• Ve masaya servis yapın

Video: Soğan Pirzolaları Yalın

Lenten Mantar Pirzolası

• 0,5 kg taze şampiyonlar
• bir Küçük Soğan
• 1/3 bir bardak irmik
• Tuz, karabiber, kraker
  Yemek tarifi:
• Nem tamamen buharlaşana kadar bir tavada çok ince doğranmış mantarlar
• Bitkisel yağ ekleyin
• Yetiştir
• 5-10 dakika güveç
• Bitmiş kütle ince doğranmış soğan kızartma ile soğutulurken
• Mantarları ve soğanları birleştirin
• Tuz ve baharatlarla baharat yapıyoruz
• Kıyılmış eti yoğur
• Pirzola oluşturuyoruz
• Ezilmiş krakerlerle çöküyoruz
• Ayçiçeği yağı ile sulanmış sıcak bir tavada kızartın

Video: Mantarlı Lenten Pirzolaları

Lenten Sebze Pirzolaları

Lenten sebze pirzolaları herhangi bir sebzeden hazırlanabilir. Her şey hayal gücüne bağlıdır.

Örneğin, "krepleri" hazırlayacağız:

• Üçün bir kısmı için bir çiğ patates
• Patatesleri sıkın
• Yerleşmiş, değerli, yapışkan bir pirzola, maddeler elde etmek için sıvılar veriyoruz - nişasta
• Bir saat sonra sıvıyı boşaltıyoruz
• Standı Nişasta Patates'e Ekle
• Tuz
• Düz pirzola yapıyoruz
• Ayçiçeği yağında kızartın

Post veya diyet izin veriyorsa:

• Ek olarak kıyılmış ete bir yumurta ekleyin
• Servis yaparken ekşi krema ile su

Lenten Balık Pirzolaları

• herhangi bir balığın dosyası - 1 kg
• buğday ekmeği - 2 adet
• taze Süt - Bir Tamamlanmamış Cam
• taze Tavuk Yumurtası - 2 Parça
• soğan - 2 adet
• ekşi krema şişman değil - yarım bardaktan biraz daha fazla
• tuz ve baharatlar sizin takdirinize bağlı olarak
• biraz ekmek kraker
  Yemek tarifi:
• Sıcak sütte, buğday ekmeğini 5 dakika bekletin
• Hafifçe sıkmak
• Bir et öğütücüsüne yere gönderiyoruz: ekmek, balık filetosu, temizlenmiş ve kesilmiş soğan
• Hazırlanan kütleye bir yumurta, tuz ve baharat ekleyin
• Homojen yoğun bir kütle elde edilene kadar doldurmayı ellerimizle yenmek
• Et pirzolalarını şekillendiriyoruz
• Bir fırın tepsisinin üzerine koyduk
• 20 dakika fırına gönderiyoruz
• Hazırlık sıcaklık rejimi 200-210 derecedir

Video: Çiftlik balık pirzolaları, yalın

Kabak pirzola yalın

• yarım kilogram balkabağı
• bir soğan
• bir Küçük Patates
• 1/3 bardak tuzak
• yarım bardak su
• 1.5 yemek kaşığı ayçiçeği yağı
• "göz" üzerinde baharat ve tuz

Yemek tarifi:

• Kaba bir rende üzerine kabak ve patates öğütme
• Soğanı ince doğrayın
• Tüm sebzeleri tavaya yaydık
• Ayçiçeği yağı ile baharat ediyoruz
• 20-25 dakika güveç bırakın
• Bir tür ile uyuyakalıyoruz
• Tomim soba üzerinde 5-10 dakika daha
• Serin
• Tuz ve baharat ekleyin
• Pirzolaları heykelle, gerekirse biraz un ekle
• Fırına 10-15 dakika boyunca oluşan pirzola göndermek daha iyidir
• 180 derecede yemek pişirmek

Video: Hassas Yalın Kabak Pirzolası

Podgy fasulye

Фасоль один из немногих продуктов, который по своим ценнейшим свойствам может заменить мясо. Недостаток постного рациона питания железом, аминокислотами и белком возможно восполнить именно бобовыми.
Hazırlık:

• Yarım kilogram fasulye kaynatıyoruz
• Et öğütücüsünün orta ızgaradan geçmesine izin veriyoruz
• Yaklaşık yarım bardak un ekleyin. Aynı zamanda, kıyılmış etin mümkün olduğunca kalın olması için takip ediyoruz. Kütle sıvı şekilli bir şekilde ortaya çıkarsa, biraz daha fazla un ekleyin
• Tat ve baharatlarımıza zevk
• Yoğun kütle elde edilene kadar yoğurun
• İstenirse, kraker veya elenmiş unla çöküyoruz
• İyice ısıtılmış bir tavada kızartın

Video: Fasulyeden pirzola. Vejetaryenliğin sevinci. Poz yemeği

Mercimeklerden lenten pirzola

Kompozisyonu bilmeden, iyi bir fiziksel formu korumak için kullandılar.
Ancak tarifi aşağıda dikkate alınacak lezzetli, gevrek pirzolalar yapma fırsatları yoktu:

• Geceleri önceden bir bardak mercimek emmek
• Ayçiçeği yağında ince kes ve kızartın altı soyulmuş ampul
• Kızarmış soğana biraz kırmızı biber ve sarımsak ekleyin
• Mercimekleri sudan kurtarıyoruz
• Yay ile bir karıştırıcıya uykuya dalıyoruz
• Hazırlanan kıyılmış ette, kıyılmış et satın alınana kadar biraz ekmek kırıntıları ekleyin, pirzola oluşumu için gerekli tutarlılık
• Kıyma eti karıştırırken yavaş yavaş emmek
• Kıyılmış et istenen yoğunluğu elde ettiğinde, pirzola oluşumuna devam ediyoruz
• Sonra bitkisel yağda bir tavada kızartın veya bir fırında pişirin
• İkinci durumda, 180 derecelik bir sıcaklıkta 15 dakika boyunca sıcak bir fırına gönderiyoruz

Video: Yeşil bir mercimekten Lenten Pirzola

Karabuğday'dan Lenten Pirzola

• 300 gram karabuğday tahıl aşçısı püresi
• Serin
• Bir çiğ yay başıyla birlikte bir karıştırıcıda öğütülmüş
• İsterseniz sarımsak ekleyin
• Tuz
• Pirzola oluşturuyoruz
• 15 dakika fırına gönderiyoruz
• Kızartma dolabındaki sıcaklık 180-200 derecedir

Video: Yunanca - Karabuğday'dan Yalın Pirzolalar

Kabaktan lenten pirzolası

• 0,5 kg taze kabak
• 4 parça haşlanmış patates
• 3 yemek kaşığı elenmiş un
• tuz - küçük bir tutam
• kişniş, biber - bir bıçağın ucunda
  Yemek tarifi:
• Çiğ kabak ve haşlanmış patates orta rahibe sürtünür
• Un tuzunu ve baharatları gördüm
• İyice karıştırın
• Düz krep biçimini yapıyoruz
• Sıcak bir tavada kızartın
• Domates soslu hazır pirzolalar sunuyoruz

Video: Yumurtasız kabaktan krep

Sumolina'dan Lenten Pirzola

• 1 litre herhangi bir meyve suyu
• bir bardak ter
• bir bardak şeker
• biraz tuz
• kızartma için bitkisel yağ
• 2 bardak meyve veya meyve jölesi
  Yemek tarifi:
• Şeker ve tuz ilavesi ile seçilen meyve suyunda yoğun bir şekilde pişirin
• Serin
• Herhangi bir şeklin pirzolalarını oluşturuyoruz (toplar, krep)
• Her iki tarafta kızartın
• Bir yemeğin üzerine koyun ve hazır jöle ile doldurun

Chube'den renkli pirzola

• bir bardak ürün su ile su dökün
• gece için Bırak
• sonra iyice yıkayın
• Öğütme için bir karıştırıcıya gönderiyoruz
• bir havuç rendelemek
• soğan başını ve bir çift sarımsak dilimini kilitleyin.
• hazırlanan sebzeleri nohut ile karıştırın
• bir çorba kaşığı soya sosu ve iki limon suyu dökün
• emme, biraz şeker eklerken ve bir bıçağın ucunda karışımı hindistan cevizi ile tekrar karıştırın
  Kıyılmış et sıvı olduğu ortaya çıktıysa, küçük kaydırma krakerleri ekleyin
  Pirzola yapıyoruz
  Bitkisel yağda kızartın

Video: Civciv Keşilleri

Brokoli pirzolası

• yarım kilogram çiğ patates
• 300 gram taze brokoli lahana
• soğan, dereotu, tuz tadı
• kaydırma ve serpme için un ve susam
• kızartma için bitkisel yağ
  Yemek tarifi:
• 5 dakika boyunca brokoli durulayın ve şişkinleştirin
• Bir elek üzerine geri atıyoruz
• Serin
• Sabit patatesleri biraz acı bir suda kaynatın
• Patatesleri itmek, sıvının kalıntılarını boşaltmak
• İnce doğranmış brokoli patates ile birleştirilir
• Tuz
• Yavaş yavaş doğranmış yeşillik ekleyerek karıştırın
• Küçük pirzolalar oluşturuyoruz
• Yağda kızartmak

Video: brokoli pirzolaları

Kelin lahana pirzola

• Bir kilogram karnabaharın çiçek salkımına sökülmesi
• 4-5 dakika pişirin
• Serin
• Çok ince kesiyoruz
• Kaseye katlayın
• Yarım bardak un ve yulaf ezmesi yarım bardak ekleyin
• Maydanoz ve dereotu yeşilliklerini kesin, taze olmayanlar yoksa, kuru değiştirebilirsiniz
• Pirzola kütlesini karıştırın, aynı anda emmek
• Bitkisel yağda uzun süre kızartmıyoruz

Video: Renkli Lahana Pirzolası

Calmar Pirzola

• Temizlenmiş iki soğan başıyla birlikte yarım kilogram taze ve temizlenmiş kalamar, işleme için bir karıştırıcıya gönderiyoruz
• Anlıyoruz
• Tuzlu biber, istenirse yeşillik ekleyin
• Pirzola oluşturuyoruz
• Buharla buhar yapıyoruz
• Herhangi bir yağsız sos ile servis yapın

Video: Calmar Pirzolaları - Emma'nın büyükannesinden tarif

Fırında lenten pirzola

• Yukarıdaki tariflerden herhangi biri fırında hazırlanabilir.
• Bu bir tat ve yemek imajı meselesi

Yalın pirzola hilesi, yumurta yerine, düzenlerin parçalanmaması için yumurta, irmik veya yulaf ezmesi eklenmesidir. “Ligament” için sıradan pirzolalara çiğ yumurta eklenir. Ama tüm gün boyunca oruç tutmaz, onları yiyebilirsiniz.

Video: Deniz lahana ile Lenten Pirzolaları